Gambaran
Rambut yang tumbuh ke dalam adalah rambut yang tumbuh kembali ke dalam kulit. Mereka dapat menyebabkan benjolan bulat kecil, dan seringkali gatal atau nyeri, benjolan. Tonjolan rambut yang tumbuh ke dalam dapat terjadi di mana pun rambut tumbuh, termasuk kulit kepala dan bagian belakang leher Anda.
Penghilangan rambut, seperti mencukur, meningkatkan risiko rambut tumbuh ke dalam. Rambut tumbuh ke dalam juga lebih umum terjadi pada orang yang memiliki rambut kasar atau keriting.
Kami akan mengeksplorasi semua hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki dan menghindari rambut yang tumbuh ke dalam.
Membantu rambut yang tumbuh ke dalam untuk tumbuh
Jika rambut yang tumbuh ke dalam tidak hilang tanpa perawatan dalam beberapa hari, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mempercepat prosesnya:
- Oleskan kompres panas ke area tersebut setidaknya tiga kali sehari. Ini akan membantu melembutkan kulit sehingga rambut lebih mudah lepas.
- Tindak lanjuti kompres panas dengan menggosok lembut menggunakan waslap lembab.
- Anda juga bisa menggunakan scrub wajah atau scrub rumahan yang terbuat dari gula atau garam dan minyak.
- Oleskan asam salisilat ke area tersebut untuk mengangkat sel kulit mati. Anda juga bisa menggunakan sampo yang diformulasikan dengan asam salisilat.
- Jangan terus mencukur area tersebut karena ini akan semakin memperburuk kulit, berpotensi menyebabkan infeksi.
- Keramas kepala Anda setiap hari dengan sampo antiseptik yang menenangkan, seperti sampo yang mengandung minyak pohon teh.
- Lembapkan kulit kepala Anda setiap kali Anda keramas.
- Jangan menutupi kepala Anda dengan topi atau bandana. Apa pun yang menyebabkan gesekan pada kulit dapat menyebabkan iritasi, sehingga memperpanjang munculnya rambut yang tumbuh ke dalam.
Cegah rambut yang tumbuh ke dalam agar tidak terinfeksi
Yang harus dan tidak boleh dilakukan untuk mencegah rambut yang tumbuh ke dalam agar tidak terinfeksi:
- Jangan menggaruk. Ujung jari dan kuku Anda dapat memasukkan bakteri ke dalam folikel rambut, dan juga dapat merusak kulit, sehingga memungkinkan terjadinya infeksi.
- Jangan bercukur. Mencukur dapat melukai kulit, dan menyebabkan iritasi tambahan.
- Jangan pilih. Jangan mencongkel rambut yang tumbuh ke dalam atau “mencabut” untuk mencoba mengeluarkannya dari bawah kulit.
- Shampo setiap hari. Jaga kebersihan kulit kepala Anda dengan keramas setiap hari.
- Gunakan antiseptik. Gunakan krim atau pencuci antiseptik topikal secara proaktif. Anda bisa mengaplikasikannya dengan jari bersih atau dengan bola kapas.
Jika rambut yang tumbuh ke dalam tetap terinfeksi meskipun Anda sudah berusaha semaksimal mungkin, obati dengan antibiotik topikal. Jaga kebersihan area dan coba bujuk rambut dengan gosokan lembut. Jika infeksi berlanjut, dokter Anda akan dapat meresepkan obat yang dapat membantu.
Mencegah infeksi rambut yang tumbuh ke dalam
Tonjolan kecil tersebut mungkin sulit untuk dihilangkan, terutama jika Anda dapat melihat rambut di bawahnya.
Anda tahu Anda harus menolak, tetapi jika Anda tidak bisa menahan diri untuk tidak memetik, pastikan untuk tidak pernah menyentuh permukaan kulit kepala Anda dengan tangan yang belum dicuci bersih.
Berikut hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah perburukan rambut yang tumbuh ke dalam dan menghindari infeksi:
- Hindari membiarkan kulit kepala Anda berkeringat. Usahakan agar area tersebut tetap kering, sekaligus bersih.
- Bawalah losion antiseptik atau antibakteri setiap saat, dan gunakan secara bebas di area tersebut setelah Anda menyentuhnya.
- Jika rambut yang tumbuh ke dalam menonjol keluar dari kulit, dan Anda bisa menjepitnya dengan penjepit, lakukanlah. Pastikan untuk mensterilkan penjepit terlebih dahulu, dan jangan menggali rambut jika sulit lepas.
Mencegah terjadinya rambut yang tumbuh ke dalam
Mungkin sulit untuk sepenuhnya mencegah rambut yang tumbuh ke dalam di kepala Anda terjadi, terutama jika Anda memiliki rambut keriting dan kasar. Strategi untuk dicoba meliputi:
- Jangan pernah mencukur kulit kepala Anda saat sudah kering. Biarkan pori-pori terbuka terlebih dahulu dengan menggunakan air hangat atau keramas.
- Selalu gunakan krim cukur atau bahan pelumas lainnya.
- Jangan pernah menggunakan pisau cukur yang tumpul.
- Cukurlah dengan, alih-alih melawan, serat.
- Kulit kepala yang agak kusut lebih baik daripada kulit kepala yang tertutup benjolan dan infeksi rambut yang tumbuh ke dalam. Batalkan keinginan Anda untuk bercukur sedekat mungkin dan gunakan pisau cukur satu sisi atau alat cukur listrik alih-alih pisau cukur multi-mata.
- Lembapkan kulit kepala Anda setelah bercukur, idealnya dengan lotion setelah bercukur atau jenis pelembab lainnya.
- Cuci dan bilas kulit kepala Anda setiap hari untuk menghilangkan penumpukan sel kulit mati.
- Keringkan kulit kepala Anda dengan handuk setelah keramas. Ini dapat membantu mengeluarkan rambut yang tumbuh ke dalam yang tidak terlihat sebelum berubah menjadi benjolan.
Bawa pulang
Rambut yang tumbuh ke dalam sering kali hilang dengan sendirinya, tidak memerlukan perawatan. Mereka yang tidak sembuh dengan mudah dapat mengiritasi kulit kepala yang menyebabkan benjolan merah muncul sendiri atau berkelompok (luka bakar pisau cukur). Benjolan ini bisa terasa gatal atau sakit.
Jangan menyentuh kulit kepala Anda dan cobalah mencuci tangan lebih sering agar tidak menimbulkan iritasi atau infeksi pada bagian kulit kepala tersebut.
