Bisakah Anda Membentuk Kembali Hidung Anda dengan Olahraga?

Cara paling umum orang membentuk kembali hidung mereka adalah dengan operasi yang disebut rinoplasti, lebih dikenal sebagai "operasi hidung".

Menurut American Society of Plastic Surgeons, lebih dari 207.000 operasi rinoplasti dilakukan di Amerika Serikat pada tahun 2019.

Rinoplasti biasanya merupakan operasi kosmetik untuk orang yang tidak senang dengan penampilan hidungnya. Operasi juga digunakan untuk:

• memperbaiki cedera hidung
• memperbaiki cacat lahir
• memperbaiki masalah pernapasan

Operasi dapat mengubah ukuran, bentuk, atau proporsi hidung Anda.

Baru-baru ini, banyak situs web telah mempromosikan senam hidung sebagai alternatif efektif untuk operasi. Meskipun mereka mengklaim latihan ini dapat membantu membentuk dan mempertajam hidung Anda, tidak ada bukti bahwa latihan ini efektif.

Mari kita kaji apa yang dikatakan sains tentang senam hidung. Kami juga akan melihat opsi non-bedah dan bedah lainnya untuk pembentukan kembali hidung.

Apakah senam hidung berhasil?

Tidak ada bukti ilmiah bahwa senam hidung atau "yoga hidung" dapat membentuk kembali hidung Anda.

Contoh senam hidung yang dipromosikan di banyak situs web adalah mencubit hidung sambil melebarkan lubang hidung.

Bentuk pangkal hidung Anda, yang menempel pada wajah Anda, ditentukan terutama oleh bentuk tulang Anda. Ujung hidung Anda terutama dibentuk oleh tulang rawan lunak yang memberikan kelenturannya.

Tidak ada bukti bahwa senam hidung dapat secara nyata memengaruhi bentuk salah satu jaringan ini.

Latihan hidung melatih otot-otot kecil di sekitar hidung yang Anda gunakan untuk membuat ekspresi wajah. Otot-otot ini tidak berperan penting dalam bentuk hidung Anda.

Bisakah Anda mengecilkan hidung dengan pasta gigi?

Beberapa situs telah menyebarkan rumor bahwa mengoleskan pasta gigi dapat membuat hidung Anda lebih kecil.

Sekali lagi, bentuk hidung Anda terutama ditentukan oleh bentuk tulang dan tulang rawan Anda. Pasta gigi tidak akan memengaruhi ukuran salah satu jaringan ini.

Juga tidak ada bukti bahwa pengobatan rumahan lain yang mengandung bahan-bahan seperti cuka sari apel, jahe, atau bawang putih juga akan memengaruhi ukuran atau bentuk hidung Anda.

Bagaimana membentuk kembali hidung Anda secara alami

Dua metode berikut dapat membantu Anda mengubah penampilan hidung tanpa operasi.

Kontur dan riasan

Riasan tidak akan mengubah ukuran hidung Anda, tetapi dapat membantu mengubah penampilan. Ada banyak tutorial online yang menjelaskan berbagai strategi pembentukan hidung.

Berikut adalah langkah-langkah dasar membentuk hidung Anda:

1. Buat garis tepi kedua sisi hidung Anda menggunakan bronzer yang dua tingkat lebih gelap dari kulit Anda.
2. Sorot batang hidung Anda menggunakan stabilo matte.
3. Memanipulasi bayangan dan sorotan menggunakan beauty blender.

Dalam video berikut, penata rias Wayne Goss menunjukkan cara menggunakan riasan untuk membentuk kontur berbagai jenis hidung.

Pengisi kulit

Rinoplasti nonsurgical adalah prosedur di mana pengisi dermal disuntikkan di bawah kulit Anda untuk mengubah bentuk hidung Anda. Prosedur ini juga menggunakan julukan "operasi hidung cair" atau "operasi hidung 15 menit".

Selama prosedur, dokter akan menyuntikkan dermal filler seperti gel di bawah kulit Anda. Mereka mungkin menggunakan pengisi dengan asam hialuronat (seperti Juvederm) atau kalsium hidroksilapatit (seperti Radiesse), antara lain.

Prosedurnya bisa memakan waktu kurang dari 15 menit, dan banyak orang kembali bekerja sehari setelah prosedur.

Hasil rinoplasti nonsurgical tidak sedramatis prosedur tradisional, tetapi metode ini dapat membantu menghaluskan benjolan dan membuat hidung terlihat lebih tirus atau lurus.

Rhinoplasty non-bedah menawarkan beberapa keunggulan dibandingkan operasi hidung tradisional:

• Tidak ada anestesi atau bidai.
• Ini memiliki waktu pemulihan yang cepat.
• Anda tidak akan mengalami bengkak atau memar.
• Jauh lebih murah.

Prosedurnya tidak permanen, tetapi hasilnya bisa bertahan hingga sekitar 6 bulan.

Pengobatan bedah

Opsi bedah berikut dapat membantu membentuk kembali hidung Anda.

Operasi Hidung

Operasi kosmetik yang paling umum untuk mengubah bentuk hidung Anda adalah operasi hidung. Operasi ini dapat:

• membentuk kembali lubang hidung Anda
• luruskan hidungmu
• membentuk kembali hidung Anda

Ada beberapa variasi prosedur operasi hidung, tetapi dua kategori utama adalah operasi hidung terbuka dan operasi hidung tertutup.

Operasi hidung terbuka

Rinoplasti terbuka biasanya dilakukan untuk pembentukan kembali besar-besaran. Selama jenis operasi ini, seorang ahli bedah membuat sayatan pada bagian kulit di antara lubang hidung Anda untuk mengakses bagian dalam hidung Anda.

Operasi ini berpotensi meninggalkan bekas luka yang terlihat. Namun, kebanyakan orang yang menjalani operasi ini melaporkan bekas luka mereka tidak terlihat atau hampir tidak terlihat.

Operasi hidung tertutup

Rinoplasti tertutup biasanya digunakan untuk prosedur kecil. Sayatan dibuat di dalam hidung Anda untuk menghindari jaringan parut.

Septoplasty

Septoplasty adalah operasi yang meluruskan tulang dan tulang rawan di antara lubang hidung Anda. Bagian hidung Anda ini disebut septum. Jika septum Anda bengkok, ini disebut sebagai septum yang menyimpang.

Septum yang menyimpang biasanya menyebabkan gejala seperti:

• penyumbatan hidung
• sakit kepala
• nyeri wajah
• kesulitan mencium
• keluarnya cairan dari hidung
• keruh

Bawa pulang

Latihan hidung adalah mode internet yang populer. Sangat kecil kemungkinannya hal itu akan berpengaruh pada bentuk hidung Anda.

Bentuk hidung Anda terutama ditentukan oleh tulang dan tulang rawan Anda dan tidak dapat diubah tanpa operasi.

Jika Anda tidak puas dengan hidung Anda, opsi termurah dan termudah adalah menggunakan riasan untuk membentuk kontur.