Pereda Nyeri dalam Persalinan: Obat vs. Tanpa Obat

Saat tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat, Anda mungkin akan mengetahui banyak detail dari kelahiran bayi Anda. Tetapi keputusan besar mungkin masih membuat Anda terjaga di malam hari: Haruskah Anda menggunakan obat pereda nyeri selama persalinan atau tidak menjalani pengobatan?

Ada pro dan kontra untuk setiap metode yang harus Anda diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.Kabar baiknya adalah ada banyak pilihan untuk menghilangkan rasa sakit selama persalinan. Pilihan akhirnya terserah Anda.

Opsi persalinan tanpa obat

Membuat pilihan untuk tidak menggunakan obat tidak berarti proses persalinan harus sangat menyakitkan.

Metode komplementer sering digunakan di pusat persalinan atau di rumah dengan bidan, tetapi metode ini juga dapat digunakan di rumah sakit.

Manfaat terbesar dari persalinan tanpa pengobatan adalah kurangnya efek samping dari pengobatan. Meskipun banyak orang hamil dapat minum obat pereda nyeri dengan aman selama persalinan, terdapat risiko efek samping bagi ibu dan bayinya.

Plus, dengan kelahiran tanpa pengobatan, hormon orang yang melahirkan secara alami dapat membantu kemajuan persalinan dengan mantap dan tanpa intervensi. Endorfin yang dilepaskan selama proses kelahiran dapat meredakan nyeri dan meningkatkan ikatan dan menyusui (jika Anda suka!) Setelah bayi lahir. Pengobatan seringkali dapat mengganggu pelepasan hormon ini.

Sisi negatif dari persalinan tanpa pengobatan adalah Anda tidak tahu pasti betapa menyakitkan prosesnya (terutama bagi orang tua yang baru pertama kali). Dalam beberapa kasus, rasa sakitnya mungkin lebih buruk dari yang diantisipasi. Dalam kasus lain, orang menganggap persalinan jauh lebih mudah diatur daripada yang mereka perkirakan.

Pilihan manajemen nyeri tanpa obat dapat berupa teknik pernapasan, terapi pelengkap, dan intervensi fisik.

Teknik pernapasan

Memperhatikan napas membantu Anda meningkatkan kesadaran akan sensasi di tubuh Anda. Ini dapat membantu Anda lebih waspada terhadap kontraksi selama persalinan untuk mencegah komplikasi.

Pernapasan juga merupakan alat relaksasi yang dapat membantu Anda tetap tenang, terutama saat intensitas persalinan meningkat.

Teknik pernapasan saat melahirkan tidak sedramatis yang sering digambarkan di film dan di TV. Kuncinya adalah menarik napas dalam-dalam.

Mengucapkan mantra ringan atau mengasah gambar melalui meditasi mini dapat melengkapi teknik pernapasan untuk membuat persalinan lebih nyaman. Hipnosis adalah pilihan lain yang dapat membantu banyak orang mengatasi intensitas persalinan dengan lebih baik.

Terapi komplementer

Selain teknik pernapasan dan meditasi ringan, teknik terapeutik lain dapat membantu menciptakan lingkungan yang rileks dengan berkurangnya nyeri. Anda bisa meminta:

• aromaterapi
• suntikan air steril di punggung bawah
• pijat
• akupunktur atau akupresur
• yoga

Intervensi fisik

Terkadang teknik pernapasan dan terapi pelengkap tidak cukup untuk meredakan nyeri persalinan.

Tetapi sebelum Anda meminta epidural, Anda mungkin mencoba teknik lain yang bekerja secara fisik dengan tubuh Anda. Opsinya meliputi:

• meminta perawat, bidan, doula, atau pasangan Anda untuk membantu Anda mengubah posisi Anda, yang dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dari rasa sakit yang berhubungan dengan kontraksi
• duduk atau berbaring di atas bola persalinan / persalinan (mirip dengan bola stabilitas)
• mandi atau mandi
• menggunakan es atau bantalan panas di punggung Anda
• berjalan, bergoyang, atau menari

Pilihan obat untuk menghilangkan rasa sakit selama persalinan

Jika Anda lebih suka rasa sakit yang hampir pasti berkurang selama persalinan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pilihan pengobatan. Sebaiknya bicarakan hal ini dengan dokter atau bidan Anda sebelumnya.

Anda juga ingin mengetahui apakah obat tertentu sesuai untuk Anda berdasarkan riwayat kesehatan Anda.

Pro yang jelas untuk obat-obatan untuk persalinan adalah pereda nyeri. Meskipun Anda mungkin masih merasakan sensasi tumpul selama kontraksi, sebagian besar prosesnya hampir tidak menimbulkan rasa sakit. Sisi negatifnya adalah bahwa obat pereda nyeri selalu membawa risiko efek samping.

Ini bisa termasuk:

• kantuk
• sakit kepala
• mual
• muntah
• tekanan darah rendah
• kulit yang gatal
• kesulitan buang air kecil
• tidak semua obat pereda nyeri bekerja untuk setiap orang
• memperlambat kemajuan persalinan

Obat pereda nyeri dapat ditularkan ke bayi, meskipun ini bervariasi menurut jenis obat. Penularannya dapat menimbulkan efek samping pada bayi, seperti kesulitan bernapas setelah lahir atau kesulitan menyusui.

Bentuk obat nyeri yang paling umum untuk persalinan meliputi:

Epidural

Epidural adalah jenis anestesi lokal yang diberikan melalui punggung bawah. Nyeri berkurang dari pinggang ke bawah pada persalinan pervaginam dan sesar.

Manfaat epidural adalah jumlahnya dapat dikurangi atau ditingkatkan, sesuai kebutuhan. Jika Anda merasa membutuhkan lebih banyak pereda nyeri melalui epidural selama persalinan, bicaralah!

Pereda nyeri dari anestesi epidural dan spinal tidak diteruskan melalui plasenta ke janin, sedangkan analgesik intravena (IV) dan anestesi umum.

Sisi negatif dari epidural adalah setelah dipasang, Anda akan dikurung di ranjang rumah sakit - dengan kaki mati rasa - selama persalinan Anda.

Blok tulang belakang

Blok tulang belakang mirip dengan epidural, tetapi obatnya hanya bertahan sebentar (hanya sekitar satu jam).

Analgesik

Ini datang dalam bentuk suntikan atau infus. Analgesik memengaruhi seluruh tubuh, dan lebih mungkin memengaruhi bayi.

Anestesi umum

Obat yang membuat Anda benar-benar tertidur. Ini biasanya tidak digunakan selama persalinan pervaginam atau sesar. Ini hanya digunakan dalam situasi darurat yang sebenarnya.

Obat penenang

Obat penenang sering kali digunakan bersamaan dengan analgesik, dan obat ini digunakan untuk relaksasi selama kecemasan ekstrem. Karena risiko efek samping yang tinggi, obat penenang biasanya tidak disukai kecuali dalam kasus yang ekstrim.

Intinya

Meskipun penting untuk mendapatkan semua fakta yang diperlukan yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan tentang persalinan, pilihannya ada di tangan Anda. Hanya Anda yang dapat menentukan apa yang terbaik untuk Anda selama persalinan dan apa yang terbaik untuk bayi Anda.

Sangat mudah untuk terbujuk oleh cerita horor dari kedua sisi. Cobalah yang terbaik untuk tetap berpegang pada fakta yang terkait dengan semua opsi sehingga Anda dapat membuat keputusan yang paling tepat.

Penting juga untuk mendiskusikan keputusan Anda dengan bidan atau dokter sebelumnya. Mereka tidak hanya dapat memberikan tip untuk metode tanpa pengobatan dan obat pereda nyeri, tetapi Anda juga tidak ingin mengejutkan mereka pada hari persalinan.

Jika Anda merencanakan persalinan tanpa pengobatan, penting juga untuk memastikan Anda memilih penyedia dan fasilitas yang benar-benar mendukung pilihan Anda.

Selain itu, ada beberapa cara untuk meredakan nyeri sebelum melahirkan. Berolahraga selama kehamilan memperkuat tubuh, dan dapat meningkatkan toleransi rasa sakit Anda. Kelas persalinan (seperti Lamaze) juga dapat memberikan tips untuk mempersiapkan tanggal jatuh tempo dengan lebih baik.

Pastikan semua orang yang terlibat dengan proses kelahiran anak Anda mengetahui rencana Anda sehingga mereka dapat mematuhinya. Untuk menghindari kebingungan, selalu tulis keinginan persalinan Anda. Tidak apa-apa jika Anda berubah pikiran!