Jika seseorang meminta Anda untuk membuat daftar bagian tubuh yang paling mungkin menghasilkan bau yang tidak sedap, apa yang akan menjadi daftar teratas Anda?
Anda mungkin pertama kali memikirkan kaki atau ketiak, tetapi ternyata, kulit kepala Anda mungkin lebih bau dari yang Anda sadari. Belajar untuk mengidentifikasi kemungkinan besar pelakunya dapat membantu Anda menemukan cara terbaik untuk mengurangi - atau bahkan menghilangkan - bau tidak sedap.
Apa penyebab kulit kepala bau?
Jika Anda mengernyitkan hidung saat mencium bau kulit kepala Anda sendiri, dan ini bukan hanya kejadian satu kali, Anda mungkin perlu mempertimbangkan berbagai kemungkinan penyebab bau tersebut.
Dermatitis seboroik
Kelenjar sebasea Anda mengeluarkan minyak, itulah nama penyakit kulit yang umum ini.
Dermatitis seboroik diduga disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur alami yang hidup di tubuh kita. Hal ini menyebabkan bercak kering, kekuningan, dan bersisik pada kulit kepala - dan bisa menyebabkannya berbau juga.
Berkeringat berlebihan
Jika Anda adalah seorang yang biasa berolahraga di gym yang tidak mandi setelah berolahraga, bahkan setelah berkeringat, kulit kepala Anda mungkin meyakinkan Anda untuk mengubah perilaku Anda.
Saat penumpukan keringat bercampur dengan bakteri di kulit kepala, Anda mungkin mulai mencium bau yang tidak sedap. Keringat berlebihan, juga dikenal sebagai hiperhidrosis, dapat memperburuk keadaan.
Cucian kurang atau berlebihan
Saat Anda menunda scrub yang bagus, Anda membiarkan minyak, atau sebum, menumpuk di kulit kepala Anda. Sebum ini bisa membuat kulit kepala Anda dan bahkan rambut Anda sedikit berbau tidak sedap.
Infeksi jamur
Kulit kepala yang bau bisa jadi akibat jamur yang hidup di kulit. Jamur ini dapat menyebabkan reaksi peradangan seperti folikulitis, ketombe, dan eksim.
Perubahan hormonal
Perubahan hormon memengaruhi rambut dan kulit kepala Anda. Misalnya, banyak wanita memperhatikan beberapa rambut menipis atau bahkan rambut rontok selama menopause.
Jika tubuh Anda memproduksi androgen dalam jumlah berlebih, hal itu dapat menyebabkan produksi minyak berlebih dari kelenjar kulit Anda - termasuk di kulit kepala Anda.
Polusi
Kita cenderung menganggap polusi (terutama materi partikulat seperti jelaga atau asap di udara) berbahaya bagi paru-paru kita - dan memang demikian.
Tetapi paparan bau lingkungan dapat menyebabkan berbagai macam gejala, mulai dari sakit kepala hingga mual. Partikel-partikel ini juga dapat menempel pada rambut - dan kulit kepala - dan membuatnya berbau tidak sedap.
Psoriasis
Jika Anda menderita psoriasis kulit kepala, Anda mungkin memiliki sisik halus yang menutupi kulit kepala Anda, atau Anda mungkin memiliki serangkaian plak tebal dan berkerak. Anda mungkin tergoda untuk tidak mencuci area yang terkena, tetapi hal itu dapat menyebabkan timbulnya bau saat minyak dan sel kulit menumpuk.
Penelitian menunjukkan bahwa 7 hingga 26 persen orang dengan psoriasis terus mengembangkan radang sendi psoriatis. Ini membutuhkan perawatan untuk menghentikan atau menunda perkembangan dari kerusakan sendi yang mungkin tidak dapat disembuhkan.
Diet Anda
Pola makan Anda - atau perubahan pola makan Anda - dapat menyebabkan bau badan. Misalnya, jika Anda adalah karnivora yang antusias, beberapa penelitian menunjukkan bahwa semua daging dapat memengaruhi cara Anda (dan mungkin kulit kepala) mencium orang lain.
Produk rambut
Beberapa orang membeli produk rambut hanya berdasarkan aroma produk, sementara yang lain lebih fokus pada hasil yang diinginkan.
Namun, bahkan produk beraroma manis dapat menyebabkan penumpukan minyak di kulit kepala Anda jika tidak dicuci. Itu bisa menyebabkan bau yang kurang diinginkan.
Apakah ada yang namanya sindrom kulit kepala bau?
Beberapa orang mungkin bingung dengan penyebab bau kulit kepala mereka. Mereka bahkan mungkin bertanya-tanya apakah ada sindrom kulit kepala bau misterius yang bisa menjadi penyebabnya.
Ini belum didokumentasikan dalam literatur medis. Namun, ada kemungkinan penyebab medis lain yang mungkin menyebabkan bau tidak sedap keluar dari kulit kepala, jadi sebaiknya bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan penyebab tersebut.
Pengobatan rumah alami untuk kulit kepala yang bau
Jika Anda lebih suka mengatasi masalah Anda dengan pengobatan rumahan sebelum mengunjungi dokter, pertimbangkan pilihan berikut:
Sampo untuk kulit kepala yang bau
Jika ketombe atau dermatitis seboroik berkontribusi pada bau yang berasal dari kulit kepala Anda, sebaiknya cuci rambut dan kulit kepala Anda dengan sampo yang diformulasikan khusus untuk tujuan ini.
American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan untuk menggunakan produk dengan salah satu bahan berikut:
- tar batubara
- ketokonazol
- asam salisilat dan belerang
- selenium sulfida
- Seng Pyrithione
Jika pilihan pertama Anda tampaknya tidak berhasil, selanjutnya coba sampo dengan bahan aktif yang berbeda.
Minyak esensial
Anda juga bisa mempertimbangkan beberapa minyak esensial sebagai obat yang mungkin. Beberapa orang menemukan bahwa minyak pohon teh, yang merupakan antimikroba, efektif untuk mengobati kondisi yang menyebabkan kulit kepala berbau, seperti dermatitis seboroik.
Kemungkinan lain: minyak serai. Sebuah penelitian kecil terhadap 30 peserta menemukan bahwa tonik yang mengandung minyak serai efektif mengurangi ketombe.
cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki banyak penggemar karena berbagai potensi manfaat kesehatannya, mulai dari membantu orang mengelola kadar gula darah hingga membantu orang menurunkan berat badan.
Tetapi manfaat utama lain dari cuka sari apel adalah sifat antimikroba. Anda mungkin melihat beberapa keberhasilan dalam merawat kulit kepala Anda dengan cuka sari apel.
Jika Anda memiliki eksim, hindari menggunakan ACV. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang tertentu mungkin mengalami iritasi akibat penggunaan cuka sari apel pada kulit mereka.
Coba encerkan sebelum mengaplikasikannya ke kulit Anda. Atau, gosokkan sedikit ke kulit di dalam siku Anda dan tunggu selama 24 hingga 48 jam untuk melihat apakah ada reaksi sebelum menggunakannya di kulit kepala Anda.
Lidah buaya
Jika Anda menderita dermatitis seboroik, pertimbangkan untuk menggunakan lidah buaya sebagai pengobatan rumahan. Penelitian menunjukkan bahwa ini bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk mengelola kondisi kronis ini bagi sebagian orang.
Lidah buaya telah digunakan untuk berbagai penyakit kulit dan kondisi lainnya selama ribuan tahun, karena lidah buaya dikenal dengan sifat antiseptik dan anti-inflamasi.
Jus lemon
Bisakah jus lemon menjadi penangkal bau kulit kepala Anda? Jus lemon telah terbukti memiliki kualitas antimikroba, yang menunjukkan bahwa jus lemon dapat mengurangi beberapa bakteri penghasil bau yang bersembunyi di kulit kepala Anda.
Jus lemon terkadang dipuji karena berbagai efek positifnya pada kulit Anda, tetapi seperti banyak asam buah lainnya, jus lemon juga dapat menyebabkan iritasi dan membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Gunakan dengan hati-hati.
Perawatan kulit kepala yang bau
Jika pengobatan rumahan tidak efektif, Anda harus menemui dokter. Bergantung pada penyebabnya, mereka mungkin dapat merekomendasikan perawatan medis. Misalnya, Anda mungkin mengira Anda berketombe, padahal itu adalah dermatitis seboroik.
Seorang dokter mungkin menyarankan obat antijamur oral, sampo obat, atau krim antijamur di kulit kepala Anda untuk menyerang akar penyebab kondisi tersebut.
Kalau penyebabnya seperti jamur Malassezia, dokter mungkin menyarankan jenis sampo anti ketombe tertentu yang mengandung pyrithione zinc, yang menurut penelitian dapat mengatasi masalah tersebut.
Ada sejumlah perawatan efektif untuk psoriasis kulit kepala, termasuk obat-obatan oral dan topikal. Tetapi banyak dari mereka membutuhkan resep.
Kapan harus ke dokter
Jika tidak ada strategi atau perawatan yang Anda coba yang dapat mengurangi atau menghilangkan baunya, buatlah janji bertemu dokter.
Mereka selanjutnya akan mengevaluasi kondisi mendasar yang lebih serius yang mungkin ada, dan mungkin merekomendasikan pengobatan tambahan.
Bawa pulang
Jika Anda memperhatikan perubahan bau pada kulit kepala atau rambut Anda, dan tidak ada penyebab yang jelas seperti perubahan pada produk rambut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Bisa jadi, Anda hanya perlu mencuci rambut lebih sering. Tetapi kulit kepala yang sangat bau bisa menunjukkan bahwa ada kondisi lain yang mungkin memerlukan perawatan medis.
-love-got-to-do-with-it.jpg)
