Gambaran
Solar plexus - juga disebut pleksus celiac - adalah sistem kompleks dari saraf dan ganglia yang memancar. Itu ditemukan di ulu hati di depan aorta. Itu bagian dari sistem saraf simpatik.
Ini memainkan peran penting dalam fungsi perut, ginjal, hati, dan kelenjar adrenal.
Penyebab nyeri solar plexus
Sejumlah kondisi berbeda dapat menyebabkan nyeri ulu hati. Mulai dari kondisi fisik hingga emosional.
Kegelisahan
Kecemasan adalah penyebab umum nyeri ulu hati. Solar plexus terikat ke kelenjar adrenal dan paru-paru. Respons fight-or-flight terhadap stres dapat menyebabkan pernapasan yang buruk.
Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit atau gejala lambung lainnya seperti mual atau muntah selama episode kecemasan. Gejala kecemasan lainnya bisa meliputi:
- kegelisahan
- agitasi
- mual
- berkeringat
- detak jantung yang cepat
Refluks asam dan masalah lambung lainnya
Refluks asam dan masalah lambung lainnya (termasuk tukak lambung, gas, dan gangguan pencernaan) adalah penyebab umum nyeri ulu hati lainnya.
Gejala refluks asam bisa meliputi:
- bau mulut saat bangun tidur
- mengalami sakit tenggorokan
- kesulitan menelan
- batuk
Gejala sakit maag dapat berupa rasa sakit yang menggerogoti yang semakin parah setelah makan.
Otot tertarik
Otot yang tertarik bisa menjadi penyebab nyeri ulu hati yang menyakitkan. Ini bisa terjadi di gym atau selama aktivitas normal sehari-hari. Jika otot perut tertarik, gejala tambahan mungkin termasuk pembengkakan, kemerahan, atau memar. Nyeri biasanya bertambah parah saat bergerak.
Trauma
Trauma bukanlah penyebab nyeri solar plexus yang sangat umum, tetapi lebih dapat dideteksi. Ini dapat menyebabkan cedera pada pembuluh darah atau struktur internal lainnya. Ini akan terjadi setelah benturan langsung atau pukulan ke daerah tersebut.
Diabetes
Diabetes dapat menyebabkan kerusakan saraf. Ini mempengaruhi sistem saraf solar plexsus dan saraf vagus. Gejala tambahan diabetes meliputi:
- sering buang air kecil
- infeksi persisten atau memar yang membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya untuk sembuh
- gula darah tinggi
- kesemutan di tangan atau kaki
Gangguan pernafasan
Terkadang asma, bronkitis, atau gangguan pernapasan lainnya dapat menyebabkan nyeri pada area ulu hati karena kesulitan bernapas. Pernapasan yang buruk dapat menyebabkan perut dan perut menerima pasokan oksigen yang tidak memadai, memicu respons stres. Gejala mungkin termasuk batuk terus-menerus atau mengi.
Pankreatitis
Pankreatitis atau kanker pankreas (atau kanker lain yang telah menyebar) dapat menyebabkan nyeri ulu hati hebat dengan cepat. Gejala lainnya termasuk:
- gangguan pencernaan
- demam
- kembung
- cegukan
- nyeri perut
Penyebab potensial nyeri solar plexus lainnya meliputi:
- kerusakan saraf
- kegagalan organ
- menambah berat badan dengan sangat cepat atau kelebihan berat badan
- hipoglikemia
- radang sendi
- sering menggunakan obat-obatan, terutama obat penghilang rasa sakit
Kapan harus menemui dokter Anda
Temui dokter Anda jika Anda mengalami nyeri di area solar plexus yang tidak kunjung hilang setelah satu minggu. Buatlah janji temu segera jika Anda merasa menderita diabetes atau mengalami nyeri hebat. Ini mungkin terkait dengan kondisi seperti pankreatitis. Anda dapat terhubung ke dokter di daerah Anda menggunakan alat Healthline FindCare.
Jika Anda mengalami sakit perut yang parah setelah pukulan fisik atau trauma, segera dapatkan bantuan medis darurat.
Cara mengobati nyeri solar plexus
Perawatan nyeri solar plexus Anda akan bergantung pada penyebab utamanya.
Saat Anda pertama kali mengalami nyeri solar plexus, ada beberapa pengobatan rumahan yang mungkin berhasil meredakan ketidaknyamanan Anda. Berikut beberapa yang bisa dicoba:
- Untuk mengobati nyeri, tempelkan bantal pemanas ke area tersebut, atau mandi air hangat.
- Jika ada pembengkakan, oleskan kompres dingin ke area tersebut.
- Istirahat dan istirahat dari aktivitas berat. Beri diri Anda waktu untuk sembuh.
- Minumlah ibuprofen (Advil) hanya jika Anda tahu bahwa Anda mengalami ketegangan otot dan yakin bahwa bisul atau kondisi pencernaan lainnya tidak terlibat. Ibuprofen dapat meningkatkan risiko pendarahan ulkus.
- Jika Anda yakin sakit perut adalah penyebab rasa sakit, makan makanan lunak, seperti diet BRAT.
- Konsumsi antasida untuk membantu mengurangi asam lambung dan meredakan sakit perut.
- Cobalah latihan pernapasan. Ini juga dapat mengendurkan sistem saraf dan meredakan kecemasan.
Jika gejala Anda terus berlanjut atau jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya, dokter Anda dapat memberikan lebih banyak pilihan pengobatan. Mereka pertama-tama akan berusaha mengobati kondisi yang mendasarinya, tetapi mereka mungkin juga menawarkan solusi untuk manajemen nyeri. Ini mungkin termasuk obat penghilang rasa sakit dosis rendah untuk waktu singkat saat Anda sembuh.
Jika rasa sakit Anda terus berlanjut, dokter Anda mungkin merekomendasikan blok pleksus celiac. Ini adalah suntikan obat penghilang rasa sakit dalam bentuk obat bius. Dapat meredakan sakit perut yang parah dengan memblokir saraf.
Selama prosedur ini, dokter Anda akan memberi Anda obat penenang untuk membuat Anda rileks. Anda kemudian akan berbaring tengkurap di mesin sinar-X. Setelah dokter membius punggung Anda dengan anestesi lokal, mereka akan menggunakan sinar-X untuk memandu jarum tipis ke area yang terkena untuk memasukkan obat anestesi. Mereka akan menggunakan pewarna untuk memastikan obat mencapai tempat yang benar.
Efektivitas blok pleksus celiac bervariasi. Beberapa orang mengalami kelegaan hanya beberapa minggu, sementara yang lain mengalami kelegaan selama bertahun-tahun. Beberapa mungkin juga memerlukan suntikan lanjutan untuk mendapatkan manfaat penuh dari perawatan ini. Ini dapat dilakukan hanya dengan dua suntikan atau sebanyak 10 suntikan.
Bagaimana prospeknya?
Prospek orang yang mengalami nyeri solar plexus sangat bergantung pada penyebabnya. Banyak penyebab kecil nyeri akan hilang dalam waktu seminggu atau lebih saat kondisi yang mendasarinya sembuh. Beberapa rasa sakit akan terus berlanjut, terutama dalam kasus di mana kerusakan saraf atau kanker menjadi penyebabnya. Dalam kasus ini, blok pleksus celiac mungkin diperlukan.
Ada kemungkinan untuk mencegah beberapa kasus dan penyebab nyeri ulu hati. Metode pencegahan meliputi:
- Olah raga secara teratur, tapi hati-hati. Melakukannya dapat mencegah cedera. Olahraga juga bisa meningkatkan pencernaan.
- Istirahat yang cukup. Ini terutama berlaku setelah aktivitas fisik untuk membantu tubuh Anda sembuh.
- Sedapat mungkin kurangi stres dalam hidup Anda. Dapat memperbaiki gejala kecemasan dan beberapa masalah pencernaan.
- Makan banyak makanan kecil, bukan yang lebih besar. Ini akan meningkatkan pencernaan dan bisa mengurangi kembung, gas, dan sakit perut. Berjalanlah setelah makan untuk lebih membantu pencernaan.
- Lakukan latihan pernapasan secara teratur. Mereka dapat meredakan kecemasan dan memastikan perut Anda mendapatkan oksigen yang dibutuhkan.
