.jpg)
Seks yang menyakitkan jauh lebih sering terjadi selama dan setelah menopause daripada yang disadari kebanyakan wanita. Istilah medis untuk seks yang menyakitkan adalah dispareunia, dan biasanya disebabkan oleh penurunan kadar estrogen.
Banyak wanita menunda mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Anda mungkin enggan untuk mendiskusikan masalah seksual dengan dokter Anda, atau Anda mungkin tidak menyadari bahwa seks yang menyakitkan berhubungan dengan menopause.
Memiliki kehidupan seks yang aktif itu penting. Seorang dokter akan dapat mengatasi gejala Anda dengan mengobati penyebab yang mendasarinya.
Berikut enam tanda bahwa sudah waktunya menemui dokter tentang seks yang menyakitkan.
1. Pelumas tidak memotongnya
Kadar estrogen yang lebih rendah selama dan setelah menopause dapat menipiskan dan mengeringkan jaringan vagina. Ini membuatnya sulit untuk dilumasi secara alami.
Anda dapat mencoba pelumas berbahan dasar air atau pelembab vagina yang dijual bebas saat berhubungan seks jika hal ini terjadi, tetapi bagi sebagian wanita, itu tidak cukup.
Jika Anda sudah mencoba beberapa produk, dan masih merasa seks terlalu menyakitkan, temui dokter Anda untuk mendiskusikan pilihan pengobatan Anda. Dokter Anda mungkin meresepkan krim vagina, sisipan, atau suplemen untuk membantu mengurangi gejala Anda.
2. Anda mengalami pendarahan setelah berhubungan
Setelah menopause, perdarahan vagina setiap saat harus dievaluasi oleh dokter. Ini bisa jadi pertanda sesuatu yang serius. Dokter Anda ingin mengesampingkan kondisi lain sebelum Anda didiagnosis dispareunia.
3. Anda mengalami kesulitan atau nyeri saat buang air kecil
Menipisnya dinding vagina, juga dikenal sebagai atrofi vagina, bisa disebabkan oleh penurunan kadar estrogen. Ini biasanya terjadi setelah menopause. Atrofi vagina meningkatkan risiko infeksi vagina, masalah fungsi kemih, dan infeksi saluran kemih (ISK).
Gejala berupa lebih sering buang air kecil atau kebutuhan yang lebih mendesak untuk buang air kecil, dan nyeri, sensasi terbakar saat buang air kecil.
Rasa sakit seksual bisa menjadi lebih buruk jika Anda juga mengalami rasa sakit saat buang air kecil. Dokter Anda perlu meresepkan antibiotik untuk mengobati ISK.
4. Ini mulai memengaruhi hubungan Anda
Pasangan Anda kemungkinan akan kesulitan memahami apa yang Anda alami. Anda mungkin merasa malu atau ragu untuk membicarakan rasa sakit dengan pasangan Anda, atau Anda mungkin merasa sulit untuk menjelaskan jenis rasa sakit yang Anda alami.
Akhirnya, Anda mungkin mulai kehilangan minat untuk berhubungan seks sama sekali. Tetapi menghindari seks dengan pasangan Anda dan tidak terbuka tentang perasaan Anda dapat menumbuhkan hal-hal negatif dalam hubungan Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala fisik Anda, dan tanyakan kepada mereka tentang menemui terapis jika Anda mengalami kesulitan berkomunikasi dengan pasangan Anda.
5. Anda takut berhubungan seks
Seks adalah bagian yang sehat dari suatu hubungan, tetapi rasa sakit yang terus-menerus dapat mengubahnya menjadi sumber kecemasan. Otot dasar panggul Anda juga mungkin menegang sebagai respons terhadap stres dan kecemasan, yang memperburuk keadaan.
Jika Anda menemukan bahwa rasa takut akan rasa sakit dan kecemasan tentang seks membuat Anda menghindarinya, inilah saatnya menemui dokter.
6. Nyeri semakin parah
Bagi beberapa wanita, pelumas dan krim vagina yang dibeli di toko membantu mengurangi keparahan nyeri saat berhubungan seks. Bagi yang lain, meski sudah menggunakan pelumas, rasa sakitnya semakin parah. Anda bahkan mungkin mulai mengalami masalah lain yang berhubungan dengan kekeringan vagina.
Buat janji bertemu dokter atau ginekolog jika rasa sakit tidak kunjung hilang, atau jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:
- gatal atau terbakar di sekitar vulva
- sering perlu buang air kecil
- sesak vagina
- pendarahan ringan setelah berhubungan seks
- sering ISK
- inkontinensia urin (kebocoran tidak disengaja)
- infeksi vagina yang sering
Mempersiapkan janji temu Anda
Mengunjungi dokter untuk membicarakan seks yang menyakitkan bisa menegangkan, tetapi bersiap bisa membantu meredakan ketegangan.
Dokter Anda ada untuk membantu Anda merasa lebih baik, baik secara mental maupun fisik, tetapi Anda tidak selalu dapat mengharapkan mereka untuk memulai percakapan. Dalam sebuah penelitian, hanya 13 persen wanita mengatakan penyedia layanan kesehatan mereka telah memulai percakapan tentang perubahan vagina pascamenopause.
Coba persiapkan terlebih dahulu dengan membuat daftar gejala dan informasi medis Anda, seperti:
- saat masalah seksual Anda dimulai
- faktor apa yang mempengaruhi gejala Anda
- jika Anda sudah mencoba sesuatu untuk mengatasi gejala Anda
- vitamin, suplemen, atau obat lain yang Anda minum
- saat menopause dimulai untuk Anda, atau saat sudah berakhir
- jika Anda memiliki gejala selain nyeri, seperti masalah buang air kecil atau hot flashes
Janji temu Anda adalah saat yang tepat untuk mengajukan pertanyaan. Berikut daftar pertanyaan untuk Anda mulai:
- Apa yang menyebabkan seks yang menyakitkan?
- Selain obat-obatan dan pelumas, adakah perubahan gaya hidup lain yang dapat saya lakukan untuk memperbaiki situasi?
- Apakah ada situs web, pamflet, atau buku yang Anda rekomendasikan untuk saran lebih lanjut?
- Akankah pengobatan membantu? Berapa lama saya membutuhkan perawatan?
Garis bawah
Dari 64 juta wanita pascamenopause di Amerika Serikat, sebanyak setengahnya mungkin menderita gejala seperti seks yang menyakitkan, vagina kering, dan iritasi. Itu berarti 32 juta wanita!
Seks yang menyakitkan tidak harus menjadi sesuatu yang Anda pelajari. Meskipun dokter menjadi lebih sadar bahwa mereka perlu membahas topik ini dengan wanita yang telah mengalami menopause, kenyataannya tidak selalu demikian. Berbicara tentang seks mungkin tidak nyaman, tetapi penting untuk bersikap proaktif dan mendiskusikan rasa sakit Anda dengan dokter Anda.
.jpg)
