Ayurveda adalah jenis pengobatan kuno yang berasal dari India. Ini berfokus pada mempromosikan keseimbangan pikiran, tubuh, dan jiwa untuk mencapai kesehatan fisik dan mental. Ini sering mengintegrasikan terapi herbal, diet, dan pijat atau meditasi.
Pengobatan Ayurveda telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan. Salah satunya adalah varises. Ini adalah pembuluh darah yang membengkak dan bengkok. Mereka sering terjadi di kaki.
Pengobatan ayurveda untuk varises menggunakan beberapa jenis terapi, termasuk pengobatan tradisional dan praktik gaya hidup.
Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengobatan Ayurveda untuk varises, apa yang dikatakan penelitian tentang keefektifannya, dan apakah aman untuk dicoba.
Perawatan Ayurveda untuk varises
Dalam Ayurveda, setiap individu terdiri dari keseimbangan unik tiga doshas, atau humor. Ini adalah:
- vata (udara dan ruang)
- pitta (api dan air)
- kapha (bumi dan air)
Setiap dosha dapat berdampak pada fungsi tubuh tertentu, dengan ketidakseimbangan yang menyebabkan penyakit. Karena itu, perawatan Ayurveda berfokus pada menjaga keseimbangan ketiga doshas.
Varises terjadi karena ketidakseimbangan vata.
Sekarang mari kita lihat lebih dekat berbagai aspek pengobatan Ayurveda untuk varises.
Diet
Salah satu faktor yang mempengaruhi ketidakseimbangan dosha adalah pola makan. Karena itu, pengobatan Ayurveda untuk varises mungkin melibatkan menghindari makanan yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan vata.
Jenis makanan yang harus dihindari meliputi:
- Makanan pahit. Makanan pahit memiliki rasa yang tajam dan kering. Beberapa contoh termasuk sayuran berdaun hijau, terong, dan pare.
- Makanan pedas. Ini adalah makanan dengan rasa pedas. Beberapa contoh termasuk cabai, lobak, dan lobak.
- Makanan astringent. Ini adalah makanan yang membuat mulut Anda terasa kering. Makanan astringen dapat mencakup beberapa jenis kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan.
Obat Ayurveda
Pengobatan Ayurveda merupakan pengobatan tradisional yang sering Anda konsumsi secara oral. Menurut Ayurveda Everyday, ada beberapa obat berbeda yang dapat membantu mengobati varises.
Daftar bahan untuk obat Ayurveda terkadang bisa sangat banyak. Mereka dapat mengandung berbagai produk alami, termasuk:
- tanaman
- produk hewani
- mineral
- logam
Abhyanga
Abhyanga adalah jenis pijat Ayurveda di mana Anda mengoleskan minyak infus ramuan hangat ke seluruh tubuh Anda. Hal itu diyakini akan mengembalikan keseimbangan doshas Anda.
Terapi lintah
Terapi lintah bertujuan untuk meningkatkan aliran darah di sekitar varises. Saat lintah menempel pada kulit Anda, secara alami lintah mengeluarkan senyawa pengencer darah. Ini membuat darah di area yang terkena terus mengalir saat lintah memberi makan.
Terapi enema
Jenis terapi ini melibatkan penggunaan enema obat. Ini dikelola secara rektal dengan jadwal tertentu. Seperti obat Ayurveda, mereka mengandung berbagai bahan alami.
Apakah itu bekerja?
Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) mencatat bahwa saat ini sangat sedikit uji klinis atau ulasan penelitian yang menunjukkan bahwa perawatan Ayurveda efektif.
Namun, NCCIH menyarankan bahwa penelitian mungkin untuk sementara mendukung beberapa terapi Ayurveda untuk:
- osteoartritis
- radang sendi
- kolitis ulseratif
- diabetes tipe 2
Bagaimana dengan varises?
Saat ini sangat sedikit penelitian ilmiah yang berfokus pada pengobatan Ayurveda untuk varises. Sebagian besar informasi yang tersedia dalam bentuk studi kecil atau studi kasus.
Sebuah studi kasus 2013 membahas pengobatan Ayurveda untuk ulkus varises pada seorang pria berusia 61 tahun. Perawatan tersebut melibatkan obat-obatan Ayurveda dan terapi enema. Luka sembuh lebih dari 80 persen setelah seluruh perawatan.
Sebuah studi kasus tahun 2018 melaporkan tentang perawatan seorang pria berusia 54 tahun yang pergi ke rumah sakit karena pembengkakan pembuluh darah. Dalam kasus ini, dia memiliki riwayat pengobatan Ayurveda yang tidak efektif. Kondisinya dirawat dengan menggunakan ablasi laser endovenous.
Sebuah studi tahun 1998 yang lebih tua mengeksplorasi terapi lintah untuk mengurangi edema dan ulkus varises pada 20 orang. Para peneliti menemukan bahwa terapi lintah meningkatkan penyembuhan ulkus dan mengurangi edema, meskipun mereka mencatat bahwa diperlukan uji coba terkontrol lebih lanjut.
Meskipun tidak terkait langsung dengan varises, studi percontohan tahun 2011 terhadap 20 orang menemukan bahwa abhyanga menurunkan tekanan darah pada beberapa peserta. Karena tekanan tinggi pada vena berkontribusi pada varises, hal ini dapat mengindikasikan bahwa abhyanga mungkin bermanfaat untuk kondisi tersebut. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.
Ringkasan
Penelitian tentang keefektifan pengobatan Ayurveda untuk varises saat ini terbatas, dan pengamatan dari studi kasus beragam.
Secara keseluruhan, penelitian tambahan diperlukan untuk menentukan kemanjuran pengobatan Ayurveda untuk varises.
Apakah aman untuk dicoba?
Penting untuk diketahui bahwa beberapa obat Ayurveda mengandung bahan yang berpotensi berbahaya. Ini bisa termasuk logam seperti:
- memimpin
- arsenik
- air raksa
Misalnya, sebuah studi tahun 2008 menguji 230 obat Ayurveda yang berbeda yang tersedia untuk dibeli secara online. Ditemukan bahwa 20,7 persen produk mengandung timbal, arsen, atau merkuri pada tingkat yang dapat dideteksi.
Selain itu, pengobatan Ayurveda dapat melibatkan berbagai macam produk tumbuhan dan hewani. Karena banyak yang tertelan atau dioleskan ke kulit, ada kemungkinan Anda mengalami reaksi alergi atau interaksi obat.
Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk mencoba pengobatan Ayurveda untuk varises, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang masalah keamanan atau potensi efek samping yang mungkin Anda alami.
Pilihan lain
Sekarang mari kita jelajahi beberapa opsi pengobatan lain untuk varises.
Perawatan di rumah
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan gejala varises. Ini termasuk:
- Menendang kembali. Usahakan untuk menghindari berdiri atau duduk dalam waktu lama, yang dapat memperburuk varises. Cobalah untuk istirahat sesekali, angkat kaki Anda berada di atas ketinggian jantung Anda.
- Menggunakan stoking kompresi. Stoking kompresi memberikan tekanan lembut pada kaki Anda dan membantu memperlancar aliran darah. Mereka dapat membantu meringankan gejala varises pada beberapa orang.
- Mengonsumsi obat yang dijual bebas (OTC). Obat bebas seperti asetaminofen atau ibuprofen dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan pembengkakan akibat varises.
- Berolahraga secara teratur. Tetap aktif dapat membantu aliran darah lebih baik melalui pembuluh darah Anda.
- Kehilangan berat. Jika Anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah Anda. Dokter Anda dapat bekerja sama dengan Anda untuk mengembangkan rencana penurunan berat badan yang sesuai untuk Anda.
- Mencoba pengobatan herbal. Pengobatan herbal untuk varises sering kali mengandung bahan-bahan seperti kastanye kuda dan ekstrak daun anggur merah. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian tentang keefektifan pengobatan ini.
Perawatan medis
Mungkin saja dokter Anda merekomendasikan perawatan atau prosedur lain, tergantung pada tingkat keparahan varises Anda.
Beberapa contoh termasuk:
- terapi laser
- skleroterapi
- ablasi endovena
- pembedahan
- obat-obatan, seperti diosmiplex
Kapan harus berbicara dengan dokter
Buat janji bertemu dengan dokter Anda untuk varises jika Anda:
- Tidak suka penampilan mereka.
- Temukan bahwa gejala Anda menghalangi Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
- Memiliki gejala yang tidak membaik atau memburuk dengan perawatan di rumah.
- Kembangkan gejala seperti luka, perubahan kulit, atau pendarahan.
- Perhatikan gejala penggumpalan darah, seperti kemerahan, bengkak, dan nyeri tekan.
Garis bawah
Pengobatan ayurveda untuk varises dapat terdiri dari beberapa jenis terapi. Ini dapat mencakup, namun tidak terbatas pada, pengobatan Ayurveda, pijat, dan perubahan pola makan.
Penelitian pengobatan Ayurveda untuk varises saat ini terbatas pada studi kasus dan studi yang lebih kecil. Secara keseluruhan, penelitian tambahan diperlukan untuk menentukan kemanjuran perawatan Ayurveda untuk kondisi ini.
Perawatan Ayurveda dapat mengandung bahan kimia berbahaya dan juga dapat menyebabkan reaksi alergi atau interaksi obat. Karena risiko ini, selalu bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mencoba perawatan Ayurveda.
