Periode (menstruasi) adalah perdarahan vagina normal yang merupakan bagian alami dari siklus bulanan yang sehat bagi seseorang yang memiliki rahim dan ovarium.
Setiap bulan, di tahun-tahun antara pubertas (biasanya usia 11 hingga 14) dan menopause (biasanya sekitar usia 51), tubuh Anda mempersiapkan diri untuk kehamilan. Lapisan rahim Anda menebal dan sel telur tumbuh dan dilepaskan dari salah satu ovarium Anda.
Jika kehamilan tidak terjadi, kadar estrogen dan progesteron turun, akhirnya mencapai tingkat yang memberi tahu tubuh Anda untuk mulai menstruasi. Selama menstruasi, rahim melepaskan lapisannya dan keluar, bersama dengan beberapa darah, keluar dari tubuh melalui vagina.
Rata-rata orang yang mengalami menstruasi kehilangan sekitar 2 hingga 3 sendok makan darah selama menstruasi.
Waktu antara menstruasi (hari terakhir hingga hari pertama) biasanya rata-rata 28 hari, dengan perdarahan biasanya berlangsung sekitar 4 hingga 5 hari. Namun, orang dapat mengalami waktu yang lebih lama antar menstruasi, dan lebih sedikit atau lebih banyak hari pendarahan, dan masih memiliki periode yang benar-benar "teratur".
Lantas, mengapa wanita mengalami menstruasi?
Sebagai seorang wanita, menstruasi adalah cara tubuh Anda melepaskan jaringan yang tidak lagi dibutuhkannya. Setiap bulan, tubuh Anda bersiap untuk kehamilan.
Lapisan rahim Anda semakin tebal sebagai persiapan untuk memelihara sel telur yang telah dibuahi. Sebuah sel telur dilepaskan dan siap untuk dibuahi dan menetap di lapisan rahim Anda.
Jika sel telur tidak dibuahi, tubuh Anda tidak lagi membutuhkan lapisan rahim yang lebih tebal, sehingga mulai rusak dan akhirnya dikeluarkan, bersama dengan sedikit darah, dari vagina Anda. Ini adalah menstruasi Anda, dan setelah selesai, prosesnya dimulai dari awal lagi.
Gangguan haid
Cara wanita mengalami menstruasi sangat bervariasi. Penting bagi Anda untuk berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang:
- Siklus keteraturan. Apakah rutin setiap bulan? Tidak teratur? Tidak hadir?
- Jangka waktu. Apakah itu berkepanjangan? Khas? Dipersingkat?
- Volume aliran menstruasi. Apakah itu berat? Khas? Cahaya?
Bisakah haid saya dihentikan?
Tidak ada metode yang menjamin tidak ada menstruasi, tetapi, menurut artikel 2014 di Jurnal Internasional Kesehatan Wanita, Anda dapat menekan siklus Anda dengan berbagai jenis kontrasepsi seperti:
- Pil KB. Jika Anda meminum pil KB setiap hari, setelah satu tahun Anda akan memiliki sekitar 70 persen kemungkinan untuk menekan siklus Anda.
- Tembakan hormon. Suntikan hormon dapat memengaruhi kesuburan Anda hingga 22 bulan. Setelah satu tahun, Anda akan memiliki peluang sekitar 50 hingga 60 persen untuk menekan siklus Anda; sekitar 70 persen setelah 2 tahun.
- IUD hormonal. Satu tahun dengan IUD hormonal (intrauterine device) memberi Anda sekitar 50 persen kemungkinan menekan siklus Anda.
- Implan lengan. Dengan implan KB yang dimasukkan di lengan atas, kemungkinan Anda untuk menekan siklus Anda adalah sekitar 20 persen setelah 2 tahun.
Tidak semua wanita mengalami menstruasi
Bagi seorang wanita untuk mendapatkan menstruasi yang teratur, hal-hal berikut harus berfungsi dengan baik:
- hipotalamus
- kelenjar di bawah otak
- ovarium
- rahim
Bawa pulang
Menstruasi Anda adalah kejadian alami. Itu bagian dari persiapan tubuh Anda untuk kehamilan. Setiap bulan Anda tidak hamil, tubuh Anda mengeluarkan jaringan yang tidak lagi dibutuhkan untuk memelihara telur yang telah dibuahi.
Jika Anda mengalami inkonsistensi seperti perubahan dalam keteraturan, frekuensi, durasi, atau volume menstruasi Anda, bicarakan dengan dokter atau ginekolog Anda.
