Pilek dan sakit kepala adalah gejala umum. Mereka dapat disebabkan oleh berbagai penyakit dan kondisi yang berbeda.
Bersama-sama, terlalu banyak cairan atau lendir yang lengket di hidung dapat menyebabkan tekanan pada sinus Anda. Ini bisa memicu sakit kepala. Terkadang, pilek dan sakit kepala mungkin tidak ada hubungannya sama sekali, tetapi bisa terjadi pada saat yang bersamaan.
Penyebab
1. Pilek dan flu
Pilek dan flu adalah gejala umum dari pilek dan flu. Penyakit ini disebabkan oleh virus. Infeksi virus dapat mengiritasi hidung dan tenggorokan Anda. Hal ini menyebabkan cairan menumpuk di sinus dan saluran hidung, membuatnya membengkak.
Tekanan dan pembengkakan di sinus Anda bisa menyebabkan sakit kepala. Gejala flu lainnya, seperti demam, juga bisa menyebabkan sakit kepala.
Gejala pilek dan flu lainnya termasuk:
- demam
- panas dingin
- sakit tenggorokan
- kelelahan
- Nyeri otot
- mual
- muntah
- sakit mata
- kehilangan selera makan
2. Sinusitis
Sinusitis adalah peradangan pada sinus di sekitar hidung Anda. Pilek atau flu bisa membuat sinus Anda bengkak, lunak, dan meradang, seperti halnya sinusitis akibat bakteri. Ini dapat menghalangi saluran hidung dan sinus dan membuatnya terisi dengan lendir.
Sinusitis biasanya disebabkan oleh virus flu. Biasanya akan membaik dengan sendirinya dalam waktu kurang dari 10 hari. Jika pembengkakan dan penumpukan cairan berlangsung lebih lama, sinus Anda juga bisa terkena infeksi bakteri.
Sinusitis menyebabkan hidung meler dan wajah berdenyut-denyut serta sakit kepala. Gejala ini terjadi karena penumpukan lendir, penyumbatan, dan tekanan pada sinus.
Gejala sinusitis lainnya adalah:
- kesulitan bernapas melalui hidung Anda
- kelelahan
- demam
- lendir kental, kuning, atau hijau dari hidung
- nyeri, nyeri tekan, dan bengkak di sekitar mata, pipi, dan hidung
- tekanan atau nyeri di dahi Anda yang memburuk saat membungkuk
- sakit telinga atau tekanan
- batuk atau sakit tenggorokan
3. Alergi
Reaksi alergi terjadi ketika sistem kekebalan Anda bereaksi berlebihan terhadap zat yang disebut alergen. Serbuk sari, debu, dan bulu binatang adalah alergen yang umum.
Jika Anda memiliki alergi, respons sistem kekebalan Anda dapat menyebabkan pilek.
Alergi juga terkait dengan sakit kepala. Ini mungkin terjadi karena hidung tersumbat atau sinus. Ini terjadi ketika ada terlalu banyak cairan atau penyumbatan di saluran yang mengalir dari hidung ke tenggorokan Anda. Tekanan di sinus Anda dapat memicu migrain dan sakit kepala sinus.
4. Infeksi telinga
Infeksi telinga bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Infeksi dapat menyebar ke saluran telinga dari sakit tenggorokan atau infeksi paru-paru. Mereka juga biasanya menyebabkan cairan menumpuk di saluran telinga.
Cairan dari infeksi telinga dapat mengalir ke tenggorokan dan menyebabkan infeksi hidung, menyebabkan hidung meler. Tekanan dan nyeri akibat penumpukan cairan di telinga bisa menyebabkan sakit kepala.
Infeksi telinga lebih sering terjadi pada bayi dan balita karena saluran eustachius antara telinga tengah dan tenggorokan lebih horizontal. Orang dewasa memiliki lebih banyak tuba eustachius vertikal. Ini membantu mencegah infeksi telinga karena lebih mudah mengeluarkan cairan.
Gejala infeksi telinga lainnya adalah:
- demam
- cairan mengalir dari telinga
- kesulitan tidur
- kehilangan pendengaran
- kehilangan keseimbangan
5. Virus pernapasan syncytial
Virus Respiratory Syncytial, juga disebut RSV, menyebabkan infeksi di hidung, tenggorokan, dan paru-paru Anda. Kebanyakan anak-anak terkena virus umum ini sebelum usia 2 tahun. Orang dewasa juga bisa terkena RSV.
Pada sebagian besar anak-anak dan orang dewasa yang sehat, virus pernafasan syncytial menyebabkan gejala seperti flu ringan. Ini termasuk hidung tersumbat atau meler dan sedikit sakit kepala.
Anak-anak yang sangat kecil dan orang dewasa yang lebih tua mungkin menjadi sakit yang lebih parah karena virus ini. Gejala lain mungkin termasuk:
- demam
- batuk
- sakit tenggorokan
- mengi
- sesak napas
- keruh
- kelelahan
- kehilangan selera makan
6. Asma akibat kerja
Asma yang disebabkan oleh menghirup zat yang mengiritasi saat bekerja disebut asma akibat kerja. Ini mungkin disebabkan oleh:
- debu
- gas
- merokok
- asap kimia
- aroma
Gejalanya mirip dengan jenis asma lainnya. Namun, gejala asma akibat kerja dapat membaik atau hilang setelah Anda menjauhi pemicunya. Di sisi lain, jika Anda terus terpapar zat yang mengiritasi, gejala Anda dapat berlanjut dan memburuk seiring berjalannya waktu.
Anda mungkin mengalami pilek dan sakit kepala karena asma akibat kerja. Ini terjadi karena zat di udara mengiritasi atau mengobarkan lapisan hidung, tenggorokan, dan paru-paru Anda.
Cairan dan pembengkakan meningkatkan tekanan pada sinus Anda yang menyebabkan sakit kepala.
Gejala lainnya termasuk:
- sesak dada
- mengi
- sesak napas
- batuk
7. Polip hidung
Polip hidung adalah pertumbuhan berbentuk tetesan air mata lembut di lapisan hidung atau sinus Anda. Mereka biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan non-kanker.
Anda mungkin terkena polip hidung karena iritasi akibat alergi, infeksi, atau asma.
Beberapa polip hidung tidak menimbulkan gejala sama sekali. Memiliki polip hidung yang lebih besar atau terlalu banyak dapat menyebabkan penyumbatan di hidung dan sinus Anda. Ini menyebabkan pembengkakan dan cadangan cairan dan lendir.
Anda mungkin mengalami pilek dan tekanan sinus yang menyebabkan sakit kepala.
Gejala lainnya termasuk:
- kesulitan bernapas melalui hidung Anda
- tekanan di sekitar mata
- masalah pernapasan
- infeksi sinus yang sering
- indra penciuman berkurang
8. Sakit kepala migrain
Migrain melibatkan serangan sakit kepala parah yang mungkin terjadi beberapa kali sebulan atau sesekali.
Beberapa orang dengan serangan migrain mungkin memiliki aura (seperti melihat kilatan cahaya yang terang atau bergelombang). Migrain juga dapat menyebabkan gejala lain, termasuk hidung tersumbat dan meler.
Penyebab migrain tidak dipahami dengan baik, tetapi dapat dipicu oleh:
- cahaya terang
- suara keras
- menekankan
- kurang tidur
- terlalu banyak tidur
- bau yang kuat
Perubahan hormon, minum alkohol, atau makanan tertentu juga bisa berkontribusi pada kondisi ini. Gejala migrain meliputi:
- hidung tersumbat
- cairan bening dari hidung
- nyeri berdenyut atau berdenyut
- perubahan penglihatan
- kepekaan terhadap cahaya terang
- mual
- muntah
9. Kehamilan
Seseorang yang hamil mungkin juga mengalami pilek dan sakit kepala. Ini biasa terjadi pada awal kehamilan.
Perubahan hormon membuat saluran hidung Anda membengkak. Ini dapat menyebabkan hidung tersumbat, tekanan di belakang mata dan di dahi, dan sakit kepala sinus.
Sakit kepala bisa bertambah parah jika Anda mengalami mual dan muntah selama kehamilan. Ini dapat menyebabkan dehidrasi dan gizi buruk, memicu sakit kepala.
Beberapa wanita hamil juga mengalami serangan migrain. Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah, kepekaan terhadap cahaya, muntah, dan melihat aura.
10. Kebocoran cairan otak
Cairan otak juga disebut cairan serebrospinal (CSF). Dapat bocor jika ada robekan atau lubang pada jaringan lunak yang menutupi otak atau sumsum tulang belakang.
Kebocoran cairan otak di kepala bisa menyebabkan pilek dan sakit kepala.
Kebocoran cairan otak bisa terjadi tanpa alasan apapun. Ini mungkin disebabkan oleh jatuh, cedera, atau pukulan di kepala atau leher. Tumor juga bisa menyebabkan kebocoran cairan otak.
Gejala lainnya termasuk:
- sakit kepala yang berkurang saat berbaring
- tetes hidung kronis
- rasa asin atau logam di mulut Anda
- cairan dari telinga
- mual dan muntah
- leher kaku atau sakit
- dering di telinga
- kehilangan keseimbangan
Diagnosa
Jika pilek dan sakit kepala Anda tidak hilang dalam dua minggu, temui dokter Anda untuk mencari tahu apa yang mungkin menyebabkan gejala-gejala ini.
Anda mungkin memerlukan tes usap hidung atau tenggorokan untuk menyingkirkan infeksi bakteri. Tes kulit untuk menggaruk dapat membantu mendiagnosis alergi apa pun.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes darah dan pemindaian pencitraan kepala dan wajah untuk memeriksa penyakit lain. Menatap telinga dapat mendiagnosis infeksi telinga tengah. Endoskopi hidung dapat membantu menemukan polip hidung di hidung.
Pengobatan
Antibiotik tidak dapat menyembuhkan virus flu dan flu. Untuk jenis infeksi virus ini, Anda kemungkinan besar tidak memerlukan obat resep apa pun.
Jika Anda atau anak Anda mengalami infeksi bakteri, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik seperti:
- amoksisilin
- penisilin
Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat yang dijual bebas tepat untuk Anda. Membantu meredakan pilek dan sakit kepala dengan:
- dekongestan
- semprotan hidung saline
- semprotan steroid hidung
- antihistamin
- pereda nyeri
Perawatan di rumah juga penting untuk meredakan pilek dan sakit kepala:
- beristirahatlah yang banyak
- minum banyak cairan (air, kaldu, dll.)
- gunakan humidifier jika udaranya kering
- gunakan kompres hangat atau dingin di mata Anda
Pencegahan
Bantu cegah infeksi telinga, hidung, dan tenggorokan atau kurangi alergi dengan tips berikut:
- cuci tangan dengan sabun dan air beberapa kali sehari
- hindari menyentuh wajah atau mata Anda
- bersin di depan area siku Anda, bukan ke tangan Anda
- tetap di dalam rumah saat jumlah serbuk sari tinggi
- tutup jendela selama musim serbuk sari tinggi
- hindari alergen yang diketahui
- bilas hidung dan mulut Anda beberapa kali sehari
- lapisi lubang hidung Anda dengan petroleum jelly yang sangat tipis untuk membantu menghentikan alergen memasuki hidung dan sinus
Kapan harus ke dokter
Temui dokter Anda jika Anda atau anak Anda memiliki:
- demam 103 ° F (39,4 ° C) atau lebih tinggi
- sakit kepala parah
- sulit bernafas
- batuk terus-menerus
- sakit tenggorokan yang parah
- nyeri sinus yang parah
- sakit telinga
- nyeri dada
- sakit di sekitar mata
- gejala pilek yang berlangsung lebih dari satu hingga dua minggu
- jatuh baru-baru ini, cedera, atau trauma pada kepala atau leher
Jika Anda hamil, beri tahu dokter Anda tentang sakit kepala yang Anda alami. Sakit kepala terkadang bisa dikaitkan dengan tekanan darah tinggi selama kehamilan. Ini lebih mungkin terjadi jika Anda mengalami sakit kepala setelah minggu ke 20 kehamilan.
Temui dokter Anda segera jika Anda memiliki:
- sakit kepala parah
- sakit kepala kronis
- pusing
- penglihatan kabur
- perubahan penglihatan
Garis bawah
Pilek dan sakit kepala disebabkan oleh berbagai penyakit dan kondisi. Penyebab paling umum dari pilek adalah pilek, flu, dan alergi. Kebanyakan pilek dan flu hilang tanpa pengobatan.
Temui dokter Anda untuk mengetahui penyebab pilek dan sakit kepala. Gejala ini mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius, terutama pada:
- bayi
- anak-anak
- orang tua
- wanita hamil
Hidung meler dan sakit kepala bisa menjadi tanda infeksi sinus atau telinga yang disebabkan oleh bakteri. Jika ini masalahnya, Anda perlu menemui dokter Anda untuk mendapatkan antibiotik.
.jpg)
