Tanya Pakar: Pertanyaan Tentang Diabetes Tipe 2, Jantung Anda, dan Konseling Diabetes

1. Apa yang dimaksud dengan spesialis perawatan dan pendidikan diabetes (DCES) dan apa yang mereka lakukan?

Spesialis perawatan dan pendidikan diabetes (DCES) adalah sebutan baru untuk menggantikan gelar pendidik diabetes, keputusan yang dibuat oleh American Association of Diabetes Educators (AADE). Judul baru ini mencerminkan peran spesialis sebagai anggota penting dari tim perawatan diabetes Anda.

DCES melakukan lebih dari sekadar memberikan pendidikan. Mereka juga memiliki keahlian dalam teknologi diabetes, kesehatan perilaku, dan kondisi kardiometabolik.

Selain mendidik dan mendukung Anda dalam kehidupan sehari-hari dengan diabetes, DCES Anda akan bekerja dengan anggota lain dari tim perawatan kesehatan Anda. Mereka berfokus pada pengintegrasian perawatan manajemen diri Anda dengan perawatan klinis Anda.

DCES biasanya memiliki sertifikasi profesional seperti perawat terdaftar, ahli diet terdaftar, apoteker, dokter, psikolog, atau ahli fisiologi olahraga. Mereka mungkin juga memiliki kredensial sebagai pendidik diabetes bersertifikat.

2. Bagaimana DCES dapat membantu saya?

Mengelola diabetes tipe 2 terkadang menantang dan melelahkan. Dokter Anda mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk dihabiskan dengan Anda dan memberikan pendidikan dan dukungan yang berkelanjutan. Di situlah DCES berperan.

DCES Anda akan membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda dengan menyediakan pendidikan, peralatan, dan dukungan untuk mengelola hidup Anda dengan diabetes. Peran mereka adalah benar-benar mendengarkan pertanyaan dan kekhawatiran Anda. Mereka tahu bahwa satu ukuran tidak cocok untuk semua dalam hal pengelolaan diabetes.

3. Bagaimana cara menemukan DCES?

Anda dapat meminta dokter atau profesional perawatan kesehatan untuk merujuk Anda ke DCES yang merupakan pendidik diabetes bersertifikat. Badan Sertifikasi Nasional untuk Pendidik Diabetes juga memiliki database yang dapat Anda cari untuk menemukan DCES di dekat Anda.

4. Jenis program apa yang biasanya melibatkan saya dalam DCES?

Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke program Dukungan Pendidikan Manajemen Mandiri Diabetes (DSMES). Program ini biasanya dipimpin oleh DCES atau anggota tim perawatan kesehatan Anda.

Anda akan menerima informasi, alat, dan pendidikan tentang berbagai topik, termasuk:

• makan sehat
  kebiasaan
• cara untuk menjadi aktif
• keterampilan mengatasi
• pengobatan
  pengelolaan
• pengambilan keputusan
  Tolong

Banyak penelitian menunjukkan program-program ini membantu menurunkan hemoglobin A1C dan meningkatkan hasil klinis dan kualitas hidup lainnya. Program pendidikan ini biasanya ditawarkan dalam pengaturan kelompok dan menawarkan dorongan dan dukungan emosional kepada semua yang ambil bagian.

5. Apakah pendidikan diabetes ditanggung oleh asuransi?

Pendidikan diabetes tersedia melalui program DSMES yang terakreditasi. Ini ditanggung oleh Medicare serta banyak rencana asuransi lainnya.

Program-program ini telah dikembangkan untuk membantu orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2 menetapkan, mencapai, dan memelihara tujuan kesehatan. Mereka diajar oleh DCES dan anggota lain dari tim perawatan kesehatan Anda. Mereka membahas berbagai topik termasuk makan sehat, aktif, manajemen berat badan, dan pemantauan glukosa darah.

Program DSMES harus memenuhi standar yang ditetapkan oleh Pusat Layanan Medicare dan Medicaid. Mereka juga diakreditasi oleh AADE atau American Diabetes Association (ADA).

6.Peran apa yang dimainkan DCES dalam perawatan saya?

DCES Anda berfungsi sebagai sumber daya untuk Anda, orang yang Anda cintai, dan tim perawatan kesehatan Anda. Mereka akan melakukan ini dengan menggunakan pendekatan yang tidak menghakimi dan bahasa yang mendukung.

DCES dapat membantu Anda mempelajari cara-cara untuk mengurangi risiko kesehatan dengan menyediakan strategi khusus untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Ini termasuk perilaku perawatan diri seperti:

• makan sehat
• menjadi aktif
• memantau kadar glukosa darah
• minum obat Anda sesuai resep
• penyelesaian masalah
• mengurangi resiko
• keterampilan koping yang sehat

7. Dapatkah DCES membantu saya menemukan program latihan yang cocok untuk saya?

Anda dan DCES Anda dapat bekerja sama untuk mengembangkan rencana aktivitas fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda. Selain itu, Anda akan bekerja sama untuk memastikannya aman dan menyenangkan. Olahraga dapat meningkatkan kesehatan jantung, glukosa darah, dan bahkan suasana hati Anda.

ADA merekomendasikan setidaknya 150 menit olahraga sedang per minggu. Ini dipecah menjadi sekitar 20 hingga 30 menit selama sebagian besar hari dalam seminggu. ADA juga merekomendasikan dua atau tiga sesi latihan penguatan setiap minggu.

Bekerjalah dengan DCES Anda sebelum memulai program latihan yang lebih berat daripada aktivitas biasa Anda. Anda juga harus berbicara dengan mereka jika Anda memiliki masalah kesehatan lainnya.

Untuk berolahraga dengan aman, pastikan untuk minum banyak air, kenakan alas kaki yang tepat, dan periksa kaki Anda setiap hari. Bekerja dengan DCES Anda jika Anda mengalami masalah dengan glukosa darah rendah selama atau setelah aktivitas fisik. Anda mungkin perlu menyesuaikan obat Anda atau mengubah pola makan Anda untuk membantu mencegah atau mengobati gula darah rendah.

8. Bagaimana DCES dapat membantu saya menurunkan risiko komplikasi seperti penyakit jantung?

DCES akan memberi Anda alat pendidikan manajemen mandiri dan bekerja sama dengan dokter dan tim perawatan kesehatan Anda. Integrasi manajemen diri dan perawatan klinis ini penting untuk meningkatkan hasil kesehatan Anda.

DCES Anda juga dapat membantu Anda mengambil langkah-langkah menuju sasaran seperti pengelolaan berat badan dan berhenti merokok serta memberikan dukungan seputar kesehatan perilaku. Perubahan positif ini pada akhirnya dapat mengurangi risiko komplikasi seperti penyakit jantung.

Susan Weiner adalah pemilik dan direktur klinis dari Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan dinobatkan sebagai Pendidik Diabetes AADE Tahun 2015 dan merupakan rekan AADE. Dia adalah penerima Penghargaan Media Excellence 2018 dari New York State Academy of Nutrition and Dietetics. Susan adalah dosen nasional dan internasional yang dihormati di berbagai topik yang berkaitan dengan nutrisi, diabetes, kebugaran, dan kesehatan, dan telah menulis lusinan artikel di jurnal yang ditinjau oleh sejawat. Susan memperoleh gelar masternya dalam bidang fisiologi dan nutrisi terapan dari Universitas Columbia.