Bagaimana kita melihat dunia membentuk siapa yang kita pilih - dan berbagi pengalaman yang menarik dapat membingkai cara kita memperlakukan satu sama lain, menjadi lebih baik. Ini adalah perspektif yang kuat.
Pada saat Valerie Landis mencapai usia awal 30-an, dia memiliki gelar master, karier yang sukses, dan memiliki kondominium kedua di pusat kota Chicago.
“Saya merasa seperti saya telah melakukan segalanya dengan benar untuk merencanakan dan mengatur masa depan saya, tapi kemudian hubungan jangka panjang saya berakhir,” katanya.
Seperti banyak wanita, Landis tahu dia ingin punya anak suatu hari nanti. Karena dia tidak dapat memprediksi kapan dia akan bertemu seseorang, dia memilih untuk melepaskan tekanan dari berkencan dengan membekukan telurnya.
Pada tahun 2014, pembekuan telur mendapat perhatian media saat Facebook, Apple, dan Google mengumumkan bahwa mereka akan membayar karyawan wanita mereka untuk membekukan telur mereka.
Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita tidak membekukan telurnya karena mereka ingin menaiki tangga perusahaan. Mereka memilih prosedur karena sulit untuk menemukan pasangan jangka panjang yang juga siap untuk berkeluarga.
Tetapi meskipun opsi untuk membekukan sel telur dapat meredakan kekhawatiran seputar kemampuan memiliki anak kandung, banyak wanita tidak menyadari bahwa prosedur tersebut dapat menimbulkan kerugian finansial, fisik, dan psikologis.
Membekukan telur Anda bisa sangat emosional
Sebelum pengambilan sel telur yang sebenarnya, wanita harus menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk mempersiapkan prosedur tersebut. Ini termasuk mendapatkan pemeriksaan laboratorium, suntikan hormon setiap hari, dan banyak janji dengan dokter.
“Saya tidak siap secara mental tentang bagaimana suntikan hormon akan mempengaruhi perasaan saya,” kata Landis. Dia menambahkan, "Saya sangat emosional sepanjang waktu."
Sebuah studi baru-baru ini yang mensurvei lebih dari 200 wanita yang menjalani pembekuan telur menemukan bahwa 16 persen wanita menyesal telah membekukan telurnya. Di antara alasan yang diberikan: jumlah telur yang dibekukan sedikit, kurangnya informasi tentang prosedur, dan kurangnya dukungan emosional.
Sebagai psikolog, saya telah menasihati wanita yang terkejut ketika membekukan telur menyebabkan kecemasan dan kekecewaan muncul ke permukaan.
Kekhawatiran tentang apa yang harus dikatakan kepada keluarga dan teman dan bagaimana berbagi informasi dengan calon pasangan sering muncul.
Sayangnya, kekhawatiran ini tidak selalu diatasi sebelum melanjutkan prosedur, yang dapat menyebabkan wanita merasa lengah oleh emosi mereka.
Selain itu, wanita mungkin merasa hancur jika dokter mereka tidak mengambil sejumlah telur, membuat mereka merasa seolah-olah tubuh mereka telah gagal.
Membekukan telurnya membuat Emily Pereira sedih. Di usia pertengahan 30-an dan baru saja bercerai, prosedur itu sepertinya hal yang rasional untuk dilakukan.
“Awalnya, saya merasa diberdayakan. Dapat membuat keputusan ini terasa seperti lompatan kuantum bagi wanita, ”katanya.
Pereira mendapat 30 telur dari pengambilannya. Dokternya terkesan dengan hasilnya, dan sepertinya semuanya berjalan lebih baik dari yang diharapkan.
Tetapi beberapa hari setelah prosedur, Pereira mulai mengalami rasa sakit yang menyiksa. Dokter kandungannya memberi tahu dia bahwa dia mengalami infeksi jamur dan dia akan segera sembuh. Tetapi ketika ketidaknyamanan tidak mereda, Pereira mencari nasihat tambahan dari konselor, penyembuh holistik, dan banyak dokter.
Kesimpulannya: Hormon yang dia ambil untuk mempersiapkan pengambilan sel telurnya telah membuat tubuhnya kehilangan keseimbangan, mengakibatkan infeksi jamur yang dikenal sebagai kandida.
“Saya benar-benar sakit, dan saya telah menjalani perjalanan penyembuhan selama empat tahun yang sangat memakan waktu dan mahal,” Pereira berbagi dengan Healthline.
Karena siklus pergolakan emosi tersebut, Pereira menyayangkan menjalani prosedur tersebut.
"Saya belajar bahwa ketika saya membuat keputusan karena takut biasanya hasilnya tidak baik," katanya.
Dan setelah dia menjalani prosedur medis yang mengakibatkan begitu banyak masalah kesehatan, Pereira hamil dengan sangat mudah secara alami, membuatnya merasa "semuanya sama sekali tidak perlu".
Pertimbangkan topik emosional sebelum Anda membekukan telur
Dr. Aimee Eyvazzadeh, ahli endokrinologi reproduksi di San Francisco Bay Area, mendidik pasiennya tentang stres psikologis yang mungkin timbul karena pembekuan telur.
“Dengan masukan seorang terapis, saya membuat daftar psikoedukasi, mengajukan pertanyaan seperti: 'Berapa biaya emosional menjalani pembekuan sel telur versus mengambil risiko dengan kesuburan setelah usia 35?' Dan 'Bagaimana saya mengatasinya jika saya menemukan saya tidak subur dan tidak bisa bergerak maju dengan pembekuan telur? '”
Untuk mempersiapkan prosedur, Eyvazzadeh meminta semua pasiennya meninjau daftar ini. Berbagi informasi membantu wanita merenungkan pertanyaan emosional ini. Psikoterapis yang berspesialisasi dalam kesehatan dan kebugaran reproduksi juga dapat membantu wanita mengeksplorasi ketakutan dan kekhawatiran mereka.
Tanpa seseorang untuk diajak bicara, wanita dapat merasa seperti mereka menyimpan rahasia, yang dapat menyebabkan mereka merasa tidak nyaman dan kesepian.
Dukungan rekan juga dapat ditemukan melalui grup pribadi di Facebook dan Reddit. Berhubungan dengan wanita lain yang mengalami hal serupa sering kali meyakinkan.
Berharap untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita agar mereka dapat membuat pilihan kesehatan reproduksi yang bijak, Valerie Landis membuat Eggsperience.com, sebuah situs pendidikan yang bertujuan untuk membantu wanita menavigasi proses rumit dari pembekuan sel telur dan keputusan kesuburan. Di situs tersebut, dia menyediakan sumber daya, termasuk blog dan podcast, yang menjawab banyak pertanyaan yang diajukan oleh pembekuan telur.
"Membekukan telur bukan untuk semua orang, tetapi jika Anda memiliki firasat untuk melakukan prosedur ini, lebih baik melakukannya," kata Landis.
Namun, Eyvazzadeh mengingatkan pasiennya bahwa pembekuan telur bukanlah jaminan. “Ini kesempatan lain untuk hamil ketika Anda lebih tua, dan sel telur Anda tidak lagi layak,” katanya.
Meskipun pembekuan telur mungkin berperan dalam kiasan Wanita Super, Eyvazzadeh mengingatkan pasiennya: “Tidak ada yang namanya memiliki semuanya. Anda dapat memiliki semuanya tetapi mungkin tidak semuanya pada saat yang sama. ”
Juli Fraga adalah psikolog berlisensi yang tinggal di San Francisco. Dia lulus dengan PsyD dari University of Northern Colorado dan menghadiri beasiswa postdoctoral di UC Berkeley. Bergairah tentang kesehatan wanita, dia menjalani semua sesinya dengan kehangatan, kejujuran, dan kasih sayang. Lihat apa yang dia lakukan di Twitter.
