Apa itu syok insulin?
Syok insulin terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak insulin dalam darah Anda. Ini dapat menyebabkan hipoglikemia, juga disebut gula darah rendah.
Syok insulin dapat terjadi jika seseorang:
- mengabaikan hipoglikemia ringan
- mengambil terlalu banyak insulin karena kesalahan
- merindukan makan sama sekali
- melakukan olahraga berlebihan yang tidak biasa tanpa mengubah asupan karbohidratnya
Syok insulin adalah keadaan darurat diabetes. Jika tidak ditangani, dapat menyebabkan koma diabetes, kerusakan otak, dan bahkan kematian.
Apa yang menyebabkan syok insulin?
Memiliki terlalu banyak insulin dalam darah Anda dapat menyebabkan terlalu sedikit glukosa. Jika gula darah Anda turun terlalu rendah, tubuh Anda tidak lagi memiliki cukup bahan bakar untuk menjalankan fungsi rutinnya. Dalam syok insulin, tubuh Anda menjadi sangat kekurangan bahan bakar sehingga mulai mati.
Jika Anda menderita diabetes dan menggunakan insulin untuk membantu mengontrol gula darah, Anda bisa mengalami kelebihan jumlah dalam darah jika Anda menyuntikkan terlalu banyak insulin atau melewatkan makan setelah menyuntikkan insulin.
Penyebab lain yang mungkin termasuk:
- tidak cukup makan
- berolahraga lebih dari biasanya
- minum alkohol tanpa makan atau cukup makanan
Bagaimana syok insulin mempengaruhi tubuh?
Jika gula darah Anda turun sedikit di bawah normal, Anda mungkin mengalami gejala ringan hingga sedang, termasuk:
- pusing
- gemetar
- berkeringat / lembap
- kelaparan
- kegugupan atau kecemasan
- sifat lekas marah
- denyut nadi cepat
Pada tahap ini, Anda biasanya dapat segera mengambil langkah untuk pulih. Makan 15 gram karbohidrat yang bertindak cepat - seperti tablet glukosa atau pilihan gula tinggi seperti jus buah, kismis, madu, atau permen - dapat membantu menstabilkan gula darah dan mengurangi gejala.
Setelah 15 menit, uji gula darah Anda. Jika gula darah Anda meningkat, Anda pasti ingin makan sedikit untuk membantu tubuh Anda pulih sepenuhnya - tetapi sebaliknya Anda akan baik-baik saja.
Jika gula darah Anda tidak meningkat, coba makan 15 gram karbohidrat lagi, dilanjutkan dengan makan. Jika gula darah Anda tidak meningkat setelah mengulangi langkah ini lagi, hubungi dokter Anda atau kunjungi ruang gawat darurat.
Menurunnya gula darah juga bisa menyebabkan:
- sakit kepala
- kebingungan
- pingsan
- koordinasi yang buruk, tersandung, dan jatuh
- tremor otot
- kejang
- koma
Syok insulin juga bisa terjadi di tengah malam. Dalam kasus tersebut, gejalanya mungkin termasuk:
- mimpi buruk
- menangis dalam tidurmu
- bangun dengan bingung atau sangat mudah tersinggung
- berkeringat sangat deras
- perilaku agresif
Bagaimana insulin bekerja
Saat kita mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat, tubuh Anda mengubahnya menjadi glukosa. Glukosa adalah sejenis gula yang menjadi bahan bakar tubuh, memberikan energi yang dibutuhkan untuk menjalankan fungsi sehari-hari. Insulin adalah hormon yang bekerja seperti kunci. Ini membuka pintu di sel-sel tubuh sehingga mereka dapat menyerap glukosa dan menggunakannya sebagai bahan bakar.
Penderita diabetes mungkin kekurangan insulin atau memiliki sel yang tidak dapat menggunakan insulin sebagaimana mestinya. Jika sel-sel tubuh tidak mampu menyerap glukosa dengan baik, maka akan terjadi kelebihan glukosa dalam darah. Ini disebut glukosa darah tinggi, yang dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah mata dan kaki, penyakit jantung, stroke, masalah ginjal, dan kerusakan saraf.
Suntikan insulin membantu penderita diabetes menggunakan glukosa dengan lebih efisien. Mengambil suntikan insulin sebelum makan membantu tubuh menyerap dan menggunakan glukosa dari makanan. Hasilnya adalah kadar gula darah yang lebih seimbang dan sehat.
Mengobati syok insulin
Hipoglikemia ringan sampai sedang biasanya dapat diobati seperti dijelaskan di atas. Namun, jika Anda mulai mengalami gejala hipoglikemia yang parah, inilah saatnya untuk perawatan yang lebih agresif. Jika Anda atau seseorang di dekat Anda mulai mengalami syok insulin, lakukan langkah-langkah berikut:
- Hubungi 911, terutama jika orang tersebut tidak sadarkan diri.
- Perlakukan seperti yang diuraikan di atas kecuali orang tersebut tidak sadarkan diri. Jangan berikan sesuatu kepada orang yang tidak sadar untuk ditelan karena mereka dapat tersedak.
- Berikan suntikan glukagon jika orang tersebut tidak sadarkan diri. Jika Anda tidak memiliki glukagon, petugas darurat akan memilikinya.
Bagaimana mencegah syok insulin
Syok insulin bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya terjadi.
Ikuti tip berikut untuk mengurangi risiko Anda mengalami hipoglikemia parah dan masalah terkait:
- Simpan tablet glukosa atau permen keras untuk saat gula darah Anda turun terlalu rendah.
- Makan setelah menerima suntikan insulin.
- Selalu tanyakan kepada dokter Anda bagaimana menggunakan obat baru.
- Makan camilan jika gula darah Anda di bawah 100 miligram per desiliter sebelum berolahraga atau jika Anda berencana melakukan olahraga lebih banyak dari biasanya. Bawalah camilan karbohidrat saat Anda berolahraga. Bicaralah dengan ahli diet Anda tentang hal-hal terbaik untuk dimakan sebelum berolahraga.
- Berhati-hatilah saat minum alkohol. Bicaralah dengan dokter Anda tentang tingkat konsumsi yang aman.
- Berhati-hatilah setelah berolahraga berat, karena dapat menurunkan gula darah selama berjam-jam setelah berolahraga.
- Uji gula darah Anda sesering mungkin.
- Jika Anda mengalami gejala saat mengemudi, segera menepi.
- Beri tahu keluarga dan teman tentang gejala hipoglikemia agar mereka dapat membantu jika Anda mulai mengalaminya.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang glukagon, karena semua orang yang menggunakan insulin harus selalu memiliki glukagon.
- Kenakan ID medis agar teknisi darurat dapat menangani Anda dengan cepat.
Dengan tindakan pencegahan yang tepat, Anda dapat mengelola diabetes dan obat insulin Anda untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.
.jpg)
