Gambaran
Serangan jantung, juga disebut infark miokard, terjadi ketika bagian otot jantung tidak mendapatkan aliran darah yang cukup. Setiap saat otot tidak mendapatkan darah, kemungkinan kerusakan jangka panjang pada jantung meningkat.
Serangan jantung bisa berakibat fatal. Siapa yang lebih mungkin terkena serangan jantung, dan bagaimana Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung?
Fakta dan statistik berikut dapat membantu Anda:
- pelajari lebih lanjut tentang kondisi tersebut
- perkirakan tingkat risiko Anda
- kenali tanda-tanda serangan jantung
1. Penyakit arteri koroner (CAD) adalah penyebab sebagian besar serangan jantung.
CAD disebabkan oleh penumpukan plak (terbuat dari timbunan kolesterol dan peradangan) di dinding arteri yang memasok darah ke jantung.
Penumpukan plak menyebabkan bagian dalam arteri menyempit seiring waktu, yang dapat menghalangi aliran darah. Atau, timbunan kolesterol bisa tumpah ke arteri dan menyebabkan pembekuan darah.
2. Penyumbatan aliran darah selama serangan jantung bisa lengkap atau sebagian.
Penyumbatan lengkap arteri koroner berarti Anda mengalami serangan jantung "STEMI", atau infark miokard ST-elevasi.
Penyumbatan parsial disebut serangan jantung “NSTEMI”, atau infark miokard non-ST-elevasi.
3. CAD dapat terjadi pada orang dewasa yang lebih muda.
Sekitar 18,2 juta orang dewasa berusia 20 ke atas memiliki CAD (sekitar 6,7%). Anda juga dapat memiliki CAD tanpa menyadarinya.
4. Penyakit jantung tidak membeda-bedakan.
Ini adalah penyebab utama kematian orang dari sebagian besar kelompok ras dan etnis di Amerika Serikat.
Ini termasuk:
- Amerika Afrika
- Indian Amerika
- Penduduk Asli Alaska
- Hispanik
- pria kulit putih
Penyakit jantung adalah yang kedua setelah kanker untuk wanita dari Kepulauan Pasifik dan wanita Asia Amerika, Indian Amerika, Alaska Native, dan Hispanic.
5. Setiap tahun, sekitar 805.000 orang Amerika mengalami serangan jantung.
Dari jumlah tersebut, 605.000 adalah serangan jantung pertama dan 200.000 terjadi pada orang yang pernah mengalami serangan jantung.
6. Penyakit jantung bisa sangat merugikan perekonomian Amerika.
Dari 2014 hingga 2015, penyakit jantung merugikan Amerika Serikat sekitar $ 219 miliar setiap tahun. Ini termasuk biaya untuk:
- layanan perawatan kesehatan
- obat-obatan
- kehilangan produktivitas karena kematian dini
7. Serangan jantung terus meningkat pada orang dewasa muda di bawah usia 40 tahun.
Kelompok yang lebih muda ini cenderung berbagi faktor risiko tradisional untuk serangan jantung, termasuk:
- diabetes
- Kolesterol Tinggi
- tekanan darah tinggi
- merokok
Gangguan penggunaan zat, termasuk penggunaan mariyuana dan kokain, juga dapat menjadi faktor penyebabnya. Orang muda yang mengalami serangan jantung lebih mungkin melaporkan penggunaan zat ini secara berlebihan.
8. Serangan jantung biasanya disertai dengan lima gejala utama.
Gejala yang paling umum adalah:
- nyeri dada atau ketidaknyamanan
- merasa lemah, pusing, atau pingsan
- rasa sakit atau ketidaknyamanan di rahang, leher, atau punggung
- rasa sakit atau ketidaknyamanan pada satu atau kedua lengan atau bahu
- sesak napas
- berkeringat atau mual
9. Wanita lebih cenderung memiliki gejala yang berbeda.
Wanita lebih mungkin mengalami gejala seperti:
- Nyeri dada "atipikal" - bukan sensasi klasik tekanan dada
- sesak napas
- mual
- muntah
- sakit punggung
- sakit rahang
10. Penggunaan tembakau meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
Merokok dapat merusak jantung dan pembuluh darah, yang meningkatkan risiko kondisi jantung, seperti aterosklerosis dan serangan jantung.
11. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
Tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah di arteri dan pembuluh darah lainnya terlalu tinggi dan dapat menyebabkan arteri menjadi kaku.
Anda dapat menurunkan tekanan darah dengan perubahan gaya hidup seperti mengurangi asupan natrium atau minum obat untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
12. Kadar kolesterol darah yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kolesterol adalah zat lilin, seperti lemak yang dibuat oleh hati atau ditemukan dalam makanan tertentu.
Kolesterol ekstra dapat menumpuk di dinding arteri, menyebabkannya menyempit dan menurunkan aliran darah ke jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya.
13. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat membuat Anda berisiko mengalami serangan jantung.
Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan menghasilkan detak jantung yang tidak teratur.
Cobalah untuk membatasi konsumsi alkohol Anda tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria dan tidak lebih dari satu minuman per hari untuk wanita.
14. Suhu luar ruangan dapat mempengaruhi peluang Anda mengalami serangan jantung.
Perubahan suhu yang besar dari hari ke hari dikaitkan dengan lebih banyak serangan jantung secara signifikan dalam sebuah penelitian yang dipresentasikan di Sesi Ilmiah Tahunan ke-67 American College of Cardiology.
Mengingat bahwa beberapa model iklim menghubungkan peristiwa cuaca ekstrem dengan pemanasan global, temuan baru menunjukkan bahwa perubahan iklim dapat, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan serangan jantung.
15. Vape dan rokok elektrik dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Orang dewasa yang melaporkan mengisap rokok elektrik, atau vaping, secara signifikan lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakannya.
Rokok elektrik adalah perangkat yang dioperasikan dengan baterai yang meniru pengalaman merokok.
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa dibandingkan dengan bukan pengguna, pengguna rokok elektrik 56 persen lebih mungkin mengalami serangan jantung dan 30 persen lebih mungkin mengalami stroke.
16. Serangan jantung lebih umum dari yang kita pikirkan.
Di Amerika Serikat, seseorang mengalami serangan jantung setiap 40 detik.
17. Setelah Anda mengalami serangan jantung, Anda memiliki risiko lebih besar untuk mengalami serangan jantung lainnya.
Sekitar 20 persen orang dewasa berusia 45 tahun ke atas yang pernah mengalami serangan jantung akan mengalami serangan jantung lagi dalam waktu 5 tahun.
18. Faktor risiko serangan jantung tertentu tidak dapat diubah.
Kita dapat mengatur pilihan gaya hidup kita, tetapi faktor risiko genetik atau yang berkaitan dengan usia tidak dapat dikendalikan.
Ini termasuk:
- bertambahnya usia
- menjadi anggota dari jenis kelamin laki-laki
- keturunan
Anak-anak dari orang tua dengan penyakit jantung lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung itu sendiri.
19. Serangan jantung dapat diobati dengan berbagai cara.
Perawatan non-bedah meliputi:
- obat penurun kolesterol
- beta-blocker, yang menurunkan detak jantung dan curah jantung
- antitrombotik, yang mencegah penggumpalan darah
- statin, yang mengurangi kolesterol dan peradangan
20. Sangat mungkin untuk mengurangi kemungkinan Anda mengalami serangan jantung.
Para ahli merekomendasikan:
- berhenti merokok, jika Anda merokok
- mengadopsi pola makan yang sehat
- menurunkan tekanan darah tinggi
- mengurangi stres
Mengubah gaya hidup ini dapat mengurangi risiko mengembangkan CAD dan serangan jantung.
