Ini Hukum Murphy tentang pengasuhan: Saat Anda membuat balita Anda tidur selama 12 jam penuh di malam hari tanpa bangun, mereka memutuskan untuk memasukkan kunci pas baru ke dalam rutinitas Anda.
Artinya, dengan benar-benar melepaskan diri dari tempat tidurnya, nyaris tidak mengalami gegar otak, dan mengejutkan Anda di samping tempat tidur pada jam 3 pagi.
"Tonggak" baru ini (istilah yang, sejujurnya, sering terasa seperti cara sopan untuk mengatakan "pengalaman belajar yang menyiksa") mungkin terasa seperti akhir dunia - atau setidaknya akhir dari semua hal yang baru saja Anda mulai nikmati lagi.
Anda tahu, seperti memiliki satu jam untuk diri sendiri di malam hari dan tidur selama 6 jam berturut-turut.
Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendorong anak Anda tetap tinggal. Dan yang paling penting, ada cara untuk menjaga mereka tetap aman sampai tiba waktunya untuk menukar tempat tidur mereka dengan tempat tidur.
Berikut cara mendapatkan kembali kemiripan dengan rutinitas nyaman Anda setelah tidur.
Mengapa ini terjadi
Ingatkah saat kita menggunakan kata "tonggak" yang mengerikan itu? Kami akan memecahkannya lagi.
Keluar dari tempat tidur bayi adalah pencapaian penting bagi balita Anda, dan ini adalah pencapaian yang cukup besar: Ini menandai awal dari beberapa perubahan fisik dan perkembangan yang serius.
Inilah yang melibatkan perubahan itu:
- Fisik. Anak Anda mungkin belum memiliki koordinasi sebelumnya untuk berhasil memanjat keluar. Untuk melakukannya, mereka harus mengangkat satu kaki di atas pagar dan sedikit menyeimbangkan saat mereka mengangkat kaki lainnya. Kemudian - secara teori - mereka perlu mencari cara untuk menurunkan diri tanpa terhapus. Setelah Anda melewati betapa menyebalkannya, itu sebenarnya sangat mengesankan.
- Pembangunan. Mari kita tebak: Balita Anda ingin memakai sepatu sendiri, memilih pakaian sendiri, memutuskan apa yang mereka makan untuk makan siang, dan menelepon tentang kapan waktunya meninggalkan taman. Ketika anak Anda mencapai usia 18 hingga 24 bulan, mereka memulai sesuatu yang disebut pukulan mandiri. Ini adalah hal yang bagus dalam jangka panjang. Mereka sedang mencari tahu siapa mereka, apa yang mereka inginkan, dan bagaimana mendapatkannya, sekarang. Tapi itu juga mimpi buruk mutlak dalam jangka pendek - mereka tidak rasional, atau masuk akal, atau tertarik pada pertahanan diri!
Kombinasi keduanya pada dasarnya adalah apa yang menyebabkan balita keluar dari boksnya untuk mencari apa yang mereka lewatkan setiap malam setelah Anda menidurkannya. Dan fakta bahwa Anda ingin mereka tetap di tempat tidur adalah motivasi yang lebih besar bagi mereka untuk keluar.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu
Jadi… ini akhir dunia, bukan? Belum tentu. Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga anak Anda di boksnya di malam hari.
Turunkan kasur
Saat pertama kali membawa bayi pulang dari rumah sakit, Anda mungkin meletakkan kasur boks bayi pada posisi tertinggi, sehingga Anda dapat dengan mudah meraih dan mengambilnya.
Tetapi jika Anda lupa menurunkan kasur karena anak Anda semakin besar, Anda mungkin bisa mengulur waktu dengan memindahkannya ke pengaturan terendah sekarang. Ini mungkin membuat bagian atas pagar cukup tinggi sehingga anak Anda tidak bisa melewatinya.
Anda juga dapat melepaskan boneka binatang, selimut, atau tempat tidur yang mungkin bisa memberi dorongan pada anak Anda. (Terima kasih banyak, Benjamin Bunny — kami pikir Anda ada di pihak kami.)
Cara lain untuk menggunakan tempat tidur anak dengan aman pada mereka adalah dengan memutarnya sehingga sisi yang lebih pendek dan menghadap ke depan rata dengan dinding. Jelas ini tidak akan berfungsi jika tempat tidur Anda memiliki sisi yang rata di sekelilingnya, tetapi banyak yang memiliki bagian belakang yang jauh lebih tinggi daripada bagian depannya.
Retas pj mereka
Anda mungkin mengira Anda sudah lama selesai dengan karung tidur, tetapi sekarang saatnya untuk membeli ukuran balita terbesar dan mengancingkan artis pelarian kecil Anda lagi.
Kantong tidur yang sesuai dengan usia adalah cara yang aman untuk membatasi gerakan balita Anda - ingat saat Anda menggunakannya untuk mencegah bayi Anda terbangun di tengah malam?
Jika semua kaki anak Anda terbungkus dalam karung, akan lebih sulit bagi mereka untuk mendapatkan pengungkit yang diperlukan untuk memanjat pagar tempat tidur bayi. Jika Anda memiliki anak yang mahir membuat ritsleting, carilah karung tidur dengan penutup ritsleting.
Anda tidak selalu dapat masuk ke toko kotak besar dan mengambil karung tidur 2T dari rak, jadi Anda mungkin perlu mencari di internet untuk menemukan toko yang dapat mengakomodasi tinggi dan berat badan anak Anda. Tapi mereka memang ada, dan itu sepadan.
Gunakan petunjuk visual
Yang ini memiliki bidikan kerja 50/50 saat Anda:
- memiliki balita yang lebih tua yang dapat dengan aman keluar dari tempat tidurnya
- tidak ingin mereka memanjat keluar, lagi dan lagi (sepanjang malam)
Dengan kata lain, jika akrobat anak Anda tidak berbahaya tetapi benar-benar mengganggu, Anda bisa mendapatkan salah satu jam balita "tidur untuk membangunkan" yang memberi tahu anak Anda kapan boleh bangun.
Lebih sering, jam jenis ini digunakan untuk pelatihan tidur balita. Namun, untuk balita yang lebih tua yang dapat memanjat dengan aman dari tempat tidurnya tanpa terluka, hal itu dapat memberi tahu mereka kapan mereka diizinkan untuk melakukannya.
Tangkap mereka saat beraksi
Jadi, kami tidak benar-benar menganggap ini sebagai strategi yang sah karena kami tidak pernah mengetahui seorang balita yang mendengarkan ketika orang tuanya menyuruh mereka untuk tidak melakukan sesuatu. Tetapi jika Anda benar-benar memiliki salah satu dari anak-anak "unicorn ajaib" yang mengikuti arahan Anda, ini bisa berhasil!
Setelah anak Anda lolos dari kungkungan penjara tidurnya, Anda telah melewatkan kesempatan untuk memberi tahu mereka tidak. Namun, jika Anda dapat menangkapnya saat memanjat keluar, Anda mungkin bisa memberi mereka kata tidak yang tenang namun tegas dan posisikan mereka kembali ke dalam ranjang bayi.
Jangan bereaksi berlebihan, karena anak Anda mungkin akan melakukannya lagi hanya untuk perhatian. Kalimat sederhana "Tidak, Anda harus tetap di tempat tidur Anda" sudah tepat.
Peringatan yang adil: Meskipun Anda memiliki tipe balita yang mungkin bisa ditangani, Anda harus mengulangi prosesnya banyak-banyak sebelum mereka mendapatkan pesan. Ini bukan taktik disipliner satu kali. Jika anak Anda memiliki kepribadian yang lebih santai, mungkin ada baiknya bertahan selama beberapa malam sampai mereka mempelajari perilaku yang diharapkan.
Peringatan: Tenda tempat tidur bayi
Tenda dan bumper tempat tidur bayi mungkin tampak seperti solusi yang masuk akal, tetapi dianggap tidak aman oleh Komisi Keamanan Produk Konsumen A.S. Kami merekomendasikan untuk menghindari semua tenda boks, tidak hanya yang telah ditarik karena akibat berbahaya.
Mencegah hasil yang berbahaya
Apapun pendekatan yang Anda lakukan, Anda tetap harus berasumsi bahwa anak Anda dapat dan akan keluar dari tempat tidurnya lagi dan membuat rencana yang sesuai. Meskipun menurunkan kasur atau meletakkan karung tidur berhasil selama 6 bulan, tindakan tersebut tidak akan berfungsi selamanya - dan Anda mungkin tidak akan melihat jailbreak berikutnya.
Jika Anda belum melakukannya, batasi ruangan. Ini berbeda dengan babyproofing, karena balita dapat mencapai lebih dari sekadar bayi ketika dibiarkan tanpa pengawasan di kamar.
Untuk melakukan ini:
- Tambatkan semua furnitur ke dinding.
- Perawatan jendela yang aman.
- Tutupi soket listrik.
- Pastikan ruangan bebas dari tirai panjang dan kabel untuk kerai, yang dapat menimbulkan bahaya tersedak atau tercekik.
- Buang atau kunci apa pun yang dapat melukai atau meracuni dirinya sendiri dengan anak Anda (ya, bahkan wadah krim popok itu - terlihat seperti krim keju!).
Anda juga harus membersihkan perimeter di sekitar tempat tidur anak Anda.
Anda tidak perlu meletakkan bantal dan selimut; ini bukan ide yang buruk, tapi mungkin bisa membantu atau tidak banyak.Yang lebih penting adalah memastikan tidak ada hal lain yang bisa mereka naiki dari tempat tidur bayi atau benda tajam yang bisa membentur kepala mereka jika terjatuh dari pagar.
Mengapa Anda tidak perlu terburu-buru membeli tempat tidur balita
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang tua adalah kehabisan tempat tidur balita dalam waktu nanodetik yang anak mereka panjat dari tempat tidur bayi untuk pertama kalinya.
Anda membuka kaleng cacing baru ketika Anda memberi anak Anda akses gratis untuk berkeliaran di kamar tidur mereka - dan, mungkin, seluruh rumah Anda - di malam hari. (Kiat pro: Gerbang bayi di depan pintu anak Anda adalah cara yang aman untuk menyimpannya di kamar mereka sendiri.)
Selain dari masalah keamanan yang jelas, ini sering kali merupakan salah satu pertempuran nyata pertama yang dihadapi orang tua dengan balita mereka saat tidur.
Anda pikir anak Anda keluar dari tempat tidurnya dari waktu ke waktu itu buruk? Tunggu saja sampai Anda memasukkan mereka ke tempat tidur balita mereka, cium mereka selamat malam, tinggalkan kamar, dan…
Anda berbalik 5 detik kemudian untuk menemukan mereka tersenyum pada Anda. Berulang kali dan lagi, sampai tengah malam dan Anda berdua menangis (Anda karena frustrasi, mereka karena kelelahan).
Ini adalah kebiasaan yang sulit untuk dihentikan, dibutuhkan banyak kesabaran, dan jauh lebih mudah untuk menegosiasikan batasan seputar perilaku sebelum tidur ketika seorang anak berusia minimal 3 tahun.
Sementara itu, tidaklah aman untuk memiliki balita yang tidak rasional melakukan kenakalan di tengah malam saat semua orang tidur. Jangan beralih sampai Anda benar-benar harus melakukannya.
Tanda-tanda bahwa sudah waktunya untuk beralih ke tempat tidur balita
Oke, jadi kapan Anda harus mengalah dan memindahkan anak Anda ke tempat tidur balita? Inilah tanda-tandanya bahwa sudah waktunya:
- Anda telah mencoba semua trik dalam buku ini dan trik tersebut masih terus berkembang, dengan sedikit atau tanpa usaha.
- Anda memiliki alasan lain yang mendesak - seperti pelatihan toilet - untuk menginginkan mereka memiliki lebih banyak kebebasan.
- Anda akan segera memiliki bayi lagi dan Anda membutuhkan tempat tidur bayi, atau Anda merasa mungkin ada masalah kecemburuan jika Anda menunggu terlalu lama.
- Mereka jelas tidak bisa masuk ke dalam buaian lagi. Hal ini semakin jarang terjadi karena boks bayi dan tempat tidur balita seringkali berukuran sama (menggunakan kasur yang sama juga). Tetapi jika Anda membeli boks bayi yang lebih kecil atau berukuran kompak, mungkin ini saatnya memberi anak Anda lebih banyak ruang.
Apa yang harus dilakukan jika kepalanya terbentur
Banyak anak yang keluar dari tempat tidurnya setiap hari dan tidak pernah terluka, tetapi banyak hal terjadi. Jika kepala anak Anda terbentur saat berusaha melarikan diri, jangan panik - tetapi pastikan untuk mengambil langkah-langkah berikut:
- Hentikan pendarahan dengan tekanan lembut, lalu bersihkan dan balut luka, jika ada.
- Tawarkan mereka pelukan dan objek atau aktivitas lain yang menenangkan untuk menenangkan mereka. Anda tidak akan dapat menilai anak Anda jika mereka menangis histeris.
- Oleskan es ke bagian yang bengkak atau kemerahan. Tidak apa-apa jika anak Anda memiliki benjolan yang cukup besar di kepalanya; itu normal.
- Awasi anak Anda selama beberapa jam ke depan. Hubungi dokter Anda jika Anda melihat gejala yang mengkhawatirkan, seperti jika anak Anda mengeluh sakit kepala, kehilangan kesadaran atau tampak sangat mengantuk, muntah, tidak berhenti menangis, atau hanya bertingkah aneh atau "tidak aktif".
Kebanyakan boo-boo masa kanak-kanak, termasuk benjolan di kepala, bukanlah penyebab utama kekhawatiran. Tetapi percayalah pada naluri Anda dan hubungi dokter Anda jika Anda tidak yakin apakah gejalanya serius (atau jika Anda hanya perlu diyakinkan!).
Garis bawah
Jika anak Anda keluar dari tempat tidurnya satu kali, jangan panik: Ini mungkin tidak akan terjadi lagi, dan meskipun demikian, itu bukan tanda bahwa Anda harus segera beralih ke tempat tidur biasa.
Ada beberapa strategi yang bisa Anda coba untuk menyimpannya di buaian selama mungkin. Sementara itu, pastikan kamar tidur mereka 100 persen tahan balita agar mereka tetap aman selama pembobolan penjara di masa mendatang.
