Memahami dan Menggunakan Manuver Semont

Gambaran

Saat Anda menggerakkan kepala atau mengubah posisi, apakah Anda merasa pusing dan tidak seimbang? Anda mungkin mengalami vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV). Sensasi berputar dari BPPV dapat menghambat kemampuan Anda untuk bergerak secara normal, sangat mengganggu kualitas hidup Anda.

Manuver Semont merupakan salah satu cara menangani BPPV.

Manuver Semont dan BPPV

Untuk memahami manuver Semont, Anda membutuhkan pemahaman tentang benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

BPPV

Ketika kristal kalsium kecil - disebut canaliths - dalam sistem vestibular di telinga bagian dalam Anda bergerak ke area yang bukan tempatnya, kristal tersebut dapat berinteraksi dengan saraf yang mengirimkan komunikasi tentang posisi mata dan kepala ke otak Anda.

Ketika saraf vestibular dan kanal Anda berinteraksi, Anda merasakan sensasi berputar dan pusing. Ini BPPV.

Manuver Semont

Manuver Semont adalah prosedur sederhana yang menangani BPPV dengan mengubah posisi kanal untuk membantu menghilangkan vertigo.

Manuver Semont

Manuver Semont melibatkan menggerakkan pasien dengan cepat dari berbaring di satu sisi ke berbaring di sisi lain. Ini sering dilakukan oleh ahli terapi fisik (PT) setelah mereka menentukan sistem vestibular - kanan atau kiri - yang dipengaruhi oleh BBV. Begini cara kerjanya:

1. PT akan menempatkan Anda di tepi meja perawatan dengan kaki menggantung di samping.
2. PT akan memutar kepala Anda sekitar 45 derajat dari sisi yang terkena BPPV.
3. PT akan dengan cepat memindahkan Anda ke posisi berbaring di sisi yang terpengaruh. Anda sekarang melihat ke langit-langit. Jika Anda mengalami pusing, Anda akan tetap berada di posisi itu hingga hilang.
4. Setelah pusingnya berlalu, PT akan memindahkan Anda kembali ke posisi duduk dan kemudian dengan cepat ke sisi lain. Anda sekarang melihat ke lantai. Jika Anda mengalami vertigo, Anda akan tetap pada posisi tersebut hingga hilang.
5. Setelah vertigo berlalu, PT akan memindahkan Anda kembali ke posisi duduk

Jika prosedur berhasil, dalam satu atau dua hari pusing dan vertigo Anda akan hilang. Jika tidak, PT dapat mencoba manuver Semont lagi atau mencoba latihan yang sangat mirip yang dikenal sebagai manuver Epley.

Setelah manuver Semont

Setelah Anda menyelesaikan manuver Semont, yang biasanya memakan waktu sekitar 15 menit, Anda mungkin akan mengalami beberapa episode vertigo singkat saat kanal-kanal tersebut mengubah posisinya, jadi Anda disarankan untuk menunggu 10 atau 15 menit sebelum pulang dari kantor PT. Anda juga disarankan untuk tidak menyetir sendiri pulang.

Saran pasca-manuver lainnya termasuk:

• Tetap tegak selama beberapa jam ke depan.
• Tidur telentang dengan bantal ekstra agar tetap tegak (sekitar 45 derajat) sepanjang malam. Jangan menoleh ke sisi yang terkena.
• Jangan pergi ke dokter gigi atau penata rambut.
• Hindari olahraga yang memerlukan gerakan kepala termasuk situp, sentuhan jari kaki, dan renang gaya bebas.

Setelah satu minggu, hati-hati tempatkan diri Anda pada posisi yang biasanya membuat Anda pusing, lalu laporkan hasilnya ke PT yang melakukan manuver Semont dan dokter Anda.

Bawa pulang

Jika Anda mengalami vertigo dan pusing, bicarakan dengan dokter tentang gejala Anda. Mereka mungkin menggunakan tes Dix-Hallpike untuk memastikan diagnosis vertigo posisi paroksismal (BPPV). Setelah didiagnosis, dokter atau ahli terapi fisik Anda mungkin menggunakan manuver Semont - atau manuver Epley serupa - untuk mengubah posisi kanal Anda di sistem vestibular di telinga bagian dalam untuk membebaskan Anda dari BPPV.