Alergi Musiman: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Alergi (rinitis alergi) yang terjadi pada musim tertentu lebih dikenal sebagai demam. Sekitar 8 persen orang Amerika mengalaminya, lapor American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.

Hay fever terjadi ketika sistem kekebalan Anda bereaksi berlebihan terhadap alergen luar ruangan, seperti serbuk sari. Alergen adalah sesuatu yang memicu respons alergi. Alergen yang paling umum adalah serbuk sari dari tanaman yang diserbuki angin, seperti pohon, rumput, dan gulma. Serbuk sari dari tanaman yang diserbuki serangga terlalu berat untuk bertahan lama di udara, dan kecil kemungkinannya memicu reaksi alergi.

Demam jerami berasal dari musim pemotongan jerami. Secara historis, aktivitas ini terjadi pada bulan-bulan musim panas, sekitar waktu yang sama banyak orang mengalami gejala.

Alergi musiman lebih jarang terjadi selama musim dingin, tetapi rinitis alergi mungkin terjadi sepanjang tahun. Tumbuhan yang berbeda mengeluarkan serbuk sari masing-masing pada waktu yang berbeda dalam setahun. Bergantung pada pemicu alergi Anda dan tempat tinggal Anda, Anda mungkin mengalami demam dalam lebih dari satu musim. Anda juga dapat bereaksi terhadap alergen dalam ruangan, seperti jamur atau bulu hewan peliharaan.

Gejala alergi musiman

Gejala alergi musiman berkisar dari ringan hingga parah. Yang paling umum termasuk:

• bersin
• pilek atau hidung tersumbat
• mata berair dan gatal
• sinus gatal, tenggorokan, atau saluran telinga
• hidung tersumbat
• drainase postnasal

Gejala yang kurang umum termasuk:

• sakit kepala
• sesak napas
• mengi
• batuk

Banyak orang dengan hay fever juga menderita asma. Jika Anda menderita demam dan asma, alergen musiman Anda dapat memicu serangan asma.

Penyebab alergi musiman

Hay fever terjadi ketika sistem kekebalan Anda mengidentifikasi zat di udara yang biasanya tidak berbahaya sebagai berbahaya. Ini merespons zat itu, atau alergen, dengan melepaskan histamin dan bahan kimia lainnya ke aliran darah Anda. Bahan kimia tersebut menghasilkan gejala reaksi alergi.

Pemicu umum demam bervariasi dari satu musim ke musim lainnya.

Musim semi

Pohon bertanggung jawab atas sebagian besar alergi musiman musim semi. Birch adalah salah satu pelanggar paling umum di garis lintang utara, di mana banyak penderita hay fever bereaksi terhadap serbuk sari. Pohon alergi lainnya di Amerika Utara termasuk cedar, alder, kastanye kuda, willow, dan poplar.

Musim panas

Demam jerami mendapatkan namanya dari musim pemotongan jerami, yang secara tradisional terjadi pada bulan-bulan musim panas. Tapi penyebab sebenarnya dari alergi musiman musim panas adalah rumput, seperti rumput ryegrass dan timothy, serta gulma tertentu. Menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika, rumput adalah pemicu paling umum bagi penderita demam.

Jatuh

Musim gugur adalah musim ragweed. Nama genus untuk ragweed adalah Ambrosia, dan itu mencakup lebih dari 40 spesies di seluruh dunia. Kebanyakan dari mereka tumbuh di daerah beriklim sedang di Amerika Utara dan Selatan. Mereka adalah tanaman invasif yang sulit dikendalikan. Serbuk sari mereka adalah alergen yang sangat umum, dan gejala alergi ragweed bisa sangat parah.

Tanaman lain yang menjatuhkan serbuk sari mereka di musim gugur termasuk jelatang, mugworts, sorrels, ayam gemuk, dan pisang raja.

Musim dingin

Pada musim dingin, sebagian besar alergen luar ruangan tidak aktif. Akibatnya, cuaca dingin meringankan banyak orang yang menderita demam alergi serbuk bunga. Tapi itu juga berarti lebih banyak orang menghabiskan waktu di dalam ruangan. Jika Anda rentan terhadap alergi musiman, Anda mungkin juga bereaksi terhadap alergen dalam ruangan, seperti jamur, bulu hewan peliharaan, tungau debu, atau kecoak.

Alergen dalam ruangan seringkali lebih mudah dihilangkan dari lingkungan Anda daripada serbuk sari luar ruangan. Berikut adalah beberapa tip untuk membersihkan rumah Anda dari alergen umum:

• Cuci tempat tidur Anda dengan air yang sangat panas setidaknya sekali seminggu.
• Tutupi tempat tidur dan bantal Anda dengan sarung anti alergen.
• Singkirkan karpet dan furnitur berlapis kain.
• Singkirkan boneka mainan dari kamar tidur anak-anak Anda.
• Memperbaiki kebocoran air dan membersihkan kerusakan air yang dapat membantu tumbuhnya jamur dan hama.
• Bersihkan permukaan berjamur dan setiap tempat yang dapat terbentuk jamur, termasuk pelembab udara, pendingin rawa, AC, dan lemari es.
• Gunakan dehumidifier untuk mengurangi kelembapan berlebih.

Mendiagnosis alergi musiman

Demam hay biasanya lebih mudah didiagnosis daripada alergi lainnya. Jika Anda memiliki gejala alergi yang hanya terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, itu pertanda Anda mengalami rinitis alergi musiman. Dokter Anda mungkin juga memeriksa telinga, hidung, dan tenggorokan Anda untuk membuat diagnosis.

Tes alergi biasanya tidak diperlukan. Perawatan Anda untuk rinitis alergi kemungkinan besar akan sama, apa pun jenis alergen yang Anda reaksi.

Mengobati alergi musiman

Obat terbaik untuk demam dan rinitis alergi sepanjang tahun adalah menghindari alergen yang memicu gejala untuk Anda. Obat juga tersedia untuk mengobati gejala demam. Beberapa orang juga mencoba pengobatan alternatif.

Penghindaran

Ambil langkah-langkah untuk menghindari alergen musiman. Misalnya, gunakan AC dengan filter HEPA untuk mendinginkan rumah Anda di musim panas, daripada kipas langit-langit. Periksa jaringan cuaca lokal Anda untuk prakiraan serbuk sari, dan cobalah untuk tetap berada di dalam ruangan ketika jumlah serbuk sari tinggi. Pada saat-saat dalam setahun ketika demam hay Anda aktif:

• tutup jendela Anda
• batasi waktu Anda di luar ruangan
• pertimbangkan untuk memakai masker debu saat Anda berada di luar, terutama pada hari berangin

Penting juga untuk menghindari asap rokok, yang dapat memperburuk gejala alergi serbuk bunga.

Pengobatan

Jika Anda tidak dapat menghindari alergen, perawatan lain tersedia, termasuk:

• dekongestan dan antihistamin yang dijual bebas, seperti cetirizine (Zyrtec) dan obat kombinasi yang mengandung acetaminophen, diphenhydramine, dan phenylephrine
• obat resep, seperti semprotan hidung steroid

Dalam kasus yang parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan suntikan alergi. Ini adalah jenis imunoterapi yang dapat membantu menurunkan sensitivitas sistem kekebalan Anda terhadap alergen.

Beberapa obat alergi mungkin memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti mengantuk, pusing, dan kebingungan.

Beli dekongestan dan antihistamin yang dijual bebas secara online.

Pengobatan alternatif

Beberapa penelitian telah dilakukan pada pengobatan alternatif untuk demam. Beberapa orang percaya bahwa pengobatan alternatif berikut dapat meredakan:

• quercetin, flavonoid yang memberi warna pada buah dan sayuran
• Lactobacillus acidophilus, bakteri "ramah" yang ditemukan dalam yogurt
• spirulina, sejenis ganggang biru-hijau
• vitamin C, yang memiliki beberapa sifat antihistamin

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mempelajari apakah pengobatan alternatif ini efektif.

Bawa pulang

Gejala alergi musiman bisa jadi tidak nyaman. Jika Anda curiga Anda memiliki alergi musiman, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu mendiagnosis penyebab gejala Anda dan meresepkan rencana perawatan. Mereka kemungkinan akan mendorong Anda untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari pemicu alergi Anda. Mereka mungkin juga merekomendasikan obat bebas atau resep.