RA Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang yang hidup dengan rheumatoid arthritis. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini.
Hidup dengan rheumatoid arthritis (RA) bisa membuat kewalahan dan sulit dinavigasi sendirian. Meskipun keluarga dan teman mungkin menawarkan dukungan terbaik yang mereka bisa, memiliki orang untuk bersandar yang tahu persis apa yang Anda alami sangat berharga.
RA Healthline adalah aplikasi gratis yang dibuat untuk orang yang didiagnosis dengan RA. Aplikasi ini mencocokkan Anda dengan orang lain berdasarkan diagnosis, perawatan, dan minat pribadi sehingga Anda dapat terhubung, berbagi, dan belajar dari satu sama lain.
Lisa Emrich, yang menulis blog di Brass and Ivory: Life with MS dan RA, mengatakan bahwa aplikasi tersebut memberikan kenyamanan yang luar biasa.
Pada tahun 2007, dia didiagnosis dengan RA setelah salah didiagnosis dengan carpal tunnel syndrome yang parah di kedua pergelangan tangannya.
“Saya telah dirujuk ke ahli bedah tangan yang memberi saya suntikan steroid di pergelangan tangan. Dokter tersebut mengatakan kepada saya bahwa dia mengira saya menderita RA yang akhirnya mengarah pada diagnosis saya, ”kata Emrich.
Rasa sakit di tangan dan pergelangan tangannya akhirnya memaksanya berhenti bermain piano, yang membuat dia sangat emosional karena dia adalah seorang musisi profesional. Sementara dia mengelola RA dengan pengobatan dan diet, meminta orang lain untuk berbicara tentang efek RA secara keseluruhan membantunya mengatasinya.
“Senang rasanya bisa berkomunikasi dengan orang-orang yang benar-benar memahami RA,” kata Emrich. “Apakah Anda sedang mencari nasihat atau ingin menawarkan nasihat atau hanya kata-kata yang baik, berhubungan dengan orang yang 'mengerti' sangat berharga dalam memerangi penyakit kronis yang progresif dan melemahkan ini.”
Bicarakan dalam diskusi kelompok
Setiap hari kerja, aplikasi RA Healthline mengadakan diskusi kelompok yang dimoderatori oleh pemandu atau pendukung hidup dengan RA.
Topiknya meliputi:
- manajemen nyeri
- pengobatan
- terapi alternatif
- pemicu
- diet
- olahraga
- kesehatan mental
- kesehatan
- hubungan
- kerja
- komplikasi
- lebih banyak lagi
Jessica Gottlieb, yang menulis blog tentang hidup dengan RA at Life with RA, mengatakan bahwa grup menawarkan kesempatan untuk memilih topik bergantung pada apa yang Anda minati pada hari itu.
“Memiliki penyakit seperti RA hanya melemahkan Anda secara emosional. Jika saya benar-benar ingin menggali sesuatu yang sangat spesifik, seperti menavigasi perawatan kesehatan, dan saya benar-benar tidak ingin memikirkan tentang gejala atau makanan atau olahraga, saya bisa memusatkan perhatian pada satu hal itu, ”katanya.
“Terkadang saya ingin melihat bagaimana orang lain mengelola pekerjaan mereka. Pekerjaan itu rumit saat ini, dan memiliki ruang untuk mendiskusikannya yang bebas dari politik, pertemanan yang rumit, dan kolega adalah pengubah permainan, "tambah Gottlieb.
Wendy Rivard, yang menulis blog di Taking the Long Way Home, setuju.
“Dulu ketika saya berpartisipasi dalam kelompok dukungan RA, topiknya ada di mana-mana dan terkadang tidak sesuai dengan situasi saya,” katanya.
Dia menikmati gaya hidup dan kelompok kesehatan mental dan emosional.
Posting Emrich paling sering di grup Escape from RA, Lifestyle, Daily Life, General, dan Medications.
“Saat ini dalam perjalanan RA saya, ini adalah topik yang secara pribadi menarik minat saya. Saya juga telah mengunjungi beberapa kelompok lain untuk menawarkan kata-kata dorongan dan pengalaman pribadi kepada anggota yang mencari masukan dan nasihat, ”katanya.
Fitur grup mengingatkannya pada forum kuno dengan sub-forum berbeda untuk berbagai topik.
“Balasan berulir mempermudah percakapan berikut, yang pada gilirannya membantu kita semua untuk saling mendukung dalam komunitas RA yang berkembang ini,” kata Emrich.
Temukan pertandingan RA yang sempurna
Setiap hari, aplikasi RA Healthline mencocokkan pengguna dengan anggota komunitas lainnya. Anggota juga dapat menelusuri profil anggota dan meminta untuk mencocokkan secara instan.
Jika seseorang ingin menjodohkan Anda, Anda akan segera diberi tahu. Setelah terhubung, anggota dapat mengirim pesan dan berbagi foto satu sama lain secara instan.
Gottlieb mengatakan fitur pencocokan memberinya kekuatan selama hari-hari tersulitnya.
“Seorang teman baru-baru ini memberi tahu suami saya bahwa saya adalah wanita paling cocok yang dia kenal. Dan itu adalah sehari setelah saya menangis di kantor karena saya ingin lari dan saya tidak bisa, "katanya. “Saya biasanya berlari sekitar 3 mil, dan hari itu kaki saya terasa seperti terjebak dalam lumpur.”
“Selain tidak mendapatkan demam endorfin yang saya nantikan (dan jelas dibutuhkan), saya diingatkan bahwa saya tidak akan pernah berlari maraton lagi, bahwa apa pun yang lebih dari 5 mil akan membuat kaki saya terasa seperti terbuat dari kaca, dan selama sisa hidup saya, saya akan menjadi pasien, ”kata Gottlieb.
Meskipun dia bersyukur atas obat-obatan, dia masih mengalami hari-hari yang sulit.
“Orang-orang di aplikasi ini memahami bahwa kami dapat bersyukur atas apa yang kami miliki dan masih berduka atas hilangnya kesehatan kita. Ini menegaskan dalam banyak hal. RA adalah hal yang aneh. Hidup saya telah berubah, dan saya beruntung karena obat-obatan bekerja untuk saya. Apa yang tidak dilihat orang membuat frustrasi, "katanya.
Rivard bisa mengerti. Karena banyak orang yang dekat dengannya tidak memiliki RA, kemampuan untuk langsung terhubung dengan seseorang yang memiliki pengetahuan langsung tentang apa yang dialaminya membantunya untuk tidak merasa sendirian.
“Dan bahwa saya bukan satu-satunya yang memiliki masalah atau kekhawatiran itu,” katanya.
Baca berita RA terbaru
Jika Anda ingin membaca daripada terlibat dengan pengguna, bagian Temukan di aplikasi menyertakan artikel yang berkaitan dengan gaya hidup dan berita RA, semuanya ditinjau oleh profesional medis Healthline.
Di tab khusus, cari artikel tentang diagnosis dan pilihan pengobatan, serta informasi tentang uji klinis dan penelitian RA terbaru.
Cerita tentang bagaimana memelihara tubuh Anda melalui kebugaran, perawatan diri, dan kesehatan mental juga tersedia. Dan Anda bahkan dapat menemukan cerita dan testimoni pribadi dari mereka yang hidup dengan RA.
“Bagian Discover menawarkan kumpulan artikel yang dikurasi dengan baik dari Healthline yang membahas lebih banyak tentang RA daripada diagnosis, gejala, dan perawatan,” kata Emrich. “Saat ini, ada kumpulan artikel unggulan yang membahas kesehatan mental yang menurut saya sangat membantu.”
Rivard menghargai memiliki akses ke informasi yang diteliti dan diperiksa dengan baik di ujung jarinya.
“Saya adalah seorang praktisi perawat, jadi saya menyukai informasi yang baik dan berdasarkan bukti. Informasi di bagian Discover dapat diandalkan dan itu sangat penting, terutama saat ini, ”katanya.
Memulai itu mudah
Aplikasi RA Healthline tersedia di App Store dan Google Play. Mengunduh aplikasi dan memulai itu sederhana.
“Mendaftar untuk aplikasi RA Healthline itu mudah. Anda dapat berbagi informasi sebanyak atau sesedikit apa pun tentang kasus RA tertentu yang Anda inginkan, ”kata Emrich.
“Saya sangat menghargai kemampuan untuk mengunggah beberapa foto ke profil Anda yang menunjukkan siapa Anda dan di mana letak minat Anda. Fitur kecil ini benar-benar membuat aplikasi terasa lebih pribadi, ”katanya.
Rasa nyaman sangat penting di zaman sekarang, tambah Gottlieb.
“Ini adalah waktu yang sangat penting untuk menggunakan aplikasi. Ketika saya baru didiagnosis, pengguna media sosial membantu saya menavigasi keadaan normal baru saya. Itu tidak akan terjadi sekarang, jadi menemukan tempat seperti RA Healthline sangat istimewa, ”katanya.
"Anda tidak harus berpartisipasi dalam politik atau pembicaraan COVID atau menyinggung orang dengan tidak ingin mengadakan diskusi ini," tambahnya. “Ya, itu relevan, tetapi ketika tubuh Anda bekerja melawan Anda, penting untuk mengumpulkan komunitas rheum bersama-sama untuk berbagi informasi, inspirasi, atau bahkan hanya beberapa foto anak anjing.”
Unduh aplikasinya di sini.
Cathy Cassata adalah seorang penulis lepas yang mengkhususkan diri pada cerita seputar kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut tentang karyanya sini.
-in-older-adults.jpg)
