Gambaran
Diagnosis gagal jantung mungkin membuat Anda merasa kewalahan atau tidak yakin dengan masa depan Anda. Dengan gagal jantung, jantung Anda tidak dapat memompa cukup darah, atau bekerja di bawah tekanan tinggi karena mengeras atau kaku.
Dokter Anda akan mendiskusikan pilihan pengobatan gagal jantung dengan Anda. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan untuk memastikan dokter Anda telah membahas semua yang perlu Anda ketahui.
Apa tujuan perawatan saya?
Beberapa tujuan pengobatan gagal jantung adalah untuk:
- obati kondisi mendasar yang menyebabkan gagal jantung, seperti penyakit jantung atau diabetes
- meredakan gejala
- memperlambat atau mencegah gagal jantung bertambah parah
- mencegah masuk ke rumah sakit
- membantu memperpanjang hidup
Katakan kepada dokter Anda apa yang ingin Anda dapatkan dari pengobatan. Ini dapat membantu Anda mendapatkan terapi yang memberi Anda kualitas hidup sebaik mungkin.
Bagaimana cara memperkuat hati saya setelah gagal jantung?
Olahraga merupakan salah satu cara untuk menguatkan hati Anda. Aktivitas teratur dapat membantu jantung Anda memompa darah dengan lebih efisien, dan meningkatkan tingkat energi Anda. Minum obat sesuai resep untuk gagal jantung Anda juga membantu jantung Anda menjadi lebih kuat. Anda juga harus mengikuti pembatasan natrium dan cairan jika direkomendasikan oleh dokter Anda.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan program rehabilitasi jantung untuk membantu memperkuat jantung Anda. Jenis program ini memberi Anda:
- pendidikan untuk membantu Anda memahami kondisi Anda
- latihan yang disesuaikan dengan kemampuan Anda
- saran nutrisi
- strategi untuk manajemen stres
- latihan yang dipantau
- tips untuk membantu Anda kembali bekerja dan aktivitas lain dengan aman
- panduan tentang cara minum obat Anda
Apa pilihan pengobatan saya untuk gagal jantung?
Perawatan untuk gagal jantung berkisar dari mengubah gaya hidup jantung sehat hingga minum obat. Gagal jantung yang lebih parah mungkin memerlukan perawatan dengan prosedur atau pembedahan.
Beberapa obat yang mengobati gagal jantung meliputi:
- Penghambat ACE. Ini membantu memperlebar arteri untuk meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
- Penghambat reseptor angiotensin II. Ini membuka pembuluh darah yang ketat dan mengurangi tekanan darah untuk mengurangi stres pada jantung.
- Penghambat reseptor-neprilysin angiotensin. Ini membantu menghambat angiotensin, menurunkan tekanan darah, dan menghambat neprilysin, yang meningkatkan kadar hormon yang membantu retensi cairan.
- Penghambat beta. Obat-obatan ini membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung Anda untuk mengurangi beban kerja jantung Anda.
- Antagonis aldosteron. Ini membantu tubuh Anda mengeluarkan natrium ekstra melalui urin Anda, sehingga tubuh Anda tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah.
- Diuretik. Ini membantu tubuh Anda membuang kelebihan cairan untuk mengurangi pembengkakan di kaki dan bagian lain tubuh Anda, yang meringankan beban kerja jantung Anda dan mengurangi tekanan di jantung dan paru-paru Anda.
- Digoxin. Obat ini membantu jantung Anda berdetak lebih kuat untuk memompa keluar darah Anda.
- Penghambat transpor natrium glukosa (penghambat SGLT2). Obat-obatan ini membantu menurunkan gula darah Anda dan juga dapat mengatur keseimbangan natrium Anda.
Dokter Anda mungkin meresepkan lebih dari satu obat ini. Mereka masing-masing bekerja dengan cara yang berbeda.
Jika gagal jantung semakin parah dan obat-obatan tidak dapat lagi mengontrol gejala, perawatan bedah meliputi:
- Cangkok bypass arteri koroner (CABG). Prosedur ini menggunakan pembuluh darah dari kaki Anda atau bagian lain dari tubuh Anda untuk mengalirkan darah ke sekitar arteri yang tersumbat. Membuka sumbatan dengan “jalan memutar” ini dapat meningkatkan fungsi jantung.
- Angioplasti. Prosedur ini menempatkan tabung tipis ke dalam pembuluh darah yang tersumbat. Dokter Anda kemudian mengembang balon untuk membuka penyumbatan. Dokter Anda mungkin juga memasukkan tabung logam yang disebut stent ke dalam pembuluh agar tetap terbuka. Membuka sumbatan dapat meningkatkan fungsi jantung.
- Alat pacu jantung atau CRT. Dokter Anda dapat menanamkan perangkat jenis ini untuk membantu menjaga ritme jantung Anda dan sisi kiri dan kanan bekerja sama.
- Sebuah defibrillator. Dokter Anda dapat menanamkan perangkat jenis ini untuk menyetrum jantung dari ritme kelistrikan abnormal yang berpotensi tidak stabil atau fatal.
- Operasi katup. Prosedur ini memperbaiki atau mengganti katup di jantung Anda yang tersumbat atau bocor untuk membantunya memompa lebih efektif.
- Alat bantu ventrikel kiri (LVAD). Dokter Anda dapat menanamkan jenis pompa mekanis "jantung buatan" ini untuk membantu jantung Anda mengirimkan lebih banyak darah ke tubuh Anda.
- Transplantasi jantung. Prosedur ini menggantikan jantung Anda yang rusak dengan jantung yang sehat dari donor. Operasi ini dilakukan hanya setelah semua perawatan lain gagal.
Apakah olahraga membantu? Haruskah saya menghindari jenis tertentu?
Mungkin tampak sulit untuk menjadi aktif saat jantung Anda tidak bekerja dengan baik, tetapi sangat penting untuk berolahraga. Aktivitas aerobik seperti berjalan kaki, bersepeda, dan berenang dapat membantu memperkuat jantung dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi pastikan untuk mendiskusikan keamanan olahraga dengan dokter Anda sebelum memulai.
Tambahkan latihan kekuatan dengan beban ringan atau resistance band 2 atau 3 hari seminggu. Latihan-latihan ini menguatkan otot Anda.
Anda dapat mempelajari beberapa aktivitas ini dalam program rehabilitasi jantung. Atau, Anda dapat melakukan aktivitas ini sendiri. Cukup tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu untuk melihat latihan mana yang aman untuk Anda.
Kebanyakan orang dengan gagal jantung harus mencoba melakukan setidaknya 30 menit latihan aerobik di hampir setiap hari dalam seminggu. Jika Anda baru mengenal olahraga, mulailah dengan perlahan. Mulailah dengan berjalan kaki selama 5 atau 10 menit saja. Perlahan tingkatkan kecepatan dan durasi latihan Anda seiring waktu.
Lakukan pemanasan selama 5 menit sebelum Anda mulai, dan dinginkan selama 5 menit setelah Anda selesai. Jika Anda mengalami gagal jantung parah, tingkatkan pemanasan dan pendinginan menjadi 10 atau 15 menit. Pemanasan dan pendinginan yang baik dapat membantu memastikan bahwa Anda tidak terlalu membebani hati.
Jangan berolahraga di luar ruangan saat cuaca terlalu panas atau dingin. Dan jangan pernah menahan nafas saat berolahraga. Ini bisa menyebabkan tekanan darah Anda melonjak.
Obat-obatan Anda untuk gagal jantung dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap olahraga. Hentikan dan hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala berikut selama berolahraga:
- nyeri dada
- sesak napas
- pusing
- detak jantung cepat atau tidak normal
- mual atau muntah
Apa yang harus kumakan?
Terapkan kebiasaan makan yang sehat untuk melindungi jantung dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Anda bisa mengikuti pola makan yang menyehatkan jantung seperti diet Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), atau hanya fokus makan campuran makanan bergizi seperti:
- Sayuran
- buah-buahan
- biji-bijian
- produk susu rendah atau tanpa lemak
- protein
- lemak sehat
Anda juga harus membatasi makanan dan minuman berikut:
- natrium (targetkan sekitar 1.500 mg per hari)
- gula tambahan dari soda, makanan ringan, dan makanan penutup
- lemak jenuh dari daging merah berlemak, susu murni, dan mentega
- kafein dalam kopi, teh, dan coklat
- alkohol
Untuk beberapa orang dengan gagal jantung, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk membatasi jumlah total cairan yang Anda konsumsi menjadi kurang dari 2 liter. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda.
Apakah saya perlu berhenti merokok?
Iya. Merokok menyebabkan peradangan yang mempersempit pembuluh darah dan mempersulit jantung Anda untuk memompa darah melaluinya. Kerja ekstra yang harus dilakukan jantung Anda untuk memompa darah melalui pembuluh darah yang menyempit dapat lebih merusaknya.
Meskipun Anda telah merokok selama bertahun-tahun, tidak ada kata terlambat untuk berhenti. Berhenti dapat langsung menurunkan tekanan darah dan detak jantung Anda. Itu juga dapat memperbaiki gejala gagal jantung seperti kelelahan dan sesak napas.
Mintalah saran dokter Anda untuk membantu Anda berhenti. Anda dapat mencoba alat bantu berhenti merokok seperti obat resep yang mengurangi keinginan Anda untuk merokok, produk pengganti nikotin, atau terapi bicara.
Bisakah saya membalikkan gagal jantung?
Jika penyebab gagal jantung bisa diobati, ada kemungkinan untuk diurungkan. Misalnya, dokter Anda dapat memperbaiki katup jantung yang rusak dengan operasi. Beberapa obat juga dapat membantu jantung menjadi lebih kuat dari waktu ke waktu.
Dalam kasus lain, gagal jantung tidak dapat disembuhkan. Tetapi perawatan seperti pengobatan, perubahan gaya hidup, dan operasi dapat membantu mencegahnya menjadi lebih buruk.
Bawa pulang
Gagal jantung serius, tapi bisa diobati. Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk membuat rencana perawatan yang disesuaikan dengan Anda. Rencana Anda mungkin termasuk diet, olahraga, rehabilitasi jantung, dan pengobatan atau operasi.
Pastikan untuk tetap menjalani perawatan Anda dan minum obat sesuai resep. Jika Anda memiliki efek samping, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat menyesuaikan obat atau dosis.
.jpg)
