Apakah dokter Anda meresepkan obat suntik untuk mengobati psoriatic arthritis (PsA)? Jika ya, Anda mungkin merasa gugup untuk menyuntik diri sendiri. Namun ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mempermudah perawatan ini.
Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari sembilan strategi yang dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dan percaya diri saat menggunakan obat suntik.
1. Bicaralah dengan tim perawatan kesehatan Anda
Mempelajari cara memberikan obat suntik sangat penting untuk menggunakannya dengan aman dan percaya diri.
Jika dokter atau perawat Anda meresepkan obat suntik, minta mereka untuk menunjukkan cara menggunakannya. Anggota tim perawatan kesehatan Anda juga dapat membantu Anda mempelajari cara:
- simpan obat Anda
- siapkan obat Anda
- buang jarum suntik bekas
- mengenali dan mengelola potensi efek samping dari pengobatan
Jika Anda memiliki pertanyaan, kekhawatiran, atau ketakutan tentang pengobatan Anda, beri tahu dokter atau perawat Anda. Mereka dapat membantu Anda mempelajari tentang manfaat dan risiko potensial dari pendekatan pengobatan yang berbeda. Mereka juga dapat berbagi tip untuk mengikuti rencana perawatan yang Anda pilih.
Jika Anda mengembangkan efek samping dari pengobatan, dokter atau perawat Anda mungkin merekomendasikan perubahan pada rencana pengobatan yang Anda resepkan.
2. Putar tempat injeksi
Bergantung pada jenis obat yang Anda minum, tempat suntikan umum meliputi:
- perut
- pantat
- paha atas
- bagian belakang lengan atas Anda
Untuk membatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan, putar atau gantilah tempat suntikan Anda. Misalnya, jika Anda menyuntik diri sendiri di paha kanan, hindari menyuntikkan dosis obat berikutnya ke tempat yang sama. Sebagai gantinya, suntikkan dosis berikutnya ke paha kiri Anda atau bagian lain dari tubuh Anda.
Dokter atau perawat Anda dapat membantu Anda mempelajari di mana harus menyuntikkan obat Anda.
3. Hindari menyuntikkan area dengan flare
Jika Anda mengalami gejala kulit yang kambuh aktif di bagian tubuh tertentu, cobalah untuk menghindari menyuntikkan area tersebut. Ini dapat membantu membatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Sebaiknya hindari juga area yang:
- memar
- tercakup dalam jaringan parut
- memiliki pembuluh darah yang terlihat, seperti vena
- memiliki kemerahan, bengkak, nyeri tekan, atau kulit pecah-pecah
4. Hangatkan obat Anda
Beberapa jenis obat suntik harus disimpan di lemari es. Tetapi menyuntikkan obat flu ke dalam tubuh Anda dapat meningkatkan risiko reaksi di tempat suntikan.
Tanyakan apoteker Anda di mana Anda harus menyimpan obat yang diresepkan. Jika Anda menyimpan obat di lemari es, keluarkan sekitar 30 menit sebelum Anda berencana meminumnya. Biarkan mencapai suhu kamar sebelum Anda menyuntikkannya.
Anda juga bisa menghangatkan obat dengan menyelipkannya di bawah lengan selama beberapa menit.
5. Mati rasa tempat suntikan
Untuk mengurangi kepekaan di tempat suntikan, pertimbangkan untuk membius area tersebut dengan kompres dingin sebelum Anda menyuntikkan obat Anda. Untuk menyiapkan kompres dingin, bungkus es batu atau kompres dingin dengan kain tipis atau handuk. Kemudian oleskan kompres dingin ini ke tempat suntikan selama beberapa menit.
Anda juga mungkin akan terbantu jika mengoleskan krim mati rasa yang dijual bebas yang mengandung bahan lidokain dan prilokain. Ikuti petunjuk kemasan untuk mengoleskan krim sekitar satu jam sebelum injeksi Anda. Kemudian bersihkan krim dari kulit Anda sebelum menyuntikkan obat Anda.
Mencengkeram dan mengguncang tempat suntikan dengan kuat sebelum Anda menyuntikkan obat juga dapat membantu. Ini menciptakan sensasi yang mungkin mengalihkan Anda dari perasaan tertusuk jarum.
6. Biarkan alkohol mengering
Sebelum Anda menyuntikkan obat apa pun, dokter atau perawat Anda akan menyarankan Anda untuk membersihkan tempat suntikan dengan alkohol gosok. Ini akan membantu mencegah infeksi.
Setelah Anda membersihkan tempat suntikan, biarkan alkohol benar-benar kering. Jika tidak, dapat menyebabkan sensasi perih atau terbakar saat Anda menyuntikkan jarum.
7. Kembangkan rutinitas
Menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Rheumatology and Therapy, orang-orang yang menggunakan pengobatan yang dapat disuntikkan sendiri mungkin mengalami lebih sedikit rasa takut dan kecemasan jika mereka mengembangkan ritual atau rutinitas seputar minum obat mereka.
Misalnya, Anda mungkin merasa terbantu jika memilih lokasi tertentu di rumah tempat Anda akan minum obat. Memberikan suntikan Anda pada waktu yang sama dan mengikuti langkah-langkah yang sama setiap saat juga dapat membantu.
8. Kelola reaksi yang merugikan
Setelah minum obat suntik, Anda mungkin mengalami kemerahan, bengkak, gatal, atau nyeri di sekitar tempat suntikan. Reaksi tempat suntikan semacam ini cenderung ringan dan biasanya hilang dalam beberapa hari.
Untuk mengobati gejala reaksi tempat suntikan ringan, mungkin membantu untuk:
- oleskan kompres dingin
- oleskan krim kortikosteroid
- minum antihistamin oral untuk meredakan gatal
- Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas untuk meredakan nyeri
Hubungi dokter atau perawat Anda jika reaksi di tempat suntikan memburuk atau tidak membaik setelah beberapa hari. Anda juga harus memberi tahu dokter atau perawat Anda jika Anda mengembangkan tanda-tanda infeksi, seperti nyeri hebat, bengkak parah, nanah, atau demam.
Dalam kasus yang jarang terjadi, obat suntik dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius. Hubungi 911 jika Anda mengembangkan salah satu dari tanda atau gejala berikut dari reaksi alergi yang serius setelah minum obat Anda:
- bengkak di tenggorokan Anda
- sesak di dada Anda
- kesulitan bernapas
- muntah
- pingsan
9. Minta bantuan
Jika Anda lebih suka tidak menyuntik diri sendiri, pertimbangkan untuk meminta teman, anggota keluarga, atau pekerja pendukung pribadi untuk mempelajari cara menyuntikkan obat Anda.
Anda mungkin juga akan terbantu jika bergabung dengan grup dukungan tatap muka atau online untuk orang-orang yang memiliki PsA. Mereka mungkin dapat berbagi tip untuk minum obat suntik dan strategi lain untuk mengelola kondisi tersebut.
Bawa pulang
Beberapa obat suntik tersedia untuk mengobati PsA. Bagi banyak orang, obat-obatan tersebut dapat membantu meredakan nyeri dan gejala lainnya. Jika Anda merasa gugup saat minum obat suntik, mengikuti strategi sederhana di atas dapat membantu.
Untuk tip dan dukungan lebih lanjut, bicarakan dengan tim perawatan kesehatan Anda. Dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya dapat membantu Anda membangun keterampilan, pengetahuan, dan kepercayaan diri yang diperlukan untuk mengelola kondisi Anda secara efektif.
.jpg)
-and-cervical-cancer.jpg)
