Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gambaran
Ada sejumlah alasan mengapa seseorang bisa kehilangan alisnya. Mencabut terlalu banyak, waxing selama bertahun-tahun, dan bahkan mencukur adalah alasan umum alis yang jarang atau hilang.
Ada juga sejumlah alasan medis untuk rambut rontok alis, termasuk kondisi seperti:
- alopecia areata
- ketidakseimbangan hormon
- Kekurangan Gizi
Rambut rontok alis juga merupakan efek samping umum dari kemoterapi.
Penyebab yang mendasari kehilangan alis, usia Anda, dan faktor lain mungkin berperan dalam menentukan berapa lama alis Anda tumbuh kembali. Menurut penelitian, alis biasanya tumbuh kembali dalam empat hingga enam bulan.
Apakah alis tumbuh kembali?
Dulu diyakini bahwa ketika alis dicukur atau hilang, mereka tidak akan tumbuh kembali. Namun, kecuali jika Anda memiliki kondisi medis yang menyebabkan kerontokan rambut, alis Anda akan tumbuh kembali.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 1999 membongkar mitos tersebut dengan menunjukkan bahwa alis yang dicukur tumbuh kembali secara normal. Dalam penelitian tersebut, satu alis dicukur dari lima orang dan alis lainnya dibiarkan untuk perbandingan.
Pertumbuhan kembali dinilai selama enam bulan menggunakan gambar yang diambil pada setiap tindak lanjut. Dengan pengecualian satu peserta wanita dengan alis tipis berwarna terang yang membutuhkan waktu enam bulan penuh untuk mencapai pertumbuhan kembali sepenuhnya - semua alis peserta lainnya telah tumbuh kembali normal dalam waktu empat bulan.
Pertumbuhan rambut mengikuti satu siklus dengan tiga fase. Fase tidak disinkronkan dan beberapa rambut bertahan dalam satu fase lebih lama dari yang lain.
Tiga fase pertumbuhan rambut meliputi:
- anagen, fase pertumbuhan aktif
- catagen, fase di antara yang berlangsung dua atau tiga minggu ketika pertumbuhan berhenti dan folikel menyusut
- telogen, fase istirahat dan rontok di mana rambut yang lebih tua akan rontok untuk memberi ruang bagi yang baru
Panjang rambut tergantung pada durasi fase anagen. Alis tumbuh lebih lambat dari rambut kulit kepala dan memiliki fase anagen yang jauh lebih pendek. Alis tumbuh antara 0,14 mm hingga 0,16 mm per hari.
Cara menumbuhkan alis dengan cepat
Tidak ada cara cepat untuk menumbuhkan alis Anda. Usia, genetika, dan hormon Anda adalah faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan alis Anda tumbuh kembali. Bergantung pada penyebab kerontokan rambut Anda, Anda mungkin perlu berbicara dengan dokter tentang perawatan kondisi medis yang mendasari yang berkontribusi pada kerontokan alis Anda.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah yang dapat membantu Anda menumbuhkan alis.
Diet seimbang
Makan makanan yang sehat dan seimbang dapat membantu. Rambut sebagian besar terdiri dari protein dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tidak mendapatkan cukup protein dapat menyebabkan rambut rontok.
Vitamin tertentu, termasuk vitamin B dan vitamin A, B, C, dan D juga dikaitkan dengan pertumbuhan rambut. Sayuran berdaun hijau gelap, seperti bayam dan kangkung adalah sumber vitamin yang sangat baik ini. Daging dan kacang-kacangan adalah sumber protein yang sangat baik.
Besi
Anemia defisiensi zat besi adalah penyebab umum kerontokan rambut yang juga dapat memengaruhi alis. Mendapatkan cukup zat besi dalam makanan Anda dapat membantu alis Anda tumbuh lebih cepat. Anda dapat meningkatkan asupan zat besi dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi, seperti sereal yang diperkaya zat besi, kacang putih, dan bayam.
Biotin
Biotin, yang juga dikenal sebagai vitamin H, adalah bagian dari keluarga vitamin B. Suplemen biotin untuk pertumbuhan rambut menjadi sangat populer. Penelitian tentang biotin untuk pertumbuhan rambut terbatas, tetapi ada sedikit bukti bahwa peningkatan asupan biotin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Untuk meningkatkan asupan biotin Anda, Anda dapat menambahkan makanan kaya biotin ke dalam makanan Anda, seperti jeroan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Suplemen biotin juga tersedia secara komersial.
Hindari pemetikan, waxing, dan threading
Jika Anda ingin alis Anda tumbuh kembali, Anda harus menghindari pencabutan bulu, waxing, atau bentuk penghilangan bulu lainnya. Ini memberi kesempatan pada rambut alis Anda untuk tumbuh sepenuhnya.
Minyak jarak
Minyak jarak telah digunakan sebagai pengobatan alami untuk rambut rontok selama bertahun-tahun dan menjadi populer untuk alis dan bulu mata dalam beberapa tahun terakhir.
Belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa minyak jarak dapat menumbuhkan kembali rambut, tetapi senyawa utama dalam minyak jarak - asam risinoleat - telah dikaitkan dengan pertumbuhan kembali rambut. Paling tidak, ini bisa menjaga kelembapan alis Anda, yang bisa membantu mencegah kerusakan.
Serum alis
Ada sejumlah serum alis yang tersedia yang dikatakan dapat membantu alis tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Meskipun klaim ini belum terbukti secara ilmiah, klaim tersebut mungkin masih layak untuk dicoba. Beli serum pertumbuhan alis.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse adalah obat yang disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) A.S. untuk meningkatkan pertumbuhan bulu mata yang menjanjikan sebagai cara untuk juga menumbuhkan alis. Meskipun belum disetujui untuk digunakan pada alis, terdapat bukti bahwa bila diterapkan sekali atau dua kali sehari, larutan bimatoprost 0,03% dapat membantu menumbuhkan kembali alis.
Faktor risiko
Ada beberapa hal yang bisa mengganggu seberapa cepat alis Anda tumbuh kembali. Ini termasuk:
- mencabut dan waxing
- trauma, seperti luka, luka bakar, dan kerusakan lain pada folikel rambut alis Anda
- stres dan kecemasan
- kehamilan
- penuaan
- penyakit tiroid
- kondisi kulit, seperti eksim dan psoriasis
- riasan kasar
Kehilangan alis karena kemoterapi
Menurut American Cancer Society, obat kemoterapi merusak folikel rambut, yang membuat rambut rontok. Ini karena kemoterapi menargetkan dan merusak semua sel yang membelah dengan cepat di dalam tubuh, termasuk sel yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.
Tidak semua orang yang mengonsumsi obat kemoterapi mengalami kerontokan rambut. Rambut yang mana dan seberapa banyak yang rontok berbeda dari orang ke orang - bahkan pada obat yang sama. Beberapa obat menyebabkan rambut rontok di seluruh tubuh, termasuk alis, sementara obat lain hanya menyebabkan rambut rontok di kulit kepala.
Rambut rontok akibat kemoterapi biasanya bersifat sementara. Alis dan rambut lainnya seringkali mulai tumbuh kembali bahkan sebelum perawatan selesai.
Bawa pulang
Sebagian besar alis memang tumbuh kembali, tetapi seberapa cepat mereka tumbuh akan bergantung pada usia dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Sedikit kesabaran, menghindari pemetikan dan waxing, dan mengubah pola makan Anda mungkin adalah semua yang Anda butuhkan.
Kondisi medis yang mendasari dapat menyebabkan alis Anda rontok atau mencegahnya tumbuh dengan baik. Bicaralah dengan dokter jika bulu alis Anda rontok dan berhenti tumbuh tanpa alasan yang jelas.
