Apa itu intoleransi laktosa?
Jika Anda memiliki intoleransi laktosa, itu berarti Anda tidak dapat mencerna laktosa dalam susu sepenuhnya. Bagi orang dengan intoleransi laktosa, minum susu atau mengonsumsi produk susu dapat menyebabkan:
- kram perut
- mual
- gas
- kembung
- diare
Intoleransi laktosa - juga disebut sebagai malabsorpsi laktosa - biasanya disebabkan oleh terlalu sedikit enzim yang diproduksi di usus kecil Anda yang disebut laktase.
Bisakah Anda mengembangkan intoleransi laktosa?
Intoleransi laktosa dapat berkembang pada usia berapa pun. Ada empat tipe utama:
- utama
- bawaan
- pembangunan
- sekunder
Intoleransi laktosa primer dan bawaan keduanya diturunkan.
Intoleransi laktosa primer adalah yang paling umum. Produksi laktase Anda mulai menurun seiring bertambahnya usia dan Anda menjadi kurang bergantung pada produk susu, biasanya setelah usia 2 tahun.
Namun, Anda mungkin tidak menyadari gejalanya sampai Anda dewasa. Tampaknya intoleransi laktosa telah berkembang, tetapi intoleransi laktosa primer bersifat turun-temurun.
Intoleransi laktosa bawaan adalah kondisi langka yang ditemukan pada bayi baru lahir. Itu diwarisi, bukan dikembangkan. Kedua orang tua membutuhkan mutasi gen untuk menyebarkannya.
Intoleransi laktosa perkembangan biasanya bersifat sementara. Itu ditemukan pada beberapa bayi yang lahir prematur sebelum usus kecil mereka berkembang sempurna.
Intoleransi laktosa sekunder tidak turun-temurun, tetapi berkembang saat Anda memiliki masalah di usus kecil Anda. Itu bisa terjadi pada usia berapa pun.
Intoleransi laktosa sekunder
Intoleransi laktosa sekunder disebabkan oleh masalah di usus kecil Anda. Jika masalah ini menyebabkan kekurangan laktase, Anda mungkin mengalami intoleransi laktosa.
Kemungkinan penyebab intoleransi laktosa sekunder meliputi:
- kolitis ulseratif
- gastroenteritis
- Penyakit Crohn
- Penyakit celiac
- antibiotik
- kemoterapi
Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda secara alami menghasilkan lebih sedikit laktase. Ini dapat menyebabkan Anda mengembangkan intoleransi laktase sekunder tanpa kondisi pemicu.
Bawa pulang
Anda dapat mengembangkan intoleransi laktosa pada usia berapa pun. Ini bisa dipicu oleh suatu kondisi, seperti penyakit Crohn atau gastroenteritis. Ini dapat menyebabkan usus kecil Anda menghasilkan pasokan laktase yang tidak memadai.
Selain itu, seiring bertambahnya usia, tubuh Anda secara alami mulai memproduksi lebih sedikit laktase dan itu dapat menyebabkan perkembangan intoleransi laktosa.
