Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Selama itu nyaman, lakukanlah!
Jika Anda berhubungan seks, apakah bayi Anda yang sedang tumbuh dapat menguping pada trimester ketiga?
Baiklah, tentu. Tapi kabar baiknya? Semua suara teredam dengan baik, dan bayi Anda tidak dapat memahami pembicaraan kotor apa saja bahasa.
Lalu, bagaimana jika Anda tidak ingin berhubungan dengan seks? Itu normal. Bisa apa saja mulai dari hormon hingga membiasakan diri dengan tubuh baru Anda.
“Biasanya, trimester kedua adalah titik emas,” kata Holly Richmond, seorang terapis seks klinis dan terapis pernikahan dan keluarga berlisensi. Mual di pagi hari yang terburuk (jika Anda diberkati dengan apa pun) telah berakhir, dan Anda baru saja masuk ke dalam lekuk tubuh Anda. Pada trimester ketiga, perut yang membesar bisa mulai membuat hubungan seks semakin canggung.
Tapi inilah dasar dari semua yang akan Anda pelajari tentang seks kehamilan: Semua seks adalah seks yang baik selama itu menyenangkan dan suka sama suka, kata Richmond.
Selama kehamilan, Anda mungkin merasakan sesuatu mulai dari erotis hingga sensual atau jauh dari keinginan untuk berhubungan seks. Tapi jangan terjebak dalam pemikiran bahwa tidak mungkin hamil dan aktif secara seksual.
Faktanya, pelajari dengan tepat apa artinya berhubungan seks saat hamil, mulai dari bagaimana rasanya hingga bagaimana hal itu sebenarnya memengaruhi bayi.
Seberapa amankah seks kehamilan?
Kecuali jika dokter atau bidan Anda memiliki alasan yang tegas dan spesifik bagi Anda untuk tidak melakukan hubungan seksual, ini benar-benar aman - untuk Anda, pasangan, dan bayi Anda yang sedang berkembang. (Jika dokter atau bidan Anda hanya mengatakan "seks", jangan takut untuk menjelaskan jika yang dimaksud hanya penetrasi atau semua rangsangan seksual.)
Saat ini, nikmati pengetahuan bahwa kehamilan seks tidak hanya aman. Ini mungkin baik untuk Anda juga.
Wanita yang mengalami orgasme selama kehamilan mendapat manfaat dari hormon yang menenangkan dan peningkatan aliran darah kardiovaskular, dan manfaat tersebut diturunkan ke bayi, catat Aleece Fosnight, asisten dokter dan konselor seks di bidang urologi, kesehatan wanita, dan pengobatan seksual.
Sekarang Anda tahu ini aman dan sehat - jadi seperti apa rasanya?
Karena hormon, beberapa orang mungkin merasa vagina mereka kurang "ketat". Kombinasi berbagai faktor dapat menyebabkan hal ini, seperti peningkatan pelumasan dan pergeseran hormon.
Orang lain mungkin merasa otot dasar panggul mereka terlalu kencang (karena alat kelamin juga bisa menjadi lebih sensitif), membuat seks penetrasi benar-benar tidak nyaman.
Untuk ini, Fosnight merekomendasikan meluangkan lebih banyak waktu untuk melakukan pemanasan dengan foreplay atau ciuman sebelum masuk. Anda juga bisa melakukan seks yang penuh perhatian dan melewatkan penetrasi sama sekali.
Kapan harus ke dokter Jika ketidaknyamanan panggul adalah masalah yang berkelanjutan, periksakan ke penyedia layanan kesehatan Anda dan minta rujukan ke spesialis dasar panggul. Fosnight mencatat beberapa penyedia mungkin meminimalkan masalah akibat kehamilan, tetapi dia mengingatkan kita: "Jika ada sesuatu yang terasa tidak benar bagi Anda, jangan menganggap itu normal untuk kehamilan."
Jangan takut untuk meminta pendapat kedua. Banyak tantangan kesehatan seksual selama kehamilan dapat dan ditangani oleh penyedia layanan setiap hari.
Anda mungkin juga mengalami orgasme yang lebih mudah
Stephanie Buehler adalah penulis "Konseling Pasangan Sebelum, Selama, dan Setelah Kehamilan: Masalah Seksualitas dan Keintiman". Dia juga seorang psikolog dan terapis seks bersertifikat.
Dia mencatat, "Beberapa wanita mungkin [bahkan] mengalami orgasme untuk pertama kalinya selama kehamilan karena aliran darah dan hormon."
Kedengarannya luar biasa.
Tapi itu bukan gambaran keseluruhan. Selama kehamilan, tubuh Anda berubah, dan setiap hari, minggu, dan bulan bisa terasa berbeda dari sebelumnya.
Alat kelamin Anda mungkin jauh lebih sensitif
Karena perubahan hormonal, beberapa wanita merasa nafsu seksual mereka menjadi rakus. Mereka tidak pernah merasa cukup dari prasmanan seks. Apa yang merangsang kebutuhan itu?
Fosnight memuji 50 persen peningkatan aliran darah yang terjadi selama kehamilan. Darah itu juga masuk ke vulva, vagina, klitoris, dan panggul, membengkak jaringan. Bergantung pada orangnya, itu bisa terasa menyenangkan, menjengkelkan, atau di antara keduanya.
“Pria mungkin mengatakan bahwa mereka merasa lebih kenyang di vagina, bahkan selama trimester pertama,” kata Fosnight.
Anda mungkin merasa sedikit basah
Dan jika Anda merasa sedikit basah - ya, memang begitu.
Peningkatan sekresi dan pelumasan biasanya terjadi, sebagian besar untuk melawan bakteri (dan infeksi bakteri). Menurut Fosnight, Anda tidak lagi seperti oven pembersih mandiri biasa. “Kamu adalah oven pembersih mandiri ekstra,” katanya.
Bagian tubuh Anda yang lain mungkin lebih sensitif juga
Dalam persiapan untuk produksi ASI, bentuk dan ukuran payudara Anda dapat berubah dan membesar hingga satu atau dua cangkir.
Waktu seksi untuk tanya jawab orang tua hamil
1. Apakah penetrasi merusak kehamilan?
Sederhananya, tidak.
“Selama penetrasi, rahim mungkin bergerak sedikit dan Anda merasakannya,” kata Fosnight. “Orang-orang ketakutan bahwa sesuatu terjadi pada bayi itu.” Faktanya, rahim lebih bisa digerakkan selama kehamilan. Semacam rumah mobil.
“Bayi itu sangat terlindungi dan memiliki sistem filternya sendiri yang sangat selektif tentang apa yang masuk dan keluar,” catat Fosnight. “Kecuali jika Anda diinstruksikan untuk istirahat panggul, seks tidak apa-apa.”
Istirahat panggul dapat diresepkan untuk masalah seperti serviks yang tidak kompeten atau plasenta previa.
Namun, sebuah penelitian menemukan hingga 80 persen pria khawatir tentang "menyakiti bayinya". Jika perlu, bawa pasangan Anda ke janji OB berikutnya, kata Richmond. Mereka dapat mendengar jaminan dari pakar bahwa penis mereka tidak menyentuh bayi.
2. Apakah kehamilan seks menyebabkan keguguran?
Seks tidak akan menyebabkan keguguran. Keguguran sering kali terjadi karena janin tidak berkembang secara normal. Sebuah studi tahun 2011 juga menyimpulkan bahwa seks tidak menyebabkan persalinan dini pada kehamilan berisiko rendah.
Faktanya, seks bahkan dapat membantu persalinan. “Beberapa pasangan berhubungan seks sampai wanita tersebut melahirkan,” kata Buehler. “Kecuali ada alasan medis atau salah satu atau kedua pasangan tidak tertarik, pasangan dapat melakukan apa yang mereka inginkan.”
Namun, jika Anda berhubungan seks dengan baru atau banyak pasangan, pakai kondom sampai Anda yakin dengan status IMS mereka. Infeksi menular seksual dapat menyebabkan potensi penyakit radang panggul, yang dapat menyebabkan persalinan dini, keguguran, dan komplikasi kesehatan serius lainnya.
3. Apakah pendarahan setelah berhubungan seks adalah sesuatu yang harus saya khawatirkan?
“Itu selalu yang terbaik untuk berbicara dengan salah satu dokter tentang masalah apa pun,” kata Buehler. Tapi jangan panik dulu.
Karena perubahan kehamilan, serviks Anda sensitif dan mudah teriritasi, menyebabkan pendarahan. Anda akan melihat bercak setelah berhubungan seks, saat Anda menyeka, dan mungkin keesokan harinya.
Kapan harus ke dokter Bercak tidak boleh datang dan pergi, terutama selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Jika itu terjadi, mungkin itu tanda plasenta previa. Jika Anda memiliki gejala lain, seperti gelombang nyeri yang tajam, tekanan rektal, atau pendarahan yang tidak terus-menerus, bisa jadi itu adalah kehamilan ektopik. Seks tidak menyebabkan ini.
Ngobrol dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan ide tentang cara meminimalkan iritasi (seperti mengontrol kedalaman penetrasi) jika Anda tidak menikmati perjalanan kecemasan.
4. Apakah normal jika seks terasa sakit selama kehamilan?
Payudara dan puting sensitif bisa jadi seksi. Tetapi bagi sebagian orang, kepekaan bisa membuat interaksi menyakitkan.
“Aliran darah dan hormon juga dapat membuat klitoris menjadi sangat sensitif,” kata Buehler. Masalah dasar panggul bisa menjadi tantangan tersendiri.
Jika Anda tergoda untuk "melewati" momen-momen seperti itu? Jangan, kata Buehler. Seks seharusnya tidak terasa seperti maraton atau olahraga ketahanan.
“Seks seharusnya tidak pernah menyakitkan, dan yang terbaik adalah berbicara secara terbuka,” katanya. “Ada banyak cara untuk menjadi akrab. Pasangan perlu menemukan yang cocok untuk mereka selama kehamilan. "
5. Apakah normal mengalami mimpi orgasme di malam hari selama kehamilan?
Iya. Banyak wanita mengalami "mimpi basah" yang menakjubkan atau orgasme tidur saat hamil.
"Bonus lain karena tingkat estrogen yang lebih tinggi dan peningkatan aliran darah," kata Richmond. "Saya meminta beberapa klien saya melaporkannya dengan sedikit kekhawatiran, lalu senang ketika saya memberi tahu mereka bahwa itu normal dan kemungkinan besar akan mereda setelah mereka melahirkan, jadi nikmatilah!"
6. Apakah posisi yang berbeda dapat mempengaruhi jenis kelamin bayi saya?
Ada berbagai macam mitos kehamilan yang umum tentang seks dan gender, kata Fosnight. Namun, dia menegaskan tidak ada ilmu sama sekali di balik dongeng tersebut, termasuk posisi konsepsi, posisi seksual selama kehamilan, tanggal konsepsi, atau waktu.
7. Mengapa saya tidak merasa seksi?
“Kehamilan adalah pengalaman unik bagi semua wanita,” kata Richmond. Dia menunjukkan dalam budaya Barat, kita sering diberitahu bahwa kita akan merasa salah satu dari dua ekstrem. "Kamu akan merasa luar biasa atau mengerikan, kamu baik bercahaya atau muntah."
Dengan hormon yang selalu berubah dan membiasakan diri dengan tubuh baru, ada banyak perubahan yang bisa memperumit keinginan. Banyak wanita mencatat penurunan minat, kenyamanan, dan keinginan pada trimester ketiga, menurut beberapa penelitian. Dan sementara kelelahan dan mual di pagi hari mungkin berlalu, beberapa penghalang mungkin terkait dengan pola pikir Anda.
“Kami masih memiliki anggapan lama bahwa seorang ibu itu sopan dan pantas, dan menghubungkan seksualitas dengan kehamilan adalah topik yang diam-diam,” kata Buehler. “Jika [pasangan Anda] tidak merasa seksi, mintalah [mereka]… lihat ide [mereka] tentang menjadi seorang ibu. Mungkin saja menjadi seorang ibu dan tetap menjadi makhluk seksual sebelum, selama, dan setelah kehamilan. "
Kehamilan juga bisa menjadi waktu eksplorasi psikologis dan seksual bagi orang hamil dan pasangannya, tambahnya.
Mungkin Anda menemukan apa yang biasanya membuat Anda tidak lagi aktif. Itu mungkin hanya masalah selera yang berbeda (seperti mengidam makanan sementara) dan bereksperimen untuk melihat mana yang berhasil.
8. Adakah yang bisa saya lakukan untuk berhubungan kembali dengan diri seksual saya?
Meskipun setiap orang, kehamilan, dan trimester berbeda, ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk menenangkan kecemasan seputar perubahan tubuh Anda:
- Pertama, Fosnight merekomendasikan untuk melihat gambar orang hamil telanjang atau jepretan kamar kerja (ya, matikan Google SafeSearch). Dia mengatakan bahwa sering kali ketika melakukan latihan ini dengan klien, mereka akan menemukan visual tertentu dan berkata, “Dia mirip dengan saya! Oh, dia cantik. "
- Tawarkan diri untuk berbicara dengan diri sendiri secara positif, dengan mengucapkan pernyataan seperti "Saya cantik" atau "Saya sedang menumbuhkan manusia."
- Perhatikan seberapa sering Anda membelai perut Anda. Karena kehamilan, kepekaan saraf Anda meningkat seiring dengan peningkatan aliran darah. Belai kulit Anda dan nikmati sensasi yang ditingkatkan.
- Jika G-string Anda tidak lagi pas, teruslah mencari sesuatu yang membuat Anda merasa cantik dan seksi dan yang mungkin membantu menampilkan rak Anda yang sedang tumbuh. Ada banyak pilihan pakaian dalam hamil di luar sana.
- Pergilah untuk pemotretan kamar kerja kehamilan Anda sendiri, Fosnight menambahkan. Apakah Anda ingin menggunakan pakaian dalam berenda atau pinup hamil, ada pilihan untuk setiap tipe tubuh dan trimester. Dan percayalah, ketika Anda berusia 81 tahun, Anda akan berpikir Anda tampak LUAR BIASA.
- Tambahkan "Kehamilan Orgasme Anda" oleh Danielle Cavallucci dan Yvonne Fulbright ke rak buku Anda, Fosnight menyarankan. Ini adalah buku meja kopi dengan foto, gambar, dan posisi untuk dipertimbangkan.
9. Apakah ada hal seksual yang tidak aman?
Jika Anda berharap untuk menerapkan sedikit 50 Shades of Pregnancy, lanjutkan - selama Anda dan pasangan sudah memiliki pengalaman dengan flogger, rope, dan banyak lagi, kata Fosnight.
Jika Anda penerima tamparan, pasangan Anda harus menghindari bagian perut dan perut serta ikatan apa pun yang dapat menyempitkan aliran darah. Jika Anda baru mengenalnya, mungkin menunggu untuk mengenakan borgol sampai setelah kehamilan (dan tidur nyenyak).
Buat batasan pasti tentang sentuhan apa yang dapat diterima jika Anda juga memulai.
Dan sementara sesi anal dan mengendarai Hitachi baik-baik saja, jangan biarkan siapa pun meniupkan udara ke dalam vagina Anda. Meski jarang, udara yang berhembus ke dalam vagina dapat menyebabkan emboli dan bahkan kematian.
10. Kapan saya bisa mulai berhubungan seks setelah melahirkan?
Seperti yang dicatat oleh sebuah penelitian, rekomendasi standarnya adalah sekitar enam minggu. Wanita dengan sedikit komplikasi sering kali mulai berhubungan seks lagi sebelumnya, selama tidak ada robekan atau infeksi.
Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda untuk mencari tahu di kamp mana Anda berada.
Posisi bercinta untuk pasangan
Saat berhubungan seks saat hamil, pertahankan posisi yang menjaga tekanan dan berat dari perut. Ini kemungkinan akan lebih nyaman untuk Anda dan pasangan Anda yang sedang hamil.
Tetap pada posisi yang dimaksudkan untuk menjauhkan Anda dari punggung Anda juga. Ini membantu menghindari potensi kompresi aliran darah, yang dapat menyebabkan pusing dan masalah lainnya.
Untuk kenyamanan ekstra, belilah bantal seks (ya, Anda bahkan bisa menggunakan bantal kehamilan sebagai penyangga), pelumas, dan mainan seks. Seks tidak membutuhkan penetrasi untuk kesenangan maksimal. Berfokuslah untuk menstimulasi klitoris alih-alih dengan mainan atau jari Anda.
Tidak peduli di mana Anda berada di trimester, mencari tahu bagaimana mengatasi tantangan selama kehamilan, seks bisa menjadi waktu eksperimen dan posisi. Anggap saja sebagai waktu untuk keluar dari kotak.
Jika Anda mencari lebih banyak panduan kehamilan tentang seks, hubungan, dan lainnya, daftar ke buletin Saya Berharap.
Fokus pada hal-hal positif kehamilan
Hamil dan menjadi seksi bukanlah hal yang eksklusif. Juga tidak ada hubungan yang panas di tengah-tengah kehamilan.
“Tepat sebelum bayi lahir, yang akan mengeluarkan banyak energi erotis itu, Anda dapat menyegarkan kembali kehidupan seks Anda,” saran Dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.
Faktanya, eksperimen dan fleksibilitas yang Anda nikmati sekarang dapat membantu menjaga hubungan Anda tetap terpenuhi secara seksual selama beberapa dekade. Penyegaran dapat terjadi "dengan setiap kehamilan, dengan setiap tahap kehamilan, dan setiap beberapa tahun untuk menjaga agar kamar tidur tetap pedas," kata Torrisi.
Satu-satunya hal yang konstan selama kehamilan dan suatu hubungan adalah perubahan. “Ketika sesuatu tidak lagi menyenangkan, mulailah ekspedisi Anda untuk menemukan apa yang sekarang,” sarannya.
Kapan harus ke dokter, jika perlu
Kunjungi dokter atau bidan jika Anda mengalami:
- rasa sakit
- berdarah
- sesak napas
- masalah fisik lainnya
Anda juga dapat menemui terapis seks bersertifikat AASECT untuk mendapatkan bantuan jika Anda mengalami kesulitan dengan masalah citra tubuh dan seksualitas.
Lora Shinn adalah penulis berbasis di Seattle yang berfokus pada kesehatan, perjalanan, pendidikan, dan keberlanjutan.
.jpg)
