Jika Anda adalah orang tua baru atau calon orang tua, Anda mungkin pernah menemukan frasa "skin-to-skin" beberapa kali saat Anda membaca tentang semua hal menjadi orang tua.
Juga disebut sebagai SSC, skin-to-skin adalah praktik penting yang harus diprioritaskan sesegera mungkin setelah lahir, dengan manfaat yang bertahan lama setelah bayi lahir.
Jadi, apa itu skin-to-skin? Bagaimana ini bermanfaat bagi Anda dan bayi Anda? Berapa lama Anda perlu berlatih kulit-ke-kulit agar berdampak positif pada si kecil? Kami punya semua jawabannya di bawah ini.
Apa itu kulit-ke-kulit?
Skin-to-skin persis seperti apa kedengarannya. Itu adalah saat Anda membaringkan bayi Anda dengan posisi perut menghadap ke bawah, tepat di atas dada Anda tanpa pakaian di antara Anda.
Biasanya hal ini terjadi segera setelah melahirkan bayi Anda, dan sebaiknya Anda terus berlatih kulit-ke-kulit bahkan saat si kecil bertambah besar. Anggap saja sebagai waktu berpelukan intensif dengan bayi Anda.
Kulit-ke-kulit sangat dianjurkan karena mempromosikan ikatan antara orang tua dan bayinya. Khusus untuk bayi baru lahir, ini membantu mereka untuk merasa aman dan terhubung dengan pengasuhnya.
Manfaat kulit-ke-kulit
Selain membantu bayi dan orang tua mereka untuk terikat satu sama lain, ada banyak manfaat lain yang didapat dari berlatih kulit ke kulit.
Manfaat untuk ibu
Para ahli setuju bahwa terlepas dari apakah Anda berencana untuk menyusui atau memberi susu formula, kontak kulit-ke-kulit segera setelah persalinan pervaginam, atau segera setelah ibu dalam keadaan stabil setelah persalinan sesar adalah demi kepentingan terbaik ibu dan bayinya.
Kulit-ke-kulit tidak hanya membantu meningkatkan ikatan yang sehat, tetapi bagi para ibu yang berencana untuk menyusui, ini dapat membantu mempermudah proses menyusui bagi ibu dan bayinya.
Bagi para ibu, skin-to-skin dapat membantu naluri keibuan tersebut muncul.
Dalam sebuah studi tahun 2013, di mana kulit-ke-kulit tertunda, ada penurunan yang nyata dalam respons ibu terhadap isyarat bayi, seperti penanganan yang lebih kasar atau tidak responsif terhadap tangisan bayi 4 hari setelah lahir. Sebuah studi tahun 2009 sebelumnya menemukan hasil yang serupa hingga 1 tahun kemudian.
Para ibu yang melakukan kontak kulit juga cenderung mengalami penurunan perdarahan pascapartum dan risiko depresi pascapartum yang lebih rendah.
Manfaat untuk bayi
Ibu bukanlah satu-satunya yang mendapat manfaat dari waktu kulit-ke-kulit yang konsisten. Untuk bayi baru lahir, ini adalah praktik penting yang tidak boleh ditunda.
Para ahli setuju bahwa proses melahirkan bisa menjadi proses yang traumatis - dan tidak hanya untuk ibu. Terlibat kulit-ke-kulit segera setelah melahirkan berfungsi sebagai pereda stres bagi bayi, serta membantu fungsi tubuh bayi bekerja lebih baik.
Secara khusus, para peneliti pada tahun 2011 menemukan bahwa bayi baru lahir yang melakukan kontak kulit-ke-kulit lebih sedikit menangis dan memiliki stabilitas kardio-pernapasan yang lebih baik daripada mereka yang tidak.
Hasilnya adalah tingkat saturasi oksigen yang lebih baik, kadar glukosa darah stabil, dan penurunan kadar kortisol dalam air liur bayi. Kulit-ke-kulit bahkan dapat membantu bayi Anda mengatur suhu tubuhnya.
Manfaat untuk ayah
Bukan hanya ibu dan bayi yang harus berlatih kulit ke kulit. Para ayah juga harus sering melakukan aktivitas ini. Sama seperti ibu, menghabiskan sedikit waktu bersama bayi membantu ayah terikat dengan bayi juga.
Demikian pula, naluri ayah tersebut dipicu melalui waktu kulit-ke-kulit yang konsisten. Dan seperti halnya dengan ibu, menghabiskan waktu bersama ayah juga membantu bayi mengatur suhu dan detak jantungnya.
Seringkali, para ayah diminta untuk turun tangan saat pertama kali melahirkan jika bayi mereka lahir melalui operasi caesar. (Meskipun demikian, jika pembedahan tidak mengalami komplikasi, ibu mungkin dapat langsung memeluk bayi mereka dari kulit ke kulit.)
Pengaturan waktu
Para ahli setuju bahwa kulit-ke-kulit harus dimulai segera setelah bayi lahir — terutama bagi mereka yang lahir melalui vagina. Dalam beberapa kasus, hal itu dapat terjadi segera setelah tali pusat dijepit.
Seringkali bayi bahkan tidak disapu sebelum diletakkan di dada ibunya. Dan yang lebih penting, ibu dan bayi harus memiliki setidaknya satu jam waktu kulit-ke-kulit tanpa gangguan pada saat-saat pertama itu untuk memastikan keduanya menuai manfaat paling banyak.
Tetapi bahkan jika Anda memiliki bayi melalui persalinan sesar, Anda dapat melakukan kontak kulit segera setelah bayi Anda lahir.
Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa ibu yang menjalani operasi caesar tanpa komplikasi secara medis dan melakukan skin-to-skin segera setelah melahirkan memiliki tingkat stres yang lebih rendah dan lebih puas dengan pengalaman melahirkan vs. wanita yang tidak melakukan skin-to-skin langsung. kontak dengan bayi mereka.
Skin-to-skin harus dilanjutkan pada minggu-minggu setelah Anda dan bayi kembali ke rumah. Para ahli di Klinik Cleveland menyarankan bahwa kulit-ke-kulit dapat membantu ibu menyusui membaca isyarat lapar bayi mereka dan mendorong bayi untuk menyusu.
Ini juga dapat membantu menenangkan dan menenangkan si kecil dan bahkan meningkatkan perkembangan otak di minggu-minggu awal itu - apakah ibu atau ayah melakukan pelukan kulit ke kulit.
Meskipun tidak banyak penelitian tentang manfaat praktik ini pada bayi yang lebih besar, tidak ada alasan resmi untuk menghentikannya kecuali anak Anda terlalu goyah atau tidak lagi tertarik. Bayi dan balita yang lebih tua lebih cenderung berkomunikasi saat mereka ingin digendong, jadi fokuslah pada isyarat tersebut.
Ringkasan
Jika Anda akan menjadi orang tua pertama kali, manfaat kontak kulit tidak dapat dilebih-lebihkan.
Selain membantu menciptakan ikatan yang langgeng antara Anda dan si kecil, latihan ini juga dapat membantu transisi bayi Anda dari rahim ke dunia luar, meningkatkan pemulihan setelah melahirkan, dan bahkan mempermudah proses menyusui.
Jadi, pastikan Anda berbicara dengan pasangan Anda dan memasukkan secara langsung ke dalam rencana kelahiran Anda. Jelaskan dengan jelas tujuan Anda dengan staf persalinan untuk memprioritaskan kulit-ke-kulit setelah lahir. Anda akan senang telah melakukannya.
.jpg)
.jpg)
