Tanning bed adalah cara yang populer untuk membuat kulit Anda tampak lebih kecokelatan tanpa harus keluar rumah. Mereka juga digunakan dalam fototerapi, yang dapat mengobati kondisi seperti psoriasis. Menggunakan tanning bed membawa beberapa risiko dan efek samping.
Salah satu efek sampingnya adalah sesuatu yang disebut "ruam kulit yang menggelap." Ruam yang bergelombang, merah, dan gatal ini dapat berkembang dalam beberapa jam atau hari pertama setelah menggunakan alas penyamakan.
Apa yang menyebabkan ruam tanning bed?
Ruam tanning bed dapat disebabkan oleh beberapa hal.
Penyebab paling jelas dari ruam tanning bed adalah kulit kering. Jika Anda memulai sesi tanning dengan kulit kering, lampu tanning dapat menghilangkan kelembapan dari lapisan atas kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan kulit Anda memberontak dengan bercak yang gatal dan bersisik.
Penyebab lainnya adalah paparan berlebih ultraviolet (UV). Tempat tidur penyamakan menggunakan lampu panas untuk memaparkan tubuh Anda ke sinar UV. Tetapi kulit Anda tidak selalu dapat menyerap jumlah radiasi ultraviolet yang dihasilkan oleh lampu panas ini. Dalam kasus ini, Anda akan mengalami ruam.
Tanning juga dapat menyebabkan ruam panas (milaria), yang terjadi ketika aliran keringat Anda terhenti. Keringat terperangkap di antara lapisan kulit Anda dan menyebabkan ruam.
Ada juga kasus-kasus ketika apa yang tampak seperti ruam tanning sebenarnya adalah reaksi alergi. Tidak jarang bereaksi terhadap produk yang Anda gunakan saat melakukan penyamakan. Losion penyamakan, minyak, dan produk lain dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit bereaksi dengan ruam. Jika tempat tidur tidak dibersihkan dengan benar di antara pengguna, sisa produk dari orang lain dapat mengenai kulit Anda dan menyebabkan ruam.
Bahkan produk pembersih yang digunakan untuk menyeka tanning bed bisa menjadi penyebab ruam tanning bed.
Apa saja gejala ruam tanning bed?
Jika Anda mengalami ruam akibat tanning bed, Anda akan mengenalinya dari beberapa gejala umum. Mereka termasuk:
- mengangkat benjolan putih atau merah di kulit Anda
- peradangan atau gatal
Kapan harus ke dokter
Jika Anda mengalami ruam setelah menggunakan tanning bed, perhatikan baik-baik. Jika ruam berlangsung selama lebih dari lima hari, Anda harus berbicara dengan dokter atau dokter kulit Anda untuk mengetahui apakah ada faktor lain yang berperan.
Menggaruk ruam tanning bed terlalu banyak dapat menyebabkan lapisan atas kulit Anda pecah dan menyebabkan infeksi. Jika Anda melihat nanah yang berubah warna berasal dari tempat ruam, atau jika Anda mengalami demam sehubungan dengan ruam, segera dapatkan bantuan medis.
Cara mengobati ruam kulit akibat kecokelatan
Ruam kulit akibat kecokelatan biasanya akan hilang dalam beberapa hari. Sementara itu, rasa tidak nyaman dan gatal akibat ruam bisa mengganggu konsentrasi. Mulailah dengan perawatan di rumah untuk melihat apakah gejala Anda menjadi lebih mudah ditangani:
- Hindari paparan sinar matahari tambahan. Sampai ruam Anda mulai mereda, oleskan tabir surya dengan SPF lebih tinggi dari 30 jika Anda harus pergi keluar. Tutupi ruam Anda dengan pakaian longgar yang terbuat dari serat alami.
- Gunakan lidah buaya atau krim topikal. Menerapkan gel lidah buaya murni ke ruam Anda dapat meredakan gejala kemerahan dan gatal. Krim antihistamin dapat membantu jika Anda yakin ruam Anda disebabkan oleh reaksi alergi. Krim hidrokortison 1% dapat mengurangi gejala pembengkakan, gatal, dan pembengkakan.
- Mandi air hangat. Berendam dalam air hangat suam-suam kuku dengan oatmeal koloid juga dapat membantu Anda mengatasi rasa gatal.
Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, dokter Anda mungkin meresepkan krim antihistamin atau hidrokortison yang lebih kuat.
Bagaimana pandangan dari ruam tanning bed?
Ruam kulit saat berjemur mungkin tidak nyaman, tetapi kabar baiknya adalah ruam ini tidak akan berlangsung lama. Jika Anda dapat menghindari paparan sinar UV tambahan setelah ruam Anda muncul, itu akan hilang dalam waktu 24 hingga 48 jam.
Paparan sinar matahari tambahan dapat memperpanjang panjang ruam Anda.
Bagaimana mencegah ruam tanning bed
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghindari ruam tanning bed. Untuk mencegah ruam setelah sesi penyamakan, pastikan Anda:
- hanya gunakan tempat tidur penyamakan di salon penyamakan yang bersih dan bereputasi baik
- bersihkan permukaan alas tanning secara menyeluruh dengan lap hipoalergenik sebelum digunakan
- hindari paparan sinar matahari lebih lanjut selama satu atau dua hari setelah sesi penyamakan untuk mencegah paparan sinar UV yang berlebihan
Jika Anda memiliki riwayat kanker kulit dalam keluarga Anda, Anda mungkin ingin menghindari tanning bed sepenuhnya. Jujurlah dengan dokter Anda tentang kebiasaan penyamakan kulit Anda dan tanyakan tentang faktor risiko untuk jenis kulit spesifik Anda. Kecuali Anda menggunakan tanning bed sebagai pengobatan untuk psoriasis atau kondisi kulit lainnya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan cara yang lebih aman untuk membuat kulit Anda tampak cokelat.
