Mengapa Kami Merobek Saat Menguap

Menguap tidak disengaja, dan tujuannya tidak sepenuhnya jelas, tetapi kita semua melakukannya. Terkadang, menguap bisa memuaskan. Di lain waktu, kami mencoba menahan atau menyembunyikannya. Dan beberapa dari kita menangis saat kita menguap.

Mata Anda mungkin berair ketika Anda menguap karena otot-otot wajah Anda menegang dan mata Anda mengerut, menyebabkan air mata berlebih keluar. Jika mata Anda banyak berair saat menguap, bisa jadi itu karena mata kering, alergi, atau kondisi lain yang memengaruhi produksi air mata.

Mari kita lihat lebih dekat mengapa mata Anda berair saat Anda menguap, apakah itu masalah, dan apa yang harus Anda lakukan selanjutnya.

Penyebab mata berair saat Anda menguap

Ada beberapa alasan mengapa mata Anda mungkin berair ketika Anda menguap, meskipun tidak ada jawaban yang cocok untuk semua.

Pendinginan otak

Tinjauan studi tahun 2013 menemukan bahwa kami masih belum memiliki jawaban pasti tentang mengapa kami menguap sejak awal. Para peneliti mengeksplorasi berbagai hipotesis, salah satunya menguap mendinginkan suhu otak. Mereka berteori bahwa robekan dari mata mungkin berperan dalam menghilangkan panas dari tengkorak.

Tekanan wajah

Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa otot wajah Anda berkontraksi saat Anda menguap, termasuk area di sekitar mata Anda. Ini memberi tekanan pada kelenjar penghasil air mata dan, sebelum Anda menyadarinya, mata Anda dipenuhi air mata.

Jika Anda cenderung memiliki mata berair pada awalnya, Anda mungkin akan lebih mudah menangis saat menguap.

Sindrom mata kering

Meski kedengarannya aneh, mata yang terlalu berair bisa jadi karena mata kering. Sindrom mata kering terjadi ketika mata Anda tidak menghasilkan cukup pelumas berkualitas untuk melindungi mata Anda secara memadai. Itu mendorong produksi air mata encer yang berlebihan. Jika Anda mengidap sindrom mata kering, mata Anda dapat dengan mudah menjadi berair hanya dengan menguap.

Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda kadang-kadang menangis ketika menguap, tetapi tidak selalu. Variasi ini dapat disebabkan oleh faktor lain yang terjadi pada saat bersamaan, seperti:

• cuaca dingin atau kering
• angin sepoi-sepoi dari kipas angin atau AC
• iritan seperti debu, wewangian, dan semprotan
• alergi
• konjungtivitis
• bintit
• kornea tergores

Apakah mata semua orang berair saat menguap?

Tidak. Beberapa orang menguap tanpa meneteskan air mata sedikitpun.

Sama seperti mata kering yang membuat Anda meneteskan air mata, mata kering juga dapat membuat Anda lebih sulit mengeluarkan air mata. Jika Anda menghasilkan lebih sedikit air mata secara umum, Anda mungkin akan tetap terbebas dari air mata saat menguap.

Tidak banyak penelitian untuk memberi tahu kami seberapa umum menangis saat Anda menguap. Taruhan yang bagus adalah bahwa hampir semua orang terkadang menangis, tetapi tidak setiap saat. Ini mungkin ada hubungannya dengan faktor-faktor yang berkaitan dengan keadaan fisik kita serta lingkungan kita saat ini.

Apakah air mata saya robek saat menguap berlebihan?

Setiap orang berbeda, jadi apa yang normal bagi Anda mungkin sama sekali tidak normal bagi orang lain. Jika Anda banyak menguap, sering menangis, atau sangat terganggu olehnya, Anda mungkin menganggapnya berlebihan.

Saat itulah Anda sebaiknya menemui dokter mata. Dokter mata adalah dokter medis yang memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit mata, seperti sindrom mata kering.

Jika Anda merasa menguap berlebihan, dokter perawatan primer dapat membantu menentukan apakah gangguan tidur atau masalah kesehatan lainnya adalah akar masalahnya.

Bagaimana cara menghentikan mata saya berair saat saya menguap?

Mungkin tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan mata Anda berair saat Anda menguap. Mendapatkan pengobatan untuk alergi, sindrom mata kering, atau kondisi mata lainnya dapat memperbaiki keadaan.

Anda juga tidak bisa menahan diri untuk tidak menguap, tetapi Anda mungkin bisa mengurangi menguap dengan tidur yang nyenyak dan berkualitas, dan bergerak saat bosan atau lesu.

Mengapa air mata saya membara saat saya menguap?

Air mata tidak boleh membara saat Anda menguap atau di waktu lain. Air mata yang membara atau menyengat bisa jadi karena:

• alergi mata
• lensa kontak rusak atau kotor
• infeksi mata
• sindrom mata kering
• blepharitis

Jika rasa terbakar berlangsung lebih dari beberapa hari, atau jika Anda memiliki gejala yang menyertai, temui dokter mata untuk evaluasi.

Apakah menguap memang menular?

Penelitian menunjukkan bahwa ada hal seperti menguap yang menular, dan hal itu terkait dengan empati. Tampaknya juga orang lebih rentan terkena menguap dari seseorang yang kita kenal baik versus orang asing.

Fenomena ini bisa terjadi jika Anda melihat, mendengar, atau bahkan memikirkan orang lain yang sedang menguap.

Sebuah studi tahun 2013 mengamati anak-anak berusia antara 3 dan 17 tahun. Para peneliti menemukan bahwa ketika diminta untuk melihat mata, anak-anak berusia 3 tahun menunjukkan menguap yang menular. Mereka juga mengamati anak-anak yang lebih kecil meniru menguap.

Bawa pulang

Menguap hanyalah salah satu dari banyak hal yang dapat membuat mata Anda berair. Beberapa di antaranya berkaitan dengan tindakan fisik menguap, yang melibatkan otot wajah yang berkontraksi dan mata yang tertutup rapat. Bisa juga diperburuk oleh faktor luar, seperti alergi atau mata kering.

Jika Anda menguap berlebihan atau mata berair mengganggu Anda, bicarakan dengan dokter. Anda mungkin memiliki kondisi yang dapat didiagnosis yang dapat diobati. Jika tidak, jika mata Anda berair saat menguap, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.