Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bagaimana mentimun meremajakan kulit Anda
Apa yang cukup baik untuk salad Anda pasti cukup baik untuk kulit Anda bukan?
Di usus Anda, mentimun memberikan vitamin C dan asam caffeic yang melawan peradangan, dan ketika dioleskan ke wajah Anda, nutrisi yang sama ini dapat memberikan efek positif untuk meremajakan kulit Anda.
Manfaat mentimun untuk kulit:
- aktivitas antioksidan
- nutrisi kulit (sebagai jus)
- efek menenangkan dan mendinginkan
- mengurangi pembengkakan
- meringankan sengatan matahari
Mentimun mengandung 96 persen air, menjadikannya sebagai pelembab tambahan untuk perawatan kulit DIY serta secara umum aman untuk kulit sensitif karena kurangnya bahan yang keras dan berpotensi menyebabkan iritasi.
Jika Anda ingin menambahkannya ke rutinitas Anda, berikut beberapa ide untuk melakukannya:
7 cara menggunakan mentimun
1. Terapkan perawatan mata dingin untuk membantu mengatasi mata bengkak
Kita semua menjalani kehidupan yang sibuk dan banyak dari kita kurang tidur daripada yang kita butuhkan (atau inginkan). Karena itu, mata bengkak adalah sesuatu yang kita semua alami pada satu titik atau lainnya. Untungnya, mentimun yang didinginkan dapat membantu mengembuskan area mata serta meredakan iritasi umum.
Jus mentimun tidak hanya dapat mengurangi pembengkakan di area mata, tetapi juga dapat menenangkan kulit yang rusak serta membuat mata Anda terlihat dan terasa segar. Ini karena kandungan vitamin C dan asam folat mentimun.
Tapi jangan lupakan krim mata setelahnya! Mentimun tidak memiliki kekuatan untuk melembabkan area mata berdasarkan kandungan airnya saja. Untuk mengunci hidrasi, Anda harus menindaklanjuti perawatan mata mentimun Anda dengan krim mata pilihan Anda.
2. Semprotkan toner DIY untuk menenangkan kulit yang terbakar atau rusak
Terkadang, bahkan pada hari-hari tabir surya terbaik kita, kita masih terbakar sinar matahari. Toner mentimun buatan sendiri dapat membantu mengatasi kerusakan kulit, memberikan efek pendinginan.
Buat toner pendingin Anda sendiri (berdasarkan resep ini):
- Cuci, kupas, dan iris mentimun dan tambahkan ke dalam wajan dengan air secukupnya untuk menutupi potongan mentimun.
- Panaskan di atas api kecil selama kira-kira 5-7 menit sebelum memindahkan isinya ke blender atau food processor dan blender hingga halus.
- Dari sana, tuangkan campuran melalui saringan jaring halus atau peras dengan kain katun tipis untuk menghilangkan bagian yang tidak tercampur.
- Pindahkan cairan yang tersisa ke botol semprot atau wadah steril lainnya.
- Jangan ragu untuk menambahkan satu sendok teh air mawar atau witch hazel untuk memperkuat campuran yang melembabkan dan menyembuhkan.
Catatan: Jangan simpan campuran lebih dari 3 sampai 4 hari. Tanpa bahan pengawet, kabut bisa membusuk.
3. Buatlah masker mentimun untuk membantu kulit yang iritasi dan berjerawat
Mentimun juga sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit iritasi dan berjerawat. Campurkan bahan penenang air mentimun dengan tanah liat bentonit untuk membuat masker yang dapat melindungi dari iritasi dan pembengkakan kulit.
Untuk kulit yang rentan berjerawat, jus mentimun dapat membantu mengencerkan minyak esensial yang kuat seperti minyak pohon teh. Dengan cara ini Anda bisa melawan jerawat tanpa membuat kulit kering atau menyengat. Mentimun juga bisa dioleskan langsung ke kulit, di atas flek jerawat, atau bahkan dioleskan di bawah sheet mask sambil menunggu.
4. Basuh wajah dengan air mentimun
Untuk cuci pagi sederhana, campurkan air mentimun dengan bahan bermanfaat lainnya seperti lidah buaya, teh hijau, atau sabun castile. (Selain itu, jika sumber air keran Anda meragukan, air mentimun mungkin bisa menjadi pengganti yang baik.)
Anda juga bisa menyiram wajah dengan air mentimun agar segar dan terjaga sepanjang hari.
5. Buat losion tubuh mentimun DIY
Membuat losion tubuh berbahan dasar mentimun sendiri cepat dan mudah. Ambil resep lotion DIY biasa Anda dan alih-alih air biasa, gunakan air mentimun.
Hello Glow menggunakan campuran lidah buaya, vitamin E, dan santan untuk membuat losion tubuh yang melembabkan alami. Jika kulit Anda lebih bahagia dengan losion yang lebih tebal dan berbahan dasar gel, cobalah yang ini dari Thought.
6. Bersantailah dengan masker mentimun yang melembabkan
Karena mentimun adalah 96 persen air, Anda dapat mencampurnya dengan bahan alami lainnya untuk membuat masker yang membantu mengelupas kulit dan menyerap kualitas mentimun yang menenangkan.
Gunakan sisa makanan dapur: Campuran mentimun, madu, dan yogurt digabungkan untuk membuat masker yang menghidrasi dan berbau harum. Jangan ragu untuk berkreasi, tambahkan bahan-bahan seperti oat ke dalam campuran untuk menenangkan dan mengelupas kulit.
7. Makan, minum, dan aduk dalam perawatan kulit Anda
Air adalah sesuatu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menjalankan fungsi vital - mulai dari mengatur suhu hingga menjaga kesehatan sistem pencernaan - jadi menambahkan irisan ketimun ke dalam air yang Anda minum adalah cara yang luar biasa untuk melembabkan. Apalagi jika Anda tidak menyukai rasa air putih.
5 produk mentimun untuk dicoba
Ingin langsung mengejar dan tidak khawatir tentang perawatan DIY Anda yang menumbuhkan jamur? Cobalah produk yang diformulasikan secara profesional. Anda akan menemukannya diberi label sebagai bahan "cucumis sativus".
Dan jika kulit Anda benar-benar meminum mentimun, pastikan itu adalah salah satu dari beberapa bahan pertama dalam daftar. Ini meningkatkan kemungkinan potensi.
Produk mentimun terbaik untuk dicoba:
- Ya untuk Cucumbers Calming Micellar Cleansing Water - pembersih riasan lembut namun efektif yang membersihkan dan menyegarkan kulit tanpa perlu air
- Kiehl’s Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner - menyeimbangkan dan meratakan kulit, mengandung astringent ringan namun tetap tidak mengeringkan dan tidak menyebabkan iritasi
- Mario Badescu Special Cucumber Lotion - membantu mengeringkan noda saat ini sambil juga membantu mencegah noda baru melalui campuran bahan yang menyegarkan dan disinfektan.
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - masker pendingin yang menenangkan dengan manfaat menenangkan, melembabkan, dan menghilangkan sembapan
- Timeless HA Matrixyl 3000 dengan Mentimun - diformulasikan dengan ekstrak aloe dan mentimun yang menghidrasi, campuran ini mendinginkan dan menyegarkan untuk kulit yang haus
Apa yang tidak bisa dilakukan mentimun untuk wajahmu
Anda mungkin pernah membaca saran bahwa mentimun murni adalah produk ajaib, tetapi sejauh ini, sebagian besar penelitian hanya dilakukan di laboratorium terkontrol dan pada sel atau tikus.
Dalam kasus tersebut, peneliti juga menerapkan ekstrak mentimun - bentuk yang lebih terkonsentrasi - dan bukan mentimun biasa.
Berikut beberapa hal ketimun polos tidak bisa lakukan untuk kulitmu:
- Memutihkan kulit: Belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa mentimun dapat membantu mencerahkan atau memutihkan kulit. Bintik-bintik gelap yang mencerahkan terjadi dengan pergantian sel mati (pengelupasan kulit), dan produksi sel kulit baru.
- Melembabkan kulit Anda: Air saja tidak pernah menjadi pelembab yang cukup, dan hal yang sama berlaku untuk mentimun. Untuk perawatan mentimun DIY apa pun, penting bagi Anda untuk menindaklanjuti langkah tersebut dengan pelembab yang menghidrasi. Faktanya, peneliti menemukan bahwa formula ketimun tanpa pelembab mengakibatkan penurunan hidrasi.
- Beri kulit Anda vitamin yang cukup: Meskipun mentimun memang mengandung vitamin C, K, dan B serta antioksidan, mengingat ketimun mengandung 96 persen air, kemungkinan menerima vitamin dalam dosis yang cukup tinggi untuk masalah kulit yang serius patut dipertanyakan.
Kemungkinan Anda akan membutuhkan lebih banyak mentimun daripada sisa yang biasanya kami miliki dari membuat salad untuk mendapatkan peningkatan kulit yang terverifikasi. Dan jika kecantikan Anda adalah tentang keberlanjutan, bersih, dan hijau, makan mentimun dan berpegang teguh pada yang dibeli di toko mungkin menjadi pilihan terbaik Anda.
Jennifer Still adalah editor dan penulis dengan byline di Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider, dan banyak lagi. Dia menulis tentang makanan dan budaya. Ikuti dia di Twitter.
.jpg)
