Gambaran
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang paling umum terjadi pada anak-anak dan remaja. Neurobehavioral berarti ada komponen neurologis dan perilaku untuk gangguan tersebut.
Ada tiga jenis ADHD:
- terutama hiperaktif-impulsif
- terutama lalai
- tipe gabungan
Jenis yang dominan lalai memiliki sekelompok sembilan gejala kurang perhatian atau gangguan.
Anda mungkin mengalami kesulitan mengatur dan memperhatikan jika Anda memiliki tipe ADHD yang lalai.
Penyebab ADHD
Tidak diketahui sepenuhnya apa yang menyebabkan ADHD. Satu studi tahun 2009 tentang kembar dan kembar tiga menunjukkan adanya hubungan genetik. Kemungkinan penyebab ADHD lainnya termasuk:
- paparan obat-obatan
- nikotin
- berat badan lahir rendah
- lahir prematur
- nutrisi (seperti aditif makanan)
Sebuah tinjauan studi tahun 2016 mencatat bahwa paparan cat timbal di masa kanak-kanak dapat meningkatkan risiko pengembangan ADHD.
Sebuah studi Norwegia tahun 2017 terhadap lebih dari 94.000 wanita menemukan "hubungan biasa" antara penggunaan alkohol selama kehamilan dan gejala ADHD pada anak-anak mereka.
Ilmuwan terus mengeksplorasi hubungan antara cedera otak dan ADHD, yang rumit.
Gejala
Jenis ADHD yang lalai tidak seperti yang dibayangkan kebanyakan orang ketika mereka memikirkan seseorang yang hiperaktif. Orang yang memiliki tipe lalai biasanya kurang mengganggu dan aktif dibandingkan mereka yang memiliki tipe hiperaktif-impulsif.
Gejala tipe lalai meliputi:
- detail yang hilang dan perhatian mudah teralihkan
- kesulitan fokus pada tugas yang ada
- cepat bosan
- kesulitan mempelajari atau mengatur informasi baru
- kesulitan menyelesaikan pekerjaan rumah atau kehilangan item yang dibutuhkan untuk tetap mengerjakan tugas
- menjadi mudah bingung atau sering melamun
- sepertinya tidak mendengarkan ketika diajak bicara secara langsung
- kesulitan mengikuti instruksi
- memproses informasi lebih lambat dan dengan lebih banyak kesalahan daripada rekan
Diagnosa
Seorang dokter akan mengamati perilaku Anda untuk mendiagnosis Anda dengan tipe ADHD yang lalai. Anda harus menunjukkan setidaknya enam dari sembilan gejala kurang perhatian untuk didiagnosis. Gejala Anda harus cukup parah sehingga menghentikan Anda untuk menyelesaikan tugas dan aktivitas sehari-hari.
Dokter Anda mungkin juga akan melakukan pemeriksaan medis untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya.
Pengobatan
Perawatan untuk ADHD dapat mencakup pengobatan dan terapi perilaku. Orang tua dari anak-anak dengan gejala lalai dapat menggunakan strategi intervensi. Ini membantu anak-anak mempelajari keterampilan organisasi dan tetap pada jadwal yang dapat diprediksi dengan mendapatkan penghargaan untuk tujuan perilaku.
Mengunjungi terapis atau konselor juga dapat membantu jika Anda atau anak Anda mengalami kesulitan emosional karena masalah kurangnya perhatian.
Pengobatan
Stimulan adalah jenis obat yang paling umum digunakan untuk mengobati ADHD tipe lalai. Stimulan membantu otak Anda untuk fokus pada tugas-tugas jika Anda memiliki gejala yang kurang perhatian.
Pengobatan tidak menyembuhkan ADHD. Namun, mereka dapat membantu mengelola dan mengurangi gejala.
Banyak obat ADHD, termasuk Adderall (amphetamine dan dextroamphetamine) dan Concerta atau Ritalin (methylphenidate), memiliki versi kerja panjang. Ini dapat membantu Anda atau anak Anda untuk fokus dalam jangka waktu yang lama. Mereka mungkin dapat membantu Anda atau anak Anda sepanjang hari kerja atau sekolah.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperkirakan bahwa antara 70 dan 80 persen anak-anak dengan ADHD yang menggunakan obat stimulan merespons pengobatan dengan baik. Namun, kemungkinan efek samping dari stimulan meliputi:
- tics wajah atau vokal
- masalah tidur
- nafsu makan menurun
- mulut kering
- mood berubah dengan mudah tersinggung
Terapi Perilaku
Terapi perilaku terkadang disebut intervensi perilaku. Ini membantu orang dengan fungsi ADHD tipe lalai di sekolah, kantor, atau rumah. Menyingkirkan gangguan dan ketidakpastian adalah faktor kunci dalam menjalani hidup yang sukses dengan tipe ADHD yang lalai.
Berikut beberapa trik untuk membantu Anda melakukan ini untuk diri sendiri atau anak Anda:
- Ciptakan rutinitas dan patuhi itu.
- Matikan televisi, radio, dan perangkat elektronik lainnya saat melakukan pekerjaan atau pekerjaan rumah untuk mengurangi gangguan.
- Bersikaplah singkat dan jelas saat memberikan instruksi kepada penderita ADHD.
- Mulailah bagan perilaku untuk membantu anak Anda bekerja menuju hadiah untuk perilaku yang baik.
Sedang mencari
ADHD tipe lalai mungkin merupakan kondisi seumur hidup. Namun, itu tidak harus memperlambat Anda.
Orang dengan tipe ini mungkin terlihat malas atau apatis. Ini seringkali jauh dari kasusnya. Merawat ADHD dengan benar dapat membantu Anda menunjukkan kecerdasan, bakat, dan minat, sehingga Anda bisa bersinar.
.jpg)
