Testosteron (T) adalah hormon seks penting yang paling terkenal untuk merangsang pubertas dan perkembangan karakteristik seksual sekunder, seperti pertumbuhan rambut tubuh dan produksi sperma, pada orang yang memiliki penis.
T juga terlibat dalam berbagai proses di seluruh tubuh, termasuk pemeliharaan tulang dan massa otot, serta penyimpanan dan metabolisme lemak tubuh.
T ditemukan di tingkat yang jauh lebih tinggi pada orang dengan penis, tetapi juga ada di tubuh orang dengan vulva, dalam konsentrasi yang jauh lebih rendah. Dan memiliki kadar T yang seimbang diperlukan untuk kesehatan dan pertumbuhan yang optimal, apa pun jenis kelamin Anda.
Mari kita bahas cara mengenali tanda kadar T tinggi pada orang dengan penis dan orang dengan vulva, cara mendiagnosisnya, dan apa yang harus dilakukan.
Tanda pada orang dengan penis
Mari kita mulai dengan ikhtisar gejala umum kadar T tinggi pada orang dengan penis:
1. Jerawat
Jerawat mungkin merupakan tanda T tinggi jika tidak ada penyebab yang jelas lainnya, seperti keringat berlebih karena berolahraga.
2. Perubahan tekanan darah
Perubahan tekanan darah Anda, termasuk tekanan darah tinggi (hipertensi) dan tekanan darah rendah (hipotensi), dapat menyebabkan:
- pusing
- sakit kepala
- kelelahan
- mual
- pingsan
3. Kesehatan seksual
Perubahan kesehatan seksual Anda bisa menjadi tanda kadar T yang abnormal. Ini bisa termasuk kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, juga disebut disfungsi ereksi (DE), berkurangnya keinginan untuk berhubungan seks, dan jumlah sperma yang lebih rendah dari biasanya.
4. Rambut tubuh
Anda mungkin juga melihat perubahan pada rambut kepala dan tubuh Anda, termasuk pertumbuhan rambut tubuh yang berlebihan dan pola awal pria yang botak di kepala Anda.
5. Suasana hati
Anda juga bisa mengalami perubahan suasana hati seperti mudah tersinggung, cemas, atau depresi.
Tanda-tanda lain bisa termasuk:
- sakit di dada Anda
- mengalami kesulitan bernapas
- bicara cadel atau sulit
- polycythemia vera, yang disebabkan oleh produksi sel darah merah yang berlebihan
- menurunkan kadar kolesterol HDL ("baik")
- serangan jantung
- tangan atau kaki bengkak (edema perifer)
- stroke
- pertumbuhan kelenjar prostat abnormal (benign prostatic hyperplasia, atau BPH)
- sleep apnea atau gangguan tidur lainnya yang membuat Anda sulit bernapas saat tidur
- trombosis vena dalam, bekuan darah di pembuluh darah di tubuh Anda
- emboli paru, bekuan darah di paru-paru Anda
Tanda pada orang dengan vulva
Sekarang, mari kita bahas gejala kadar T tinggi pada orang dengan vulva:
1. Rambut tubuh
Anda mungkin melihat kelainan pada rambut tubuh, seperti pertumbuhan lebih banyak rambut daripada biasanya di wajah, dada, dan punggung Anda (hirsutisme). Anda juga bisa mengalami kebotakan karena memiliki terlalu banyak hormon yang disebut androgen di tubuh Anda.
2. Lebih banyak otot
Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda mengalami peningkatan massa otot di seluruh tubuh Anda.
3. Menstruasi tidak teratur
Anda bisa mendapatkan menstruasi dengan interval yang tidak teratur. Misalnya, menjalani bulan tanpa satu atau dua bulan dalam sebulan, atau mengalami menstruasi lebih lama dari biasanya.
4. Kesehatan seksual
Anda mungkin melihat perubahan dalam kesehatan seksual Anda seperti dorongan seks yang berkurang, kekeringan vagina, atau kesulitan hamil.
5. Suasana hati
Orang dengan vulva mungkin juga memperhatikan perubahan suasana hati mereka seperti mudah tersinggung, cemas, atau depresi.
Tanda-tanda lain bisa termasuk:
- episode jerawat yang abnormal
- klitoris lebih besar dari yang khas untuk Anda
- pengurangan ukuran payudara Anda
- suara menjadi lebih dalam dari biasanya
- mengalami kesulitan hamil (infertilitas)
- menambah berat badan tanpa perubahan diet atau aktivitas
Penyebab
Penyebab umum kadar T tinggi pada orang dengan penis meliputi:
- Pertumbuhan tumor di dekat kelenjar hormonal, seperti kelenjar adrenal atau testis Anda.
- Menggunakan steroid anabolik untuk membangun massa otot atau meningkatkan kinerja atletik.
- Mengambil suplemen T atau terapi penggantian T (TRT) untuk kadar T rendah yang tidak normal. Dalam kasus ini, dokter Anda akan memantau dengan cermat kadar T Anda untuk memastikannya tidak terlalu tinggi.
- Tidak sengaja menyentuh gel testosteron. Hal ini dapat menyebabkannya menyerap ke dalam kulit Anda dan membuat level T Anda melonjak.
Penyebab umum kadar T tinggi pada orang dengan vulva meliputi:
- Hirsutisme yang menyebabkan tumbuhnya rambut tubuh secara berlebihan.
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS), yang menghasilkan terlalu banyak hormon androgen seperti T.
- Hiperplasia adrenal kongenital (CAH), yang menyebabkan kelenjar adrenal Anda memproduksi sejumlah hormon yang tidak normal di seluruh tubuh Anda, termasuk T.
Diagnosa
Ada dua metode utama yang mungkin digunakan dokter Anda untuk mendiagnosis kadar T tinggi:
- Pemeriksaan fisik. Dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan dan melihat dengan cermat gejala fisik T tinggi, seperti pertumbuhan rambut tubuh dan ukuran organ seks yang tidak normal (payudara, testis, dll.)
- Tes darah T. Dokter Anda akan mengambil sampel darah Anda menggunakan jarum suntik dan mengirimkannya ke laboratorium untuk dianalisis. Ini memberi Anda pengukuran pasti T dalam darah Anda untuk memastikan kadar T yang tinggi. Tes ini biasanya dilakukan di pagi hari saat level T berada di titik tertinggi.
Perawatan
Perawatan untuk kadar T tinggi tergantung pada penyebabnya.
Perawatan untuk penderita penis
Menghilangkan sumber eksternal dari kadar T tinggi sering kali merupakan pengobatan pertama untuk T tinggi yang disebabkan oleh penggunaan obat atau steroid.
Hentikan penggunaan steroid anabolik segera dan temui dokter Anda untuk memantau setiap perubahan pada level T Anda. Jika Anda menggunakan suplemen T atau TRT, bicarakan dengan dokter Anda tentang bagaimana tingkat T Anda mungkin merespons jika Anda menghentikan pengobatan tersebut.
Anda mungkin hanya ingin mengobati gejala kadar T yang tinggi. Menjaga rambut bercukur berlebih atau menggunakan pembersih wajah untuk jerawat dapat membantu mengontrol gejala Anda.
Membuat perubahan gaya hidup juga dapat membantu jika Anda menerima suplementasi T karena Anda memiliki T.
Berolah raga teratur dan makan makanan utuh, makanan padat nutrisi dapat membantu Anda meningkatkan kadar T. Ini juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan berlebih yang disebabkan oleh ketidakseimbangan T dan mendapatkan lebih banyak nutrisi yang Anda butuhkan untuk mendukung produksi T di tubuh Anda.
Jika tumor menyebabkan tingkat T Anda melonjak, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi untuk mengangkat tumor. Jika tumornya bersifat kanker, dokter Anda akan mendiskusikan langkah-langkah selanjutnya dengan Anda untuk mengobati dan menghilangkan kanker dari tubuh Anda.
Perawatan untuk orang dengan vulva
Mengobati gejala Anda mungkin merupakan cara awal yang mudah untuk mengurangi efek T tinggi pada tubuh Anda.
Anda mungkin ingin mencukur atau memutihkan rambut berlebih, atau menggunakan pembersih wajah yang dijual bebas untuk jerawat guna membantu mengurangi munculnya jerawat.
Membuat perubahan gaya hidup juga dapat membantu menurunkan kadar T dan mengurangi gejala Anda.
Cobalah berolahraga secara teratur dengan sekitar 30 menit olahraga ringan hingga sedang setiap hari. Coba juga makan makanan utuh yang kaya nutrisi untuk menurunkan berat badan atau memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan obat-obatan untuk menurunkan kadar T Anda, termasuk:
- kontrasepsi oral dosis rendah (pil KB)
- metformin
- glukokortikosteroid
- spironolakton
Pil KB diketahui dapat memblokir kadar T agar tidak terlalu tinggi. Beberapa pil KB yang umum digunakan untuk mengobati kadar T tinggi termasuk desogestrel, gestodene, dan norgestimate.
Kontrasepsi dosis rendah tidak disarankan jika Anda berencana untuk hamil.
Anda juga harus menemui dokter kandungan Anda sebelum Anda mulai menggunakan kontrasepsi untuk melihat apakah ada risiko efek samping atau komplikasi dari perubahan yang disebabkan kontrasepsi pada hormon Anda.
Kapan harus ke dokter
Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut yang mungkin berarti Anda memiliki kadar T tinggi:
- nyeri dada
- sulit bernafas
- mengalami kesulitan berbicara
- pusing
- episode pingsan
- perubahan abnormal pada kolesterol HDL ("baik") Anda
- mengalami stroke
- mengalami serangan jantung
- bengkak di tangan atau kaki Anda
- mengalami kesulitan tidur atau bernapas saat Anda tidur
Garis bawah
Tingkat T tinggi bisa menjadi masalah bagi orang dengan penis dan orang dengan vulva.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda melihat gejala T tinggi. Penyebabnya biasanya mudah diobati, dan mengetahuinya lebih awal meminimalkan risiko komplikasi dari ketidakseimbangan T.
--and-how-to-eat-it.jpg)
