Kita semua tahu bagaimana rasanya mengambil selembar kertas, hanya untuk mendapatkan potongan kertas yang menyakitkan. Cederanya biasanya kecil dan dangkal, tetapi bisa sangat menyakitkan!
Meskipun tidak nyaman, rasa sakitnya normal. Itu karena pemotongan kertas sering terjadi di tangan dan jari Anda, yang sangat sensitif.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa potongan kertas sangat menyakitkan, baca terus. Kami akan mengeksplorasi ilmu di balik nyeri potong kertas, bersama dengan cara untuk mencegah dan mengobatinya.
Ilmu di balik sakitnya luka kertas
Tubuh Anda memiliki ratusan saraf. Saraf ini tersebar ke seluruh tubuh Anda, dari kepala hingga ujung kaki.
Namun, di tangan dan jari Anda, ujung saraf padat satu sama lain. Jadi, mereka lebih sensitif dibandingkan area lain, seperti punggung atau lengan Anda.
Faktanya, menurut sebuah studi tahun 2014, ujung jari memiliki ketajaman spasial taktil tertinggi di seluruh tubuh. Ketajaman spasial taktil berarti kemampuan untuk merasakan sensasi sentuhan, termasuk rasa sakit.
Ini menjelaskan mengapa potongan kertas sangat menyakitkan. Mereka biasanya mempengaruhi tangan dan jari, yang memiliki kepadatan ujung saraf yang lebih tinggi.
Tapi bagaimana dengan semua darahnya? Nah, kapiler di tangan dan jari Anda saling berdekatan. Ini berarti potongan kertas dapat menyebabkan banyak pendarahan karena konsentrasi darah di tangan Anda.
Kondisi yang rumit
Potongan kertas, bersama dengan luka lainnya, mungkin lebih menyakitkan atau lebih sulit untuk disembuhkan jika Anda memiliki kondisi tertentu.
Peningkatan kepekaan terhadap nyeri
Kondisi berikut dapat meningkatkan kepekaan Anda terhadap rasa sakit dan memperparah potongan kertas:
- kerusakan saraf (neuropati)
- fibromyalgia
- kegelisahan
- depresi
Dalam beberapa kasus, kerusakan saraf dapat mengurangi sensasi sentuhan dan nyeri. Anda mungkin juga kurang berhati-hati dengan potongan kertas, yang dapat meningkatkan risiko komplikasi.
Jika Anda menderita neuropati dan ternyata ada yang luka di kertas, bicarakan dengan dokter Anda.
Kesulitan penyembuhan
Ada juga beberapa kondisi yang dapat mempersulit penyembuhan luka kertas. Bicarakan dengan dokter Anda tentang pemotongan kertas jika Anda memiliki:
- diabetes
- defisiensi imun
- sakit saraf
Kapan harus ke dokter
Jika luka Anda tidak sembuh setelah beberapa hari, dapatkan bantuan medis.
Bagaimana merawat potongan kertas
Kebanyakan potongan kertas tidak serius. Secara umum, mereka akan sembuh dalam 2 hingga 3 hari tanpa perawatan medis.
Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mendukung penyembuhan luka yang tepat:
Cuci tanganmu
Cuci tangan Anda segera setelah Anda mendapatkan potongan kertas. Gunakan sabun dan air. Ini akan membersihkan luka dan membantu mencegah infeksi.
Lakukan pemotongan dengan lembut. Usahakan untuk tidak memisahkan tepi luka.
Lanjutkan mencuci tangan Anda sesering mungkin sampai luka sembuh.
Oleskan salep antibiotik
Salep antibiotik akan mengurangi risiko infeksi dan jaringan parut. Gunakan kapas bersih untuk mengoleskannya pada luka.
Jika Anda harus menggunakan jari Anda untuk mengoleskan salep, cuci tangan Anda terlebih dahulu.
Anda bisa membeli salep antibiotik topikal di apotek atau toko bahan makanan.
Pakai perban
Biasanya, potongan kertas kecil dapat dibiarkan terbuka. Tetapi jika potongan kertasnya besar atau menyakitkan, Anda mungkin perlu membalutnya.
Perban akan melindungi luka dari bakteri berbahaya. Ini sangat penting jika Anda menyentuh banyak permukaan sepanjang hari, seperti keyboard atau pegangan pintu di depan umum.
Perban juga menghentikan luka terbuka kembali. Gantilah setiap hari, atau saat kotor atau basah.
Memakai sarung tangan
Jika Anda memiliki potongan kertas, pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan saat melakukan aktivitas seperti:
- mencuci piring
- memasak makanan
- berkebun
- naik transportasi umum
Sarung tangan akan mengurangi risiko infeksi sehingga potongan kertas Anda bisa sembuh.
Kapan harus ke dokter
Perhatikan potongan kertas Anda selama beberapa hari ke depan. Jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut, temui penyedia medis Anda:
- meningkatkan kemerahan
- pembengkakan
- sakit yang terus-menerus
- nanah atau cairan
- hangat saat disentuh
Tanda-tanda ini mungkin mengindikasikan infeksi kulit.
Strategi untuk mencegah pemotongan kertas
Pemotongan kertas biasanya terjadi secara tiba-tiba, tetapi hal ini dapat mengurangi risiko Anda mendapatkannya.
Berikut cara mencegah pemotongan kertas:
- Lembapkan tangan Anda. Kulit Anda membutuhkan hidrasi agar tetap kuat. Sebaliknya, jika kulit Anda kering, akan mudah rusak di tepi kertas. Jagalah agar tangan Anda tetap lembap dengan menggunakan krim tangan, losion, atau balsem. Aplikasikan kembali saat sudah dingin atau setelah mencuci tangan.
- Memakai sarung tangan. Jika Anda secara teratur menangani banyak kertas, kenakan sarung tangan lateks. Sarung tangan akan menjadi pembatas antara kulit Anda dan kertas.
- Angkat kertas perlahan. Seringkali, potongan kertas terjadi ketika tangan Anda dengan cepat menyeret tepi kertas. Hindari mengambil atau menyeret lembaran kertas dengan cepat. Jika Anda menangani tumpukan besar, kerjakan perlahan.
- Gunakan pembuka surat. Pembuka surat mencegah Anda menggunakan jari-jari Anda, yang mengurangi risiko pemotongan kertas.
- Gunakan pelembab amplop. Demikian pula, Anda dapat menggunakan pelembab amplop untuk menutup amplop dengan aman. Ini akan membantu Anda menghindari potongan kertas di jari, lidah, dan bibir Anda. Stik lem atau kapas yang dibasahi juga bisa digunakan.
Bawa pulang
Potongan kertas paling sering terjadi di tangan dan jari, yang memiliki banyak ujung saraf. Hal ini dapat membuat luka cukup menyakitkan, meskipun kecil.
Potongan kertas akan terasa lebih baik dalam 2 hingga 3 hari. Pastikan untuk mencuci tangan dan mengoleskan salep antibakteri untuk mencegah infeksi. Anda mungkin ingin memakai perban untuk melindungi luka saat sembuh.
Jika rasa sakit tidak kunjung hilang, atau jika Anda mengalami pembengkakan atau kemerahan, temui dokter - cedera Anda mungkin memerlukan perawatan medis.
