Bau mulut, juga disebut halitosis, menyerang hampir separuh populasi umum. Sering kali, ini disebabkan oleh sesuatu di mulut atau tenggorokan Anda. Namun dalam beberapa kasus, kondisi medis yang mendasari dapat menyebabkan bau mulut tertentu.
Karena bau mulut dapat menjadi indikasi masalah kesehatan yang mendasarinya, penting untuk mengetahui kapan itu hanya gangguan dan kapan Anda perlu menemui dokter atau ahli gigi.
Terkadang, jenis bau dapat membantu Anda menemukan masalah yang mendasarinya.
Jenis bau mulut yang umum
Bau mulut bisa muncul dari masalah di mulut atau saluran pencernaan Anda atau dari proses metabolisme yang terjadi di tubuh Anda.
Mari kita lihat lebih dekat beberapa bau mulut yang paling umum dan kemungkinan penyebabnya.
Nafas yang berbau manis atau buah
Diabetes yang tidak terkelola dapat menyebabkan kondisi kesehatan berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetik. Di antara gejala lainnya, bisa menyebabkan napas Anda berbau harum atau buah.
Diet rendah karbohidrat dan puasa terkadang juga bisa menyebabkan nafas Anda tercium atau terasa berbeda. Beberapa orang menggambarkannya sebagai logam. Bagi orang lain, baunya manis.
Diet rendah karbohidrat menyebabkan Anda membakar lemak tubuh untuk bahan bakar, yang menyebabkan pelepasan bahan kimia yang disebut keton dalam napas dan urin Anda. Penumpukan keton dapat menyebabkan perubahan pada bau napas Anda.
Nafas yang berbau busuk atau busuk (seperti sampah atau kematian)
Abses atau infeksi di mulut, tenggorokan, atau paru-paru dapat menyebabkan napas Anda berbau seperti jaringan yang membusuk.
Misalnya, bronkiektasis, suatu kondisi yang menyebabkan saluran bronkial Anda (saluran udara) menebal dan melebar, dapat menyebabkan infeksi pernapasan berulang dan lendir berlebih dengan bau busuk yang kuat.
Selain itu, jika gigi palsu, mahkota, dan perangkat ortodontik tidak terpasang dengan benar, makanan dapat terselip di celah. Bau dari makanan lama dan pertumbuhan bakteri mungkin berbau seperti busuk.
Demikian pula, kesehatan gigi yang buruk dapat menyebabkan:
- gigi berlubang
- bisul
- lesi
- fistula
Lubang seperti luka ini bisa menjebak makanan yang membusuk atau mengeluarkan bau busuk juga.
Penyebab lain bisa jadi penyakit periodontal yang tidak diobati (penyakit gusi).
Granulomatosis juga dapat menyebabkan bau mulut atau bau busuk. Kondisi ini adalah kelainan inflamasi langka yang menyebabkan masalah pada pembuluh darah, ginjal, dan hidung. Dapat diobati jika terdeteksi lebih awal, tetapi kondisinya bisa menjadi lebih berbahaya jika berkembang tanpa pengobatan.
Nafas yang berbau seperti penghapus cat kuku
Karbohidrat menyediakan bahan bakar yang cepat terbakar untuk tubuh Anda. Saat Anda mengikuti diet rendah karbohidrat seperti program keto atau paleo, Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat. Akibatnya, tubuh Anda membakar lemak yang disimpan, bukan karbohidrat, dan ini dapat menghasilkan bahan kimia yang disebut aseton dalam prosesnya.
Aseton adalah bahan kimia yang sama yang ditemukan di banyak penghilang cat kuku. Diabetes juga dapat menyebabkan pelepasan aseton.
Nafas yang berbau asam
Dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD), otot antara esofagus dan perut tidak menutup dengan baik. Akibatnya, isi perut Anda bisa kembali naik ke kerongkongan, tenggorokan, atau mulut Anda.
Jika Anda menderita GERD, napas Anda terkadang berbau asam, seperti makanan yang dicerna sebagian.
Nafas yang berbau seperti kotoran
Jika ada sesuatu yang menghalangi aliran limbah melalui usus Anda, napas Anda mungkin mulai berbau seperti kotoran.
Dengan penyumbatan, Anda kemungkinan besar akan mengalami hal-hal berikut selain bau mulut:
- kembung
- muntah
- kram
- mual
- sembelit
Jika Anda mengalami gejala ini, penting untuk segera mendapatkan perhatian medis, karena obstruksi usus dapat mengancam nyawa.
Nafas yang berbau amonia atau urine
Nafas yang berbau amonia atau urine ini dikenal dengan azotemia. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh kerusakan ginjal Anda, baik melalui cedera atau penyakit.
Jika ginjal Anda tidak dapat mengeluarkan cukup nitrogen, bahan kimia menumpuk di dalam tubuh Anda, yang menyebabkan bau amonia.
Nafas yang berbau apek
Orang dengan penyakit hati, termasuk sirosis, memiliki napas dengan bau apak yang khas.
Bau khasnya, fetor hepaticus, diproduksi oleh senyawa organik yang mudah menguap (VOC) yang menumpuk di dalam tubuh saat hati tidak berfungsi dengan baik. Dimetilsulfida diyakini sebagai penyebab utama bau apak.
Nafas yang berbau seperti sirup maple
Ketidakmampuan untuk memetabolisme tiga jenis asam amino (leusin, isoleusin, dan valin) dapat menyebabkan penyakit urine sirup maple, di mana nafas atau urine seseorang berbau seperti sirup maple atau gula karamel.
Penyakit ini dapat menyebabkan masalah kesehatan dan perkembangan yang serius jika tidak didiagnosis dan ditangani secara dini.
Nafas yang tercium seperti kaki berkeringat
Mampu memecah protein sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup jenis enzim yang tepat untuk memecah asam amino, napas Anda mungkin mengeluarkan salah satu dari beberapa bau yang berbeda, bergantung pada jenis enzim yang tidak bekerja dengan baik.
Asidemia isovalerik, suatu kondisi genetik yang memengaruhi bayi, menyebabkan penumpukan leusin dalam darah, yang menyebabkan bau seperti kaki berkeringat.
Nafas yang berbau amis
Trimethylaminuria adalah kelainan enzim lain di mana tubuh Anda tidak dapat memecah trimethylamine, senyawa organik. Hal ini dapat menyebabkan napas, keringat, dan cairan tubuh lainnya mengeluarkan bau amis.
Nafas yang berbau kol rebus
Hypermethioninemia, kelainan genetik, terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat memetabolisme asam amino metionin. Ini menyebabkan napas dan urin Anda berbau kubis rebus.
Orang dengan kondisi ini seringkali tidak memiliki gejala lain selain halitosis semacam ini.
Apa lagi yang bisa menyebabkan bau mulut?
Bakteri
Mulut Anda hangat dan basah - kondisi ideal untuk berkembang biaknya bakteri. Lebih dari 500 jenis bakteri berbeda dapat ditemukan di mulut Anda, sebagian besar di permukaan atas lidah Anda dan di celah-celah di antara gigi Anda.
Bakteri ini menyebabkan pelepasan senyawa sulfur yang mudah menguap (VSCs), gas yang membuat bau mulut Anda.
Merokok
Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa sekitar 80 persen orang yang merokok mengalami halitosis. Merokok sendiri bisa menyebabkan bau mulut, dan merokok juga bisa menyebabkan penyakit mulut dan gusi yang memperburuk nafas.
Mulut kering
Air liur memecah makanan dan membantu mengelola pertumbuhan bakteri di mulut Anda. Jika kelenjar ludah Anda tidak menghasilkan cukup air liur, mulut Anda akan mengering - suatu kondisi yang disebut xerostomia. Xerostomia dapat menyebabkan penyakit gusi, gigi berlubang, dan masalah penyebab bau lainnya.
Beberapa obat juga dapat mengeringkan mulut Anda, termasuk:
- antidepresan
- antipsikotik
- diuretik
- obat tekanan darah
- beberapa obat kanker
Dalam kasus yang jarang terjadi, kelainan pada kelenjar ludah dapat mengganggu produksi air liur.
Bagaimana cara mengobati (atau lebih baik lagi, mencegah) bau mulut
Karena bau mulut dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, ada banyak solusi di pasaran untuk memperbaikinya.
Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut dan menjaga kesehatan mulut.
Praktikkan kebersihan gigi yang baik
The American Dental Association merekomendasikan menyikat gigi dua kali sehari selama minimal 2 menit. Membersihkan gigi dengan benang setiap hari juga penting karena partikel makanan dapat tersangkut di tempat yang sulit dijangkau sikat gigi.
Jika Anda memiliki peralatan gigi, perangkat yang menggunakan air untuk menghilangkan makanan, seperti waterpik, mungkin bekerja lebih baik daripada benang atau selotip.
Beberapa obat kumur membunuh bakteri saat menyegarkan napas, dan banyak yang mengandung fluorida untuk melindungi gigi dan gusi Anda dari kerusakan.
Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur
Mengunjungi dokter gigi dua kali setahun merupakan tindakan pencegahan yang penting. Pembersihan rutin dapat menghilangkan penumpukan plak membandel yang sulit dihilangkan sendiri.
Dokter gigi atau ahli kebersihan Anda juga dapat menunjukkan teknik dan perangkat untuk memastikan Anda mengikuti praktik kebersihan gigi di rumah yang paling efektif.
Karena bau mulut paling sering disebabkan oleh sesuatu yang terjadi di mulut atau tenggorokan Anda, dokter gigi dapat membantu mengisolasi penyebabnya.
Bicaralah dengan profesional perawatan kesehatan
Jika kondisi kesehatan yang menyebabkan bau mulut, Anda mungkin juga mengalami gejala lain selain bau mulut. Mengobati bau napas Anda mungkin memerlukan pengendalian kondisi medis.
Jika salah satu obat Anda menyebabkan mulut kering, bicarakan dengan ahli kesehatan Anda tentang alternatif yang tidak akan menyebabkan masalah ini.
Berhenti menggunakan produk tembakau
Merokok dan menggunakan tembakau kunyah atau tembakau sedotan dapat meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan yang serius, termasuk:
- kanker paru-paru
- kanker mulut
- kanker tenggorokan
- penyakit periodontal
Berhenti merokok tidak hanya akan meningkatkan pernapasan Anda, tetapi juga dapat mengurangi risiko banyak masalah kesehatan lainnya.
Gunakan produk yang membantu mengatasi mulut kering
Penting untuk tetap terhidrasi dengan baik, terutama jika Anda sering mengalami mulut kering. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk tidur dengan humidifier di kamar Anda jika mulut kering Anda cenderung disebabkan oleh tidur dengan mulut terbuka.
Membatasi kafein, antihistamin, dan alkohol juga dapat membantu. Selain itu, usahakan untuk tidak menggunakan obat kumur atau obat kumur yang mengandung alkohol.
Ada sejumlah produk di pasaran untuk melembabkan mulut Anda, termasuk obat kumur, permen karet, dan obat semprot mulut yang dapat membantu mengisi kembali cairan.
Garis bawah
Sebagian besar masalah bau mulut disebabkan oleh apa yang terjadi di mulut atau tenggorokan Anda.
Bakteri, penyakit gusi, gigi berlubang, mulut kering, peralatan gigi yang tidak pas, dan infeksi adalah beberapa penyebab utama bau mulut. Terkadang masalah pada saluran usus, hati, dan ginjal menjadi akar masalahnya.
Untuk mencegah atau mengobati bau mulut, praktikkan kebersihan gigi yang baik dan pastikan untuk melakukan pemeriksaan gigi secara teratur. Jika dokter gigi Anda tidak dapat menentukan penyebab bau mulut Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan apakah bau napas Anda disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya.
.jpg)
