Mengobati Psoriasis Kulit Kepala di Rumah, Secara Alami

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Psoriasis adalah kondisi kulit umum yang menyebabkan sel-sel kulit menumpuk dengan cepat di permukaan kulit. Penumpukan ini menyebabkan bercak merah-perak bersisik yang terasa gatal.

Terkadang tambalan ini bisa menyakitkan dan bisa retak dan berdarah. Seringkali, kondisi ini memengaruhi kulit kepala, dahi, belakang telinga, dan leher. Dalam kasus ini, itu disebut psoriasis kulit kepala.

Psoriasis kulit kepala adalah kondisi kronis, artinya cenderung datang dan pergi seiring waktu. Seringkali, ini dipicu atau diperburuk oleh faktor-faktor tertentu seperti:

• menekankan
• minum alkohol
• merokok

Penting untuk merawat psoriasis kulit kepala dan memantau gejala untuk kondisi lain. Penelitian telah mengaitkan psoriasis kulit kepala dengan peradangan kronis, yang terjadi dengan masalah kesehatan lain seperti:

• resistensi insulin
• radang sendi
• kegemukan
• Kolesterol Tinggi
• penyakit jantung

Kebanyakan dokter merekomendasikan obat topikal, terapi cahaya, dan obat-obatan yang mempengaruhi seluruh tubuh untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Tetapi dapat membantu menggabungkan perawatan medis dengan pengobatan rumahan untuk membantu mengurangi gejala psoriasis kulit kepala.

Cara mengobati psoriasis kulit kepala di rumah

Penting untuk diperhatikan bahwa pengobatan rumahan dapat membantu meringankan gejala tetapi tidak terbukti dapat menyembuhkan. Perawatan rumahan berikut umumnya aman dan dapat membantu Anda mengurangi gejala psoriasis kulit kepala ringan hingga sedang. Mereka dengan bentuk kondisi yang lebih agresif harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai perawatan di rumah.

Lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang dikenal dengan khasiat penyembuhan kulitnya. Krim yang mengandung 0,5 persen lidah buaya dapat membantu mengurangi rasa gatal, peradangan, pengelupasan, dan kemerahan pada kulit kepala. Krim ini harus dioleskan hingga tiga kali sehari untuk menjaga kelembapan kulit. Mungkin diperlukan waktu hingga satu bulan untuk mulai merasakan dan melihat efek positif.

cuka sari apel

Cuka sari apel dapat membantu mengurangi rasa gatal yang berhubungan dengan psoriasis kulit kepala. Coba oleskan cuka sari apel organik ke kulit kepala Anda beberapa kali seminggu.

Anda bisa mengencerkan cuka sari apel 1 banding 1 dengan air. Bilas kulit setelah dioleskan untuk mencegah iritasi. Jangan mencoba perawatan ini jika kulit Anda pecah-pecah atau berdarah. Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.

Bubuk soda kue

Soda kue adalah perawatan cepat dan mudah untuk kulit kepala yang gatal. Ambil segelas kecil air dan aduk dengan satu sendok makan soda kue. Kemudian gunakan kapas atau waslap untuk mengoleskan campuran tersebut ke area kepala yang terkena. Anda bahkan dapat menuangkan larutan tersebut ke kepala Anda untuk meredakan gatal dan peradangan di bawah rambut Anda.

Capsaicin

Cabai rawit mendapatkan panasnya dari senyawa yang disebut capsaicin. Peneliti Jerman telah menemukan beberapa bukti bahwa produk dengan capsaicin dapat membantu mengurangi rasa sakit, kemerahan, peradangan, dan pengelupasan yang disebabkan oleh psoriasis. Tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami cara kerjanya.

Produk yang mengandung capsaicin dapat menyengat kulit. Hindari mengoleskan ke luka terbuka dan menyentuh mata, alat kelamin, mulut, dan area sensitif lainnya setelah menangani krim capsaicin.

Beli krim capsaicin.

Minyak kelapa atau alpukat

Kelapa dan alpukat mengandung lemak sehat yang meningkatkan kesehatan kulit. Pijat beberapa tetes salah satu jenis minyak, dinginkan atau sedikit dipanaskan, ke kulit kepala Anda dan kenakan topi mandi. Tunggu 20 menit, lepas tutupnya, lalu cuci rambut seperti biasa. Ini dapat mengurangi dan menghapus beberapa penskalaan yang terkait dengan kondisi tersebut.

Beli alpukat dan minyak kelapa.

Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang memperbaiki kondisi kulit, sekaligus mencegah infeksi kulit. Meskipun berbau, ternyata dapat mengurangi gejala psoriasis kulit kepala.

Campur bawang putih mentah yang sudah dihaluskan atau ditekan dengan krim atau gel lidah buaya dengan perbandingan 1 banding 1. Letakkan campuran di area yang terkena selama 15 hingga 20 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin. Perawatan ini aman digunakan setiap hari.

Mahonia aquifolium (Anggur Oregon)

Juga disebut barberry atau anggur Oregon, Mahonia aquifolium adalah ramuan yang mempengaruhi respon imun tubuh. Karena itu, para peneliti percaya itu dapat membantu mengobati psoriasis kulit kepala dengan mengurangi peradangan dan gejala lainnya. Carilah krim yang mengandung konsentrasi 10 persen.

Mandi oatmeal

Menambahkan secangkir gandum mentah tanpa rasa ke dalam bak mandi air hangat dan berendam selama 15 menit dapat membantu mengurangi gejala psoriasis kulit kepala Anda. Oat sangat efektif untuk mengatasi gatal, peradangan, dan pengelupasan kulit. Pastikan untuk menjaga area yang terkena terendam sepenuhnya saat mandi.

Beli paket mandi oatmeal.

asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 dalam bentuk minyak ikan dan suplemen nabati seperti rami dapat mengurangi peradangan. Meskipun efek omega-3 pada psoriasis kulit kepala tidak terbukti, tampaknya aman dan mungkin bermanfaat untuk mengonsumsi hingga 3 gram omega-3 setiap hari.

Beli suplemen omega-3.

Garam laut atau epsom

Merendam seluruh tubuh Anda, termasuk bagian kepala yang sakit, dalam air hangat dengan garam laut terlarut atau garam Epsom dapat mengurangi gejala psoriasis kulit kepala. Usahakan untuk tetap berendam selama 15 menit dan oleskan krim pelembab ke kulit yang terkena saat Anda keluar dari bak mandi.

Sampo

Ada banyak sampo bebas resep yang dibuat secara khusus dan tidak mengandung obat yang digunakan untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Yang paling efektif termasuk yang mengandung ramuan witch hazel, atau yang mengandung 2 hingga 10 persen tar batubara atau asam salisilat anti-inflamasi. Gunakan sesuai petunjuk pada botol.

Beli sampo psoriasis.

Minyak pohon teh

Pohon teh merupakan tanaman yang dipercaya dapat mengobati kondisi kulit yang meradang. Ia bekerja sebagai antiseptik dan dapat meredakan peradangan dan kemerahan yang terkait dengan psoriasis kulit kepala. Ketahuilah bahwa beberapa orang alergi dan sensitif terhadap minyak pohon teh, dan zat tersebut telah dikaitkan dengan perubahan hormon pada beberapa orang.

Kunyit

Kunyit adalah ramuan yang terkenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Mereka yang menderita psoriasis kulit kepala dapat mengurangi gejala dengan mengonsumsi suplemen kunyit setiap hari, atau dengan mencoba memasukkan lebih banyak kunyit - segar atau bubuk - ke dalam masakan mereka. Mengkonsumsi 1,5 hingga 3 gram kunyit setiap hari dianggap aman dan mungkin membantu.

Vitamin D

Sinar matahari dapat membantu meringankan beberapa gejala psoriasis kulit kepala. Kenakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan habiskan 10 hingga 15 menit di bawah sinar matahari. Pertimbangkan untuk menghabiskan waktu di luar pada pagi hari saat matahari kurang terik.

Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu jika Anda mengonsumsi obat untuk psoriasis kulit kepala Anda, karena beberapa obat dapat membuat Anda lebih rentan terhadap sengatan matahari.

Apa penyebab psoriasis kulit kepala?

Kulit kepala dan bentuk psoriasis lainnya terjadi ketika sistem kekebalan tidak bekerja dengan baik. Sel kulit tumbuh terlalu cepat, tumbuh dalam beberapa hari, bukan minggu. Tubuh tidak dapat melepaskan sel-sel kulit ini dengan cukup cepat untuk menyesuaikan dengan pertumbuhan baru. Mereka menumpuk di permukaan kulit, menyebabkan psoriasis.

Orang dengan anggota keluarga yang menderita psoriasis kulit kepala lebih mungkin mengalami kondisi tersebut sendiri. Mereka dengan HIV, stres, obesitas, dan mereka yang merokok juga lebih mungkin mengalami kondisi ini dibandingkan orang lain.

Pemicu umum yang memicu atau memperburuk psoriasis kulit kepala meliputi:

• infeksi, termasuk radang tenggorokan atau infeksi kulit
• cedera kulit, seperti luka, goresan, gigitan serangga, atau sengatan matahari yang parah
• menekankan
• merokok
• penggunaan alkohol
• kekurangan vitamin D.
• beberapa obat, seperti litium, obat tekanan darah tinggi, antimalaria, dan iodida

Psoriasis kulit kepala vs. dermatitis

Psoriasis kulit kepala dan dermatitis adalah kondisi kulit umum yang memengaruhi kulit kepala. Kondisi ini memiliki beberapa perawatan dan gejala yang sama, termasuk kemerahan dan kulit bersisik. Namun, kondisi ini memiliki penyebab yang berbeda dan dokter Anda akan dapat membedakannya.

Tanda-tanda psoriasis kulit kepala termasuk sisik merah-perak pada kulit yang sering melampaui garis rambut, disertai rasa gatal dan terkadang nyeri. Dengan dermatitis, Anda mungkin melihat kulit kemerahan yang ditutupi oleh sisik putih atau kuning, bersama dengan ketombe dan gatal. Perawatan untuk psoriasis seringkali lebih agresif daripada untuk dermatitis.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda menduga Anda menderita psoriasis kulit kepala, Anda harus membuat janji dengan dokter. Mereka mungkin memeriksa kulit kepala Anda untuk menyingkirkan kondisi lain sebelum mengirim Anda ke dokter kulit untuk evaluasi dan perawatan lebih lanjut.

Jika Anda belum memiliki dokter kulit, alat FindCare Healthline dapat membantu Anda menemukan dokter di daerah Anda.

Bawa pulang

Psoriasis kulit kepala adalah kondisi kulit kronis yang disebabkan oleh masalah pada sistem kekebalan tubuh. Meskipun penting untuk mencari perawatan medis untuk kondisi ini untuk mencegah komplikasi, Anda dapat menambahkan pengobatan rumahan ke rencana perawatan Anda untuk mengurangi gejala dan mengelola psoriasis kulit kepala Anda dengan lebih baik.