Saat Anda mengalami pilek atau hidung tersumbat, Anda tahu persis apa yang harus dilakukan, bukan? Tetapi bayi kecil, terutama bayi, belum cukup menguasai seni membuang ingus. Ketika Anda mencurigai bayi Anda terkena flu atau beberapa boogies menghalangi aliran udaranya dan menambah kemacetan, apa yang harus Anda lakukan?
Cara membersihkan hidung bayi Anda
Dengan begitu banyak pilihan di pasaran untuk membersihkan hidung bayi Anda, sangat dapat dimaklumi jika Anda sedikit kewalahan dalam menemukan solusi yang tepat. Pilihan yang paling umum termasuk spuit bohlam, aspirator hidung, dan tetes serta semprotan garam. Jadi, mari kita uraikan bagaimana dan kapan menggunakan masing-masing opsi populer ini.
Jarum suntik bohlam
Anda menggunakan opsi klasik ini hanya dengan memeras udara keluar dari bohlam, dan - sambil mempertahankan tekanan pada bohlam - dengan hati-hati menempatkan ujungnya di hidung anak Anda. Lepaskan bohlam secara perlahan untuk menyedot lendir.
Perhatikan bahwa beberapa jenis alat suntik hidung dilengkapi dengan ujung yang dapat dilepas dalam berbagai ukuran, memungkinkan Anda menemukan jarum suntik yang cocok untuk hidung bayi Anda.
Jika anak Anda pilek dengan lendir yang sangat encer, kemungkinan besar Anda tidak perlu menggunakan obat tetes garam. Tetapi jika lendir anak Anda lebih keras (atau boogies!), Anda mungkin perlu melembutkannya dengan menggunakan satu atau dua tetes larutan garam di lubang hidung sebelum Anda menggunakan bulb syringe.
Ingatlah bahwa Anda perlu membersihkan spuit bohlam di antara penggunaan. Jika tidak, Anda berisiko membuat bayi terpapar bakteri setiap kali Anda menggunakan jarum suntik. Untuk melakukan ini, gunakan air sabun hangat, dan peras dan lepaskan ke dalam spuit bohlam.
Pembersih hidung ini adalah salah satu yang termudah dan paling efektif untuk digunakan, yang menjelaskan mengapa sudah lama digunakan. Meskipun demikian, ketahuilah bahwa Anda tidak boleh menggunakan bulb syringe setiap jam. Pakar medis setuju bahwa Anda tidak boleh menggunakannya lebih dari tiga hingga empat kali sehari untuk mencegah peradangan atau mimisan akibat iritasi.
Jika bayi Anda membenci proses ini dan menangis atau berkelahi, lebih baik Anda melewatkan metode ini, atau setidaknya menunggu dan mencoba lain kali. Lendir di hidung tidak berbahaya, dan beberapa bayi benci jika hidungnya disedot.
Penyedot hidung
Penyedot hidung telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir, karena banyak orang tua merasa bahwa alat ini lebih efisien dan lebih mudah digunakan daripada jarum suntik tradisional. Dengan teknik ini, Anda akan menciptakan daya isap dengan mulut, bukan tangan, seperti halnya dengan bulb syringe.
Biasanya, aspirator dilengkapi dengan corong dan tabung yang menempel pada tabung seperti jarum suntik dengan ujung terbuka yang menyempit. Biasanya, aspirator ini juga dilengkapi dengan filter sekali pakai, jadi Anda tidak perlu khawatir akan secara tidak sengaja menyedot terlalu keras dan mengeluarkan lendir di mulut.
Dengan corong di mulut Anda, cukup letakkan ujung slang bersudut pada bukaan hidung bayi Anda. Perhatikan bahwa Anda tidak menempatkannya di dalam, hanya di atas lubang hidung untuk membuat segel. Buat penyedotan dengan menghisap udara melalui tabung. Tetapi jangan menghisap terlalu keras, karena Anda bisa mengiritasi hidungnya jika Anda terlalu memaksa.
Seperti halnya dengan bulb syringe, Anda dapat menggunakan aspirator hidung dengan atau tanpa obat tetes hidung (tergantung konsistensi lendir). Demikian pula, jangan gunakan aspirator lebih dari tiga hingga empat kali sehari. Dan pastikan untuk membersihkan aspirator hidung Anda di antara sesi untuk mencegah risiko masuknya kembali bakteri ke dalam hidung bayi Anda.
Meskipun orang tua pertama kali mungkin sedikit mual untuk menggunakan metode ini, setelah Anda memahaminya, Anda akan menjadi profesional penghisap ingus dalam waktu singkat.
Semprotan hidung
Sedangkan orang dewasa biasanya hanya menggunakan obat semprot hidung saat hidungnya kering, alat ini berguna jika Anda merasa tidak dapat dengan mudah membersihkan hidung bayi karena lendirnya terlalu kental atau boogies terlalu keras untuk dikeluarkan.
Meskipun Anda bisa membeli semprotan atau tetes hidung yang dipasarkan untuk bayi, Anda juga bisa membuat obat tetes di rumah dengan mencampurkan 1 cangkir air hangat dengan 1/4 sendok teh garam.
Perhatikan bahwa obat tetes hidung lebih lembut daripada semprotan hidung dan bekerja dengan cara yang sama. Penting juga untuk diingat bahwa Anda tidak boleh menggunakan obat semprot hidung untuk bayi Anda - hanya saline.
Tujuan penggunaan obat semprot hidung adalah untuk melonggarkan lendir di hidung bayi Anda. Ingatlah bahwa hidung mereka jauh lebih kecil daripada hidung orang dewasa, jadi Anda tidak perlu menggunakan banyak larutan garam untuk membuatnya bekerja.
Mulailah dengan membaringkan bayi Anda di punggungnya. Dengan penetes hidung, teteskan 3 hingga 4 tetes ke setiap lubang hidung. Jangan heran jika mereka bersin! Tunggu sebentar untuk memberikan waktu tetes bekerja, dan pastikan untuk menjaga kepala bayi Anda kembali selama waktu ini sebelum Anda mulai menyedot hidungnya dengan aspirator hidung atau spuit bohlam. Terkadang tetes saja sudah cukup untuk mengencerkan dan membersihkan lendir, terutama jika bersin.
Pengobatan lainnya
Kebanyakan orang merasa mereka tidak dapat menghindari tugas membersihkan hidung bayi mereka. Namun, pengobatan lain dapat membantu meminimalkan hidung tersumbat atau pilek.
Gunakan pelembab atau perawatan uap
Humidifier adalah cara yang bagus untuk membantu memecah lendir, khususnya saat Anda memilih kabut dingin. Anda dapat membiarkannya berjalan sepanjang hari, tetapi terutama saat bayi Anda sedang tidur. Dan bahkan jika Anda tidak memiliki pelembab udara, Anda dapat menjalankan pancuran air panas untuk menghasilkan uap dan duduk di kamar mandi bersama anak Anda selama beberapa menit. Anda bisa melakukan ini beberapa kali sehari.
Beri mereka mandi
Ketika bayi Anda mengalami hidung tersumbat, mandi air hangat mungkin sesuai dengan yang diperintahkan dokter. Air hangat bisa membantu mengurangi hidung tersumbat.
Pertimbangkan kualitas udara rumah Anda
Jika menurut Anda kualitas udara rumah yang buruk dapat menjadi penyebab hidung tersumbat bayi Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk secara teratur menggunakan pembersih udara atau mengganti filter di sistem pemanas dan pendingin Anda. Jika Anda kebetulan memiliki hewan peliharaan, seperti anjing atau kucing, Anda sebaiknya fokus pada penyedotan debu lebih sering untuk mengurangi bulu hewan peliharaan dan debu secara umum.
Fokus pada hidrasi
Tujuan Anda saat menangani hidung tersumbat bayi Anda adalah untuk menjaga agar lendir tetap encer sehingga Anda dapat dengan mudah membersihkannya. Menjaga bayi Anda tetap terhidrasi dapat membantu mencapai tujuan ini. Terlepas dari apakah bayi Anda disusui secara eksklusif atau diberi susu botol, mungkin membantu memastikan bahwa hidungnya bersih sebelum menyusu sehingga mereka dapat minum sebanyak mungkin.
Jaga agar tetap tegak
Sama halnya dengan orang dewasa, ketika bayi Anda sedang berbaring, mereka mungkin menjadi lebih sesak. Selain waktu tidur, usahakan agar si kecil dalam posisi tegak sebanyak mungkin agar lendir dapat keluar secara alami dari hidungnya. Ini bahkan bisa termasuk pakaian bayi saat tidur siang agar mereka tetap tegak.
Tetapi jika Anda bertekad untuk menjaga bayi Anda tetap tegak bahkan selama waktu tidur, Anda harus duduk bersama mereka alih-alih mengangkat kasur bayi Anda. Mengangkat kasur - terutama untuk bayi - dapat meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).
Cobalah obat tetes ASI
Percaya atau tidak, ASI bisa berfungsi sebagai pengobatan rumahan yang bagus saat bayi Anda mengalami kongesti. Gunakan pipet untuk memasukkan beberapa tetes langsung ke hidung bayi. Sama halnya dengan obat tetes garam, ASI dapat membantu memecah lendir, dan sifat antivirusnya dapat membantu mengatasi flu.
Apa penyebabnya?
Seringkali, faktor yang sama yang menyebabkan hidung tersumbat pada anak yang lebih besar dan orang dewasa menyebabkan hidung tersumbat dan berair pada bayi. Penyebab tersumbat pada bayi meliputi:
- virus seperti flu biasa
- kualitas udara yang buruk
- udara kering
- saluran hidung kecil
Kapan harus ke dokter
Jadi, kapan hidung tersumbat rutin menjadi sesuatu yang lebih serius sehingga perlu menemui dokter? Jika setelah beberapa hari mencoba pengobatan rumahan, kemacetan bayi Anda tidak kunjung membaik, temui dokter.
Jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda yang parah bahwa ia kesulitan bernapas, seperti mengi, lubang hidung melebar, menarik di bagian tulang rusuk, atau bernapas terlalu keras atau cepat untuk menyusu, bawa ia ke ruang gawat darurat terdekat.
Bawa pulang
Walaupun hidung meler dan tersumbat dapat menjadi hal yang mengkhawatirkan bagi orang tua, hal itu adalah bagian dari kehidupan semua orang, termasuk bayi. Mempelajari cara membersihkan hidung si kecil dengan benar dan aman dapat membuatnya lebih nyaman. Dikombinasikan dengan beberapa pengobatan rumahan untuk mengurangi kemacetan, Anda akan dapat menjadikan momen ketika sedang dalam cuaca buruk menjadi jauh lebih baik untuk semua orang.
