Kapan Bayi Mulai Berguling?

Mungkin bayi Anda lucu, suka diemong, dan tidak suka perut. Mereka berumur 3 bulan dan tidak menunjukkan tanda-tanda gerakan mandiri saat berbaring (atau bahkan keinginan untuk bergerak).

Teman atau keluarga Anda terus bertanya apakah anak Anda sudah mulai berguling dan, akibatnya, Anda mulai bertanya-tanya apakah bayi Anda normal atau ada yang tidak beres.

Di sisi lain, mungkin setelah berbulan-bulan larut malam dan dini hari, beban cucian yang tak ada habisnya, dan penggantian popok yang tak terhitung jumlahnya akhirnya terjadi. Anak Anda telah menjadi mobile - dan sekarang mereka tidak akan berhenti berguling! Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang pencapaian ini dan ingin memastikan agar si kecil tetap aman.

Tidak perlu mencari lagi, karena apakah Anda sedang mempersiapkan gulungan pertama atau hanya ingin mempelajari lebih lanjut setelah peluncuran, kami punya jawaban untuk pertanyaan Anda di bawah!

Kapan bayi mulai berguling?

Sekitar usia 3 hingga 4 bulan, Anda mungkin memperhatikan bahwa anak Anda dapat berguling sedikit, dari punggung ke samping. Tak lama setelah ini - sekitar 4 hingga 5 bulan dalam kehidupan anak Anda - kemampuan untuk berguling, sering kali dari perut ke punggung, mungkin muncul.

Sangat umum bagi bayi untuk mulai berguling dari depan ke belakang, tetapi mungkin perlu waktu beberapa minggu lebih lama bagi bayi Anda untuk dapat berguling dari punggung ke perut.

Sebelum mereka benar-benar menyelesaikan gulungan, kemungkinan Anda akan melihat mereka menggunakan lengan untuk mendorong dada dan mengangkat kepala serta leher. Perubahan kecil dalam keseimbangan dapat membuat mereka berguling dari perut ke punggung.

Bayi Anda mungkin merupakan roller awal, melakukannya sebelum 4 bulan, atau mereka mungkin lebih suka berguling dari punggung ke perut dan menguasai ini sebelum maju ke belakang!

Seperti semua tonggak perkembangan, ada rentang usia saat penggulungan pertama kali muncul dan ke arah mana hal itu mungkin terjadi terlebih dahulu. Namun, jika pada saat anak Anda berusia 6 hingga 7 bulan mereka tidak berguling sama sekali atau menunjukkan minat untuk duduk, hubungi dokter anak Anda.

Ketika bayi Anda pertama kali mulai berguling, mungkin akan mengejutkan Anda berdua! Tidak jarang gulungan awal menjadi menarik bagi orang tua dan menakutkan bagi bayi. Bersiaplah untuk menghibur si kecil jika mereka menangis karena terkejut atau terkejut setelah menyelesaikan keterampilan baru. (Cobalah untuk membawa kamera di dekat Anda untuk menangkap bukti bagi keluarga besar dan teman-teman, juga!)

Bagaimana mereka belajar berguling?

Untuk berguling, bayi perlu mengembangkan ototnya (termasuk kekuatan kepala dan leher), mendapatkan kendali otot, serta memiliki ruang dan kebebasan untuk bergerak. Semua ini dapat dicapai dengan memberi anak Anda waktu tengkurap setiap hari.

Waktu tummy cocok untuk bayi sejak hari pertama mereka dan melibatkan menempatkan bayi pada perutnya untuk periode waktu yang singkat. Mulailah dengan 1 hingga 2 menit dan lanjutkan hingga 10 hingga 15 menit saat kekuatan bayi Anda meningkat.

Biasanya waktu tengkurap dilakukan di atas selimut atau alas bermain yang dibentangkan di lantai, dan sebagian besar permukaan datar yang bersih dan tidak ditinggikan dapat digunakan. Untuk alasan keamanan, penting untuk menghindari waktu tengkurap di permukaan yang ditinggikan jika anak terguling, jatuh, atau tergelincir.

Tummy time harus diberikan beberapa kali sepanjang hari dan dapat menawarkan kesempatan besar untuk berinteraksi dengan anak Anda.

Sementara beberapa bayi senang menoleransi waktu tengkurap, yang lain menganggapnya sebagai perselingkuhan yang membuat stres.

Untuk membuat waktu tengkurap lebih menyenangkan, tawarkan gambar hitam putih untuk dilihat anak Anda, alihkan perhatiannya dengan mainan dan lagu, atau turunkan levelnya untuk berinteraksi dengannya. Untuk sesi waktu tengkurap yang lebih lama, ini dapat membantu anak Anda untuk tetap fokus jika mainan diganti sepanjang sesi.

Untuk anak kecil yang tidak menyukai perawatan tengkurap, melakukannya lebih sering tetapi untuk waktu yang lebih singkat dapat membantu mencegah kerusakan dan membangun kekuatan serta toleransi untuk sesi yang lebih lama di masa mendatang.

Alternatif lain adalah membiarkan bayi Anda menikmati waktu tengkurap bersama, dengan Anda berbaring di lantai dan bayi Anda diletakkan di dada Anda.

Bagaimana cara menjaga agar bayi Anda tetap aman

Begitu bayi Anda mulai berguling, dunia baru terbuka bagi mereka, dan itu adalah dunia baru yang mencakup bahaya!

Itu selalu merupakan praktik keamanan terbaik untuk menjaga satu tangan pada anak Anda saat mengubahnya di meja ganti yang ditinggikan. Namun begitu anak Anda mulai menggelinding, itu merupakan keharusan mutlak bahwa mereka tidak pernah tanpa orang dewasa yang berdiri tepat di samping mereka jika mereka berada di permukaan yang ditinggikan.

Anda juga sebaiknya tetap mengawasinya bahkan ketika diletakkan di lantai, karena bayi kecil mampu menggulingkan diri ke tempat dan posisi yang tidak aman setelah mereka bergerak.

Jika Anda belum mulai melindungi anak, anak Anda berguling-guling mungkin menandakan bahwa ini saat yang tepat untuk memulai.

Satu tempat untuk memberi perhatian khusus pada pengamanan anak adalah area di mana anak Anda tertidur. Tempat tidur bayi mana pun tempat anak Anda tidur tidak boleh memiliki bumper tempat tidur bayi, selimut, bantal, atau mainan apa pun yang dapat menyebabkan bahaya mati lemas. (Idealnya, boks bayi hanya boleh memiliki seprai boks yang terpasang mulus dan rata di atas kasur.)

Selain memeriksa sekeliling untuk keamanan, penting juga untuk memikirkan tentang bagaimana anak Anda ditidurkan.

Bayi harus selalu dibaringkan untuk tidur telentang dan Anda harus berhenti membedong bayi Anda begitu mereka mulai mencoba untuk berguling. Lampin tidak hanya membatasi kemampuan bayi untuk menggunakan tangan mereka untuk turun dari perutnya, tetapi gerakan menggeliat dan upaya yang dilakukan saat berguling dapat melonggarkan lampin atau selimut yang menyebabkan bahaya mati lemas.

Tidak jarang anak Anda mengalami sedikit regresi tidur saat mereka mulai berguling. Anda mungkin menemukan bahwa anak Anda terus berguling-guling di sekitar tempat tidurnya, bersemangat dengan keterampilan barunya, atau anak Anda mungkin terbangun di tengah malam karena menggulung dirinya ke posisi yang tidak nyaman dan tidak dapat memutar ke belakang.

Untungnya, bagi kebanyakan bayi, ini hanyalah fase singkat yang berlangsung paling lama beberapa minggu. Karena sifatnya yang sementara, solusi paling sederhana bagi kebanyakan orang tua adalah dengan meletakkan bayi telentang dan memberikan sedikit suara desir untuk membantu mereka tertidur kembali.

Menurut rekomendasi dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan A.S., setelah anak dapat berguling, tidak perlu menggulingkannya kembali jika mereka dapat tidur dengan nyaman dalam posisi apa pun yang mereka pilih.

Pada awalnya, tetap disarankan untuk meletakkan anak telentang saat meletakkannya di boks bayi agar tertidur untuk membantu mencegah sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Bawa pulang

Baik bayi Anda sudah mulai bergerak sendiri atau masih membutuhkan bantuan Anda, ada banyak momen menyenangkan di depan. Banyak pencapaian yang akan Anda peroleh antara bulan ke-4 dan ke-8.

Kemampuan untuk duduk sendiri, munculnya gigi, dan bahkan beberapa pasukan merangkak akan ada di sini sebelum Anda menyadarinya. Anda mungkin ingin mulai mempersiapkan apa yang akan datang, tetapi juga luangkan waktu untuk menikmati semua momen spesial dari perjalanan perkembangan anak Anda!