Bersama dengan langkah-langkah perlindungan lainnya, seperti jarak sosial atau fisik dan kebersihan tangan yang benar, masker wajah mungkin merupakan cara yang mudah, murah, dan berpotensi efektif untuk tetap aman dan meratakan kurva COVID-19.
Badan kesehatan, termasuk Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekarang mendorong semua orang untuk memakai masker atau penutup wajah saat berada di depan umum.
Jadi, jenis masker wajah apa yang paling cocok untuk menghindari penularan virus corona baru saat Anda berada di tempat umum? Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis topeng dan mana yang harus Anda kenakan.
Mengapa masker wajah penting dengan virus corona ini?
Dengan virus korona baru, yang dikenal sebagai SARS-CoV-2, jumlah pelepasan atau penularan virus terbesar, terjadi di awal perjalanan penyakit. Oleh karena itu, orang mungkin tertular bahkan sebelum mereka mulai menunjukkan gejala.
Selain itu, model ilmiah menunjukkan bahwa hingga 80 persen penularan berasal dari pembawa virus yang tidak bergejala.
Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa penggunaan masker yang meluas dapat membantu membatasi penularan virus oleh orang-orang yang tidak menyadari bahwa mereka mungkin mengidapnya.
Mungkin juga Anda bisa tertular SARS-CoV-2 jika Anda menyentuh mulut, hidung, atau mata setelah menyentuh permukaan atau benda yang mengandung virus. Namun, ini tidak dianggap sebagai cara utama penyebaran virus
Jenis masker wajah apa yang paling cocok?
Respirator
Respirator yang telah diuji kelayakan dan segelnya terbuat dari serat kusut yang sangat efektif dalam menyaring patogen di udara. Respirator ini harus memenuhi standar penyaringan ketat yang ditetapkan oleh Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja (NIOSH).
Diameter virus korona diperkirakan 125 nanometer (nm). Dengan mengingat hal ini, ada baiknya untuk mengetahui bahwa:
- Respirator N95 bersertifikat dapat menyaring 95 persen partikel yang berukuran 100 hingga 300 nm.
- Respirator N99 memiliki kemampuan menyaring 99 persen partikel ini.
- Respirator N100 dapat menyaring 99,7 persen partikel ini.
Beberapa respirator ini memiliki katup yang memungkinkan udara yang dihembuskan keluar, sehingga memudahkan pengguna untuk bernafas. Namun, sisi negatifnya adalah orang lain rentan terhadap partikel dan patogen yang dihembuskan melalui katup ini.
Perawatan kesehatan garis depan dan pekerja lain yang perlu menggunakan masker ini sebagai bagian dari pekerjaan mereka diuji setidaknya setahun sekali untuk memverifikasi ukuran dan kesesuaian respirator. Ini juga termasuk memeriksa kebocoran udara menggunakan partikel uji tertentu. Tes rutin ini membantu memastikan bahwa partikel dan patogen berbahaya tidak dapat bocor.
Masker bedah
Ada berbagai macam jenis masker bedah. Biasanya, masker sekali pakai ini dipotong menjadi bentuk persegi panjang dengan lipatan yang melebar untuk menutupi hidung, mulut, dan garis rahang Anda. Mereka terdiri dari kain sintetis yang dapat bernapas.
Tidak seperti respirator, masker bedah tidak harus memenuhi standar penyaringan NIOSH. Mereka tidak diharuskan untuk membentuk segel kedap udara di area wajah Anda yang mereka tutupi.
Seberapa baik masker bedah menyaring patogen sangat bervariasi, dengan laporan berkisar dari 10 hingga 90 persen.
Terlepas dari perbedaan dalam kesesuaian dan kapasitas filtrasi, uji coba secara acak menemukan bahwa masker wajah bedah dan respirator N95 mengurangi risiko peserta dari berbagai penyakit pernapasan dengan cara yang sama.
Kepatuhan - atau penggunaan yang tepat dan konsisten - memainkan peran yang lebih penting daripada jenis masker atau respirator tingkat medis yang dikenakan oleh peserta penelitian. Penelitian lain telah mendukung temuan ini.
Masker kain
Masker kain do-it-yourself (DIY) kurang efektif melindungi pemakainya karena sebagian besar memiliki celah di dekat hidung, pipi, dan rahang tempat tetesan kecil dapat terhirup. Selain itu, kainnya sering kali keropos dan tidak dapat menahan tetesan kecil.
Meskipun masker kain cenderung kurang efektif dibandingkan masker kelas medis, hasil eksperimen menunjukkan bahwa masker kain jauh lebih baik daripada tidak menggunakan masker sama sekali saat dikenakan dan dibuat dengan benar.
Bahan apa yang paling cocok untuk masker buatan sendiri?
CDC menyarankan untuk menggunakan dua lapisan kain katun 100 persen yang ditenun rapat - seperti bahan quilter atau seprai dengan jumlah benang yang tinggi - dilipat menjadi beberapa lapisan.
Masker kapas yang lebih tebal dan bermutu tinggi biasanya lebih baik dalam menyaring partikel kecil. Namun, jauhi bahan yang terlalu tebal, seperti kantong penyedot debu.
Secara umum, akan terjadi sedikit hambatan pernapasan saat mengenakan masker. Bahan yang tidak membiarkan udara masuk dapat membuat Anda sulit bernapas. Ini dapat memberi tekanan pada jantung dan paru-paru Anda.
Filter bawaan dapat meningkatkan efektivitas masker wajah DIY. Filter kopi, handuk kertas, dan hampir semua filter lainnya dapat membantu meningkatkan perlindungan.
Kapan penting untuk memakai masker?
CDC merekomendasikan penggunaan masker kain di tempat umum di mana kepatuhan dengan tindakan jarak fisik mungkin sulit dicapai dan dipelihara. Ini adalah kunci di daerah di mana penularan berbasis komunitas tinggi.
Ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada, pengaturan seperti:
- toko grosir
- apotek
- rumah sakit dan tempat perawatan kesehatan lainnya
- lokasi pekerjaan, terutama jika tindakan jarak fisik tidak memungkinkan
Apakah setiap orang perlu memakai topeng?
Masker bedah dan respirator banyak diminati dan persediaannya terbatas. Oleh karena itu, mereka harus disediakan untuk petugas kesehatan garis depan dan penanggap pertama.
Namun, CDC merekomendasikan agar hampir semua orang memakai masker wajah kain.
Orang yang tidak dapat melepas masker sendiri atau memiliki masalah pernapasan sebaiknya tidak menggunakan masker. Begitu pula anak-anak di bawah usia 2 tahun karena risiko mati lemas.
Jika Anda tidak yakin apakah masker wajah aman untuk Anda pakai, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang jenis penutup wajah apa yang terbaik untuk Anda jika Anda perlu berada di depan umum.
Tips keamanan masker wajah
- Gunakan kebersihan tangan yang benar setiap kali Anda memasang, melepas, atau menyentuh permukaan masker wajah Anda.
- Kenakan dan lepas masker dengan memegangnya di dekat lilitan atau pengikat telinga, bukan dengan menyentuh bagian depan masker.
- Pastikan masker wajah pas dan talinya pas di telinga atau di belakang kepala Anda.
- Hindari menyentuh topeng saat berada di wajah Anda.
- Bersihkan masker Anda dengan benar.
- Bilas masker kain Anda melalui mesin cuci dan pengering setelah digunakan. Cuci dengan deterjen. Anda juga bisa meletakkan masker wajah di dalam kantong kertas dan menyimpannya di tempat yang hangat dan kering selama 2 hari atau lebih sebelum memakainya kembali.
- Jika Anda harus menggunakan kembali respirator atau masker bedah, pisahkan dalam wadah bernapas seperti kantong kertas selama minimal 7 hari. Ini membantu memastikan virus tidak aktif dan tidak lagi menular.
Garis bawah
Selain menjaga jarak fisik dan menjaga kebersihan tangan dengan benar, banyak pakar kesehatan menganggap penggunaan masker wajah sebagai langkah utama dalam membantu mencegah penyebaran COVID-19.
Meskipun masker kain buatan sendiri tidak seefektif menyaring partikel kecil seperti respirator atau masker bedah, masker ini menawarkan perlindungan lebih daripada tidak memakai masker wajah sama sekali.
Efektivitas masker wajah buatan sendiri dapat ditingkatkan dengan konstruksi, keausan, dan perawatan yang tepat.
Saat orang-orang kembali bekerja, penggunaan masker wajah yang sesuai secara terus-menerus dapat membantu mengurangi peningkatan penularan virus.
.jpg)
