Ah, musim dingin. Ini bukan hanya saat lampu dan pinus naik dan daun rontok. Musim dingin juga saat pasangan borgol.
Lihatlah: musim manset. Saat ketika shack-up drive begitu kuat bahkan pandemi tidak dapat menghentikannya…
Sebaliknya, para pencari kesenangan cenderung memasuki musim manset dengan lebih bersemangat daripada sebelumnya karena itu sebenarnya salah satu cara teraman untuk berkencan saat ini. Betulkah!
Ingatkan saya: Apa tepatnya musim manset?
Musim manset mengacu pada waktu dalam setahun ketika orang-orang mulai mendambakan hubungan.
Idenya adalah bahwa dari Oktober hingga Maret (ish), manusia ingin berpelukan lebih dari yang mereka lakukan sepanjang tahun, dan mencari teman pelukan (dan terkadang klimaks) sebagai hasilnya.
Hipotesisnya mengatakan bahwa ketika suhu naik lagi, pasangan ini berpisah pada waktunya untuk tampil cakep, seksi, sensual, dan tunggal musim semi dan musim panas.
Apakah ada dasar yang sebenarnya untuk ini?
Sebenarnya ya! Jauh lebih dari sekedar slogan lucu tanpa dasar, ada alasan sosial, fisiologis, dan emosional musim manset adalah suatu hal.
Kadar testosteron meningkat
Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa saat suhu turun, kadar testosteron alami meningkat.
Testosteron = hormon terangsang.
Dengan kata lain, peningkatan testosteron bisa membuat Anda lebih tertarik untuk menjalin hubungan romantis dan seksual.
Musim dingin adalah 'musim paling berbahaya'
Secara evolusioner, ini adalah masa ketika tubuh hangat di samping Anda bisa menjadi pembeda antara hidup dan mati.
Gelap, kami tahu. Tapi benar!
Depresi musiman itu nyata
Banyak orang cenderung merasa lebih kesepian atau sedih di musim dingin, kata Jesse Kahn, LCSW-R, CST, direktur dan terapis seks di Gender & Sexuality Therapy Center di New York City.
Sementara pasangan sendiri bukanlah pengobatan atau "obat" untuk depresi musiman, "menemukan pasangan untuk menjalani bulan-bulan itu bersama dapat mengurangi rasa kesepian atau kesedihan Anda," kata mereka.
Iklan menjadi… lembek
Kami dibombardir dengan pesan dari industri periklanan tentang romansa sekarang lebih dari waktu mana pun sepanjang tahun, kata Kahn.
Natal, Hanukkah, dan Hari Valentine melakukan jatuh tepat di tengah musim manset, setelah semua.
Pesan-pesan ini, katanya, dapat membuat orang yang tidak dicemooh merasa lebih bahagia jika demikian.
Memborgol mungkin lebih penting sekarang daripada sebelumnya
“Karena COVID-19, menjadi kurang aman dibandingkan sebelumnya untuk memiliki teman dengan manfaat atau aplikasi yang tidak berarti,” kata Kryss Shane, pakar LGBTQIA +, ahli kesehatan mental, dan penulis buku yang akan datang “The Educator’s Guide to LGBT + Inclusion.”
Menemukan seseorang untuk diajak bermain - dan berada dalam gelembung sosial - untuk jangka waktu yang lama adalah cara yang jauh lebih aman untuk memenuhi kebutuhan Anda, kata Shane.
Apakah orang benar-benar berkencan selama pandemi? Apa itu diperbolehkan?
Ya, orang benar-benar sedang berkencan.
Tapi inilah masalahnya: Apakah berkencan diperbolehkan bukanlah pertanyaan yang tepat, kata Shane.Pertanyaannya adalah bagaimana Anda bisa berkencan dengan cara yang paling aman.
“Semua orang bisa tertular COVID-19, dan hampir semua orang ingin berkencan atau berhubungan seks,” katanya. “Jadi, tujuan kami seharusnya tidak menghentikan percakapan tentang bagaimana berkencan selama COVID, tetapi tentang bagaimana melakukannya dengan aman.”
Bagaimana Anda bertemu orang-orang selama ini?
Dengan bar, gym, dan tempat pertemuan lainnya yang masih dilarang, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana bisa menemukan seseorang untuk diborgol. Jangan takut, itu mungkin!
Aplikasi kencan
Itu adalah opsi yang jelas, dan juga efektif.
Jess O’Reilly, PhD, seksolog residen untuk Astroglide, merekomendasikan agar Anda mengandalkan aplikasi yang dibuat untuk apa yang Anda cari.
Jika Anda nonmonogami, misalnya, Anda mungkin menginginkan aplikasi yang dibuat dengan struktur hubungan tersebut, seperti Feeld, #Open, Tinder, dan OkCupid.
Jika Anda mencari Forever Boo, Hinge - aplikasi yang "dirancang untuk dihapus" - mungkin lebih cocok.
Minta untuk disiapkan
Pandemi atau tidak, pengaturan adalah salah satu cara terbaik untuk bertemu seseorang.
Seseorang yang Anda percayai sedang menjamin orang yang akan Anda temui.
Jadi, lanjutkan dan beri tahu teman Anda bahwa Anda tertarik untuk bersiap!
Contohnya:
- Saya memberi tahu semua orang! Saat ini saya berkencan lagi dan dalam Pengaturan Tim. Jadi, jika Anda mengenal seseorang yang menurut Anda cocok untuk saya, saya ingin sekali bertemu dengan mereka. "
- "Aku kesulitan mencari pasangan sejak keluar sebagai bi, jadi jika kamu kenal orang, TOLONG buatkan aku."
- “Temanmu itu manis. Jika menurut Anda kami cocok, saya ingin sekali siap! ”
Zoom kuliah dan acara
Dari ceramah tentang sejarah pandemi hingga pesta dansa Zoom, acara digital hadir dalam semua rasa yang berbeda.
Kepindahan Anda: Pikirkan tentang sesuatu yang ingin Anda pelajari lebih lanjut atau lakukan lebih banyak, kemudian Google pergi sampai Anda menemukan acara yang sesuai dengan jadwal Anda.
Saat Anda hadir, jangan malu! Jika ada fungsi obrolan grup, gunakanlah. Jika peserta memiliki pilihan untuk memperkenalkan diri, angkat tangan Anda.
Secara langsung!
Tergantung di mana Anda tinggal, hal-hal seperti makan di luar ruangan, golf, kelas kebugaran di luar ruangan, dan banyak lagi mungkin halal.
Jika ya, dan Anda mengambil bagian, manfaatkan semaksimal mungkin dengan memperkenalkan diri Anda kepada orang yang tidak Anda kenal, bertukar nomor telepon dengan orang yang memiliki kecocokan dengan Anda, dan membuat rencana untuk masa depan.
Apakah Anda seharusnya melihat mereka secara langsung? Apakah itu aman?
Pertanyaan bagus.
“Bertemu dengan siapa pun di luar lingkaran tipikal Anda akan menimbulkan risiko tertentu,” kata Natasha Bhuyan, MD, penyedia di One Medical di Phoenix, Arizona, dan direktur medis regional untuk pasar Pesisir Barat organisasi.
“Namun, Anda dapat memilih untuk bertemu dengan seseorang jika Anda menilai [mereka] berisiko cukup rendah,” katanya.
Bhuyan merekomendasikan untuk menanyakan pertanyaan berikut untuk membantu menentukan seberapa berisiko pertemuan itu:
- Apakah Anda atau siapa pun yang tinggal dengan Anda adalah pekerja penting yang sering berhubungan dengan banyak orang?
- Seberapa sering Anda memakai masker saat berada di depan umum? Dalam keadaan apa Anda tidak memakai topeng? Apakah Anda berada di sekitar orang yang memakai topeng?
- Apakah Anda pernah ke bar, restoran dalam ruangan, atau acara sosial ramai lainnya sejak Maret 2020? Tindakan pencegahan apa yang Anda lakukan?
- Apakah Anda pernah bepergian ke mana pun sejak Maret 2020? Tindakan pencegahan apa yang Anda lakukan?
- Apakah Anda baru-baru ini mengalami tes COVID-19 negatif?
“Jika Anda menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini kepada calon teman kencan, mempercayai jawaban mereka, dan mereka tampaknya memiliki profil risiko yang lebih rendah, Anda dapat membuat keputusan untuk bertemu dengan mereka,” kata Bhuyan.
“Perlu diketahui bahwa Anda mungkin masih tertular COVID-19 dari seseorang yang Anda anggap berisiko cukup rendah,” tambahnya.
Jika kamu jangan Percayalah pada jawaban calon teman kencan Anda, itu adalah tanda bahaya tersendiri, dan pertanda bahwa ini mungkin bukan seseorang yang sebenarnya ingin Anda temui.
Saya rasa saya mengerti dasar-dasarnya. Sekarang apa yang aku lakukan?
Berkencan di persimpangan COVID-19 dan musim manset tidak ~ itu ~ jauh berbeda dengan kencan di titik lain dalam sejarah.
Langkah 1: Cari tahu apa yang Anda inginkan
Mulailah dengan memikirkan status kesehatan, kapasitas emosional, bahasa cinta, dan keinginan Anda.
Jika Anda berisiko tinggi untuk COVID-19, misalnya, Anda mungkin lebih tertarik untuk memiliki sahabat pena PG-13 atau seseorang yang biasa berhubungan seks melalui telepon atau video daripada pasangan IRL.
Di sisi lain, jika bahasa cinta Anda adalah sentuhan fisik dan Anda berisiko rendah, Anda mungkin lebih tertarik pada romansa IRL yang konsisten.
Langkah 2: Perjelas niat Anda
Tidak ada niat benar atau salah. Tetapi ada niat dan niat yang dikomunikasikan tidak dikomunikasikan - dan yang terakhir tidak adil bagi calon pasangan / kekasih / sahabat pena Anda.
Setelah Anda mengetahui apa yang Anda inginkan, pastikan Anda memperjelasnya, kata O'Reilly.
Itu bisa terlihat seperti menambahkan baris "Mencari pasangan bermain virtual kasual, sahabat pena, dan teman sexting saja" atau "Hidup dengan pasangan utama saya, tetapi mencari kekasih baru untuk pergi jalan-jalan jarak sosial dan kencan kopi dengan" untuk kencan Anda Profil.
Atau mengirim teks untuk memberikan petunjuk, seperti:
- “Hanya untuk memperjelas niat saya: Karena ini adalah pandemi, saya mencari sesuatu yang eksklusif dan berkomitmen selama beberapa minggu atau beberapa bulan. Dan jika masuk akal, mungkin lebih lama dari itu. Apa yang sedang Anda cari?"
- "Hanya ingin memberi tahu Anda bahwa karena saya memiliki pasangan yang tinggal di dalam, saya tidak dapat mengambil risiko berciuman atau berhubungan intim sampai kita berdua mendapatkan tes COVID."
Langkah 3: Sibuk
Sesuai keinginan Anda, siapkan, geser, Zoom, teks, sext, dan video!
Langkah 4: Rencanakan tanggal seputar faktor risiko dan batasan
“Sebelum Anda bertemu, Anda harus mendiskusikan batasan dan faktor risiko COVID-19 individu Anda, dan kemudian mengingatnya dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat saat merencanakan kencan langsung,” kata Bhuyan.
Untuk orang-orang dengan risiko lebih tinggi, dia merekomendasikan memilih aktivitas luar ruangan * dan * meminta semua pihak untuk memakai masker.
“Mengenakan masker telah terbukti membatasi penyebaran COVID-19, jadi pertimbangkan kencan yang tidak melibatkan makan atau minum agar dapat memakai masker Anda [setiap saat],” kata Bhuyan.
Anda mungkin mempertimbangkan:
- mendaki
- berjalan
- bermain golf
- taman hang
- astronomi
- bersepeda
- menunggang kuda
- api unggun
Langkah 5: Bicara fisik ~ hal ~
Karena COVID-19 menyebar melalui pernafasan (alias ludah dan boogers), "penting untuk memahami faktor risiko seseorang sebelum memutuskan untuk menciumnya selama pandemi," kata Bhuyan.
Bergantung pada seberapa cakep interaksi digital Anda, Anda mungkin juga ingin membicarakan bentuk keintiman fisik lainnya.
“Ini saat yang tepat untuk membicarakan semua praktik aktivitas seksual yang lebih aman,” kata Kahn. “Anda mungkin bertanya kepada orang tersebut kapan terakhir kali mereka menjalani tes IMS, dan jenis penghalang apa yang telah mereka gunakan sejak saat itu.”
Langkah 6: Diskusikan kembali batasan Anda
Setelah beberapa kencan, sekarang saatnya untuk menyelami lebih dalam tentang apa yang Anda berdua cari * dan * bagaimana Anda dapat mencapainya seaman mungkin.
Misalnya, apakah Anda berdua ingin menjaga hal-hal nonmonog atau monog? Jika Anda ingin berkencan secara tidak eksklusif, bagaimana Anda akan menavigasi itu?
Untuk tingkat keseriusan apa Anda memiliki minat dan kapasitas emosional? Jika Anda mencari sesuatu yang hanya untuk membantu Anda melewati musim dingin, apakah Anda punya ide penghentian yang ideal?
Langkah 7: Aman dan bersenang-senanglah!
Membicarakan seks dan pacaran di tengah pandemi bisa terasa berat. Jadi, jangan terlalu terpaku pada apa yang bisa salah sehingga Anda lupa untuk menikmati orang yang Anda ajak bicara tentang hal-hal ini.
Sepertinya saya sudah diborgol… Apa yang harus saya lakukan?
Tergantung!
Bagaimana perasaan Anda tentang menjalin hubungan saat ini? Secara spesifik, bagaimana perasaan Anda tentang orang ini? Jika Anda merasa nyaman dengan keduanya, nikmatilah!
Jika tidak, ganti kursus! Bagaimana? Oleh c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g.
Bagaimana Anda tahu kapan waktunya untuk putus?
Untuk lebih jelasnya, apakah hubungan itu sehat tidak ada hubungannya dengan kapan dimulai (musim dingin), dan segala sesuatu berkaitan dengan hal-hal seperti:
- kemampuan berkomunikasi
- kesesuaian
- kemampuan untuk berkompromi
- kemerdekaan
- kepercayaan
Jadi, jika hubungan memiliki faktor-faktor lain ini dan Anda berdua INGIN bersama, tetaplah bersama!
Jika tidak, saat itulah putus.
Putus cinta selama pandemi COVID-19 dan musim manset membutuhkan hal yang sama seperti perpisahan lainnya:
- kejujuran
- kebijaksanaan
- kebaikan
- batas yang jelas untuk bergerak maju
Jika Anda siap untuk melupakan orang ini, luangkan waktu untuk berbicara dan beri tahu dia bahwa Anda tidak lagi tertarik pada sesuatu yang romantis dan seksual dengannya… baiklah.
Garis bawah
Kencan dan seks sama sekali tidak boleh diabaikan di tengah pandemi.
Tetapi karena virus korona baru dapat menyebar hanya dari berbicara dengan seseorang yang memiliki virus - apalagi berciuman atau bercinta - pengurangan dampak buruk adalah M-U-S-T.
Dan itu berarti melakukan hal-hal seperti merencanakan kencan berisiko rendah, menjalani tes, mengenakan topeng, dan bahkan bersandar pada musim manset.
Gabrielle Kassel adalah penulis kesehatan dan seks yang berbasis di New York dan Pelatih Tingkat 1 CrossFit. Dia menjadi orang pagi, menguji lebih dari 200 vibrator, dan makan, mabuk, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama jurnalisme. Di waktu luangnya, dia dapat ditemukan membaca buku-buku self-help dan novel roman, bench-press, atau pole dancing. Ikuti dia di Instagram.
.jpg)
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
