Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Saat bayi tumbuh menjadi balita, mereka terus mengembangkan perilaku baru. Beberapa di antaranya menggemaskan tetapi yang lain… tidak terlalu. Meskipun Anda mungkin menyukai kesalahan pengucapan dan ciuman sembrono mereka, menggigit adalah kebiasaan yang tidak terlalu lucu yang dilakukan beberapa anak.
Meskipun ukurannya kecil, bayi dan balita dapat menggigitnya dengan hebat, dan Anda pasti ingin menyelesaikan masalah ini dengan cepat. Menggigit tidak hanya menyebabkan pengalaman menyakitkan bagi Anda, saudara mereka, dan teman bermain mereka, tetapi juga masalah yang lebih besar bagi kelompok bermain atau tempat penitipan anak.
Kami di sini untuk mengeksplorasi alasan mengapa balita menggigit dan menawarkan kiat untuk membantu menghentikan kebiasaan tersebut.
Bagaimana seharusnya reaksi Anda saat balita menggigit?
Balita yang menggigit bisa menyakitkan, membuat frustrasi, dan menguji kesabaran Anda, terutama jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menghentikannya. Ingat, bagaimanapun, reaksi Anda akan berdampak positif atau negatif pada situasi tersebut.
Tidak ada satu cara pun untuk menghentikan balita menggigit, jadi mungkin dibutuhkan banyak strategi untuk mengendalikan masalahnya. Berikut beberapa opsi untuk dicoba:
1. Tetap tenang
Penting untuk tetap tenang, namun tegas. Anda ingin memperjelas bahwa menggigit tidak dapat diterima, tetapi pada saat yang sama, jangan kehilangan ketenangan Anda.
Jika Anda meninggikan suara atau marah, balita Anda mungkin juga akan marah. Dan jika Anda menjelaskan alasan untuk tidak menggigit secara berlebihan, anak Anda mungkin akan mengabaikannya atau merasa kewalahan. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membuatnya tetap sederhana.
Tangani masalah ini setiap kali terjadi, dengan tegas mengulangi bahwa menggigit menyakitkan dan tidak diperbolehkan. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti "jangan menggigit" atau "berhenti menggigit" dan segera dan dengan tenang pindahkan anak yang menggigit ke tempat mereka tidak bisa menggigit lagi. Koreksi yang konsisten dapat membantu mengekang perilaku tersebut.
2. Berikan kenyamanan
Bantu balita memahami bahwa menggigit menyakiti orang lain. Jadi, jika anak Anda menggigit teman bermain atau saudara kandungnya, hibur korban.
Jika anak Anda mengamati Anda memberikan perhatian kepada korban, mereka pada akhirnya mungkin membuat hubungan yang menyakitkan, serta tidak menarik perhatian atau reaksi yang besar.
Di sisi lain, jika balita Anda “mengalaminya” dan menjadi kesal saat menyadari bahwa mereka menyakiti teman atau saudara mereka, Anda juga harus menghiburnya. Tetap saja, fokus utama harus tetap pada korban, dan Anda dapat mengingatkan si penggigit bahwa tindakannya menyakiti orang lain.
3. Ajari mereka cara untuk mengekspresikan diri
Anak kecil sering menggigit karena mereka tidak dapat berbicara atau mengekspresikan diri dengan baik (atau sama sekali). Ketika mereka merasa frustrasi atau takut atau bahkan bahagia, mereka terkadang mengekspresikan emosi besar itu dengan menggigit.
Jika balita Anda sudah cukup besar, sarankan agar mereka menggunakan kata-katanya alih-alih menggigit. Misalnya, anak Anda mungkin menggigit teman bermainnya yang mencoba mengambil mainan. Untuk menghindari menggigit, latih balita Anda untuk memberi tahu teman bermainnya "tidak" atau "berhenti" ketika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan mereka.
Jika ini tidak berhasil dan anak Anda terus menggigit, singkirkan mereka dari situasi tersebut. Kehilangan kesempatan untuk bermain dengan teman-teman mereka dapat berfungsi sebagai konsekuensi untuk membantu mereka mengingat untuk menggunakan kata-kata mereka di lain waktu.
Jika Anda tidak dapat menghapusnya dari situasi tersebut, sebaiknya awasi dengan sangat hati-hati sehingga Anda dapat segera mengatasi dan meredakan insiden menggigit lainnya.
4. Batas waktu
Saat menggigit berlanjut, Anda juga dapat mencoba waktu tunggu. Namun, agar ini berhasil, Anda harus konsisten.
Ini melibatkan menempatkan anak Anda pada waktu istirahat setiap saat mereka menggigit, sehingga mereka tahu bahwa menggigit memiliki konsekuensi. Sejauh berapa lama mereka harus berada dalam batas waktu, satu rekomendasi adalah 1 menit untuk setiap usia tahun.
Seorang anak berusia dua tahun akan menerima batas waktu 2 menit, sedangkan anak laki-laki berusia lima tahun akan menerima batas waktu 5 menit.
Perhatikan bahwa waktu tunggu tidak harus dianggap sebagai disiplin. Itu hanyalah cara untuk menjauhkan anak dari situasi yang menggigit dan menenangkan emosi mereka. Itu juga mencegah mereka untuk segera menggigit lagi. Ini bisa dilakukan dengan tenang bahkan saat pertama kali anak menggigit.
5. Contohkan perilaku yang baik
Bantu balita Anda mempelajari perilaku yang dapat diterima dengan menunjukkannya kepada mereka. Saat mereka melakukan sesuatu seperti mengambil mainan atau memukul, dengan tenang katakan "Saya tidak suka itu" sambil mengarahkan mereka ke perilaku yang lebih baik.
Anda mungkin juga ingin membaca buku yang menunjukkan cara positif untuk mengatasi frustrasi, seperti "No Biting" oleh Karen Katz atau "Calm-Down Time" oleh Elizabeth Verdick.
Apa yang tidak dilakukan
Beberapa orang pasti akan menyarankan untuk menggigit kembali seorang anak, sehingga mereka dapat melihat bagaimana rasanya. Namun, tidak ada bukti yang mendukung keefektifan metode ini.
Selain itu, pertimbangkan cara mengirimkan pesan campuran. Mengapa menggigit itu buruk tetapi Anda dapat menggigitnya? Sebaliknya, fokuslah pada penyebab yang mendasari untuk mencegah menggigit lebih lanjut.
Mengapa balita menggigit
Ya, menggigit adalah perilaku masa kecil yang khas. Namun, alasan mengembangkan kebiasaan menggigit dapat berbeda dari satu anak ke anak lainnya.
Hal pertama yang harus diingat adalah bahwa balita tidak dapat mengekspresikan diri seperti anak yang lebih besar dan orang dewasa. Mengingat bahwa mereka memiliki keterampilan komunikasi yang terbatas, mereka terkadang menggunakan gigitan sebagai cara untuk melepaskan perasaan marah dan frustrasi, atau bahkan kegembiraan atau cinta.
Kabar baiknya adalah menggigit hampir selalu merupakan masalah sementara. Itu meningkat seiring dengan bertambahnya usia anak-anak dan belajar pengendalian diri dan keterampilan komunikasi yang lebih baik.
Penting juga untuk memperhatikan alasan lain mengapa seorang anak mungkin menggigit.
Bayi dan balita mungkin menggigit jika mereka lapar, lelah, atau kewalahan.
Anak-anak lain hanya meniru apa yang mereka lihat dilakukan anak-anak lain. Jadi jika ada anak di tempat penitipan anak yang menggigit, jangan heran jika anak Anda mencobanya di rumah.
Dan tentu saja, beberapa anak menggigit untuk mendapatkan perhatian, menginspirasi reaksi, atau menguji batasan mereka.
Bagaimana Anda mencegah balita menggigit?
Meskipun menggigit adalah masalah masa kanak-kanak yang umum, tetap saja itu masalah.
Jika Anda tidak dapat mengendalikannya, Anda berisiko membuat anak Anda dicap sebagai masalah atau dikeluarkan dari penitipan anak dan kelompok bermain - terlebih lagi jika mereka menyakiti anak-anak lain.
Mungkin perlu beberapa hari atau bahkan beberapa minggu, tetapi ada beberapa cara untuk mencegahnya menggigit sebelum terjadi.
Cari polanya
Dengan kata lain, apakah anak Anda menggigit dalam situasi tertentu? Setelah mengamati anak Anda, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka menggigit ketika mereka lelah. Jika demikian, persingkat waktu bermain jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda kelelahan.
Polanya mungkin bahwa mereka biasanya menggigit orang tertentu, menggigit selama transisi seperti dari bermain ke aktivitas yang kurang diinginkan, atau setiap kali mereka merasakan emosi yang besar. Mengetahui apa yang mendahului gigitan dapat membantu Anda mengatasi alasan yang mendasari sebelum gigitan dimulai.
Berikan alternatif
Meskipun usianya masih muda, mengajari balita cara lain untuk mengendalikan rasa frustrasinya merupakan ide yang bagus. Biasakan mereka untuk mengatakan "tidak" atau "berhenti" ketika mereka tidak menyukai sesuatu. Ini membantu anak-anak tidak hanya mengembangkan keterampilan bahasa tetapi juga pengendalian diri.
Kemudian lagi, jika Anda yakin anak Anda menggigit karena sedang tumbuh gigi dan perlu menenangkan diri, beri dia cincin untuk tumbuh gigi. Selain itu, menawarkan camilan renyah saat anak Anda lapar atau tampak mengalami sakit gigi dapat membantu mengurangi masalah menggigit karena ketidaknyamanan.
Gunakan penguatan positif
Beberapa anak mulai menggigit sebagai cara untuk mendapatkan perhatian ekstra - dan terkadang berhasil. Masalahnya adalah beberapa balita mulai mengasosiasikan menggigit dengan perhatian, dan mereka melanjutkan kebiasaan itu.
Mungkin membantu untuk menawarkan penguatan positif. Jika Anda menghargai anak Anda dengan pujian karena menanggapi suatu situasi dengan kata-katanya dan melatih pengendalian diri, mereka akan mencari perhatian positif.
Menggunakan insentif seperti bagan stiker, di mana setiap hari tanpa menggigit menghasilkan hadiah, bisa menjadi alat motivasi yang kuat untuk beberapa balita yang lebih tua.
Kadang-kadang hanya mengakui upaya mereka dengan pujian (Baca: "Saya sangat bangga Anda menggunakan kata-kata Anda pada waktu bermain kita hari ini! Kerja bagus bersikap baik!") Dapat menjadi dorongan yang mereka butuhkan untuk mengucapkan selamat tinggal pada menggigit.
Jika gigitan anak Anda mengancam tempatnya di penitipan anak, bicarakan dengan penyedia penitipan anak Anda dan jelaskan strategi yang Anda gunakan di rumah. Lihat apakah tempat penitipan anak dapat menerapkan strategi ini dan bekerja dengan Anda untuk menjadi proaktif selama anak Anda dalam penitipan mereka.
Kapan harus ke dokter
Menggigit adalah masalah yang membuat frustasi, tetapi biasanya hanya sementara, karena banyak balita yang bisa mengatasi kebiasaan ini pada usia tiga atau empat tahun. Oleh karena itu, kebiasaan menggigit yang terus-menerus di luar usia ini bisa menjadi pertanda adanya masalah lain, mungkin masalah di sekolah atau masalah perilaku.
Bicaralah dengan anak Anda, konsultasikan dengan pengasuh, dan diskusikan masalahnya dengan dokter anak Anda untuk panduan.
Bawa pulang
Menggigit mungkin adalah salah satu kebiasaan paling tidak menggemaskan yang dapat dikembangkan seorang anak, dan penting untuk mengatasi masalah ini segera setelah dimulai. Anda dapat mengarahkan anak Anda ke arah yang benar dan membantu mereka memahami - bahkan di usia muda - bahwa menggigit menyakitkan dan tidak dapat diterima.
