Saat darurat
Lengan mati rasa bisa menjadi gejala yang mengkhawatirkan, tetapi tidak selalu sepenting kelihatannya. Ini biasanya disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya, seperti tidur dalam posisi yang tidak biasa. Tapi terkadang juga bisa menjadi tanda serangan jantung atau stroke.
Serangan jantung dan stroke terjadi ketika aliran darah ke jantung atau otak terganggu, yang dapat dengan cepat menyebabkan kerusakan jaringan. Itulah mengapa sangat penting untuk bertindak cepat. Jika Anda melihat tanda-tanda serangan jantung atau stroke pada diri Anda atau orang lain, segera hubungi 911.
Serangan jantung
Gejala serangan jantung yang harus diperhatikan meliputi:
- nyeri dada atau ketidaknyamanan di tengah atau di sisi kiri
- nyeri, mati rasa, atau tusukan di satu atau kedua lengan, punggung, leher, rahang, atau perut
- sesak napas
- kelelahan atau kelelahan yang tidak biasa
- mual atau muntah mendadak
Pelajari lebih lanjut tentang tanda peringatan serangan jantung.
Stroke
Gejala stroke yang harus diperhatikan meliputi:
- kesulitan berbicara atau memahami (kebingungan, kata-kata yang tidak menyenangkan)
- mati rasa atau kelumpuhan di lengan, wajah, atau tungkai (biasanya di satu sisi)
- kesulitan melihat satu atau kedua mata
- sakit kepala hebat yang tiba-tiba
- kesulitan berjalan, pusing, dan kehilangan koordinasi
Belajar mengenali tanda-tanda stroke.
Jika ragu, hubungi 911. Dalam hal stroke dan serangan jantung, setiap menit sangat berarti.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kemungkinan penyebab mati rasa lengan Anda.
Sirkulasi yang buruk
Sistem peredaran darah tubuh Anda bertanggung jawab untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh Anda. Ini membawa darah beroksigen dari jantung ke jaringan tubuh lainnya, mengirimkan nutrisi ke sel Anda, dan membawa darah terdeoksigenasi kembali ke jantung.
Jika ada masalah dengan sirkulasi Anda, darah tidak mengalir dengan baik ke area tertentu di tubuh Anda. Hal ini dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan, terutama di lengan atau kaki Anda.
Sirkulasi yang buruk bukanlah suatu kondisi, tetapi gejala dari sesuatu yang lain. Jika Anda tidak melihat gejala lain, Anda mungkin tanpa sadar memiliki lengan dalam posisi tidak biasa yang membuat darah lebih sulit untuk mencapainya. Regangkan lengan Anda dan lihat apakah Anda mendapatkan kembali sensasi.
Dalam kasus lain, sirkulasi yang buruk bisa menjadi tanda:
- Penyakit arteri perifer. Penyakit arteri perifer terjadi ketika arteri Anda menyempit, sehingga mengurangi aliran darah ke lengan dan kaki Anda. Ini juga dapat menyebabkan kram atau nyeri pada lengan dan kaki Anda.
- Gumpalan darah. Gumpalan darah adalah gumpalan kecil darah yang dapat terbentuk di mana saja di tubuh, termasuk lengan dan kaki Anda. Mereka bisa mengancam jiwa saat terbentuk di pembuluh darah otak atau jantung Anda. Gumpalan darah yang tidak bergerak umumnya tidak akan membahayakan Anda, tetapi gumpalan darah di lengan Anda dapat pecah dan berpindah ke otak atau organ lain.
- Diabetes. Diabetes meningkatkan risiko Anda mengembangkan sirkulasi yang buruk. Gula darah tinggi selama bertahun-tahun dapat merusak pembuluh darah, mengurangi kemampuannya untuk mengedarkan darah.
- Pembuluh mekar. Varises membesar, seringkali terlihat, vena. Pembuluh darah yang rusak ini tidak menggerakkan darah dan juga pembuluh darah non-varises.
Tingkatkan sirkulasi Anda dengan pose yoga ini.
Neuropati perifer
Neuropati perifer terjadi jika terjadi kerusakan pada sistem saraf tepi. Ini adalah jaringan kompleks yang bertanggung jawab untuk mengirimkan informasi dari otak dan sumsum tulang belakang - yang membentuk sistem saraf pusat Anda - ke seluruh tubuh Anda.
Kerusakan ini dapat mengakibatkan gejala ringan hingga berat, seperti:
- mati rasa
- perasaan geli
- rasa sakit yang berlebihan saat disentuh
- nyeri terbakar
- pemborosan otot
- kelumpuhan
- masalah organ utama
Apa yang menyebabkan neuropati perifer?
Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf tepi, di antaranya:
- Diabetes. Diabetes adalah salah satu penyebab paling umum dari neuropati perifer. Sekitar 60 hingga 70 persen dari semua penderita diabetes mengembangkan beberapa bentuk neuropati.
- Trauma. Patah tulang, luka bakar, dan cedera lainnya dapat menyebabkan kerusakan saraf sementara atau permanen.
- Gerakan berulang. Gerakan berulang dapat menyebabkan peradangan pada otot, tendon, dan jaringan lain. Peradangan ini dapat menekan dan merusak saraf, yang menyebabkan kondisi seperti carpal tunnel syndrome, toraks outlet syndrome, dan sindrom kubital.
- Vaskulitis. Kondisi ini terjadi ketika peradangan kronis menyebabkan dinding pembuluh mengembangkan jaringan parut, yang mengganggu aliran darah normal ke saraf.
- Penyakit autoimun. Penyakit autoimun melibatkan sistem kekebalan Anda yang menyerang sel tubuh Anda sendiri, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf. Contoh penyakit autoimun termasuk lupus dan rheumatoid arthritis.
- Kekurangan vitamin. Sistem saraf tepi membutuhkan nutrisi yang tepat. Kekurangan - seperti tidak mendapatkan cukup vitamin B-12 atau vitamin B-1 - dapat menyebabkan neuropati perifer.
- Pengobatan. Obat-obatan tertentu, termasuk beberapa obat kemoterapi, dapat merusak sistem saraf tepi.
- Infeksi. Beberapa infeksi virus dan bakteri menargetkan jaringan saraf dan menyebabkan kerusakan parah. Ini termasuk hepatitis C, penyakit Lyme, Epstein-Barr, dan herpes zoster.
- Tumor. Tumor kanker dapat tumbuh di sekitar saraf, menyebabkan kompresi.
- Paparan racun. Paparan racun, seperti timbal, dapat menyebabkan kerusakan saraf.
- Masalah ginjal.Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, racun menumpuk di dalam darah. Racun ini dapat merusak jaringan saraf.
Gigitan hewan dan serangga
Kadang-kadang, mati rasa mungkin disebabkan oleh gigitan hewan atau serangga yang serius. Gigitan ular berbisa dapat menyebabkan mati rasa di ekstremitas. Gigitan hewan rabies dapat menyebabkan rabies, yang menyebabkan gejala neurologis pada tahap selanjutnya.
Jika lengan Anda mati rasa setelah digigit atau disengat, carilah perawatan medis darurat. Anda juga dapat membaca tentang pertolongan pertama yang penting untuk gigitan dan sengatan.
Penyebab lainnya
Hal-hal lain yang dapat menyebabkan lengan mati rasa antara lain:
- Sklerosis ganda. Ini adalah penyakit sistem saraf pusat. Ini menghasilkan masalah komunikasi antara otak Anda dan seluruh tubuh Anda, yang dapat menyebabkan mati rasa.
- Penyakit cakram degeneratif. Seiring bertambahnya usia, cakram tulang belakang Anda, yang bertindak sebagai peredam kejut, mulai aus. Penyakit degeneratif cakram dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan pada lengan dan kaki Anda.
- Diskus hernia. Terkadang, cakram tulang belakang Anda bisa pecah dan memberi tekanan pada akar saraf. Pada disk yang hernia (atau tergelincir), jika diskus tersebut menekan saraf tulang belakang leher, hal itu dapat menyebabkan kelemahan lengan.
- Migrain hemiplegia. Migrain hemiplegia adalah jenis migrain langka yang dapat menyebabkan mati rasa, terutama di satu sisi tubuh Anda. Seringkali disalahartikan sebagai stroke.
Kapan harus ke dokter
Meskipun Anda telah mengesampingkan serangan jantung atau stroke, sebaiknya hubungi dokter jika Anda mengalami mati rasa yang tidak dapat dijelaskan di bagian tubuh mana pun. Ini sangat penting jika tampaknya tidak hilang begitu Anda mengubah posisi.
Selama pengangkatan Anda, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda:
- saat gejala Anda mulai
- apa yang Anda lakukan saat mereka mulai
- apakah gejala Anda datang dan pergi atau tetap konstan
- apakah Anda secara teratur melakukan gerakan berulang
- apa yang membuat mati rasa menjadi lebih baik atau lebih buruk
- jika Anda baru saja mulai minum obat atau suplemen baru
- jika Anda baru saja disengat atau digigit
- jika Anda baru saja mengalami cedera besar
- jika Anda memiliki kondisi medis apa pun, meskipun tampaknya tidak terkait dengan gejala Anda
