Bau Mulut (Halitosis)

Bau nafas mempengaruhi semua orang di beberapa titik. Bau mulut juga dikenal sebagai halitosis atau fetor oris. Bau bisa keluar dari mulut, gigi, atau akibat masalah kesehatan yang mendasarinya.

Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah sementara atau kondisi kronis. Menurut American Dental Association, setidaknya 50 persen orang dewasa pernah mengalami halitosis seumur hidup mereka.

Apa saja gejala bau nafas?

Selain bau yang tidak sedap, Anda mungkin juga merasakan rasa tidak enak di mulut Anda. Jika rasa tersebut disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya dan bukan karena partikel makanan yang terperangkap, rasa tersebut mungkin tidak akan hilang - bahkan jika Anda menyikat gigi dan menggunakan obat kumur.

Apa penyebab bau nafas?

Kebersihan gigi yang buruk

Bakteri memecah partikel makanan yang terperangkap di gigi atau mulut. Kombinasi bakteri dan makanan yang membusuk di mulut Anda menghasilkan bau yang tidak sedap. Menyikat dan membersihkan gigi dengan benang secara teratur menghilangkan makanan yang terperangkap sebelum membusuk.

Menyikat juga menghilangkan plak, zat lengket yang menumpuk di gigi dan menyebabkan bau. Penumpukan plak dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit periodontal. Bau mulut juga bisa menjadi masalah jika Anda memakai gigi palsu dan tidak membersihkannya setiap malam.

Makanan dan minuman keras

Saat Anda makan bawang merah, bawang putih, atau makanan lain dengan bau menyengat, perut Anda menyerap minyak dari makanan selama proses pencernaan. Minyak ini masuk ke aliran darah Anda dan berjalan ke paru-paru Anda.

Ini menghasilkan bau yang bisa disadari orang lain dalam napas Anda hingga 72 jam. Minum minuman dengan bau menyengat, seperti kopi, juga bisa menyebabkan bau mulut.

Merokok

Merokok atau cerutu menyebabkan bau tak sedap dan mengeringkan mulut, yang bisa membuat bau napas Anda semakin parah.

Mulut kering

Mulut kering juga dapat terjadi jika Anda tidak menghasilkan cukup air liur. Air liur membantu menjaga kebersihan mulut dan mengurangi bau.

Mulut kering bisa menjadi masalah jika Anda memiliki kondisi kelenjar ludah, tidur dengan mulut terbuka, atau minum obat tertentu, termasuk yang mengobati tekanan darah tinggi dan kondisi saluran kemih.

Penyakit periodontal

Penyakit periodontal, atau penyakit gusi, terjadi jika Anda tidak segera menghilangkan plak dari gigi. Seiring waktu, plak mengeras menjadi karang gigi. Anda tidak dapat menghilangkan karang gigi dengan menyikat, dan mencoba melakukannya semakin mengiritasi gusi Anda.

Tartar dapat menyebabkan kantong, atau lubang kecil, terbentuk di area antara gigi dan gusi. Makanan, bakteri, dan plak gigi dapat terkumpul di kantong, menyebabkan bau yang menyengat.

Kondisi sinus, mulut, atau tenggorokan

Bau napas tak sedap bisa timbul jika Anda memiliki:

• infeksi sinus
• drainase postnasal
• bronkitis kronis
• infeksi pada sistem pernapasan bagian atas atau bawah Anda

Batu amandel, yang cenderung mengumpulkan bakteri, juga bisa menjadi sumber bau mulut.

Penyakit

Bau nafas yang tidak biasa bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit. Ini termasuk:

• penyakit ginjal atau gagal ginjal
• penyakit hati atau kegagalan
• diabetes
• apnea tidur
• gangguan gastroesophageal reflux (GERD), yang merupakan penyebab halitosis yang relatif umum

Kenali dari baunya

Jika Anda mengalami gagal ginjal atau hati atau diabetes, napas Anda mungkin berbau amis. Ketika diabetes Anda tidak terkendali, napas Anda mungkin berbau buah.

Bagaimana bau nafas didiagnosis?

Dokter gigi Anda akan mencium bau napas Anda dan mengajukan pertanyaan tentang masalah Anda. Mereka mungkin merekomendasikan Anda membuat janji untuk pagi hari, sebelum Anda menyikat gigi.

Anda dapat menjawab pertanyaan tentang seberapa sering Anda menyikat dan membersihkan gigi, jenis makanan yang Anda makan, dan alergi atau penyakit yang mungkin Anda derita. Beritahu dokter Anda seberapa sering Anda mendengkur, obat apa yang Anda minum, dan kapan masalahnya dimulai.

Untuk mendiagnosis penyebab bau mulut, dokter akan mencium bau mulut, hidung, dan lidah Anda untuk mencoba menentukan sumber bau.

Jika bau tidak keluar dari gigi atau mulut Anda, dokter gigi akan merekomendasikan Anda untuk mengunjungi dokter keluarga untuk mengetahui penyakit atau kondisi yang mendasarinya.

Apa saja pilihan perawatan untuk bau napas?

Jika bau napas disebabkan oleh penumpukan plak, pembersihan gigi dapat mengatasi masalah tersebut. Pembersihan gigi yang dalam mungkin diperlukan jika Anda memiliki penyakit periodontal.

Mengobati masalah medis yang mendasari, seperti infeksi sinus atau penyakit ginjal, juga dapat membantu memperbaiki bau napas. Dokter gigi Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan produk air liur buatan dan minum banyak air jika mulut kering menyebabkan masalah bau Anda.

Bagaimana cara mencegah bau nafas?

Anda harus menyikat gigi dua kali sehari (sambil menjaga agar tidak menyikat berlebihan).

Gunakan benang gigi setiap hari, pastikan untuk masuk ke sela-sela gigi Anda. Gunakan obat kumur antimikroba setiap hari untuk membunuh bakteri. Menyikat lidah dengan sikat gigi atau pengikis lidah juga dapat membantu menghilangkan bakteri.

Tetap terhidrasi seringkali dapat membantu menghilangkan atau mencegah bau napas. Minumlah air untuk membersihkan partikel makanan dan menjaga kelembapan mulut. Jika Anda merokok, berhenti juga dapat membantu menjaga kelembapan mulut dan bebas dari bau.

Ada beberapa rutinitas yang bisa membantu mencegah bau napas:

• Bersihkan gigi palsu, pelindung mulut, dan penahan setiap hari.
• Ganti sikat gigi lama Anda dengan yang baru setiap 3 bulan.
• Jadwalkan pembersihan dan pemeriksaan gigi setiap 6 bulan sekali.

Sumber Artikel

• Akademi Dokter Keluarga Amerika. . Mulut berbau. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
• Asosiasi Gigi Amerika. (n.d.). Mulut berbau. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
• Asosiasi Gigi Amerika. (n.d.). Bau mulut: 6 penyebab (dan 6 solusi). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
• Kapoor U, dkk. . Halitosis: Konsep terkini tentang etiologi, diagnosis dan manajemen. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
• Krishnan ST, dkk. . Pendekatan analitik terbaru untuk mendeteksi amonia napas yang dihembuskan dengan referensi khusus untuk pasien ginjal. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
• Asosiasi Gigi Ontario. . Tips untuk nafas segar. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
• Torsten M, dkk. . Bau mulut terkait obat (halitosis): tinjauan pustaka. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
• Villa A, dkk. . Diagnosis dan penatalaksanaan xerostomia dan hiposalivasi. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282