Diabetes dan Suntikan Flu: Yang Perlu Diketahui

Setiap kali pilek di udara, dan batuk serta bersin terdengar di tempat umum, Anda tahu itu musim flu lagi. Jika Anda hidup dengan diabetes, Anda mungkin didorong untuk melakukan vaksinasi flu dan vaksin terkait.

Namun selama bertahun-tahun, kantong surat kami dipenuhi dengan pertanyaan tentang bagaimana suntikan tersebut dapat bercampur dengan perawatan diabetes.

Berikut T&J yang mencakup semua yang perlu Anda ketahui:

Apakah flu itu?

Flu adalah penyakit pernapasan yang sangat menular yang disebabkan oleh keluarga virus influenza yang berkembang pesat. Flu tidak boleh dipusingkan. Itu bisa melakukan lebih dari sekadar membuat Anda sakit. Itu bisa membunuhmu. Selama musim flu 2017-2018, salah satu yang terburuk dalam catatan, 80.000 orang Amerika meninggal sementara hampir satu juta lainnya dirawat di rumah sakit. Dan ya, suntikan flu sangat penting bagi mereka yang hidup dengan diabetes, setidaknya menurut artikel ini di Healthline.

Yang membuat flu menantang adalah bahwa hal itu disebabkan oleh virus, sehingga sangat sulit untuk diobati. Penyakit yang disebabkan oleh bakteri dapat kita obati dengan mudah karena kita memiliki semua jenis antibiotik, tetapi alat anti-virus kita sangat terbatas. Sungguh, cara terbaik untuk melawan flu adalah dengan menghindarinya sejak awal, dan percaya atau tidak, itu adalah hal yang cukup mudah untuk dilakukan.

Kapan musim flu?

Waktu mungkin berbeda-beda. Namun menurut CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit), virus flu paling umum terjadi di AS selama musim gugur dan musim dingin. Aktivitas influenza sering kali mulai meningkat pada bulan Oktober dan November, dan sering kali mencapai puncaknya antara bulan Desember dan Februari - meskipun dapat berlangsung hingga akhir Mei. CDC melaporkan bahwa musim flu dari 1 Oktober 2018 hingga 4 Mei 2019 sebenarnya adalah yang terpanjang yang pernah kami lihat dalam satu dekade, dimulai dengan kuat sejak awal sebelum mereda dan kemudian diikuti oleh jenis flu lain yang muncul kemudian. di musimnya.

Apa itu vaksin?

Vaksin itu seperti program pelatihan yang dipercepat untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Inilah masalahnya: Sistem kekebalan manusia sebenarnya cukup bagus dalam melawan virus, tetapi ia harus mempelajari musuhnya. Bagaimana cara melakukannya? Di alam, ia belajar melawan patogen dengan bertahan dari berbagai penyakit. Selama suatu penyakit, sistem kekebalan belajar tentang penyakit tersebut. Kali berikutnya kutu tertentu datang, sistem kekebalan sudah siap, dan dapat melumpuhkannya dengan pukulan cepat.

Masalah flu, bagaimanapun, adalah bahwa ia berkembang pesat. Sedemikian rupa sehingga flu tahun ini bukanlah flu tahun lalu. Dan flu tahun lalu bukanlah flu dari tahun sebelumnya, dan seterusnya sepanjang waktu. Di sinilah vax masuk. Ini memperkenalkan tubuh Anda pada patogen baru dengan cara yang membuat Anda tidak benar-benar sakit. Ada dua tipe dasar vaksin: Inaktif dan Atenuasi.

Tidak aktif adalah kata sopan untuk "dibunuh". Ya. Vax yang tidak aktif dibuat dengan menumbuhkan sekumpulan virus dan kemudian membongkarnya. Meskipun mati, setelah disuntikkan ke tubuh Anda, sistem kekebalan Anda masih dapat menggunakan mayat virus untuk mempelajari virus, memahaminya, dan bersiap untuk melawannya. Keindahan dari sistem ini adalah virus yang mati tidak dapat membuat Anda sakit. Jika Anda mendapatkan virus vax yang tidak aktif dan jatuh sakit, sebenarnya Anda terlambat disuntik. Anda sudah sakit sebelum disuntik, karena virus mati tidak menyebabkan penyakit. Titik.

Sebaliknya, virus yang dilemahkan adalah virus yang masih hidup. Nyaris. Alih-alih menjadi nuklir, vax dibuat dengan menumbuhkan banyak virus dan kemudian menendang mereka keluar. Mereka masih hidup, tetapi menjadi sangat lemah, mereka mudah diserang oleh sistem kekebalan. Virus yang dilemahkan dapat menyebabkan penyakit ringan, tetapi mereka sangat memperkuat sistem kekebalan untuk peristiwa utama.

Flu vaxes hadir dalam kedua rasa.

Apakah ada vaksin berbeda untuk flu?

Ya, ada beberapa.

• Virus nuked, yang disebut IIV, untuk Inactivated Influenza Vaccine, adalah suntikan flu tradisional, biasanya diberikan sebagai suntikan di lengan menggunakan jarum yang tidak boleh Anda lihat sebelum Anda mendapatkan suntikan, tetapi dua merek juga disetujui untuk jet injector. menggunakan.
• Untuk orang yang lebih tua, ada suntikan dosis tinggi, serta vax yang diformulasikan dengan adjuvan, bahan yang meningkatkan respons sistem kekebalan terhadap vax.
• Ada juga flu vax rekombinan. Tapi itu memiliki kehidupan diri yang pendek, jadi Anda tidak mungkin melihatnya.
• Vaksin Flu Hidung-Mendengus juga tersedia. Ini adalah alternatif yang disebut LAIV, singkatan dari Live Attenuated Influenza, disetujui untuk orang yang tidak hamil berusia 2-49 tahun, selama mereka tidak memiliki "kondisi medis tertentu yang mendasari". Diabetes tidak secara khusus terdaftar sebagai salah satu kondisi yang mendasari, meskipun daftar tersebut mencakup "orang dengan sistem kekebalan yang lemah" - yang tentunya termasuk penyandang disabilitas (penderita diabetes). Penting juga untuk diperhatikan bahwa CDC menganggap semua jenis diabetes sebagai kondisi medis yang menempatkan kita pada "risiko tinggi" untuk mengembangkan komplikasi terkait flu "serius" yang mungkin termasuk pneumonia, bronkitis, infeksi sinus, dan infeksi telinga.
• Musim flu 2018-19 membawa berita bahwa FDA menyetujui obat baru yang dijuluki Xofluza, antivirus flu pertama yang OK dalam hampir 20 tahun! Ini untuk mereka yang berusia 12 tahun ke atas yang hanya menunjukkan gejala seperti flu selama 48 jam, maks. Untuk musim flu 2019-20, FDA memperluas indikasi penggunaan Xofluzo kepada mereka yang berusia 12 tahun atau lebih yang berisiko tinggi terkena komplikasi terkait flu, seperti kita yang hidup dengan diabetes.

Masih banyak lagi, tetapi kami tidak akan tersesat di semua varietas saat ini.

Darimana asal vaksin?

Secara tradisional, vaksin flu ditanam di telur ayam, meskipun itu berubah. Virus untuk beberapa merek flu vaxes sekarang tumbuh dalam sel mamalia yang dibudidayakan, idenya adalah lebih cepat (jika ada pandemi), risiko mutasi lebih sedikit (tampaknya masalah dengan beberapa strain yang tumbuh di telur), dan itu telur- gratis bagi mereka yang alergi telur. Mamalia yang mana? Dalam kasus Flucelvax, flu vax berbasis sel pertama yang disetujui FDA, ia tumbuh dalam sel dari ginjal anjing.

(Hei, kita tidak bisa mengada-ada jika kita mencobanya!)

Beberapa laporan awal menunjukkan bahwa vaxes yang lebih baru dan tumbuh dalam sel lebih efektif melawan jenis flu yang lebih baru, meskipun pada tahun-tahun sebelumnya, suntikan telur ayam lebih baik. Rupanya ini berkaitan dengan bagaimana berbagai strain memiliki kecenderungan berbeda untuk bermutasi (yang dilakukan virus) lebih banyak di satu lingkungan daripada yang lain. Jika virus vax bermutasi terlalu banyak dalam produksi, itu tidak akan cocok dengan target flu di lingkungan, memberikan perlindungan yang berkurang.

Vaksin mana yang terbaik?

Secara resmi, CDC mengatakan "tidak ada preferensi yang dinyatakan untuk satu vaksin di atas yang lain."

Jenis apa yang harus didapat oleh penderita diabetes?

Terlepas dari semua info di atas, menurut CDC, penyandang disabilitas harus mendapatkan suntikan flu virus mati, berkat "catatan keamanan yang telah lama ada" untuk jenis vax ini pada penderita diabetes.

Lalu bagaimana dengan ingus hidung? Meskipun tidak dilarang, CDC mencantumkan "tindakan pencegahan" agar tidak menggunakannya untuk penderita diabetes.

Adakah rekomendasi medis “resmi” bahwa semua penderita diabetes membutuhkan vaksinasi flu?

Iya. CDC merekomendasikannya, dan mereka juga merekomendasikan suntikan pneumonia. Selain itu, dua organisasi diabetes nasional besar - American Diabetes Association (ADA) dan American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) - merekomendasikan suntikan flu tahunan dalam pedoman praktik mereka untuk mengobati semua orang dengan diabetes.

Ini karena kita penyandang disabilitas lebih mudah sakit daripada bukan penderita diabetes, dan ketika kita sakit, kita menjadi jauh lebih sakit. Suntikan dianjurkan setiap tahun karena, seperti yang disebutkan, ada jenis flu berbeda yang beredar setiap tahun.

Tapi bukan hanya penyandang disabilitas yang harus divaksinasi. CDC sangat menganjurkan agar setiap orang yang berusia di atas 6 bulan mendapatkan vaksinasi flu. Flu adalah pembunuh peluang yang setara. Dan bahkan jika Anda adalah orang paling sehat di dunia, dan dapat dengan mudah selamat dari flu, Anda masih dapat menularkan flu kepada seseorang yang tidak begitu kuat. Jadi, jangan menjadi Tifus Maria. Setiap orang harus tertular flu. Itu kewarganegaraan yang baik.

Akankah suntikan flu meningkatkan gula darah saya?

Itu mungkin. Tahukah Anda bagaimana lengan Anda sering sakit setelah mendapat suntikan flu? Nah, ada dua hal yang terjadi di sana. Pertama, segumpal cairan baru saja masuk ke otot Anda. Sampai diserap, itu bisa membuat rambut Anda sakit dan rasa sakit apa pun dapat menyebabkan gula darah Anda melonjak. Selain itu, meskipun pengacau flu sudah mati, sistem kekebalan masih bereaksi terhadap mereka, yang sebenarnya merupakan inti dari vax.

Ledakan awal reaksi kekebalan ini menyebabkan peradangan dari reaksi antigen, dan… Anda dapat menebaknya… segala jenis reaksi antigen dapat memicu lonjakan gula darah seperti halnya penyakit. Untuk apa nilainya, rasa sakit yang mengganggu di lengan Anda memberi tahu Anda bahwa vax itu bekerja. Jadi tersenyumlah dan perbaiki peningkatan gula darah Anda dengan produk-produk penangkal puasa, jika Anda memilikinya. Hindari meningkatkan obat pengontrol gula darah jangka panjang, karena tidak ada prediksi berapa lama peningkatan gula darah dari suntikan flu akan bertahan.

Seberapa baik vaksin flu bekerja?

Ini bervariasi dari tahun ke tahun. Pertandingan 2017-2018 cukup buruk, tapi tahun berikutnya tampil lebih baik.

Tetap saja, mereka tidak antipeluru. Ingat, vaksin hanyalah sistem pelatihan untuk sistem kekebalan. Ini tidak seperti sejenis pembunuh gulma super yang bisa Anda semprotkan ke seluruh tanah untuk mencegah tumbuh-tumbuhan. Vax membantu tubuh Anda bersiap untuk bertarung, tetapi vax itu sendiri bukanlah pembunuh virus. Sistem kekebalan masih harus melakukan pekerjaan untuk mengenali, mencari, dan memusnahkan virus begitu virus itu berkumpul di dalam tubuh Anda. Ini mungkin melakukan ini sebelum Anda merasakannya sama sekali. Atau Anda mungkin akan sedikit sakit. Atau bahkan sangat sakit; tetapi dalam semua kasus Anda akan lebih sedikit sakit, untuk waktu yang lebih singkat, dibandingkan jika Anda tidak mendapatkan vax.

Jadi mendapatkan vaxed tidak mengubah Anda menjadi pahlawan super, dan sebagai penyandang disabilitas, sistem kekebalan Anda agak terganggu sejak awal, jadi Anda tetap harus berhati-hati.

Sangat disarankan untuk mengikuti aturan akal sehat untuk mencegah penyebaran flu: Tutupi batuk, sering-seringlah mencuci tangan, tetap di rumah jika Anda sakit, dan hindari menghabiskan waktu di hadapan orang yang sakit.

Bagaimana cara mengetahui apakah saya terserang flu atau pilek?

Baik flu dan flu biasa disebabkan oleh virus, tetapi flu adalah pembunuh mematikan yang memiliki dampak besar. Ini seperti perbedaan antara depresi tropis dan badai Kategori 5. Gejala flu resmi termasuk demam, batuk, sakit tenggorokan, pilek atau hidung tersumbat, nyeri tubuh, sakit kepala, menggigil dan kelelahan, kadang disertai muntah dan diare. Nyeri tubuh cenderung menjadi tanda peringatan utama bagi kebanyakan orang bahwa mereka terserang flu, bukan pilek.

Ingatlah bahwa pilek atau penyakit apa pun yang menyerang seseorang dengan diabetes dapat menyebabkan gula darah kita melonjak. Hasilnya bisa berbahaya ketoasidosis diabetik (DKA), jadi pengujian keton itu penting. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan alat tes urine di rumah yang banyak tersedia di toko obat tanpa resep.

Juga harap diingat bahwa bagi mereka yang tidak menderita diabetes, gejala mirip flu sering kali muncul sebagai tanda awal munculnya diabetes dan bisa mematikan, dengan sangat cepat. Jadi pastikan untuk mengetahui tanda-tanda peringatan diabetes dan bersiaplah untuk menanganinya apakah itu benar-benar flu atau bukan.

Bagaimana jika saya terkena flu sebelum saya disuntik? Apakah saya masih membutuhkan suntikan tahun ini?

Ya, karena tembakan melindungi dari beberapa strain yang "beredar". Tanpa suntikan, Anda bisa turun dengan strain lain dan sakit dua kali dalam satu tahun.

Juga, ditembak atau tidak, jika Anda sakit, segera ke dokter Anda. Orang dengan diabetes adalah kandidat untuk obat anti virus, yang paling efektif jika dimulai dalam waktu 48 jam setelah timbulnya gejala. Obat ini tidak akan menyembuhkan Anda dalam semalam, tetapi dapat memperpendek durasi serangan flu dan sangat mengurangi risiko komplikasi serius.

Kapan saya harus mendapatkan vaksinasi flu untuk memastikannya berlangsung selama satu musim penuh?

CDC merekomendasikan untuk mendapatkan vaksin flu sebelum flu mulai menyebar di komunitas Anda. Ini karena diperlukan waktu sekitar dua minggu setelah vaksinasi agar vaksinasi flu mulai bekerja di dalam tubuh.

Jadi, paling masuk akal untuk mendapatkan vaksinasi di awal musim gugur, sebelum musim flu mulai berjalan lancar. Secara khusus, CDC merekomendasikan agar orang mendapatkan vaksin flu paling lambat akhir Oktober.

Beberapa tahun, flu mungkin mulai lebih awal dan kemudian surut beberapa saat sebelum strain lain muncul, memasuki musim semi, jadi jangan menunggu terlalu lama memasuki musimnya.

Namun, mendapatkan vaksinasi nanti masih dapat bermanfaat dan vaksinasi biasanya terus ditawarkan sepanjang musim flu, bahkan hingga Januari atau setelahnya.

Anak-anak yang membutuhkan dua dosis vaksin untuk dilindungi sebaiknya memulai proses vaksinasi lebih awal, karena kedua dosis tersebut harus diberikan setidaknya dengan jarak empat minggu.

Di mana saya bisa mendapatkan vaksinasi flu?

Hampir semua dokter perawatan primer menawarkan suntikan di kantor mereka hari ini. Anda juga bisa mendapatkan bidikan di tempat di banyak apotek di seluruh negeri termasuk Costco, CVS, Walgreens, dan Rite Aid dengan harga sekitar $ 30- $ 60.

Vaksin pneumonia juga direkomendasikan untuk penyandang disabilitas, meskipun Anda harus pergi ke dokter untuk mendapatkan resep. Jika Anda berusia di bawah 65 tahun, kemungkinan besar Anda akan membutuhkan dokter Anda untuk menyerahkan "Otorisasi Sebelumnya" yang mendesak rencana kesehatan Anda untuk menanggung pneumonia berdasarkan diabetes Anda.

Will Dubois hidup dengan diabetes tipe 1 dan merupakan penulis lima buku tentang penyakit tersebut, termasuk "Taming The Tiger" dan "Beyond Fingersticks". Dia menghabiskan bertahun-tahun membantu merawat pasien di pusat medis pedesaan di New Mexico. Seorang penggemar penerbangan, Wil tinggal di Las Vegas, NM, bersama istri dan putranya, dan terlalu banyak kucing.