Menguraikan resep mata Anda
Setelah pemeriksaan mata, dokter mata atau dokter mata Anda mungkin akan menulis resep untuk kacamata atau lensa kontak. Resepnya akan mencakup beberapa angka dan singkatan. Anda mungkin melihat singkatan berikut:
- O.D .: oculus dexter (mata kanan)
- O.S: oculus sinister (mata kiri)
- O.U .: oculus uterque (kedua mata)
- CYL: koreksi silinder, yang digunakan untuk mengidentifikasi astigmatisme
- AXIS: arah koreksi astigmatisme
- DV: penglihatan jarak jauh, atau bagian dari resep Anda untuk membantu Anda melihat sesuatu dari jauh
- NV: penglihatan dekat, atau bagian dari resep Anda untuk membantu Anda melihat sesuatu dari dekat
- TAMBAHKAN: pengukuran daya tambahan untuk lensa bifokal dan multifokal
Untuk setiap mata, angka pertama yang akan Anda lihat setelah O.D., O.S., atau O.U. adalah koreksi bola (SPH), diukur dalam dioptri. Angka ini digunakan untuk mengidentifikasi seberapa kuat lensa Anda harus mengoreksi penglihatan Anda.
Jika nomor tersebut memiliki tanda minus (-) di sebelahnya, itu berarti Anda mengalami rabun jauh. Tanda plus (+) atau tanpa tanda berarti Anda rabun jauh. Angka yang lebih tinggi, terlepas dari apakah ada tanda plus atau minus, berarti Anda membutuhkan resep yang lebih kuat.
Sama halnya dengan SPH, akan ada juga angka dengan tanda plus (untuk rabun dekat) atau tanda minus (untuk rabun jauh) yang mengikuti CYL. Angka yang lebih tinggi berarti Anda memiliki astigmatisme yang lebih parah.
Apakah resep kacamata sama dengan resep lensa kontak?
Resep kacamata tidak sama dengan resep lensa kontak. Itu karena kacamata diposisikan sekitar 12 milimeter (mm) dari mata Anda, sedangkan lensa kontak langsung berada di permukaan mata Anda.
Kedua resep akan berisi koreksi untuk rabun jauh, rabun dekat, dan, jika perlu, astigmatisme. Resep kontak juga akan mencakup informasi tambahan berikut:
- Kurva dasar. Ini adalah kurva bagian dalam lensa kontak Anda. Biasanya antara 8 dan 10, dan cocok dengan kelengkungan mata Anda.
- Diameter. Ini adalah ukuran dari ujung ke ujung lensa kontak, dan biasanya antara 13 dan 15 mm, tergantung pada ukuran mata Anda.
- Merek atau bahan lensa. Dokter Anda mungkin merekomendasikan merek atau jenis kontak tertentu.
- Tanggal habis tempo. Resep kontak biasanya hanya berlaku untuk satu hingga dua tahun setelah dikeluarkan. Setelah tanggal ini, Anda memerlukan tes penglihatan dan resep baru untuk membeli lebih banyak kontak.
Bagaimana astigmatisme memengaruhi penglihatan saya?
Astigmatisme adalah kondisi penglihatan umum yang menyebabkan penglihatan kabur atau terdistorsi. Ini dapat memengaruhi cara cahaya membiaskan retina.
Pada resep, ini akan ditulis sebagai bagian dari koreksi silinder (CYL).
Jika Anda tidak melihat angka di bawah CYL, itu berarti Anda tidak memiliki astigmatisme, atau astigmatisme sangat kecil sehingga Anda tidak perlu memperbaikinya.
Apa itu visi 20/20?
Penglihatan 20/20 berarti Anda memiliki ketajaman visual yang normal (atau ketajaman dan kejelasan) pada jarak 20 kaki. Namun, itu tidak berarti penglihatan yang sempurna. Itu hanya berarti Anda dapat melihat dengan jelas dari kejauhan.
Kemampuan visual secara keseluruhan juga mengukur:
- penglihatan perifer atau samping
- koordinasi mata
- kedalaman persepsi
- kemampuan fokus
- penglihatan warna
Visi 20/15 sebenarnya lebih baik dari 20/20. Seseorang dengan penglihatan 20/15 dapat melihat objek pada jarak 20 kaki yang hanya dapat dilihat oleh seseorang dengan jarak 20/20 pada jarak 15 kaki. Semakin tinggi angka kedua, semakin kurang jelas dan tajam Anda akan melihat objek di kejauhan.
Seseorang dengan 20/200 memiliki beberapa penglihatan, tetapi tidak melihat dengan kejelasan yang sama seperti orang dengan penglihatan 20/100 atau 20/40.
Bergantung pada ketajaman visual Anda, dokter mata atau dokter mata Anda akan dapat menentukan apakah kacamata atau lensa kontak dapat membantu. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan penglihatan 20/20 dengan lensa korektif, tetapi Anda mungkin bisa melihat lebih jelas daripada tanpa kacamata atau lensa kontak.
Akankah penglihatan Anda semakin buruk?
Penglihatan tidak memburuk akibat bertambahnya usia, tetapi risiko penyakit dan penyakit terkait mata semakin meningkat seiring bertambahnya usia.
Misalnya, Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk hal-hal berikut setelah usia 50:
- degenerasi makula terkait usia
- katarak
- glaukoma
- retinopati diabetes
Untuk kesehatan mata yang lebih baik, Anda dapat mencoba hal-hal berikut ini selain mengonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur:
- kenakan kacamata hitam dan topi bertepi saat Anda keluar di bawah sinar matahari yang cerah
- kenakan kacamata pelindung saat berolahraga, atau menggunakan perkakas listrik atau bahan kimia
- menjaga tekanan darah yang sehat
Seberapa sering Anda harus memeriksakan mata?
Resep Anda bisa berubah, jadi penting untuk mendapatkan pemeriksaan mata secara teratur. Orang dewasa berusia 19 hingga 40 tahun dengan masalah penglihatan harus memeriksakan mata mereka setidaknya setiap dua tahun. Orang dewasa yang lebih tua dari 40 harus memeriksakannya setahun sekali.
Jika Anda adalah orang dewasa tanpa masalah penglihatan, periksakan mata Anda setiap lima tahun sampai usia 30, dan kemudian setidaknya setiap 2 hingga 4 tahun dari usia 40 hingga 65. Setelah usia 65, Anda memerlukan pemeriksaan mata rutin setidaknya. setiap dua tahun.
Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat ada perubahan pada penglihatan Anda dan perlu lebih sering diperiksa.
Saat pemeriksaan, dokter Anda juga akan memeriksa kondisi mata seperti glaukoma, yang dapat diobati jika terdeteksi lebih awal.
Bawa pulang
Resep penglihatan Anda bisa berubah seiring waktu. Penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur agar kacamata dan resep kontak Anda selalu mutakhir. Dokter mata Anda juga dapat memeriksa kondisi mata umum yang mungkin memerlukan perawatan atau koreksi tambahan.
Jika penglihatan Anda berubah atau Anda kesulitan melihat dengan jelas, buatlah janji untuk memeriksakan mata Anda dan beri tahu dokter gejala Anda.
