Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Kulit pecah-pecah bisa terjadi jika pelindung kulit Anda terganggu. Biasanya, ini adalah gejala kulit kering dan teriritasi, tetapi ada banyak kemungkinan penyebabnya.
Kaki, tangan, dan bibir Anda mungkin sangat rentan pecah-pecah. Namun, tergantung penyebabnya, kulit pecah-pecah juga bisa berkembang di area lain.
Sebagian besar penyebab kulit pecah-pecah dapat ditangani dengan pengobatan rumahan. Tetapi jika kulit Anda pecah-pecah parah, atau jika Anda mengalami komplikasi, sebaiknya ke dokter.
Mari kita lihat berbagai penyebab kulit pecah-pecah, beserta cara mengatasinya.
Apa penyebab kulit pecah-pecah?
Bergantung pada penyebabnya, kulit pecah-pecah bisa disertai dengan berbagai gejala lainnya. Memperhatikan gejala-gejala ini dapat membantu menentukan penyebabnya.
Kulit kering
Kulit kering, atau xerosis, adalah penyebab paling umum dari kulit pecah-pecah.
Pada kulit halus dan terhidrasi, minyak alami mencegah kulit mengering dengan mempertahankan kelembapan. Tetapi jika kulit Anda tidak memiliki cukup minyak, ia kehilangan kelembapan. Hal ini membuat kulit Anda mengering dan menyusut, yang dapat menyebabkan keretakan.
Kulit kering bisa disebabkan oleh:
- Cuaca dingin. Di musim dingin, kelembapan dan suhu yang rendah dapat membuat kulit Anda kering. Pemanasan dalam ruangan juga menurunkan kelembapan di rumah Anda.
- Iritasi kimiawi. Banyak produk seperti sabun cuci piring dan deterjen dapat mengandung bahan kimia yang keras. Zat-zat ini dapat merusak pelindung kulit Anda dan menyebabkan kekeringan.
- Air panas. Air panas dari pancuran atau tempat cuci piring dapat mengurangi kelembapan kulit Anda.
- Pengobatan. Kekeringan mungkin merupakan efek samping dari beberapa obat, seperti retinoid topikal.
- Kelembaban berlebih. Saat kulit Anda terus-menerus terpapar kelembapan, hal itu justru bisa menyebabkan kulit Anda teriritasi dan mengering. Hal ini bisa terjadi pada kaki Anda setelah terlalu lama memakai kaus kaki yang berkeringat. Ini karena air mengiritasi kulit.
Eksim
Eksim adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan dan gatal. Ini juga dikenal sebagai dermatitis atopik. Ini dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering memengaruhi wajah, tangan, dan lipatan lengan bagian dalam serta di belakang lutut.
Kondisi tersebut membuat kulit tampak sangat kering, yang bisa berujung pada pecah-pecah. Gejala eksim lainnya meliputi:
- mengupas
- mengelupas
- lecet
- gatal hebat
- bercak kasar dan bersisik
Psoriasis
Psoriasis adalah gangguan disfungsi kekebalan yang membuat sel kulit tumbuh terlalu cepat. Saat sel ekstra menumpuk, kulit menjadi bersisik. Peradangan juga berperan besar.
Akumulasi sel yang cepat dapat menyebabkan kekeringan dan keretakan, bersamaan dengan:
- bercak merah
- sisik putih keperakan
- gatal, dalam beberapa kasus
Gejala ini dapat berkembang di mana saja, tetapi sering muncul pada:
- mencatut
- siku
- lutut
- punggung bawah
Neuropati diabetes
Tumit pecah-pecah adalah komplikasi umum dari diabetes tipe 1 dan tipe 2. Kondisi tersebut dapat menyebabkan neuropati diabetik, atau kerusakan saraf akibat diabetes.
Pada neuropati diabetes, saraf Anda tidak dapat mengontrol kelembapan kulit dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah, terutama pada kaki.
Gejala neuropati diabetes lainnya meliputi:
- mati rasa di kaki atau tangan
- nyeri di kaki, tungkai, atau tangan
- kapalan kaki
- kelemahan pergelangan kaki
Orang dengan diabetes rentan terhadap infeksi kulit. Dalam banyak kasus, kekeringan pada kaki dapat disebabkan oleh kutu air atau tinea pedis.
Kaki atlet
Penyebab lain dari kaki retak adalah kaki atlet. Ini adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh jamur.
Infeksi, yang biasanya berkembang di antara jari-jari kaki atau di bagian bawah kaki, dapat menyebabkan kulit pecah-pecah. Gejala lainnya termasuk:
- kemerahan
- mengelupas
- pembengkakan
- gatal
Kaki atlet sering kali menyerang orang-orang yang memiliki kaki yang terus-menerus lembap, seperti perenang dan pelari. Itu juga umum pada penderita diabetes.
Bibir pecah-pecah
Saat bibir Anda menjadi sangat kering atau teriritasi, bisa pecah-pecah, mengelupas, dan dalam beberapa kasus menjadi bengkak, gatal, atau perih.
Peradangan atau kekeringan pada bibir bisa terjadi karena beberapa alasan. Beberapa penyebab bibir pecah-pecah yang paling umum adalah:
- sering menjilat bibir
- cuaca dingin
- paparan angin
- reaksi alergi terhadap lip balm atau produk lain
Keratolysis exfoliativa
Keratolysis exfoliativa menyebabkan tangan dan kaki mengelupas. Biasanya memengaruhi telapak tangan, tetapi juga bisa muncul di telapak kaki Anda.
Kulit kehilangan pelindung alaminya saat lapisan atas terkelupas. Hal ini dapat menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.
Gejala lainnya termasuk:
- lepuh berisi udara
- kemerahan
Perawatan rumahan untuk kulit pecah-pecah
Ada beberapa cara berbeda untuk merawat kulit pecah-pecah di rumah jika kondisinya tidak terlalu parah. Bergantung pada penyebab dan lokasi kulit pecah-pecah, Anda mungkin ingin mencoba salah satu perawatan perawatan mandiri ini.
Salep atau krim pelembab
Karena kulit kering dapat menyebabkan atau memperburuk keretakan, penting untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik. Caranya dengan sering mengoleskan pelembab.
Coba gunakan salep dan krim. Produk-produk ini cenderung lebih efektif karena memiliki kemampuan untuk membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan produk berikut yang dapat sangat membantu untuk merawat kulit kering dan pecah-pecah:
- Krim Pelembab CeraVe
- Vanicream Krim Pelembab Kulit
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Pelembab
Anda juga bisa mencoba produk dengan bahan-bahan seperti:
- minyak jojoba
- minyak kelapa
- minyak zaitun
- shea butter
Oleskan kembali pelembap dua sampai tiga kali sehari, termasuk segera setelah mandi. Berfokuslah pada bagian tubuh Anda yang paling kering.
minyak ter
Petroleum jelly mengatasi retakan dengan menutup dan melindungi kulit Anda. Jeli memiliki kemampuan untuk mengunci kelembapan, yang membantu menyembuhkan kulit yang pecah-pecah.
Untuk menggunakan perawatan ini:
- Oleskan petroleum jelly pada area di mana kulit Anda pecah-pecah.
- Tutupi area tersebut dengan perban atau kain kasa. Jika Anda merawat tumit pecah-pecah, kenakan kaus kaki.
- Ulangi tiga kali sehari dan segera setelah mandi.
Petroleum jelly sangat bagus untuk bibir kering. Sebelum menggunakan produk ini, pastikan untuk membaca daftar bahan-bahannya untuk memastikan tidak ada yang membuat Anda alergi.
Krim hidrokortison topikal
Krim hidrokortison topikal bisa menjadi pilihan yang baik untuk kulit pecah-pecah yang memiliki bercak kemerahan atau gatal. Krim jenis ini mengandung kortikosteroid, yang mengurangi iritasi dan pembengkakan.
Krim hidrokortison tersedia dalam berbagai kekuatan. Kekuatan paling ringan tersedia sebagai perawatan over-the-counter (OTC) yang dapat Anda beli di toko obat setempat. Anda memerlukan resep dari dokter Anda untuk krim hidrokortison yang lebih kuat.
Saat menggunakan hidrokortison, ikuti petunjuk kemasan. Anda juga bisa memadukan perawatan ini dengan pelembab. Oleskan krim hidrokortison terlebih dahulu dan tambahkan pelembab di atasnya.
Sebelum menggunakan krim hidrokortison topikal, sebaiknya bicarakan dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengetahui apakah krim tersebut dapat membantu kondisi khusus Anda.
Perban cair
Perban kulit cair dapat mengatasi retakan kulit yang lebih dalam. Perawatan OTC ini bekerja dengan menyatukan kulit yang pecah-pecah, yang mendorong penyembuhan.
Untuk menggunakan perban cair, baca petunjuk pada kemasannya. Kebanyakan perban cair melibatkan pengaplikasian cairan dengan sikat kecil. Cairan tersebut akan mengeringkan dan menutup kulit.
Karena perban cair perlu menempel pada kulit Anda, hindari menggunakannya dengan krim atau salep lain.
Pengelupasan
Pengelupasan yang lembut dapat menghilangkan sel-sel mati dan kering dari permukaan kulit Anda. Obat ini paling sering direkomendasikan untuk kaki dan tumit pecah-pecah.
Untuk mengelupas kaki Anda:
- Rendam kaki Anda di dalam air selama 20 menit.
- Gunakan loofah atau batu apung untuk menggosok kulit kering dengan lembut.
- Tepuk-tepuk hingga kering dan oleskan pelembab.
- Lakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu, sebagai permulaan.
Obat antijamur
Jika Anda merasa menderita penyakit kaki atlet, Anda dapat membeli pengobatan jamur topikal, seperti terbinafine (Lamisil), dan menggunakannya pada kaki Anda.
Komplikasi kulit pecah-pecah
Jika kulit Anda yang pecah-pecah tidak membaik dengan perawatan mandiri atau pengobatan rumahan, hal itu dapat menyebabkan masalah lain. Komplikasi yang mungkin terjadi meliputi:
- berdarah
- kerusakan kulit yang lebih dalam
- jaringan parut
- infeksi bakteri, seperti selulitis
- nyeri saat berjalan atau berdiri
Kapan harus ke dokter
Kasus ringan kulit pecah-pecah bisa dirawat di rumah. Tetapi jika kulit Anda yang pecah-pecah tidak membaik setelah 2 minggu perawatan, atau jika semakin parah, pastikan untuk menemui dokter Anda.
Anda juga harus mencari pertolongan medis jika Anda memiliki kulit pecah-pecah yang:
- berdarah
- berisi nanah
- menjadi lebih merah atau lebih jengkel
- sangat gatal
- disertai demam
Jika Anda khawatir dengan kulit pecah-pecah dan belum memiliki dokter kulit, Anda dapat menemui dokter di daerah Anda melalui alat Healthline FindCare.
Garis bawah
Dalam banyak kasus, kulit pecah-pecah disebabkan oleh kulit yang sangat kering, meradang, atau teriritasi. Ini terjadi ketika kulit Anda kehilangan begitu banyak kelembapan sehingga rusak. Kebanyakan orang mengalami kulit pecah-pecah di kaki, tangan, dan bibir mereka, tetapi itu dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun.
Anda biasanya dapat merawat kulit pecah-pecah dengan pengobatan seperti petroleum jelly, krim pelembab, krim hidrokortison ringan, dan perban cair. Tetapi jika retakan tidak kunjung membaik, atau jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi, buatlah janji bertemu dokter sesegera mungkin.
.jpg)
