Merupakan hal yang normal untuk berpikir tentang bagaimana kesehatan Anda dapat berubah seiring bertambahnya usia. Saat Anda hidup dengan kondisi kronis seperti psoriasis, Anda mungkin khawatir tentang bagaimana penyakit tersebut akan memengaruhi hidup Anda seiring bertambahnya usia.
Anda tidak dapat memprediksi bagaimana psoriasis Anda akan berubah seiring waktu. Bekerja sama dengan tim perawatan kesehatan Anda dan tetap mengikuti perawatan Anda dapat membantu Anda mengelola gejala dan mencegah komplikasi.
Jika Anda melihat perubahan pada perasaan Anda, beri tahu dokter Anda. Bisa jadi rencana perawatan Anda perlu diubah. Membuat modifikasi gaya hidup tertentu seperti makan makanan yang sehat dan tetap aktif dapat membantu Anda merasa lebih baik juga. Menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan seiring bertambahnya usia penting untuk mengelola psoriasis Anda.
Perubahan pengobatan
Tidak ada bukti bahwa psoriasis memburuk seiring bertambahnya usia. Namun, kemungkinan rencana perawatan Anda akan berubah seiring waktu. Alasan mengapa ini mungkin terjadi termasuk:
- pedoman pengobatan baru merekomendasikan berbagai cara untuk mengelola gejala
- gejala psoriasis Anda berubah atau memburuk
- perubahan kesehatan Anda secara keseluruhan
- Anda menerima diagnosis medis baru
Jika Anda mengonsumsi obat biologis untuk psoriasis, obat tersebut dapat kehilangan keefektifannya seiring waktu. Dokter Anda mungkin merekomendasikan beralih ke obat biologis yang berbeda jika itu terjadi.
Mungkin juga rencana perawatan Anda akan berubah saat obat dan penelitian baru tentang psoriasis tersedia. Kontak rutin dengan tim perawatan kesehatan Anda akan memungkinkan perubahan sesuai kebutuhan.
Seperti biasa, penanganan psoriasis Anda akan bergantung pada gejala Anda. Jika rezim Anda saat ini berhasil, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan agar Anda melanjutkannya.
Peradangan
Psoriasis adalah kondisi peradangan. Peradangan normal dari sistem kekebalan mendorong penyembuhan. Saat terjadi cedera di tubuh, peradangan bisa menjadi respons yang normal dan sehat.
Terkadang, respons kekebalan tubuh berlanjut melebihi yang dibutuhkan dan peradangan menyebabkan kerusakan. Orang dengan psoriasis mungkin lebih mungkin mengembangkan kondisi peradangan lainnya. Banyak kondisi kesehatan kronis diyakini terkait dengan peradangan. Ini termasuk:
- penyakit jantung
- diabetes tipe 2
- Penyakit Alzheimer
Usia juga menjadi faktor risiko untuk kondisi tersebut. Meskipun Anda tidak dapat menahan diri untuk tidak bertambah tua, Anda dapat mengambil langkah lain untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko Anda.
Komorbiditas
Panduan baru dari American Academy of Dermatology (AAD) dan National Psoriasis Foundation (NPF) merekomendasikan fokus yang lebih besar pada penyakit penyerta pada orang dengan psoriasis.
Komorbiditas adalah penyakit tambahan yang terjadi pada seseorang yang sudah memiliki kondisi kesehatan tertentu. Pada psoriasis, komorbiditas adalah kondisi yang terkait dengan peradangan di suatu tempat di tubuh.
Mengikuti diet mediterania bisa mengurangi peradangan pada tubuh. Ini dapat membantu meringankan beberapa gejala psoriasis Anda. Penelitian juga menemukan bahwa hal itu dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit lain.
Diet Mediterania didasarkan pada pola makan tradisional orang-orang di negara tersebut. Itu termasuk:
- biji-bijian
- berbagai macam buah dan sayur
- kacang-kacangan dan biji-bijian
- kacang-kacangan seperti kacang polong, lentil, kacang-kacangan
- lemak sehat dari makanan seperti ikan, alpukat, zaitun, dan minyak zaitun
- produk susu seperti susu, yogurt, dan keju
- porsi kecil daging dan manisan
Bawa pulang
Jika Anda telah hidup dengan psoriasis selama bertahun-tahun, kemungkinan besar Anda adalah ahli dalam mengelola gejala Anda. Jangan ragu untuk berbicara dengan tim perawatan kesehatan Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.
Membuat beberapa penyesuaian gaya hidup juga dapat memperbaiki psoriasis Anda. Makan dengan baik dan tetap aktif dapat membantu Anda merasa lebih baik secara keseluruhan.
.jpg)
