Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Melahirkan bukanlah piknik. Ini juga bukan liburan - tetapi persalinan bayi Anda adalah saat di mana Anda kemungkinan besar akan tinggal jauh dari rumah setidaknya selama 24 jam (persalinan pervaginam tanpa komplikasi) hingga antara 2 hingga 4 hari (persalinan sesar) dan terkadang lebih lama. .
Rumah sakit Anda akan menyediakan hal-hal paling dasar yang Anda perlukan untuk merawat diri Anda sendiri selama dan setelah kelahiran. Tapi di mana kesenangan dalam hal mendasar?
Jika Anda ingin pengalaman Anda sedikit, tambahan, maka Anda pasti ingin mengemas tas Anda dengan matang sebelumnya. Inilah yang dapat Anda harapkan dari rumah sakit atau pusat persalinan Anda dan apa yang mungkin ingin Anda bawa untuk diri Anda sendiri, bayi Anda, dan pasangan Anda.
Kapan mengemasi tas Anda
Hanya sekitar 5 persen bayi yang lahir pada saat mereka melahirkan.
Pada kenyataannya, bayi Anda mungkin lahir beberapa minggu sebelum atau setelah Anda hamil. Pertimbangkan untuk mengemas tas Anda setidaknya 3 minggu sebelum tanggal jatuh tempo Anda. Ini memberi Anda sedikit waktu untuk hal yang tidak terduga.
Jika Anda memiliki indikasi persalinan prematur atau bayi Anda terlalu dini, Anda mungkin ingin segera mengemas barang-barang Anda.
Terkait: 6 tanda persalinan
Apa yang disediakan oleh pusat kelahiran
Anda mungkin pernah membaca sekumpulan daftar kemasan yang sepertinya luar luas. Anda tidak perlu membawa semuanya dan wastafel dapur. Faktanya, bahkan jika Anda tidak mengemas barang, rumah sakit Anda kemungkinan besar telah memenuhi kebutuhan dasar Anda. Itu seharusnya menjadi beban di pundak Anda - secara harfiah!
Semua fasilitas berbeda, jadi jika Anda memiliki pertanyaan, pastikan untuk menelepon sebelum Anda tiba. Anda bahkan mungkin ingin menjadwalkan tur rumah sakit selama kehamilan Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda harapkan selama Anda tinggal.
Untuk ibu, pusat persalinan umumnya menyediakan:
- gaun rumah sakit
- kaus kaki pegangan
- bola persalinan dan alat kerja lainnya, seperti pemijat pribadi
- gelas besar untuk air dan es
- perlengkapan mandi dasar - sabun, sampo, sikat gigi / pasta gigi
- pakaian dalam mesh sekali pakai (ini bukan yang paling menarik, tapi berhasil)
- pembalut tebal
- barang setelah perawatan, seperti bantalan witch hazel dan botol peri
- bantal dan selimut standar
Untuk bayi:
- popok bayi prematur, bayi baru lahir, atau ukuran 1
- tisu dasar
- selimut bedong flanel
- pakaian bermerek rumah sakit
- topi rajut standar
- sampo / sabun
- dot
- formula (Beberapa rumah sakit “ramah bayi” hanya menawarkan formula jika dianggap perlu secara medis. Hubungi rumah sakit Anda untuk mengetahui tentang kebijakannya tentang formula.)
- obat resep dan non resep, jika diperlukan
Dan sebelum Anda memikirkan apa yang harus dikemas, Anda harus tahu bahwa rumah sakit menyarankan tidak mengemas barang-barang mahal, seperti:
- cincin kawin dan perhiasan lainnya
- laptop dan tablet
- banyak uang (karena kita semua punya itu, kan ?!)
Pada dasarnya, hindari membawa apa pun yang Anda lewatkan jika Anda tidak sengaja kehilangannya. Kami berjanji, barang Anda akan jauh dari pikiran Anda saat Anda menggendong si kecil untuk pertama kalinya!
Apa yang harus dimasukkan ke dalam tas Anda… untuk Anda
Meskipun Anda akan memiliki dasar-dasar yang disediakan oleh rumah sakit, memiliki barang-barang yang sudah dikenal dari rumah dapat membuat Anda merasa jauh lebih nyaman. (Sekeren suara celana dalam jala, Anda akan lebih nyaman dengan milik Anda sendiri - kami jamin.)
Sebelum Anda berkemas, Anda mungkin ingin menelepon rumah sakit Anda untuk memastikan mereka tidak memiliki aturan tentang apa yang Anda kenakan. Beberapa, misalnya, mungkin lebih suka atau meminta Anda untuk mengenakan gaun yang dikeluarkan rumah sakit selama persalinan yang sebenarnya.
Meskipun daftar ini terlihat cukup panjang, semuanya harus masuk ke dalam satu tas semalam.
- ID Anda. Ini tampaknya jelas, tetapi Anda memerlukan identifikasi pada saat check-in. Anda juga mungkin memerlukan kartu asuransi Anda dan dokumen lain yang diberikan dokter Anda untuk masuk.
- Daftar obat. Anda mungkin akan dimintai informasi ini pada saat check-in. Dan mungkin lagi setelah Anda selesai. Jika Anda akan melahirkan, mungkin sulit untuk mengingat semua yang Anda bawa - jauh lebih mudah untuk hanya menyerahkan selembar kertas.
- Pengobatan. Ya, jika Anda sedang mengonsumsi obat resep umum, apotek rumah sakit biasanya dapat menyediakannya - tetapi mungkin dengan biaya yang lebih tinggi daripada yang biasanya Anda bayarkan. Dan jika Anda menggunakan obat yang kurang umum, rumah sakit mungkin tidak memiliki persediaan apa pun. Rencanakan untuk mengemas sendiri untuk menghindari kemungkinan sakit kepala ini.
- Kartu kredit atau uang tunai dalam jumlah kecil. Anda mungkin ingin menggunakan mesin penjual otomatis atau mendapatkan sesuatu dari toko suvenir atau kafetaria selama Anda menginap.
- Rencana kelahiran. Jika Anda memiliki rencana kelahiran tertentu yang telah Anda buat, bawalah satu atau dua salinannya.
- Baju atau piyama rumah sakit pribadi. Ya, Anda dapat membeli gaun rumah sakit Anda sendiri atau menggantinya setelah Anda melahirkan. Di Gownies, gaun cantik berharga sekitar $ 30. Jika Anda mendapatkan yang khusus sesuai selera Anda, harganya mungkin jauh lebih tinggi. Sebagai gantinya, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengenakan gaun tidur - yang gelap dan akses mudah untuk monitor selama persalinan / melahirkan dan menyusui setelah lahir.
- Kaus kaki atau sandal anti selip. Jika Anda tidak suka kaus kaki rumah sakit, Anda bisa membawanya sendiri. Kuncinya adalah apa pun yang Anda pilih memiliki pegangan untuk keamanan. Tentu, lantai ruang bersalin mungkin tidak berfungsi ganda sebagai lantai dansa - tetapi Anda akan berjalan-jalan saat Anda bisa.
- Daftar putar kelahiran. Ini bisa berupa musik, meditasi, atau audio lain yang ingin Anda putar selama persalinan dan persalinan.
- Book. Atau majalah atau bahan bacaan lainnya. Ini berguna jika Anda menunggu beberapa saat untuk acara utama.
- Ponsel dan pengisi daya. Bergantung pada seberapa cepat atau lambat semuanya berjalan, Anda mungkin menginginkan hiburan atau bahkan opsi untuk menelepon teman saat Anda sedang bekerja. Dan Anda tahu teman media sosial Anda akan menyukai pembaruan! Anda juga dapat menyimpan musik atau audio di ponsel Anda.
- Perlengkapan mandi. Anda bisa menggunakan sampo untuk bepergian, sikat gigi / pasta gigi, sikat, deodoran, dan sabun. Atau Anda dapat membawa peralatan rias lengkap dan produk rambut mewah (terutama jika Anda akan mengambil foto kelahiran profesional). Jangan lupakan hal-hal seperti karet rambut, lip balm, dan lotion, jika Anda cenderung memiliki kulit kering.
- Pengering rambut. Anda mungkin bisa atau tidak bisa membawa pengering rambut atau perangkat plug-in lainnya. Hubungi dulu untuk mengetahui aturannya.
- Kacamata dan / atau lensa kontak. Mereka mungkin hal terakhir yang Anda pikirkan, tetapi Anda juga ingin membawa kacamata dan perlengkapan lensa kontak, seperti kasing dan larutan garam.
- Pakaian dalam. Pakaian dalam rumah sakit bisa menjadi berkah di hari pertama atau lebih dari pendarahan pascapartum yang banyak. Tapi menyelinap ke diri Anda sendiri mungkin lebih nyaman setelah itu. Anda akan mengenakan pembalut, jadi pertimbangkan untuk mengukur dan memilih gaya cakupan penuh. Dan pilih warna gelap yang menyembunyikan noda dengan baik. Anda juga bisa membeli pakaian dalam sekali pakai sendiri jika menginginkannya.
- Bantalan. Rumah sakit menyediakan bantalan tebal. Jika Anda ingin yang lebih tipis, bawa dari rumah. Anda tidak boleh menggunakan tampon setelah melahirkan.
- Bra menyusui atau bra suportif. Apakah Anda berencana untuk menyusui atau tidak, ASI Anda mungkin akan keluar selama beberapa jam dan hari setelah kelahiran. Bra yang mendukung dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan. Bra menyusui akan memberi Anda akses mudah untuk menyusui bayi.
- Sarung menyusui dan bantalan atau bantal. Sedang menunggu tamu? Anda mungkin merasa lebih nyaman menggunakan penutup menyusui pada sesi menyusui dini maraton tersebut. Atau tidak - terserah Anda. Anda mungkin juga menginginkan bantalan menyusui untuk kebocoran. Anda bahkan mungkin ingin membawa bantal menyusui sebagai penopang.
- Pompa ASI dan perlengkapan menyusui lainnya. Anda tentu tidak perlu membawa pompa jika tidak berencana memompa secara eksklusif. Dan rumah sakit dapat menyediakannya jika Anda akhirnya membutuhkannya secara tidak terduga. Namun, jika Anda membutuhkan bantuan untuk mempelajari cara menggunakan pompa, Anda dapat meminta konsultan laktasi untuk menunjukkan seluk-beluknya.
- Pakaian yang nyaman. Beberapa wanita yang tinggal di rumah sakit mengenakan gaun sepanjang waktu mereka di rumah sakit. Tidak apa-apa. Jika Anda lebih suka mengenakan pakaian longgar sendiri - itu keren juga. Pikirkan celana yoga berwarna gelap, kemeja menyusui atau kemeja berkancing, dan pakaian santai lainnya, seperti jubah, dengan akses mudah untuk menyusui.
- Pakaian rumah. Jangan lupa untuk memikirkan tentang apa yang ingin Anda kenakan di rumah. Jika Anda berkemas sebelumnya, pastikan untuk mempertimbangkan cuaca dalam keputusan lemari pakaian Anda. Anda bahkan mungkin menemukan nomor yang cocok untuk Anda dan bayi.
- Bantal. Apakah Anda khusus tentang bantal yang Anda gunakan? Bawa favoritmu. Dan masukkan ke dalam sarung bantal warna-warni agar tidak menyatu dengan bantal rumah sakit.
- Sandal jepit. Ya, lantai dan kamar mandi rumah sakit dibersihkan secara teratur. Tapi, tahukah Anda, Anda mungkin merasa lebih nyaman mandi dengan perlindungan tambahan.
Jika Anda tahu Anda akan melahirkan secara sesar, pertimbangkan juga item berikut:
- Mendukung pakaian dalam. Membawa pakaian dalam C-section bisa menyenangkan karena berpinggang tinggi dan menawarkan kompresi yang ringan. Sebagai alternatif, Anda mungkin menginginkan pakaian dalam lipat yang berada di bawah sayatan Anda.
- Bungkus kompresi. Anda juga dapat membawa sesuatu seperti Belly Bandit untuk mendapatkan dukungan tambahan untuk perut pascapersalinan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk pedoman, termasuk kapan Anda bisa mulai memakai pembungkus seperti ini.
- Pakaian longgar. Anda mungkin lebih nyaman mengenakan pakaian, seperti baju tidur versus celana, yang tidak bergesekan dengan sayatan Anda.
- Camilan spesial. Kalahkan sembelit pasca operasi dengan camilan yang banyak mengandung serat, seperti apel atau oatmeal instan dengan buah kering.
Terkait: Bentuk pereda nyeri terbaru selama persalinan? Realitas maya
Apa yang harus dimasukkan ke dalam tas Anda… untuk bayi
Si kecil Anda akan mendapatkan sebagian besar persediaan selama mereka di rumah sakit.Faktanya, beberapa unit persalinan bahkan mungkin mengharuskan - untuk tindakan keamanan - bayi memakai yang bermerek rumah sakit sampai Anda dipulangkan.
Cobalah mengemas barang-barang bayi ke dalam tas popok yang akan Anda gunakan setelah lahir.
- Pakaian rumah. Meskipun ini bukan hal pertama yang akan Anda gunakan, ini mungkin yang paling menarik. Bersenang-senanglah memilih apa yang akan dikenakan bayi Anda di rumah. Pastikan untuk mempertimbangkan cuaca dalam perencanaan Anda. Anda mungkin ingin mengemas cadangan untuk berjaga-jaga jika salah satu pakaian kotor.
- Popok dan tisu basah. Jika Anda memiliki pemikiran khusus tentang popok, bawalah satu paket berisi apa yang ingin Anda gunakan ke rumah sakit. Ini termasuk kain bayi baru lahir dan tas basah jika Anda berencana untuk membuat kain sejak awal.
- Membedung atau menerima selimut. Anda mungkin ingin beberapa lampin Anda sendiri untuk membungkus bayi dan berlatih (mintalah petunjuk dari perawat!) Untuk hari-hari ketika Anda sendirian. Lihat juga tutorial bedong kami!
- Selimut. Jika musim dingin atau dingin, Anda dapat menggunakan selimut yang lebih tebal untuk memeluk bayi di kursi mobilnya dalam perjalanan pulang. Sebagai alternatif, Anda mungkin ingin melengkapi jok mobil Anda dengan beberapa jenis bendera.
- Sarung tangan, sepatu boot, dan topi. Jika si kecil terlahir dengan kuku jari yang panjang, sepasang sarung tangan dapat membantu menghindari goresan di wajahnya. Dan tergantung pada cuaca, sepasang sepatu bot dan topi dapat membuat bayi tetap manis dan hangat.
- Formula dan botol. Jika Anda berencana untuk memberi susu formula sejak awal, Anda mungkin dapat atau mungkin tidak dapat membawa susu formula dan botol Anda sendiri. Hubungi dulu untuk mengetahui kebijakan fasilitas Anda.
- Kursi mobil. Anda harus memasang kursi mobil Anda sebelum dapat meninggalkan rumah sakit. Coba taruh dalam beberapa minggu sebelum Anda berencana untuk mengirimkannya - beberapa kursi bisa jadi sulit dipasang.
- Alat peraga foto. Jika Anda memiliki kartu pencapaian kecil yang lucu atau selimut / topi / barang sentimental khusus keluarga, jangan lupa untuk mengemasnya untuk foto pertama Anda yang mengumumkan bayi kepada dunia.
- Buku bayi. Gunakan ini untuk merekam jejak kaki bayi Anda dan catat beberapa catatan untuk diingat beberapa hari pertama. Anda dapat melewati yang satu ini jika Anda berencana menggunakan buku bayi digital, seperti Qeepsake.
Terkait: Vagina Anda setelah melahirkan tidak seseram yang Anda pikirkan
Apa yang bisa dibawa oleh pasangan Anda yang tidak hamil
Jangan lupakan pasangan Anda! Rumah sakit sepertinya tidak menyediakan banyak barang untuk mereka - selain sofa tidur yang tidak nyaman untuk ditumpangi.
- Pakaian yang nyaman. Sekali lagi, Anda kemungkinan besar akan tinggal setidaknya satu malam di rumah sakit. Pasangan Anda harus membawa beberapa piyama dan pakaian santai lainnya yang nyaman dan praktis untuk digantung dengan bayi yang baru lahir.
- Sepatu yang nyaman. Mereka juga harus mempertimbangkan untuk membawa sandal yang pegangan atau sepatu dan kaus kaki nyaman lainnya.
- Perlengkapan mandi. Meskipun dasar-dasar akan diberikan kepada Anda, hal itu mungkin tidak akan diberikan kepada orang lain. Ingatkan pasangan Anda untuk memikirkan hal-hal penting, seperti sampo, sabun mandi, losion, deodoran, dan sikat gigi / pasta gigi.
- Pengobatan. Obat Anda biasanya disediakan jika Anda tidak membawanya, tetapi pasangan Anda harus membawa apa pun yang sedang mereka minum.
- Kacamata atau lensa kontak. Pasangan Anda akan membutuhkan kacamata dan perlengkapan kontak, seperti garam, juga.
- Telepon dan pengisi daya. Anda mungkin tidak selalu dapat menemukan momen senggang, tetapi pasangan Anda dapat terus mengabari keluarga dan teman-teman Anda tentang kedatangan si kecil.
- Kamera. Jika ponsel Anda tidak memiliki kamera yang bagus, minta pasangan Anda membawanya untuk mengambil beberapa foto hari besar itu.
- Bantal dan selimut. Persediaan rumah sakit bukanlah yang paling hangat. Sekali lagi, jika pasangan Anda mengemas bantal, taruh di sarung bantal warna-warni agar tidak menyatu dengan bantal rumah sakit.
- Makanan ringan. Persalinan dan pengiriman bisa menjadi proses yang lama, dan Anda tidak ingin pasangan Anda menyelinap ke kafetaria setiap 5 menit. Kemasi beberapa makanan ringan favorit pasangan Anda. Bar pengganti makanan mungkin bisa membantu. (Dan kemas beberapa tambahan untuk diri Anda sendiri saat Anda melakukannya.)
- Botol air. Anda mungkin akan mengambil alih cangkir air yang disediakan untuk Anda. Jadi, mintalah pasangan Anda membawa yang ekstra agar tetap terhidrasi dan bahagia.
- Buku atau majalah. Anda akan sibuk, tetapi pasangan Anda mungkin menginginkan beberapa bahan bacaan selama penantian panjang atau saat Anda tidur / istirahat.
- COVID-19 penting. Mengenakan penutup wajah mungkin diperlukan oleh rumah sakit tempat Anda berada, jadi tanyakan kepada rumah sakit apa yang mereka butuhkan dalam hal penutup wajah. Mereka mungkin menyediakan atau meminta Anda untuk membawa milik Anda sendiri. Pertimbangkan juga untuk membawa sarung tangan sekali pakai dan pembersih tangan.
Bawa pulang
Pada akhirnya, apa yang Anda kemas untuk tinggal di rumah sakit atau pusat kelahiran terserah Anda dan kebutuhan pribadi Anda. Cobalah membuat daftar hal-hal yang menurut Anda penting untuk kenyamanan dan kebugaran Anda sendiri.
Dan jangan khawatir jika Anda lupa sesuatu atau - terkesiap! - jangan mengemas tas Anda pada waktunya untuk persalinan. (Hei - itu terjadi!) Kemungkinan Anda akan memiliki sebagian besar dari apa yang Anda butuhkan - atau Anda dapat mengirim seseorang keluar untuk beristirahat setelah bayi Anda lahir.
.jpg)
