Menyusui adalah salah satu dari banyak hal tentang menjadi orang tua yang saya (salah) anggap saya dapat "berhasil" dengan kerja keras, tetapi saya tidak mengharapkan kelebihan pasokan.
Sebelum saya hamil, saya tidak tahu banyak tentang menyusui. Tentu, pacar saya memperingatkan saya bahwa ini bisa menjadi tantangan, tetapi kebanyakan dari mereka melakukannya tanpa keluhan selama bertahun-tahun.
Dan bagaimana dengan semua wanita yang akan saya lihat di restoran dan kafe? Dengan pakaian apik menyusui, bayi menempel di dada mereka dengan mulus. Atau anggota keluarga yang menggunakan payudara seperti peluru ajaib ketenangan?
Selain itu, bukankah menyusui seharusnya "alami"? Maksud saya, saya cukup ahli dalam banyak hal yang saya pikirkan. Seberapa sulit ini?
Dipotong menjadi stres, air mata berlumuran, susu tertutup, kekacauan kelelahan yang saya.
Harapan dan kenyataan
Sebelum bayi lahir, ketakutan terbesar saya adalah tidak cukup ASI. Dalam persiapan (berlebihan) saya untuk menjadi ibu, itu adalah masalah yang paling sering saya dengar.
Saya membaca cerita demi cerita tentang orang-orang yang memompa hanya untuk mendapatkan satu ons.
Saya tidak tahu bahwa Anda dapat memiliki terlalu banyak susu dan itu bisa sama-sama membuat stres.
Seperti beberapa kelahiran, kelahiran kami rumit, dan putra saya menghabiskan beberapa hari pertamanya di NICU. Artinya, daripada langsung menyusui, saya mulai dengan memompa.
Itu memberi saya sesuatu untuk dikendalikan selama waktu yang sangat di luar kendali. Saya tahu “hukum penawaran dan permintaan” - bahwa payudara Anda menghasilkan sebanyak yang dibutuhkan, berdasarkan seberapa banyak mereka digunakan - tetapi saya belum menyadari bahwa overpumping dapat menyebabkan kelebihan suplai.
Di rumah sakit, saya memompa sebanyak yang saya kira bayi akan makan, yaitu setiap 1 hingga 2 jam. Dia awalnya menggunakan cairan infus, jadi sulit untuk mengukurnya.
Saya juga akan memompa sampai aliran melambat, versus jumlah atau batas waktu.
Saya seharusnya khawatir bahwa saya dengan mudah mengisi botol demi botol. Sebaliknya, saya merasa seperti "menang" dan membual kepada suami saya dan perawat tentang kelebihan kolostrum yang tampak seperti custard di lemari es.
Terlalu banyak hal yang baik
Ketika kami akhirnya keluar dari rumah sakit dan ASI saya “masuk”, sikap mengantuk putra saya yang berusia 4 hari saat makan dengan cepat digantikan oleh tegukan dan camilan dengan mata terbelalak. Dia akan melakukannya setiap 30 detik dengan histeris, wajah berlumuran susu, saat payudara saya terus menyembur ke wajahnya.
Aliran kanan saya seperti air terjun yang kuat. Tangan kiri saya meniru pertunjukan air mancur hotel Vegas.
Semua yang kita miliki tercakup dalam susu. Furnitur kami, lantai kami. Layar iPhone saya berbintik-bintik dan kotor. Tidak ada baju atau bantalan dada yang cocok dengan aliran kuat saya, dan sayangnya, putra saya yang baru lahir juga tidak.
Sistem pencernaan kecilnya yang belum berkembang tidak dapat menangani cairan yang meluap, dan dia biasanya mengalami gejala seperti refluks: melengkungkan punggung, meludah, dan tangisan yang tidak dapat dihibur.
Ketika ada keluarga yang datang menemuinya pada minggu-minggu pertama itu, saya merasa malu untuk memberi makan di depan mereka. Bukan karena rasa malu - tetapi karena saya merasa gagal, dia akan menangis histeris dan menganggukkan kepalanya dengan kasar ke dada saya alih-alih makan dengan damai.
Saya akan mencoba bersembunyi di kamar tidur untuk makan atau dipenuhi dengan kecemasan jika seseorang meminta untuk duduk bersama kami.
Kami akhirnya mencari dukungan laktasi dan mereka mendiagnosis saya memiliki "kelebihan pasokan" dan "penurunan yang kuat".
Ternyata susu terkadang terlalu banyak tidak hal yang baik.
Kami diberi cetakan halaman tentang cara-cara yang saya perlukan untuk mengelola setiap pemberian makan, dan meskipun beberapa tip berguna, itu sangat luar biasa.
Feed menjadi "segalanya" - termasuk banyak tangisan di pihaknya saat dia belajar mengatur aliran saya, dan banyak tangisan di pihak saya saat saya belajar mengelola frustrasinya bersamaan dengan aliran tersebut.
Saya takut impian saya untuk dengan mudah mengeluarkan payudara dan menenangkan putra saya tidak akan pernah terwujud.
Dan sementara saya berjanji kepada suami, keluarga, dan terapis saya dengan lantang bahwa saya akan dengan senang hati beralih ke botol atau susu formula jika keadaan terus menjadi stres, ada bagian lain yang lebih besar dari diri saya yang merasa bahwa saya perlu "memenangkan" seluruh urusan menyusui ini. . Bertekad untuk membuatnya berhasil. Seolah-olah saya berada dalam persaingan hebat antara alam dan diri saya sendiri.
Tetapi jika "diberi makan adalah yang terbaik," maka saya dulu sudah menang.
Anak laki-laki kami berkembang pesat. Dia tumbuh dengan baik dan dalam kesehatan yang baik. Dan akhirnya, sekitar usia 6 minggu, berkat pengaturan posisi makan kami, saya mulai melihat kilau makanan yang menenangkan yang pernah saya impikan. Padahal kami harus berbaring untuk itu.
Saya tidak akan pernah melupakan pertama kali anak saya menyusu dengan tenang selama hampir 30 menit. Akhiri dengan menyusu lama tanpa tidur. Saya memperhatikan wajahnya, dan meskipun dia baru berusia 6 minggu pada saat itu, saya bersumpah saya melihat senyuman.
Oh ya. Saya sudah menang.
Sarah Ezrin adalah seorang mama, penulis, dan guru yoga. Berbasis di San Francisco, tempat dia tinggal bersama suami, putra, dan anjingnya, Sarah sedang mengubah dunia, mengajarkan cinta diri kepada satu orang pada satu waktu. Untuk informasi lebih lanjut tentang Sarah, silakan kunjungi situs webnya, www.sarahezrinyoga.com.
.jpg)
