Apa Penyebab Wajah Cemas, dan Bagaimana Cara Mengobatinya?

Wajah tirus mengacu pada wajah yang tampak kurus dan kurus. Istilah tersebut biasanya digunakan untuk menggambarkan wajah seseorang yang terlihat sakit, kurang gizi, atau tidak sehat. Biasanya ini tidak digunakan untuk menggambarkan wajah yang kurus secara alami tetapi tampak sehat.

Seiring bertambahnya usia, wajah Anda cenderung kehilangan lemak. Kehilangan lemak ini dapat menyebabkan pipi cekung dan tampilan lebih bersudut.

Kebiasaan gaya hidup tertentu, seperti tidak memakai tabir surya, tidak mengonsumsi makanan seimbang, dan merokok, dapat mempercepat penuaan wajah Anda.

Penyakit yang menyebabkan penurunan berat badan juga dapat menyebabkan wajah Anda terlihat tirus jika persentase lemak tubuh Anda secara keseluruhan turun.

Mari kita lihat lebih banyak alasan mengapa wajah Anda terlihat tirus dan apa pilihan Anda untuk mengobatinya.

Wajah tirus dan penuaan

Lemak subkutan, atau lemak di bawah kulit Anda, memberi volume dan kekenyalan pada wajah Anda. Seiring bertambahnya usia, Anda cenderung kehilangan sebagian dari lemak ini. Kehilangan ini membuat wajah Anda tampak lebih tirus dan lebih tirus.

Perubahan pada kulit Anda juga dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tua. Seiring bertambahnya usia, kulit Anda kehilangan elastisitas karena berkurangnya protein kolagen dan elastin. Kehilangan protein ini menyebabkan kulit lebih kendur dan keriput.

Wajah kurus dan penyakit

Wajah tirus dapat disebabkan oleh kondisi apa pun yang menyebabkan penurunan berat badan. Berikut ini hanyalah sedikit dari banyak contoh.

Kanker

Mayoritas orang yang mengidap kanker akan mengalami penurunan berat badan. Penurunan berat badan lebih dari 10 pon yang tidak dapat dijelaskan seringkali merupakan tanda peringatan awal dari kanker yang tidak terdiagnosis.

Perawatan kanker seperti radiasi atau kemoterapi juga dapat menyebabkan penurunan nafsu makan dan penurunan berat badan, yang dapat membuat wajah Anda tampak tirus.

Gangguan Makan

Gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa dapat menyebabkan penurunan berat badan yang berlebihan, sehingga wajah tampak lebih tirus.

Orang dengan gangguan makan seringkali tidak mengonsumsi cukup protein. Lebih dari 75 persen kulit Anda terdiri dari protein yang disebut kolagen. Makan terlalu sedikit protein dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk membangun sel kulit baru.

Kondisi pencernaan

Sejumlah kondisi yang memengaruhi pencernaan Anda dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja, yang dapat menyebabkan wajah menjadi tirus. Beberapa dari kondisi ini meliputi:

• sirosis
• Penyakit celiac
• Penyakit Crohn
• pankreatitis
• radang usus besar
• infeksi parasit
• gastroenteritis virus (flu perut)

Depresi

Setiap orang mengalami depresi secara berbeda. Beberapa orang mungkin mengalami penurunan nafsu makan yang menyebabkan penurunan berat badan, membuat wajah mereka lebih tirus.

Namun, beberapa orang dengan depresi mungkin mengalami mengidam makanan dan penambahan berat badan.

Wajah kurus dan diet

Jika Anda makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar, Anda akan mengalami kehilangan lemak di seluruh bagian tubuh Anda, termasuk wajah Anda.

Wajah Anda mungkin tampak lebih tirus pada hari-hari ketika Anda lebih dehidrasi.

Penelitian juga mengaitkan diet tinggi gula dengan penuaan dini pada wajah karena efek negatifnya pada kolagen dan elastin.

Memiliki satu atau lebih kekurangan nutrisi juga dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit dan wajah Anda. Orang dengan zat besi rendah sering kali mengalami kulit pucat yang dapat menyebabkan keriput.

Wajah tirus setelah berat badan turun

Jika Anda baru saja memulai program olahraga baru dan berat badan turun, Anda mungkin memperhatikan bahwa wajah Anda terlihat lebih tirus. Saat Anda membakar kalori melalui olahraga, tubuh Anda membakar lemak dari seluruh bagian tubuh Anda, termasuk wajah Anda.

Bagi banyak orang, ini mungkin dipandang positif. Namun, orang yang berolahraga secara berlebihan, seperti pelari ultra-maraton, dapat mengembangkan penampilan tirus yang sering disebut "wajah gym" atau "wajah pelari" jika lemak tubuh mereka berkurang.

Wajah dan gaya hidup kurus

Seiring dengan faktor genetik, faktor gaya hidup berikut dapat berkontribusi pada penuaan wajah dini:

• merokok
• menekankan
• kualitas tidur yang buruk

Wajah tirus dan lingkungan

Penelitian telah menemukan bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) berperan dalam seberapa cepat wajah Anda kehilangan lemak.

Paparan sinar yang merusak ini secara teratur dapat mempercepat proses penuaan dan membuat wajah Anda tampak lebih tirus dengan lebih cepat.

Paparan sinar UV secara teratur juga dapat menyebabkan kulit keriput dan kendor karena elastisitas kulit berkurang.

Perawatan medis untuk wajah tirus

Ada beberapa pilihan perawatan medis yang tersedia untuk membantu Anda mendapatkan kembali volume wajah yang hilang.

Pengisi wajah

Pengisi wajah adalah gel yang disuntikkan di bawah kulit Anda untuk mengembalikan volume wajah yang hilang dan kerutan halus.

Menurut American Board of Cosmetic Surgery, lebih dari 1 juta orang menjalani prosedur semacam itu setiap tahun.

Pengisi kulit dapat dibuat dari beberapa bahan berbeda tetapi biasanya terbuat dari asam hialuronat, kalsium hidroksiapatit, atau asam poli-L-laktat.

Biaya prosedurnya sekitar $ 540 hingga $ 1.680.

Transfer lemak

Transfer lemak atau pencangkokan lemak adalah prosedur yang mengambil lemak dari satu bagian tubuh Anda dan menyuntikkannya ke wajah Anda agar tampak lebih berisi. Lemak donor biasanya diambil dari perut atau paha bagian dalam, seringkali menggunakan sedot lemak.

Harga untuk operasi ini sangat bervariasi, tetapi Anda dapat mengharapkan untuk membayar sekitar $ 5.000 di Amerika Serikat.

Pengobatan rumahan

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menghindari munculnya wajah tirus. Dua solusi paling dasar: makan makanan seimbang dengan kalori yang cukup untuk menjaga berat badan yang sehat dan memakai tabir surya saat Anda berada di luar.

Menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan akan memiliki efek yang lebih besar daripada krim atau serum apa pun yang dapat Anda aplikasikan ke wajah Anda. Sebagian besar produk menargetkan kulit Anda tetapi bukan lemak di bawahnya.

Melembabkan wajah secara teratur dapat membuat wajah Anda tampak lebih penuh dengan menjaga agar kulit Anda tetap terhidrasi. Minyak zaitun dan minyak kelapa adalah dua minyak yang mungkin sudah Anda miliki di rumah yang memiliki sifat melembabkan.

Melindungi wajah Anda

Genetika Anda memainkan peran besar dalam menentukan bagaimana wajah Anda akan terlihat seiring bertambahnya usia. Namun, kebiasaan sehat berikut dapat membantu Anda memperlambat proses penuaan:

• makan makanan seimbang yang berfokus pada makanan utuh yang tidak diproses
• berolahraga secara teratur
• menghindari olahraga berlebihan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang ekstrem
• memakai tabir surya secara teratur
• minum banyak air
• secara teratur melembabkan kulit Anda
• mendapatkan tidur yang cukup

Bawa pulang

Wajah tirus dapat disebabkan oleh proses penuaan alami, atau mungkin merupakan tanda kondisi medis yang mendasarinya.

Wajah Anda secara alami kehilangan volume seiring bertambahnya usia. Paparan sinar matahari secara teratur tanpa tabir surya dan kebiasaan makan yang buruk dapat mempercepat penuaan kulit.

Olahraga yang menurunkan berat badan juga dapat membuat wajah Anda tampak kurus.