Apa itu?
Orgasme spontan terjadi tanpa rangsangan sensorik seksual.
Mereka dapat hadir sebagai O pendek dan soliter atau menghasilkan aliran orgasme terpisah yang terus-menerus yang berlangsung terus menerus.
Meskipun tampaknya muncul begitu saja, para peneliti telah mengidentifikasi beberapa faktor mendasar yang dapat memicu respons tubuh ini.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengapa itu terjadi, kapan harus ke dokter, dan banyak lagi.
Kedengarannya bagus - bukan?
Sementara beberapa orang yang sesekali mengalami orgasme spontan mungkin menganggapnya menyenangkan, bagi yang lain mereka sama sekali tidak diinginkan dan menjadi sumber kesusahan.
Dalam banyak kasus, sensasi datang pada waktu yang tidak tepat atau tidak tepat. Ini dapat sangat mengganggu kemampuan seseorang untuk tidur atau menyelesaikan tugas sehari-hari.
Beberapa orang juga melaporkan bahwa orgasme spontan menyebabkan rasa sakit fisik dan mencegah mereka menikmati seks dengan pasangan.
Apakah itu biasa?
Angka pasti sulit dijabarkan karena sifat masalahnya.
Orgasme spontan adalah sumber rasa malu bagi sebagian orang. Ini mungkin membuat lebih sulit untuk menemukan peserta studi yang bersedia.
Apa penyebabnya?
Penyebab pastinya tidak selalu jelas, tetapi para peneliti telah mengidentifikasi beberapa faktor mendasar yang dapat memicu respons tubuh ini.
Gangguan gairah genital persisten (PGAD)
Orang dengan PGAD mengalami gairah genital berkelanjutan yang tidak terkait dengan perasaan atau aktivitas seksual.
Ini menyebabkan sensasi yang sama dengan yang Anda alami saat Anda dihidupkan, tetapi tanpa keinginan yang sebenarnya untuk berhubungan seks.
Selain orgasme spontan, efek sampingnya mungkin termasuk:
- peningkatan aliran darah ke alat kelamin
- alat kelamin berdenyut, tertekan, atau kesemutan
- ereksi atau vulva bengkak
Perasaan ini dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari dan sering kali menyebabkan kesusahan.
Meskipun mengalami orgasme mungkin menawarkan kelegaan sementara, sensasi keseluruhan biasanya kembali segera setelahnya.
Penyebab pasti PGAD tidak diketahui, tetapi beberapa orang berteori bahwa hal itu disebabkan oleh saraf pudendus yang terjepit. Saraf ini memberikan sebagian besar sensasi ke alat kelamin luar.
Orgasme tak sadar
Orgasme tak sadar juga dikenal sebagai orgasme tidur atau nokturnal.
Mereka mungkin juga disebut sebagai mimpi basah, tetapi ini tidak selalu akurat.
Anda dapat mengalami orgasme nokturnal tanpa ejakulasi, sedangkan mimpi basah hanya terjadi jika Anda mengalami sekresi alat kelamin yang tidak disengaja saat tidur.
Selama tidur REM, aliran darah ke alat kelamin meningkat, seperti halnya dengan gairah sadar.
Hal ini dapat menyebabkan ereksi atau pembengkakan pada vulva, yang dapat menyebabkan orgasme, dengan atau tanpa ejakulasi atau lubrikasi vagina.
Orgasme sadar
Kecuali dalam kasus PGAD, peneliti mengetahui jauh lebih sedikit tentang orgasme spontan yang terjadi saat Anda terjaga.
Pemicu berikut ini berasal dari laporan anekdot yang kemudian menjalani studi klinis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk benar-benar memahami ruang lingkup pemicu ini, serta mengidentifikasi penyebab potensial lainnya.
Obat-obatan tertentu
Ada beberapa laporan kasus orgasme spontan yang disebabkan oleh obat-obatan tertentu, termasuk rasagiline, obat yang biasa diresepkan untuk penyakit Parkinson.
Menurut laporan kasus tahun 2014 ini, seorang wanita dengan penyakit Parkinson yang onset dini mulai mengalami hiperarousal seminggu setelah mulai menggunakan obat tersebut. Dia mengalami tiga sampai lima orgasme spontan per hari.
Laporan dan tinjauan kasus 2018 juga mengaitkan penghambat reuptake serotonin, yang digunakan untuk mengobati depresi, hingga orgasme spontan.
Tetapi bukan hanya obat resep yang menyebabkan efek samping yang tidak biasa ini.
Menurut studi kasus tahun 2017, seorang wanita berusia 40 tahun mengalami orgasme spontan yang terus-menerus setelah menggunakan ganja dan melakukan "aktivitas seksual yang intens" selama lima jam.
Gejala awalnya tampaknya disebabkan oleh sindrom genital gelisah (ReGS), kondisi langka yang kadang-kadang dikaitkan dengan PGAD.
Pada akhirnya, gejalanya tidak memenuhi semua kriteria untuk diagnosis ReGS. Mereka menyimpulkan bahwa orgasmenya disebabkan oleh ganja dan aktivitas seksual yang berkepanjangan.
Olahraga
Orgasme yang dipicu oleh olahraga, atau "coregasms" jika Anda ingin terlihat manis, telah menjadi bahan pembicaraan di internet selama bertahun-tahun.
Namun pada 2012, sebuah survei oleh para peneliti di Indiana University mengonfirmasi bahwa beberapa wanita memang mengalami orgasme melalui olahraga.
Latihan berikut paling banyak dikaitkan dengan orgasme spontan:
- latihan perut
- bersepeda atau bersepeda
- Angkat Berat
- tali panjat atau tiang
Sedangkan untuk perlengkapan gym, kursi kapten paling sering dikaitkan dengan orgasme dan perasaan kenikmatan seksual.
Dengan bantalan lengan dan penyangga punggung yang memungkinkan kaki Anda menggantung bebas sehingga Anda dapat mengangkat lutut ke dada - jika Anda bertanya-tanya.
Persalinan
Ada juga bukti bahwa beberapa orang mengalami orgasme saat melahirkan melalui vagina. Fenomena yang disebut sebagai "birthgasm" telah mengarahkan pada penelitian tentang penggunaan rangsangan seksual dan orgasme sebagai cara untuk menghilangkan rasa sakit dan kecemasan selama persalinan dan persalinan.
Adakah yang bisa Anda lakukan untuk menghentikannya?
Menghentikan orgasme spontan benar-benar tergantung pada apa yang menyebabkannya.
Anda mungkin bisa menghindari pemicu jika orgasme Anda disebabkan oleh aktivitas tertentu, seperti bersepeda atau angkat beban.
Jika Anda mengidap PGAD, aktivitas yang melibatkan getaran dan tekanan pada saraf pudendal juga dapat memicu gejala.
Bagi beberapa orang, stres dan kecemasan mungkin menjadi faktor penyebabnya. Mengubah rutinitas manajemen stres Anda atau mencoba teknik relaksasi baru dapat membantu.
Meskipun yoga dan meditasi pasti dapat memberikan keuntungan, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk memulai dengan salah satu dari yang berikut ini:
- latihan pernapasan
- berjalan-jalan di sekitar blok
- menghabiskan waktu dengan seorang teman
- mendengarkan musik
Kapan Anda harus menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya?
Orgasme saat tidur dianggap biasa-biasa saja, jadi tidak perlu mencari pertolongan medis kecuali mengganggu kemampuan Anda untuk tidur atau menyebabkan stres.
Namun jika itu terjadi saat Anda bangun, mungkin berguna untuk mencatat hal-hal berikut dalam jurnal atau di ponsel Anda:
- bagaimana perasaan Anda sebelum itu terjadi
- apa yang Anda lakukan sebelum itu terjadi
- gejala fisik lain yang tidak biasa
- obat yang dijual bebas atau diresepkan baru-baru ini
- penggunaan zat apa pun baru-baru ini
Jika Anda mengalami gejala lain yang tidak terduga atau tidak nyaman, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan lainnya.
Mereka dapat menggunakan informasi yang Anda catat untuk membantu menilai gejala Anda dan membuat diagnosis.
Anda juga harus menjadwalkan janji temu jika Anda curiga gejala Anda terkait dengan obat resep atau obat lain.
Bagaimana seorang dokter atau penyedia lain dapat membantu?
Setelah meninjau gejala dan riwayat kesehatan Anda secara keseluruhan, penyedia Anda mungkin merekomendasikan satu atau lebih hal berikut:
- pemeriksaan fisik
- pemeriksaan panggul
- pengujian neurologis
- tes untuk mengukur aliran darah ke alat kelamin Anda
Jika dokter Anda mencurigai bahwa kondisi kesehatan mental yang mendasari berkontribusi pada gejala Anda, mereka mungkin juga merujuk Anda ke spesialis kesehatan mental untuk evaluasi tambahan.
Manajemen gejala pada akhirnya akan bergantung pada apa yang diungkapkan alat diagnostik ini.
Misalnya, penyedia Anda mungkin merekomendasikan:
- terapi perilaku atau terapi seks
- menghentikan penggunaan obat terkait atau obat lain
- menerapkan agen mati rasa atau desensitizing topikal ke alat kelamin
- suntikan blok saraf pudendal
- operasi untuk memperbaiki saraf
Bagaimana jika tidak berhenti - dapatkah ini menyebabkan komplikasi?
Jika Anda hanya mengalami orgasme spontan sesekali, Anda mungkin tidak menganggapnya sebagai masalah besar.
Namun seiring berjalannya waktu, kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan emosional dan fisik Anda.
Anda mungkin mengalami:
- kurang tidur
- kesulitan berkonsentrasi
- kesulitan buang air kecil
- dorongan seks rendah
- nyeri genital dan panggul
- depresi
- kegelisahan
Bagaimana prospek keseluruhan?
Berbicara secara terbuka tentang kesehatan seksual tidak selalu mudah, terutama saat Anda menghadapi masalah yang mungkin terasa tidak biasa.
Namun mencari bantuan adalah langkah pertama dalam mencari tahu apa yang menyebabkan gejala Anda dan mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan.
Sejumlah perawatan tersedia untuk membantu mengelola gejala Anda dan mengobati PGAD atau mengatasi penyebab mendasar lainnya.
Mungkin perlu waktu untuk menemukan terapi yang tepat, jadi jangan berkecil hati jika Anda tidak langsung melihat peningkatan apa pun.
Menjaga dokter Anda tetap mutakhir dengan apa yang berhasil dan tidak akan memungkinkan mereka membuat perubahan yang diperlukan dan lebih menyempurnakan rencana perawatan pribadi Anda.
.jpg)
