Internet penuh dengan resep dan produk tabir surya DIY yang dapat Anda beli yang mengklaim minyak biji wortel adalah tabir surya alami yang efektif. Ada yang bilang minyak biji wortel memiliki SPF tinggi yaitu 30 atau 40. Tapi benarkah demikian?
Minyak biji wortel memang memiliki manfaat kesehatan, tetapi perlindungan dari sinar matahari sangat bermanfaat tidak salah satu diantara mereka. Seperti minyak wortel, minyak biji wortel tidak memiliki SPF yang diketahui, dan tidak boleh digunakan sebagai tabir surya.
Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat minyak biji wortel, dan memeriksa bukti seputar klaim perlindungan matahari.
Apa itu minyak biji wortel dan apa manfaatnya?
Minyak biji wortel adalah minyak esensial yang dapat digunakan pada kulit jika dicampur dengan minyak pembawa. Itu berasal dari biji tanaman Daucus carota.
Minyak biji wortel mengandung berbagai senyawa kimia, antara lain:
- karotol
- alpha-pinene
- camphene
- beta-pinene
- sabinene.dll
- myrcene.dll
- gamma-terpinene
- limonene
- beta-bisabolene
- geranyl asetat
Senyawa dalam minyak biji wortel menghasilkan berbagai macam manfaat kesehatan, antara lain:
- anti penuaan
- gastroprotektif
- antioksidan
- antibakteri
- antijamur
- antiinflamasi
Mengapa Anda tidak boleh menggunakan minyak biji wortel sebagai tabir surya
Tabir surya yang disiapkan secara komersial biasanya diberi label dengan nomor yang menunjukkan faktor perlindungan matahari (SPF). SPF mengacu pada lamanya waktu Anda berada di bawah sinar matahari sebelum sinar UVB mulai memerah dan membakar kulit Anda.
CDC merekomendasikan penggunaan tabir surya yang mengandung setidaknya SPF 15, selain tindakan perlindungan lainnya, seperti memakai topi bertepi lebar. Beberapa ahli kulit merekomendasikan hanya menggunakan SPF 30 atau lebih tinggi.
Selain SPF, penting untuk menggunakan tabir surya berspektrum luas. Ini berarti melindungi dari sinar UVA dan UVB. UVA dan UVB adalah dua jenis radiasi ultraviolet yang berasal dari matahari.
Sinar UVB menyebabkan kulit terbakar. Sinar UVA menyebabkan photoaging, dan juga meningkatkan efek UVB penyebab kanker. Tidak seperti tabir surya, tabir surya hanya melindungi kulit Anda dari sinar UVB.
SPF minyak biji wortel
Jadi, apakah minyak biji wortel berfungsi sebagai tabir surya dengan SPF tinggi? Meskipun sebuah penelitian tahun 2009 menyatakan demikian, jawabannya tidak.
Penelitian yang dipublikasikan di Majalah Pharmacognosy, menguji 14 tabir surya herbal tanpa nama, yang dibeli oleh distributor tunggal yang berbasis di Raipur, Chhattisgarh, India.
Daftar bahan lengkap untuk setiap tabir surya tidak diungkapkan. Karena alasan ini, tidak mungkin untuk mengetahui bahan mana yang menghasilkan efek SPF.
Penelitian yang sangat kecil ini juga tidak menjelaskan jenis minyak wortel apa yang terkandung dalam tabir surya, dan hanya mencantumkannya sebagai Daucus carota. Minyak wortel, yang merupakan minyak pembawa dan bukan minyak esensial, memang memiliki sedikit kemampuan untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Namun, ia tidak memiliki SPF yang diketahui dan tidak boleh digunakan sebagai tabir surya.
Tidak ada SPF yang diketahui
Seperti minyak wortel, minyak esensial biji wortel tidak memiliki SPF yang diketahui, dan tidak boleh digunakan sebagai tabir surya.
Tidak ada penelitian lain yang menunjukkan minyak esensial biji wortel atau minyak wortel menawarkan perlindungan yang signifikan dari sinar matahari.
Minyak biji wortel digunakan sebagai pelembab pada produk tabir surya komersial
Menambah kebingungan bagi konsumen mungkin banyaknya produk yang mengandung minyak biji wortel sebagai bahannya. Produk-produk ini biasanya mengandung minyak biji wortel karena manfaatnya melembabkan, bukan karena kemampuannya melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Bisakah minyak biji wortel berfungsi sebagai minyak penyamakan?
Karena minyak biji wortel adalah minyak esensial, minyak ini tidak dapat digunakan pada kulit Anda dengan kekuatan penuh. Seperti semua minyak esensial, minyak biji wortel harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum dioleskan. Karena alasan ini, tidak dapat digunakan sebagai minyak penyamakan.
Minyak penyamakan, termasuk yang mengandung SPF, menarik sinar UVA matahari ke kulit Anda. Beberapa orang menggunakannya untuk mencoba menggelapkan kulit dengan aman, tetapi tidak ada cara untuk mendapatkan warna cokelat yang aman. Semua paparan sinar matahari yang tidak terlindungi dapat menyebabkan kanker kulit dan penuaan kulit seiring waktu.
Beberapa minyak tanning dan akselerator tanning mencantumkan minyak biji wortel sebagai ramuannya, tetapi ia ada untuk melembabkan kulit, bukan untuk melindunginya dari sinar matahari. Produk ini mungkin juga termasuk minyak wortel, yang sering disalahartikan sebagai minyak biji wortel.
Minyak biji wortel disuling dari biji tanaman Daucus carota, sedangkan minyak wortel dibuat dari wortel yang dihancurkan. Minyak wortel terkadang digunakan sebagai bahan dalam minyak tanning sebagai noda pada kulit, karena dapat menambahkan sedikit warna perunggu, atau oranye pada kulit.
Apakah ada tabir surya alami lain yang bisa digunakan?
Sudah beberapa dekade sejak Food and Drug Administration (FDA) mengeluarkan pedoman baru untuk keamanan tabir surya. Baru-baru ini, mereka mengusulkan peraturan baru yang menunjukkan bahwa tabir surya fisik dan non-absorptif yang mengandung seng oksida atau titanium oksida adalah satu-satunya yang berstatus GRAS (umumnya diakui aman). Kedua bahan tersebut adalah mineral.
Bahkan melalui seng oksida dan titanium oksida adalah bahan kimia, tabir surya yang mengandungnya sering disebut alami, atau fisik. Artinya ramuan tersebut tidak menembus kulit melainkan menghalangi sinar matahari dengan cara ditaruh di atas kulit.
Tabir surya alami yang mengandung mineral memberikan SPF yang bervariasi, seperti yang tertera pada labelnya. Mereka berbeda dari tabir surya DIY dan tabir surya lain yang terbuat dari minyak, jus, atau bubuk jus buah, karena tabir surya ini sangat sedikit atau tidak sama sekali melindungi dari matahari.
FDA berencana mengeluarkan aturan tambahan untuk tabir surya kimia dan proses pelabelannya akhir tahun ini, setelah mereka memeriksa 12 bahan tabir surya Kategori III, termasuk oksibenzon. Kategori III berarti tidak ada cukup data ilmiah untuk menunjukkan apakah mereka aman digunakan atau tidak.
Kerugian oxybenzone
Oxybenzone telah ditemukan di perairan dunia, dan dapat berkontribusi pada pemutihan terumbu karang dan kematian karang. Itu juga diserap melalui kulit, dan telah ditemukan dalam cairan ketuban, plasma darah, urin, dan ASI manusia.
Oxybenzone juga merupakan pengganggu endokrin, yang dapat berdampak buruk pada sistem hormonal pria, wanita, dan anak-anak. Selain itu, ini dikaitkan dengan berat badan lahir rendah, alergi, dan kerusakan sel.
Bawa pulang
Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda ingin menikmati berada di bawah sinar matahari tanpa mengkhawatirkan sengatan matahari, photoaging, dan kanker kulit. Jika digunakan dengan benar, tabir surya spektrum luas dengan SPF 15 atau lebih akan membantu Anda melakukannya.
Namun, kebanyakan tabir surya mengandung bahan kimia seperti oxybenzone, yang menyerap ke dalam tubuh dan mungkin memiliki efek kesehatan negatif. Untuk alasan ini, minat menggunakan minyak alami sebagai tabir surya telah memuncak. Salah satunya adalah minyak biji wortel.
Namun, meski ada satu penelitian yang dipublikasikan, tidak ada bukti ilmiah bahwa minyak biji wortel memberikan perlindungan apa pun dari sinar matahari.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
