Kontrol Kelahiran Terbaik untuk Migrain: Dengan dan Tanpa Aura

Banyak wanita mengalami migrain. Migrain lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, terutama pada wanita di tahun-tahun reproduksinya.

Jenis alat kontrasepsi yang Anda gunakan juga dapat memengaruhi frekuensi dan tingkat keparahan episode migrain Anda.

Jenis-jenis alat kontrasepsi

Ada banyak jenis alat kontrasepsi yang tersedia. Beberapa termasuk hormon dan yang lainnya tidak.

Memilih metode KB adalah keputusan pribadi, yang harus mempertimbangkan tidak hanya kesehatan Anda tetapi juga gaya hidup dan kebutuhan reproduksi Anda.

Kontrol kelahiran hormonal

Banyak wanita menggunakan beberapa jenis kontrasepsi hormonal. Metode-metode ini dapat memengaruhi migrain Anda, baik atau buruk, karena reaksi setiap orang terhadap jenis kontrasepsi ini berbeda.

Metode kontrasepsi hormonal meliputi:

• kontrasepsi oral (biasa disebut pil KB atau "pil")
• tambalan transdermal
• implan
• alat kontrasepsi dalam rahim (IUD)
• tembakan
• cincin vagina

Pengendalian kelahiran hormonal banyak digunakan, tetapi memiliki beberapa risiko dan juga dapat menyebabkan efek samping, yang dapat mempengaruhi migrain.

Jenis dan jumlah hormon yang dimiliki kontrasepsi ini dapat bervariasi. Misalnya, banyak yang memasukkan kombinasi hormon, seperti estrogen dan progestin. Yang lain hanya menggunakan progestin.

Beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala dan episode migrain akibat KB hormonal bersama dengan efek samping lainnya. Ada juga peningkatan risiko pembekuan darah dan stroke pada orang yang menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen.

Hal ini dapat menimbulkan masalah bagi orang yang mengalami migrain dengan aura, karena terkait dengan peningkatan risiko stroke iskemik.

Di sisi lain, kontrasepsi hormonal dapat mengurangi episode migrain karena mengontrol kadar hormon Anda. Ini mungkin paling bermanfaat bagi mereka yang mengalami migrain menstruasi.

Pengendalian kelahiran nonhormonal

Ada jenis kontrasepsi lain yang tidak melibatkan hormon. Metode KB nonhormonal ini tidak terkait dengan gejala atau pereda migrain. Ini termasuk:

• prosedur pembedahan, seperti vasektomi untuk pria dan ligasi tuba untuk wanita
• alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) tembaga, seperti Paragard
• metode penghalang, seperti kondom, diafragma, dan spons
• metode ritme alami, seperti memetakan siklus Anda untuk mengetahui kapan Anda kemungkinan besar paling dan paling tidak subur

Secara umum, prosedur pembedahan menghilangkan kemungkinan kehamilan. Metode penghalang dan metode ritme alami mungkin tidak mencegah kehamilan seefektif kontrasepsi hormonal atau pilihan bedah.

Migrain menstruasi

Anda mungkin mengalami episode migrain sekitar periode Anda. Mereka bisa terjadi karena kadar hormon Anda turun menjelang siklus menstruasi Anda.

Episode migrain dapat dimulai beberapa hari sebelum haid dan kemudian berlanjut beberapa hari setelahnya. Episode ini dianggap migrain menstruasi jika terjadi pada dua pertiga atau lebih siklus menstruasi Anda dan tidak pada waktu lain selama sebulan.

Dokter Anda mungkin menyarankan kontrasepsi hormonal untuk menangani migrain menstruasi. Ini mungkin termasuk suplemen yang mengandung estrogen ekstra untuk dikonsumsi pada hari-hari sekitar menstruasi Anda, atau bentuk pengendalian kelahiran hormonal yang memberikan tingkat hormon terus menerus sepanjang siklus Anda.

Banyak pil KB tidak mengandung hormon selama minggu menstruasi Anda.

Bagaimana hormon berinteraksi dengan migrain dengan aura

Gejala migrain dengan aura lebih parah dibandingkan dengan migrain tanpa aura. Mereka dapat memengaruhi jenis alat kontrasepsi yang Anda gunakan.

Migrain dengan aura ditandai dengan gejala seperti mual dan perubahan visual sebelum dan selama episode migrain. Episode ini juga dapat menyebabkan gangguan pada sensasi dan ucapan Anda.

Jenis migrain ini dapat meningkatkan risiko stroke, seperti banyak jenis kontrasepsi hormonal yang mengandung estrogen.

Organisasi Kesehatan Dunia melarang penggunaan kontrasepsi hormonal yang mengandung estrogen bagi orang yang mengalami migrain dengan aura karena peningkatan risiko stroke.

Tidak semua organisasi kesehatan setuju dengan ini. Penting untuk mendiskusikan risiko KB hormonal dan migrain dengan aura dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin juga mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, penggunaan tembakau, dan riwayat kesehatan.

Jika Anda mengalami migrain dengan aura, dokter Anda mungkin merekomendasikan metode kontrasepsi khusus progestin. Ini tidak membawa risiko yang sama seperti metode pengendalian kelahiran yang mengandung kombinasi hormon.

Alat kontrasepsi khusus progestin tersedia dalam bentuk pil dan suntik serta IUD dan implan.

Hormon dan migrain tanpa aura

Gejala migrain tanpa aura termasuk muntah, mual, dan kepekaan cahaya, tetapi Anda tidak akan mengalami gangguan visual atau sensorik sebelum permulaan episode.

Ada lebih sedikit risiko bagi orang yang menggunakan alat kontrasepsi dengan kombinasi hormon jika Anda mengalami migrain tanpa aura. Ini karena migrain tanpa aura tidak terkait dengan peningkatan risiko stroke yang sama.

Bisakah kontrasepsi memperburuk migrain?

Pil KB hormonal dapat menyebabkan episode migrain dalam seminggu menjelang menstruasi. Ini karena pil ini mengandung lebih sedikit hormon atau tidak ada hormon sama sekali pada saat itu dalam siklus.

Anda dapat mengatasi episode migrain ini dengan beberapa cara:

• Anda mungkin menemukan bahwa episode migrain Anda berkurang semakin lama Anda minum pil.
• Anda mungkin bisa beralih ke pil yang memberikan tingkat hormon terus menerus sepanjang siklus Anda.
• Anda mungkin bisa menghilangkan pil mingguan tanpa hormon dan mengonsumsi pil KB yang mengandung hormon secara terus menerus.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan ini jika alat kontrasepsi tampaknya memicu episode migrain Anda.

Risiko pengendalian kelahiran lainnya

Pengendalian kelahiran dalam bentuk apa pun mengandung risiko. Beberapa metode kontrasepsi kurang efektif dibandingkan yang lain dan dapat menyebabkan kehamilan. Selain itu, tidak semua alat kontrasepsi mencegah infeksi menular seksual (IMS).

Selain menjadi pemicu episode migrain, kontrasepsi hormonal mungkin memiliki efek samping tertentu, termasuk:

• sakit kepala
• perdarahan tidak teratur
• perubahan mood
• nyeri di payudara
• penambahan berat badan
• mual
• pembekuan darah
• tekanan darah tinggi
• stroke
• serangan jantung

Diskusikan risiko pengendalian kelahiran dengan dokter Anda.

Bawa pulang

Jenis alat kontrasepsi yang Anda pilih untuk digunakan dapat memengaruhi episode migrain Anda.

Jika Anda mengalami migrain dengan aura, pil khusus progestin atau KB nonhormonal mungkin yang terbaik. Anda mungkin memiliki lebih banyak pilihan kontrasepsi jika mengalami migrain tanpa aura atau migrain saat menstruasi.

Diskusikan gejala migrain Anda, bersama dengan faktor kesehatan dan gaya hidup lainnya, dengan dokter Anda saat memilih kontrasepsi.