Gigi bungsu Anda adalah gigi terakhir yang tumbuh melalui gusi. Terkadang ruang rahang tidak cukup untuk menampung empat gigi terakhir ini, dan dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pencabutan gigi bungsu.
Operasi pencabutan gigi bungsu dilakukan oleh seorang spesialis, seperti ahli bedah mulut. Setelah operasi, mulut Anda akan mulai sembuh dengan membentuk gumpalan darah di atas lubang tempat gigi bungsu berada.
Saat bekuan darah terbentuk, Anda mungkin mendapatkan partikel makanan di dalam lubang. Ini sangat normal. Jika partikel makanan tidak terlalu tidak nyaman, membiarkannya saja adalah pilihan, dan pada akhirnya akan terlepas dengan sendirinya.
Jika Anda memilih untuk melepaskannya, Anda harus melakukannya dengan aman agar gumpalan darah atau jahitan (jika ada) tidak terganggu, dan agar Anda tidak memasukkan bakteri ke area tersebut.
Hindari mengambil makanan dengan jari, lidah, atau alat apa pun yang tajam atau tidak steril.
Baca terus untuk mengetahui cara menghilangkan makanan yang tersangkut di lubang gigi bungsu dengan aman, dan apa yang harus diperhatikan saat lubang gigi bungsu sedang dalam proses penyembuhan.
1. Bilas air asin
Jangan berkumur selama 24 jam pertama setelah operasi. Setelah itu, jika makanan bersarang di lubang gigi bungsu, Anda bisa membilas mulut dengan air garam hangat (saline) untuk membantu mengeluarkan makanan.
Bagaimana cara membilas dengan benar
- Campurkan 1 sendok teh garam meja ke dalam segelas 8 ons air hangat atau air bersuhu ruangan. Jangan gunakan air panas atau dingin.
- Jangan mengaduk air terlalu keras, karena dapat melarutkan gumpalan darah yang terbentuk di atas lubang gigi bungsu.
- Jangan meludahkan bilasan. Biarkan air keluar dari mulut Anda ke wastafel setelah Anda selesai.
- Ulangi pembilasan hingga empat kali.
2. Bilas teh herbal
Jika air garam tidak nyaman, coba bilas area tersebut dengan teh herbal hangat.
Beberapa yang bagus untuk dicoba adalah teh dengan khasiat anti inflamasi, seperti:
- kamomil
- Kunyit
- teh hijau
Gunakan prosedur yang sama seperti saat membilas air asin, dan jangan meludahkan tehnya. Biarkan keluar dari mulut Anda ke wastafel setelah Anda selesai.
3. Bilas obat kumur
Gunakan obat kumur yang lembut untuk membilas mulut dan gigi Anda. Namun ingat untuk tidak berkumur dalam 24 jam pertama setelah operasi. Dan, bicarakan dengan dokter gigi Anda tentang kapan Anda bisa mulai menggunakan obat kumur.
Dalam beberapa kasus, ahli bedah atau dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan obat kumur anti kuman untuk membunuh bakteri.
Ikuti petunjuk yang sama seperti yang Anda lakukan untuk bilasan air asin.
4. Alat suntik air hangat
Alat suntik dapat membantu Anda menargetkan aliran air dari setiap sudut di lubang, yang dapat membantu mengangkat partikel makanan.
Cara menggunakan jarum suntik air hangat
- Isi jarum suntik steril dengan suhu kamar atau air yang sedikit hangat.
- Pegang jarum suntik di samping lubang.
- Biarkan air dengan lembut mengenai makanan dari semua sisi. Ini dapat membantu mengangkatnya.
- Pastikan untuk tidak membiarkan semburan air yang kuat mendarat di lubang.
5. Semprotkan botol dengan air hangat
Jika Anda tidak memiliki alat suntik, menggunakan botol semprot mungkin juga efektif. Jangan mencoba teknik ini sampai Anda bisa menahan mulut agar terbuka sepenuhnya.
6. Irigator berdenyut oral
Alat ini juga dikenal sebagai water flosser.
Periksa dengan dokter gigi Anda sebelum Anda menggunakan benang air setelah pencabutan gigi bungsu Anda. Mereka mungkin menyarankan Anda menunggu beberapa minggu.
Dengan pengaturan yang lembut, arahkan aliran air ke area tempat partikel makanan bersarang. Aliran air mungkin cukup untuk mengeluarkannya.
7. Sikat lembut
Anda juga dapat mencoba mengeluarkan partikel makanan dari lubang gigi bungsu dengan lembut menggunakan sikat gigi berbulu lembut yang baru dan bersih.
Jangan menyikat dengan kuat. Sebaliknya, gunakan sapuan yang sangat lembut.
Jangan gunakan teknik ini sampai setidaknya satu minggu berlalu sejak operasi Anda.
8. Kapas
Jika sikat berbulu lembut tidak nyaman, coba gunakan kapas pentol untuk menyikat area tersebut dengan lembut.
Berhati-hatilah untuk tidak mendorong partikel makanan lebih jauh ke dalam lubang.
Anda sebaiknya menunggu setidaknya seminggu setelah operasi sebelum menggunakan teknik ini.
Bagaimana cara mencegah makanan tersangkut di lubang gigi bungsu?
Berikut beberapa cara untuk membantu mencegah makanan tersangkut di lubang gigi bungsu.
Jangan mengunyah di dekat lubang
Lakukan yang terbaik untuk tidak mengunyah makanan di sisi mulut tempat Anda melakukan ekstraksi. Jika Anda memiliki banyak gigi yang dicabut, ini mungkin tidak dapat dilakukan.
Bilas mulut Anda setelah makan
Bilas mulut Anda segera setelah makan untuk membantu mengeluarkan partikel makanan dan bakteri.
Bilas air asin atau obat kumur anti kuman adalah pilihan terbaik Anda.
Makan diet makanan lunak setelah pengangkatan
Mulailah dengan diet makanan lunak.
Hindari makanan yang kenyal, makanan yang renyah, atau makanan yang dapat meninggalkan partikel di mulut, seperti biji-bijian. Ini akan membantu menghindari potongan pada lubang gigi bungsu yang sulit dilepas.
Anda juga harus menghindari makanan pedas atau asam, yang dapat melarutkan bekuan darah.
Makanan lunak untuk dimakan
- telur orak-arik atau setengah matang
- mie yang dimasak
- kaldu atau sup krim
- smoothie
- kentang tumbuk atau panggang
- yogurt
- saus apel
- puding
Makanan yang harus dihindari
- stroberi
- Blackberry
- raspberi
- jagung, dengan atau dari tongkolnya
- jagung meletus
- steak dan daging kenyal lainnya
- gila
- biji
- Nasi
- roti gandum atau roti panggang
- minuman panas
- mengunyah permen karet
- minuman asam, seperti jus jeruk bali
Hindari aktivitas penyedotan apa pun
Setiap aktivitas yang menyebabkan penyedotan dapat menyebabkan soket kering.
Dry socket adalah komplikasi pencabutan gigi yang disebabkan oleh pengangkatan bekuan darah yang terbentuk di atas lubang.
Minum melalui sedotan, merokok, atau meludah dapat menyebabkan dry socket.
Kapan saya harus berbicara dengan dokter saya?
Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki gejala infeksi atau soket kering berikut:
- pembengkakan yang parah atau meningkat setelah 2 atau 3 hari pasca operasi
- sakit parah atau nyeri yang semakin parah, bukannya membaik
- berdenyut, kesemutan, atau rasa gatal di gusi
- mengeluarkan nanah
- pendarahan yang berlebihan
- demam
- mati rasa
- nanah atau darah dalam cairan hidung
- rasa asam atau asam yang tidak hilang dengan pembilasan
Infeksi dapat terjadi setelah semua jenis prosedur pembedahan, termasuk pencabutan gigi bungsu. Infeksi harus ditangani oleh dokter gigi atau dokter.
Beberapa gejala infeksi dan dry socket serupa. Mereka termasuk:
- rasa sakit
- bau mulut
- rasa tidak enak di mulut
Jika Anda memiliki soket kering, Anda mungkin juga melihat tulang yang terlihat di soket gigi.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan lubang untuk menutup?
Dibutuhkan 3 sampai 7 hari untuk pulih sepenuhnya dari operasi gigi bungsu kecil.
Pemulihan dari prosedur ekstensif mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu lebih lama. Selama waktu tersebut, Anda mungkin mengalami sisa pendarahan dan pembengkakan. Gejala lain yang diharapkan termasuk memar di bagian luar pipi dan nyeri di rahang.
Waktu pemulihan untuk lubang gigi bungsu akan ditentukan oleh seberapa lama pembedahan dan apakah Anda telah menjahit. Lubang dari ekstraksi yang rumit bisa membutuhkan waktu hingga 6 minggu atau lebih untuk menutupnya.
Tips untuk mempercepat pemulihan
- Jauhkan lubang dari pencabutan gigi bungsu yang ditutup dengan kain kasa steril selama 45 hingga 60 menit setelah operasi untuk membantu pembentukan bekuan darah.
- Gantilah kain kasa steril sesering mungkin pada satu jam pertama setelah pencabutan gigi bungsu sampai pendarahan berhenti. Coba berikan tekanan dengan menutup mulut Anda dengan kain kasa di tempatnya. Jika pendarahan tidak berhenti atau sangat berat, bicarakan dengan dokter gigi Anda.
- Jangan membilas area tersebut selama 24 jam pertama setelah operasi kecuali jika diinstruksikan lain oleh dokter gigi Anda.
- Setelah 24 jam pertama, jaga kebersihan area tersebut dengan membilas dengan air garam hangat untuk membantu mengeluarkan partikel makanan dan bakteri.
- Jika Anda merokok, hindari melakukannya selama pemulihan Anda.
Apakah saya perlu mencabut gigi bungsu?
Tidak semua gigi bungsu perlu dicabut. Beberapa gigi bungsu yang mengalami impaksi tetap berada di bawah garis gusi dan tidak pernah erupsi.
Beberapa gigi bungsu yang mengalami benturan dan tidak langsung erupsi mungkin masih menyebabkan gigi berjejal atau masalah lain pada gigi dan rahang Anda. Minta dokter gigi Anda memantau gigi bungsu yang belum dicabut jika terjadi masalah.
Kapan gigi bungsu harus dicabut
- Mereka menyebabkan ketidaknyamanan atau nyeri pada gusi, sinus, atau di sepanjang sisi wajah dan leher Anda.
- Mereka terkena benturan dan cenderung merusak tulang rahang atau gigi lain.
- Mereka menyebabkan gigi berjejal di mulut karena kurangnya ruang.
- Mereka meletus sebagian dan rentan terhadap infeksi karena bentuk atau sudutnya.
- Bentuknya bengkok dan kemungkinan dapat merusak gigi lain.
Bawa pulang
Setelah pencabutan gigi bungsu, lubang mungkin terlihat di soket gigi. Lubang ini akhirnya akan ditutup oleh bekuan darah.
Jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi atau dry socket, bicarakan dengan dokter gigi Anda.
Cobalah untuk menjaga partikel makanan keluar dari lubang. Jika Anda mendapatkan makanan di lubang gigi bungsu, jangan panik - ada beberapa cara untuk menghilangkannya.
Anda juga dapat membiarkan partikel makanan jika tidak mengganggu Anda. Mereka mungkin akhirnya jatuh sendiri.
Ingatlah bahwa lubang gigi bungsu menyembuhkan dari bawah ke atas, bukan dari atas ke bawah. Anda tidak perlu khawatir makanan terjebak secara permanen di bawah gusi.
