Obat kumur, juga disebut obat kumur, adalah produk cair yang digunakan untuk membilas gigi, gusi, dan mulut. Biasanya mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri berbahaya yang dapat hidup di antara gigi dan lidah Anda.
Beberapa orang menggunakan obat kumur untuk melawan bau mulut, sementara yang lain menggunakannya untuk mencegah kerusakan gigi.
Obat kumur tidak menggantikan menyikat gigi atau flossing dalam hal kebersihan mulut, dan hanya efektif jika digunakan dengan benar. Penting juga untuk dipahami bahwa formula produk yang berbeda mengandung bahan yang berbeda, dan tidak semua obat kumur dapat memperkuat gigi Anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui semua yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan obat kumur.
Cara menggunakan obat kumur
Petunjuk produk dapat berbeda sesuai dengan merek obat kumur yang Anda gunakan. Selalu ikuti instruksi paket atas apa yang Anda baca di artikel.
Berikut adalah petunjuk dasar untuk kebanyakan jenis obat kumur.
1. Gosok gigi terlebih dahulu
Mulailah dengan menyikat dan membersihkan gigi dengan benang secara menyeluruh.
Jika Anda menyikat gigi dengan pasta gigi berfluorida, tunggu beberapa saat sebelum menggunakan obat kumur. Obat kumur dapat menghilangkan konsentrasi fluorida dalam pasta gigi.
2. Berapa banyak obat kumur yang digunakan
Tuangkan larutan kumur pilihan Anda ke dalam cangkir yang disertakan dengan produk atau gelas ukur plastik. Gunakan hanya obat kumur sebanyak yang diperintahkan produk untuk Anda gunakan. Biasanya antara 3 dan 5 sendok teh.
3. Siap, atur, bilas
Kosongkan cangkir ke dalam mulut Anda dan desirkan. Jangan menelannya. Obat kumur tidak dimaksudkan untuk menelan, dan tidak akan berhasil jika Anda meminumnya.
Saat Anda membilas, kumurlah selama 30 detik. Anda mungkin ingin menyetel jam atau mencoba menghitung sampai 30 di kepala Anda.
4. Keluarkan
Keluarkan obat kumur ke wastafel.
Kapan menggunakan obat kumur
Beberapa orang menggunakan obat kumur sebagai bagian dari rutinitas membersihkan gigi sehari-hari. Tapi Anda juga bisa menggunakan obat kumur dalam keadaan darurat untuk menghilangkan bau mulut.
Tidak ada pedoman yang tegas dan cepat tentang kapan harus menggunakan obat kumur untuk bau mulut. Tapi itu tidak akan berhasil memperkuat enamel gigi atau melawan penyakit gusi kecuali Anda menggunakannya segera setelah menyikat dan membersihkan gigi.
Untuk hasil terbaik, gigi harus baru dibersihkan sebelum menggunakan obat kumur.
Seberapa sering Anda harus menggunakan obat kumur?
Perlu diulangi bahwa obat kumur bukanlah pengganti untuk menyikat dan membersihkan gigi dengan benang. Anda juga tidak perlu menggunakan obat kumur untuk menjaga kebersihan mulut. Sebagian besar produk obat kumur menyarankan Anda untuk menggunakannya dua kali sehari, setelah menyikat dan membersihkan gigi dengan benang.
Bagaimana cara kerja obat kumur?
Bahan dalam setiap formula obat kumur sedikit berbeda - produk yang berbeda bekerja untuk tujuan yang berbeda pula.
Penelitian menunjukkan bahwa obat kumur memang membantu mencegah plak dan radang gusi. Tetapi karena formula sangat berbeda dan penggunaan obat kumur terkait erat dengan rutinitas kebersihan mulut yang baik secara umum, sulit untuk secara pasti mengatakan seberapa membantu atau formula mana yang terbaik.
Sebuah studi tahun 2010 di Skotlandia menemukan bahwa persentase tinggi orang yang menggunakan obat kumur setiap hari melaporkan menggunakannya untuk mengobati gejala penyakit gusi, sariawan, atau gusi bengkak.
Obat kumur membunuh bakteri dengan menggunakan bahan antiseptik seperti alkohol, mentol, dan kayu putih. Bahan-bahan ini masuk ke celah-celah di antara gigi Anda dan tempat yang sulit dijangkau seperti bagian paling belakang mulut Anda, membunuh bakteri selaput yang dapat terkumpul di sana.
Mereka bisa terasa sedikit keras dan sedikit menyengat saat Anda mencicipinya. Itulah sebabnya obat kumur terkadang terasa perih saat digunakan.
Obat kumur tertentu juga mengklaim dapat membuat enamel gigi Anda lebih kuat dengan memasukkan fluorida. Dalam sebuah studi tahun 2007 terhadap anak-anak usia sekolah, kumur oral dengan tambahan fluoride menurunkan jumlah gigi berlubang lebih dari 50 persen dibandingkan dengan anak-anak yang tidak menggunakan obat kumur.
Aditif fluorida dalam obat kumur mirip dengan larutan kumur yang mungkin Anda dapatkan di akhir pembersihan gigi (meskipun perlu dicatat bahwa produk fluorida yang ditemukan di kantor dokter gigi mengandung tingkat fluorida yang jauh lebih tinggi daripada jumlah yang ditemukan di obat kumur).
Bahan-bahan ini melapisi gigi Anda dan menyerap ke enamel gigi, membantu membuat gigi Anda lebih tahan lama dan tahan plak.
Tindakan pencegahan saat menggunakan obat kumur
Obat kumur biasanya mengandung alkohol dan fluorida dalam jumlah besar. Kedua bahan ini tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak, terutama oleh anak-anak. Oleh karena itu, American Dental Association tidak merekomendasikan obat kumur untuk anak di bawah usia 6 tahun.
Orang dewasa juga tidak boleh membiasakan diri menelan obat kumur.
Jika Anda memiliki luka terbuka atau luka pada mulut, Anda mungkin ingin mencoba menggunakan obat kumur untuk membunuh bakteri dan mempercepat penyembuhan. Tetapi Anda harus berbicara dengan dokter gigi sebelum menggunakan obat kumur di mulut Anda jika Anda mengalami lesi mulut yang berulang.
Luka di mulut Anda dapat disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya, dan menyiram luka tersebut dengan fluorida dan antiseptik bisa lebih berbahaya daripada baik.
Bawa pulang
Obat kumur dapat digunakan untuk mencegah atau menghentikan bau mulut, serta untuk membilas plak dan melawan penyakit gusi. Obat kumur tidak dapat digunakan sebagai pengganti menyikat dan membersihkan gigi secara teratur. Agar obat kumur bermanfaat bagi mulut Anda, harus digunakan dengan benar.
Jika Anda mengalami bau mulut berulang atau menduga bahwa Anda menderita penyakit gusi, obat kumur saja tidak dapat menyembuhkan penyebab yang mendasarinya. Bicaralah dengan dokter gigi tentang kekhawatiran Anda tentang kondisi kesehatan mulut kronis atau berkelanjutan.
